A. 酸腌茄子的做法
主料4人份
茄子3個
蒜1頭
輔料
食鹽適量
步驟1腌蒜茄子的做法大全
茄子洗凈
步驟2腌蒜茄子的做法圖解
上屜蒸10分鍾左右,注意觀察,別蒸過了,蒸過了茄子會出湯水,不宜做蒜茄子了
步驟3腌蒜茄子的家常做法
蒸好的茄子出鍋晾涼
步驟4腌蒜茄子的簡單做法
此時准備蒜泥,大蒜去皮洗凈
步驟5腌蒜茄子怎麼吃
用夾蒜器夾碎
步驟6腌蒜茄子怎麼做
根據自己的口味加入適量的鹽
步驟7腌蒜茄子怎麼炒
用擀麵杖把它搗碎城蒜泥,放置15分鍾
步驟8腌蒜茄子怎麼煮
將晾涼的茄子中間劃開,兩頭不要劃透,中間包入蒜泥
步驟9腌蒜茄子怎麼燉
步驟10腌蒜茄子怎麼煸
包好的蒜茄子可以切碎吃,再拌點小香菜特別好吃,也可以一條一條的撕開直接吃,如果圖省事想多做一些留著以後吃,那麼加量做好後,放在容器里碼一層蒜茄子撒一層鹽,然後密封入冰箱冷藏,可以吃一個冬天
成品圖
烹飪技巧
大蒜最好生吃,因為大蒜遇熱時會很快失去其神奇的功效
大蒜被碾碎後最好放置10~15分鍾,當大蒜素完全產生後再吃效果最好
大蒜不要空腹吃,因大蒜具有較強的刺激性和腐蝕性,會造成胃部不適。也不宜多吃,它會影響維生素b的吸收,這樣會對眼睛有刺激作用,引起眼瞼炎和眼結膜炎。所以大蒜最好每天吃一次或者隔天一次,每次2~3瓣
B. 四川宜賓鹽酸茄子怎麼做
茄子的做法也是很多的,可以炒肉,還可以做茄子煲,那麼茄子究竟怎樣做既好吃又簡單呢?
茄子的營養價值
①茄子富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及多種礦物質,特別是維生素P的含量極其豐富,可保護心血管、抗壞血酸。
②茄子含磷、鈣、鉀等微量元素和膽鹼、胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼等多種生物鹼。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。可以抑制消化道腫瘤細胞的增值。
③茄子的很多營養都在皮里,吃茄子建議不要去皮。茄子皮裡面含有維生素B,它和維生素C是一對很好的搭檔,對人體非常有益。
既然茄子吃了對身體這么好,那麼今天小編就給大家推薦一種茄子的做法。
魚香茄子
材料:長茄子1個、蔥1段、泡椒4個、蒜2瓣、米醋20毫升、醬油10毫升、水澱粉20毫升、白糖10克、料酒5毫升、
製作方法:
1 將茄子洗干凈後,切成滾刀塊。將蔥姜和泡椒切碎。將這些調料都混合攪拌在一起,備用。
2 鍋中不要放油,干煸茄子。茄子變色後,就可以撈出備用了。
3 在鍋中放入適量的食用油,油熱後,放入姜碎和蒜碎,翻炒出香味後,放入切好的泡椒。
4 再放入炒過的茄子,翻炒均勻。
5 將准備好的調味汁倒入鍋中,翻炒均勻。
6 當湯變得濃稠後,就可以放入一些蔥花,然後就可以出鍋了。
C. 茄子的做法,酸辣茄子怎麼做好吃,酸辣茄子的家常做法
1.茄子和青椒洗凈
2.准備生薑片,蒜片和蔥花
3.把茄子去除兩頭後先切段再切十字刀
4.青椒切斜片
5.甜醋3調羹和一調羹自製剁椒拌勻
6.熱鍋溫油加入生薑片和蒜片爆香
7.之後倒入茄子不斷的煸炒至茄子皮全部變色
8.加入生抽和老抽
9.倒入開水
10.蓋上大火煮開轉中小火煮至茄子熟入味
11.打開加入青椒
12.加入雞精調味
13.最後把酸辣調料倒入煮開後熄火
14.撒上蔥花上桌
D. 糖醋茄子怎麼做好吃又簡單的做法竅門
糖醋茄子主要是參考了糖醋魚的做法,做出來的茄子酸酸甜甜的,開胃又好吃,小孩子都很喜歡吃哦,做法簡單又快捷,非常適合家庭製作。
食材
茄子 1個
蔥 1棵
生粉 少許
白糖 少許
鹽 1勺
白醋 少許
水澱粉 少許
花生油 適量
番茄醬 少許
准備好的長茄子,削好皮後切成小塊裝盤。
方法/步驟
E. 涼拌酸辣茄子怎麼做好吃又簡單 涼拌酸辣茄子最正宗的
主料
圓茄子
1個
輔料
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
醋
適量
白糖
適量
干辣椒
適量
步驟
1.茄子一個洗凈
2.切成大片大片的,因為茄子很嫩,所以也沒有削皮啦
3.坐鍋燒水,水開後把茄子放籠屜上蒸熟,茄子很快熟哦
4.備好調料,蔥,姜,蒜,辣椒
5.坐鍋燒油
6.油熱後把辣椒和生薑先放裡面。炒下
7.跟著放入蔥蒜末,關火炒勻。家中如果小孩子喜歡姜蒜末,這步可不放,直接用生的
8.蒸熟的茄子涼後放進大碗里,把鍋里的調料放進去
9.加入鹽
10.醋
11.白糖
12.拌勻即可開吃啦
F. 醋酸茄子怎麼做好吃
材料
茄子兩只 蒜頭兩瓣 醋一湯匙(10ml) 鹽一茶匙(5g) 辣油半湯匙(5ml)
做法
1、茄子洗凈,斜刀切,鍋中倒入油及少許的鹽,油熱後將茄子放入鍋中,不停翻炒,待茄子顏色變暗,加水、放適量鹽及醋。
2、燜一分鍾後放入切碎的蒜頭,倒入辣油收汁,裝盤。
G. 酸甜茄子的做法,酸甜茄子怎麼做好吃,酸甜茄子的家常
用料
主料
茄子適量
西紅柿適量
輔料
黑木耳
適量
調料
蒜
適量
生抽
適量
蚝油
適量
白糖
適量
植物油
適量
酸甜茄子的做法
1.木耳泡發;茄子切塊;番茄切塊;蒜切蒜粒
2.鍋中倒一些油,先將茄子鍋油煎軟,盛出備用
3.茄子盛出後,將蒜粒倒入鍋中,用底油炒香
4.放入番茄塊翻炒,將番茄炒軟,出湯,成醬狀
5.放入木耳翻炒一分鍾
6.將茄子倒入
7.倒入蚝油
8.根據口味加糖和少許生抽,以大火燒約2分鍾入味即可
H. 誰告訴我東北的酸茄子怎麼腌制
材料:嫩的紫皮長茄子,香菜,蒜,青椒,尖椒,鹽一、把茄子長鍋蒸10—15分鍾後放涼。二、把香菜、蒜、青椒、尖椒全部切碎攪拌在一起。三、把茄子中間用刀劃開放入拌好的餡。四、均勻的放入壇子里,每一層茄子放一層鹽(不要多,多了就太咸了,不好吃了)。五、放入陰涼處,幾天以後就入味了,可以吃了。