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如何做炒黃豆芽好吃

發布時間: 2022-04-29 13:58:32

1. 黃豆芽怎麼做才好吃

黃豆芽的家常做法,香辣美味,做法簡單,上桌全家人搶著吃

黃豆芽是我們日常生活中常見的蔬菜之一,是由黃豆製作而成的,其營養豐富,味道鮮美,含有較多的蛋白質和維生素。而且黃豆芽具有清熱明目,補氣養血等功效,常吃對身體有很大的好吃。那就讓我們一起來看一看吧。

好了,這樣一道簡單又美味的炒黃豆芽就做好了,做法簡單又非常的家常,不耽誤時間,非常的好吃又過癮。

【烹飪小貼士】:

1、黃豆芽一定要清洗干凈,把壞的去掉

2、炒黃豆芽一定要用大火爆炒,這樣口感更加脆爽

3、生抽比較咸,所以加鹽的時候加入適量的鹽,不能過多,

大家對於炒黃豆芽的做法有什麼好的建議和方法?歡迎大家在評論區留言討論,感謝大家的關注與支持!

2. 怎樣炒黃豆芽最好吃

要想黃豆芽炒出來好吃,在炒之前,有一個關鍵步驟很重要,那就是要先去除黃豆芽的豆腥味,只有把豆腥味去除了,黃豆芽炒出後才會入味好吃。怎麼能夠去除它的豆腥味呢?首先得把買回來的黃豆芽用清水多清冼幾遍,然後鍋里燒水,水開後把黃豆芽放入進行焯水,然後再炒制,這樣才能有效去除它的豆腥味,炒制時才能很好地入味好吃。


(4)起鍋燒油,油熱放入蔥姜蒜末,然後放入辣椒段,炒出香味,辣椒變色,把焯好的豆芽粉條倒入,快速翻炒幾下,加入鹽3克,生抽10克,蚝油10克,老抽5克,糖2克,胡椒粉3克,大火快速翻炒均勻即可出鍋裝盤。

3. 怎麼炒黃豆芽好吃

黃豆芽是家庭餐桌上常見的一種蔬菜,其營養豐富,味道鮮美很多人都喜歡吃,今天推薦大家一道黃豆芽的家常做法,黃豆芽炒粉條。

准備配料:黃豆芽洗干凈後控水備用,粉條溫水浸泡半小時,小米椒頂刀切圈,蒜瓣切片,切薑末備用。

一道香辣可口的黃豆芽炒粉條製作完成,味道鮮美,簡單易做,是一道非常下飯的家常菜,喜歡的朋友可以試一下。

4. 黃豆芽怎麼炒好吃

炒豆芽是一道美味的菜餚,營養豐富。通過炒制,使豆芽變熟,而成為一道家常菜。製作原料有豆芽、蔥等。口味鮮美,老少皆宜。

  • 炒豆芽的食材:黃豆芽200g、蔥10g、醬油5g、鹽3g、味精2g、植物油20g。

  • 炒豆芽的做法:

1、將豆芽洗干凈備用。

  • 食用價值:

1、豆芽中含有豐富的維生素c,進入體內可以促進胃腸的消化與吸收,另外還可以有效預防牙齦出血。豆芽中也含有一定量的胡蘿卜素,進入體內可以轉變為維生素a,具有明目養顏的功效。

2、豆芽中含有纖維素,可以促進胃腸的消化與吸收,並且能起到減肥瘦身的功效。取食綠豆芽,可治療因缺乏維生素A而引起的夜盲症、缺乏維生素B2而引起的舌瘡口炎及陰囊炎、缺乏維生素C引起的壞血病等。烹食綠豆芽時最好加點醋,這樣可使蛋白質盡快凝固,既可保持豆芽體堅挺美觀,又可保存營養;同時應熱鍋快炒,使維生素C免致過多破壞。

5. 爆炒黃豆芽怎麼做好吃

食材:黃豆芽、紅椒、蒜、香油、姜、蔥、花椒粒、料酒、鹽。

做法:

1、將黃豆芽用清水多清洗幾次。

2、蒜苗在選購的時候,盡量挑選嫩的,不然會影響到口感。

3、將蒜苗用手摺斷,差不多五厘米長,然後用清水清洗干凈。

4、紅椒切絲、生薑切絲、蔥花切碎,備用。

5、熱鍋放油,當油溫七成時放入花椒、生薑、蔥花。大火爆出香味。

6、黃豆芽和料酒直接用火煸炒。

7、隨後將蒜苗、紅椒也放入,一直有味道出來了,就可以開始調味了,放入食鹽、味精,最後還有香油。

8、等味道完全融合了,就可以上桌了。

炒黃豆芽的功效

這道菜給人體帶來的健康:防治高血壓、防治牙齦出血、養顏美容等等的作用。人體會經常缺乏維生素B2,而黃豆芽中的維生素B2含量是很高的。它可以很好的保護皮膚和毛細血管,防治動脈硬化,老年人的高血壓可以很好的預防。並且黃豆還有清熱明目的作用。黃豆芽中的維生素C含量很高,讓頭發保持的烏黑發亮,青少年處於生長期間,可以預防貧血。

6. 如何製作出好吃的黃豆芽

首先我們肯定是要准備好食材,准備好適量的肉丁,然後500克的黃豆芽,接著准備一些辣椒,並且要剁碎。起鍋燒油最好是用菜油,油熱了之後我們可以把備好的肉丁放到油鍋裡面先炒一下,一直要炒出肉香味以後,我們再放入拍蒜還有剁辣椒,接著我們還是要繼續翻炒,大概翻炒個一分鍾左右,這樣才能夠激發出肉末的香味。

另外就是想要讓爆炒出來的黃豆芽特別好吃,選擇新鮮的黃豆芽也是非常重要的,在購買黃豆芽的時候,我們要看一下黃豆芽是否發白,根部月白的黃豆芽裡面的水分就越充足。爆炒的黃豆芽其實還是非常好吃的,最關鍵的是特別的開胃,所以平時在家如果不知道吃什麼好的話,那麼不妨自己嘗試著做一下爆炒黃豆芽。

7. 如何炒黃豆芽好吃又簡單竅門

醬燒黃豆芽(小美)的做法

  • 配菜備好:短尾黃豆芽、胡蘿卜丁等

  • 音樂響起,盛盤開吃~ 真的太下飯啦!不加油渣也可以,但是加了真的很香 ,米飯殺手!

8. 豆芽怎麼炒才好吃

炒豆芽屬於是一道家常菜餚,營養豐富。其通過炒制,使豆芽變熟而成,製作原料有豆芽、蔥等。口味鮮美,老少皆宜。下面簡單介紹如何製作炒豆芽才好吃。

  • 炒豆芽的食材:豆芽200克、蔥適量、醬油5克、鹽3克、味精2克、植物油20克。

  • 炒豆芽的做法:

1、將豆芽洗干凈備用。

  • 食用價值:

豆芽營養價值非常的豐富,主要是用黃豆或者是綠豆發育而成。裡面含有多種的蛋白質、糖類物質、粗纖維、鈣離子、鐵離子還有大量的胡蘿卜素、維生素b族、煙酸、維生素c等營養物質,攝入豆芽菜之後,可以有效的吸收裡面的維生素c,從而起到一定的抗氧化作用,保證皮膚的水分。而且可以清除血管中的膽固醇和脂肪,起到降血壓、降血脂的作用。

9. 怎麼做炒黃豆芽好吃

烹飪技巧

1、調料可根據個人口味調整;
2、菜籽油一定要煎熟後,才能炒菜,否則味道不好;菜籽油煎熟後,稍微關火冷卻下,再放入干辣椒、花椒爆香,否則會糊掉;

10. 長黃豆芽怎麼炒好吃

炒黃豆芽是一道簡單的家常菜。生活中唯有美食和美景不可辜負,秋高氣爽,食慾最佳,最近除了每天吃大魚大肉補秋膘,新鮮蔬菜更是必不可少,飲食合理搭配營養均衡身體才健康。下面簡單介紹黃豆芽如何炒才好吃。

  • 炒黃豆芽的食材:黃豆芽6兩、鮮香菇2朵、紅甜椒1/2個、鹽1小匙。

  • 炒黃豆芽的做法:

1、豆芽去根須,洗凈。

  • 食用價值:

豆芽中含有豐富的維生素c,進入體內可以促進胃腸的消化與吸收,另外還可以有效預防牙齦出血。豆芽中含有一定量的胡蘿卜素,進入體內可以轉變為維生素a,具有明目養顏的功效。

另外,豆芽中還含有纖維素,可以促進胃腸的消化與吸收,並且能起到減肥瘦身的功效。也含有一定量的磷、鋅等礦物質,可以補充體內微量元素。