A. 怎樣做包子餡熟餡肉餡呢
包子是我們一種古老的傳統麵食,據說是起源於四川。相傳由三國時期蜀漢諸葛亮發明(距今1800多年)。相傳三國時期,蜀國諸葛亮率國諸葛亮率兵攻打南蠻時發明的。包子可以說是一種南方人和北方人都比較喜愛的麵食了。一般做包子有發明和死面兩大種,最為常見的是發面的包子比較多些。
第一種,生肉餡包子,就是把肉類剁好以後,加上蔬菜,比喻蘿卜、白菜、小白菜等的蔬菜丁,加生抽和味精,薑末,香蔥等,也可以加五香粉,不同的肉類加的調味品不一樣,可以按照自己平時的喜好調味,把它們拌均勻就是生的肉餡包子餡了。
第二種,熟餡肉包子餡料,一般我們用豬肉的比較多,把豬肉剁成肉泥,下到鍋里炒出香味,下切好的蔬菜丁,蘿卜、或者各種香菇丁等,看你的喜好了,大火翻均勻出香味,加生抽、薑末、味精、五香粉翻炒均勻,加味精翻炒出鍋,撒上香蔥末拌均勻,涼透後就可以包包子了。
第三種,半生半熟包子餡,這種做法屬於生肉熟肉各半,就是五分肥肉和五分瘦肉剁成肉泥,熱鍋涼油,加少許的油燒油,下入一半剁好的五花肉炒出香味,加薑末,炒到肉末散開變色。加入老抽、生抽、十三香、胡椒粉,小火炒至肉沫焦香。出鍋裝碗,加入另一半生的肉餡,加入食鹽,攪拌,使生熟肉混合均勻,攪拌均勻,就是熟肉包子了。
蒸包子,用熟肉餡好吃還是生餡好吃?做包子餡,要是從健康的角度來說,生的比較好,因為包子要經過蒸熟以後才能吃,就和餃子一樣,一般都是生餡的,在經過煮餃子才能熟才能吃,營養和美味都被餃子皮裹住了,不會流失也不會被散發掉,所以包子餡和餃子餡是一個道理。如果做葷餡的的肉包子,用生的餡比較好。如果是熟的肉餡做包子,加上有點喜歡加蔬菜,經過炒作以後做餡,在做包子,熟肉餡是屬於二次烹飪加工後的,蒸的過程中必然流失一部分營養,而且有的蔬菜還被過度烹飪了,在營養上都會有一部分流失了,在口感上更是不好吃了。偶爾肉餡還有很高的泛油率,患有高血脂,肥胖症,心血管疾病的人最好不要食用。所以,真的不建議吃太多的熟餡肉包子。
B. 包子餡怎麼做才好吃