1. 番薯干怎麼曬才好吃不硬
可以根據自己喜歡的口感來決定曬的時間長短,可以曬成軟糯的口感,也可以曬成筋道有嚼勁的口感。不過在家曬紅薯干,有一個缺點,不少人都遇到過,就是曬出來的紅薯干總是會發黑。
紅薯切開之後發黑是由於氧化反應。生紅薯刮皮或切開以後,植物細胞中的酚類物質便在酚酶的作用下,與空氣中的氧化合,產生大量的醌類物質。新生的醌類物質能使植物細胞迅速的變成褐色甚至黑色,這種變化稱為食物的酶促褐(黑)變,所以生紅薯刮皮或切開放一會兒後會變色。
2. 紅薯怎麼曬幹才好吃
紅薯,又稱地瓜,含有豐富的並且為人體所需要的微量元素,如硒、鉀、鈣等,同時也含有大量的膳食纖維有助於人們的日常消化。紅薯的澱粉含量相當之高,但熱量低,脂肪少,不易長胖。紅薯味道甘甜且軟糯,可以直接蒸煮了吃,也能做成其他的小零食。這個被人們稱作童年記憶的紅薯干,完全可以自已在家做,沒有添加劑,吃起來更加健康放心,材料和做法並不難,只要天氣好。以下是曬制紅薯乾的主要步驟:
第一步:洗
放焉了的紅薯洗凈,去掉首尾。
第二步:蒸
把洗干凈的紅薯放到蒸鍋里,用大火隔水蒸熟,蒸到用筷子能輕松插進紅薯里沒有硬芯就好。
第三步:切
蒸熟後的紅薯放涼以後剝去表皮,然後按照自己的喜好,將紅薯切成薄片狀或者條狀即可。切好後放在晾網上。
第四步:曬
將晾網放在既通風又能曬到太陽的地方,曬的過程中要勤翻面,曬上二三天就可以了。紅薯干不用曬得特別干,太幹了沒嚼勁。
小竅門:
1、紅薯放焉了再做會更甜一些。
2、如果天氣不好,也可以放烤箱烘烤。
3、蒸的時候要蒸透,但也不能蒸過了,蒸過了不好切。
4、吃不完的可以放在密封的容器保存。
5、紅薯最好選紅心的,這樣做出來好看也好吃。
3. 地瓜干怎麼做得軟糯
紅薯這是我們日常中最熟悉的一種粗糧,相信從小孩到老人沒有一個認識它。紅薯富含食物纖維,這種纖維進入腸道之後,能清理腸管內的廢物,讓其順利的排出來。所以在冬天這個吃得多動得少的季節里有必要吃點紅薯。
除了富含食物纖維外,它還富含各種維生素,能促進新陳代謝。紅薯的做法非常多,最簡單的就是直接蒸熟,這種天然的美味讓人回味無窮,軟糯香甜。但是紅薯留存不當的話就容易壞,我更喜歡將它做成紅薯干。這種紅薯干處理好了之後能保存很久,放大半年也不會發硬。
小貼士:
1.如果不不要,確定蒸的熟不熟,就試吃一根,不要蒸太爛了
4. 去鄉下看婆婆曬的紅薯干發黑,怎麼曬紅薯才香甜軟糯
紅薯是一種非常健康且滋補的食物,其中含有非常豐富的蛋白質等營養物質。從古代開始,就已經將其列入了“長壽食品的”行列,想減肥的人們也要記得常吃紅薯,效果不錯,因此我們日常生活中多吃一些紅薯是非常棒的。
小貼士:
1、曬紅薯乾的時候,我們需要將其提前浸泡在淡鹽水中,這樣把裡面的澱粉泡出來之後,曬的時候就不容易變色了。
2、曬紅薯乾的時候,最好不要買裡面的水分全部曬干,過硬反而會不好吃。
5. 怎樣曬紅薯干又軟又甜,不變色
摘要 紅薯先放入鍋中蒸,然後進行晾曬做成的紅薯干又軟又甜還不變色。
6. 地瓜干要怎樣晾曬才能好吃,地瓜霜才更多
紅薯可以做成各種各樣的小零食,紅薯干、紅薯酥、紅薯餅等等都是不錯的選擇,當然了紅薯干是最為容易攜帶,並且適合做辦公小零食的一種,我家的紅薯干從來都是自己親手做,簡單曬一曬便可搞定,鮮艷透亮,香甜軟韌,不輸外面買的。
第五步,盛出後再次放在太陽底下曬,經過一天一夜的時間,重新放回鍋中蒸10分鍾,晾曬一天,待紅薯中的水分干透後便可收回享用。
小編總結:紅薯作零食亦或是菜餚都是不錯的選擇,紅薯自身的價值非常豐富,且有很好的耐餓性,讓人吃著會增強飽腹感,便可減少對其他食物的攝取,紅薯在很多地方都被認為是長壽食品,適當吃對於延緩衰老、補充身體基本的所需都有很好的幫助。
紅薯多樣的烹飪讓人可以更加充分享受其中的美味,紅薯干作為深受大小朋友喜歡的一種,其鮮艷透亮、香甜軟韌,吃著特別過癮,不管是當作追劇小零食或者是辦公室零食都是不錯的選擇,在做紅薯乾的時候,大家只要掌握好了其中的方法和技巧便可輕松搞定,學會了紅薯乾的做法,以後想吃便可隨手做。
烹飪小技巧:
1、最好是用蜜薯做,不用加糖,用其自身的糖分,做的紅薯干便也非常香甜,紅薯的皮需要去除干凈,這樣的紅薯干吃著口感才會更加美味;
2、紅薯干別直接就曬,否則容易會發黑,用上1招小技巧,便是將紅薯按照先蒸制後曬制的方法,重復三次,並且第一次蒸20分鍾,第二次和第三次分別蒸10分鍾的方法,蒸好後再曬,這樣的紅薯干不僅是色澤美觀,而且還特別的軟韌好吃,不會發硬發干;
3、紅薯別切得太小太細了,稍微粗一點的條狀,晾曬的紅薯干口感才會更加好,記得最後一次的晾曬時間無需太長,差不多6個多小時的時間,看到紅薯乾的顏色變深,並且比較有彈性的時候便可。
如果你認為紅薯乾的這個做法還不錯,歡迎收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人。
7. 地瓜干怎麼做的軟糯
准備用料、工具:紅薯4個,蒸鍋,烤架。
步驟一:紅薯洗凈;
8. 怎樣曬蕃薯干好吃
每年的這個時候,都喜歡在陽台曬紅薯干,自己曬的紅薯干衛生自然不成問題,選紅心紅薯,每天抽空做一些,給家人當小零食非常的不錯,柔軟有嚼勁,越嚼越香。
用晾網在陽台上曬紅薯干,方便又衛生,不會佔用太多的空間,天氣好的時候,曬兩三天就可以吃了。陽台的光線不如室外充足,可以打開窗戶,保持通風,如果是在室外曬,晾乾的速度更快。
我用的是紅心紅薯,曬完後,顏色特別的漂亮,看著就很有食慾。紅薯選甜一些的,曬好的紅薯干很香甜。紅薯曬的稍微偏干一些,室溫保存就行了,平時可以直接吃,也可以先蒸一下再吃,就變得柔軟又有嚼勁了。
用到的材料
紅薯(甜一些的更好)
做法步驟
1.清洗干凈的紅薯,消掉外皮,有芽眼的部位也削掉或者挖掉,這樣曬完的紅薯更好看。
2.長一點的紅薯從中間切開,在對半切開,切成食指厚的厚片,再切成立柱型,也可以切自己喜歡的形狀,不要切得太薄,那樣蒸的時候容易斷開,曬完,水分蒸發後,會變得更細,容易干,也會影響口感。大家可以帶個手套切紅薯,因為紅薯上的糖和顏色,不太好清洗下來。
3.切好的紅薯,放在籠屜上,鍋里提前放好水,我一次做了15斤左右,放三個籠屜,冷水上鍋,上汽後,蒸20分鍾就可以了,如果只蒸一籠屜,也是這個時間。如果切得薄一些,蒸15分鍾就好了。
4.可以開蓋檢查下紅薯,紅薯不會斷裂,用手一捏,還能輕松捏成泥,就是蒸的時間正好。蒸熟的紅薯,直接掀開鍋蓋,不用燜,把籠屜從鍋里取出來晾涼,不要放在鍋里晾涼,熱水會把紅薯燜軟,斷開。
5.晾涼的紅薯,輕拿輕放的放在涼網上或者涼架上自然晾乾,涼網空氣流通好,中途也不用翻動,紅薯條之間不要緊挨著,留一些空隙,更好曬干。
6,切得薄一點的紅薯,天氣乾爽的話,一般一兩天表面就變幹了,這時候吃起來又軟又有嚼勁,但整體偏濕偏軟,不適合室溫保存,我曬得多一些,可以曬得干一點,這樣放在室溫也可以保存,吃的時候,可以直接吃,可以先在籠屜上蒸一下,吃的時候又軟又有嚼勁。
曬紅薯干小貼士:
1,上汽後蒸20分鍾正正好,紅薯不會斷開不成形,軟印度又剛好方便晾曬。
2,不建議切得太薄,水分增發的太多,曬好會偏干硬一些。
3,曬得干一些,可以室溫長時間保存,可以直接吃,也可以上鍋蒸15-20分鍾左右,就又是軟的了。
4,短時間保存的話,曬的軟一些,可以放冰箱冷凍,吃的時候,恢復到室溫就可以了。
視頻可參考:曬紅薯干視頻
寫在最後
不忘初心,方得始終,我們忙碌的工作,是為了擁有更好的生活,而工作需要一個健康的身體,要知道健康的身體需要合理的飲食和規律運動,自己動手做飯,不僅是享受做的樂趣,也讓我們家人吃得更健康,這才是初心。
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9. 紅著干怎樣製作紅薯干竅門
方法一:焯水曬
紅薯買回來之後,把表面清洗干凈削皮,切成條狀,和手指頭差不多粗細就可以了,切好的紅薯馬上放在另外一個水盆中浸泡,這樣能去掉表面多餘的澱粉,這樣有助於防止紅薯表面被氧化變色,同時還能鎖住紅薯裡面的糖分,全部切好之後放在水中浸泡一會,當然也可以放水裡放一些食鹽。
鍋里燒水,水開之後,先放一部分紅薯進來,煮5分鍾左右,只要剛把紅薯煮至斷生的程度就可以,然後立馬撈出來控干水分,把它擺在干凈的案板上面,放在太陽底下曬就可以了。天氣好的時候,通常需要曬2天左右,這樣曬出來的紅薯干味道特甜,表面的糖分也少,一塊跟一塊全部分離開來,不會粘在一起,是放得最久的一種曬法了,但缺點就是口感比較硬。
方法二:蒸熟切片曬
把洗凈的紅薯切片,然後切成片放入蒸鍋里,也可以先蒸熟再切片,這個方法比較靈活,但注意一定是要隔水蒸,這樣能最大程度地保存紅薯的營養,吃起來會更甜口感會更好,蒸好的紅薯條稍微晾涼,然後拿出來放在竹簾上,最好是那種上下兩面都能透氣的,曬乾的速度會更快,剛開始擺滿一些,不用擔心會粘在一起,過後曬幹了會一條一條的分開來。
曬了1天之後需要給它翻個面,讓另一面再曬一天,一般曬2-3天就能曬幹了,這樣曬出來的紅薯干中間是軟糯軟糯的,在陽光的照射之下,裡面的糖份會慢慢的滲出來,吃起來特別的甜,曬干之後可以裝入保鮮袋中,放在陰涼乾燥的地方保存就可以了。
還有的朋友在曬這種紅薯乾的時候喜歡用三蒸三曬的方法,紅薯洗凈蒸熟,曬一天,然後再蒸,蒸完再曬,曬完再蒸,這樣三蒸三曬,做出來的紅薯干油光透亮,香甜軟糯更有嚼勁超級好吃,看來慢工出細活這話一點也不假。
方法三:紅薯先蒸再烤
用這種方法估紅薯乾的時候,一定是要挑中等大小的紅薯,先把它洗凈削皮蒸熟,然後壓成扁扁的圓餅形,再放到太陽底下曬干,天氣不好時也可以用烤箱烤乾,這樣曬出來的紅薯干就是圓形的,乍一看還以為是水果乾,口感扎實好看又好吃。
10. 紅薯干怎麼做才軟糯甜
准備用料:紅薯4個,烤架一個。
步驟1、紅薯洗凈;