㈠ 怎麼做紅豆粥
食材
主料
核桃
80g
紅豆
80g
輔料
大米
適量
水
適量
步驟
1.准備適量核桃仁、紅豆、大米淘洗干凈。
2.鍋中加入適量的水，倒入淘洗好的紅豆和大米。
3.再倒入去殼的核桃仁。
4.用勺子攪勻。
5.蓋上鍋蓋，按下煮粥和開始鍵，待程序完成後，自動解壓即可。
6.營養美味的核桃紅豆粥就煮好了。
㈡ 紅豆粥的正確做法大全竅門
紅豆粥即以為主要材料熬制而成的粥，具有止瀉、利水消腫等功效，但尿多的人忌食。紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入、百合更有固精益氣、止血、等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個水靈靈的女人。紅豆可益氣補血，利水消腫，可令面色無華的MM們恢復紅潤；薏仁可健脾利水，清熱排膿，去小痘痘滴。這樣的粥當然有助養顏美容啦。常喝紅豆粥可讓面色無華的女性們恢復紅潤。
紅豆粥的做法也很多種，其保健的功效也有不同之處。
做法
紅小豆洗凈放適量水泡上5-6個小時 1/5 紅小豆洗凈放適量水泡上5-6個小時 然後放入大米洗凈，一次加入足量水 2/5 然後放入大米洗凈，一次加入足量水 大火開鍋轉小火蓋上蓋繼續煮 3/5 大火開鍋轉小火蓋上蓋繼續煮 舀一勺看紅豆和大米開花，在煮10左右，粘和了就行了 4/5 舀一勺看紅豆和大米開花，在煮10左右，粘和了就行了 成碗，擺放一下，看著就更有食慾了 5/5 成碗，擺放一下，看著就更有食慾了 小貼士 紅小豆提前泡開煮時省火省時間，而且紅豆爛的快，大火開鍋轉小火，不建議大火或高壓鍋煮粥
㈢ 紅豆怎樣熬粥才能營養好喝
紅豆核桃粥
有營養好喝，其做法如下：
紅豆富含
維他命B1
、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效;
核桃有黑發，固精，治燥，調血之功，所以這是一款很滋補的粥品。
主料：
核桃80g、紅豆80g
輔料：
大米適量、水適量
步驟：
1.准備適量核桃仁、紅豆、大米淘洗干凈。
2.鍋中加入適量的水，倒入淘洗好的紅豆和大米。
3.再倒入去殼的核桃仁。
4.用勺子攪勻。
5.蓋上鍋蓋，按下煮粥和開始鍵，待程序完成後，自動解壓即可。
6.營養美味的核桃
紅豆粥
就煮好了。
㈣ 紅小豆粥怎麼做好吃
1.將紅小豆、江米、豇豆、粳米、黑米淘洗干凈，用水泡上3小時
2.泡發好，在電壓力飯鍋里放入5倍的水進行熬制（35分鍾）。
3.熬好後再放入冰糖、桂花醬、糯米小元宵再繼續煮（也可以將這糯米小元宵提前煮熟）
4.等糯米小元宵熟了，放入藕粉進行調制，調到粥有些粘稠即可（可以根據自己的喜好調制稀稠）。
5.一道可口的紅小豆粥就熬制好了
紅豆粥即紅豆為主要材料熬制而成的粥，紅豆，亦稱為赤小豆，赤小豆是秋季成熟的常見小雜糧。紅豆具有很多的葯用價值和良好的保健作用，因此，紅豆粥也是常用的保健粥品，紅豆粥所含的營養物質超過了許多食品，如小麥、小米、玉米等。有關食品專家分析表明，紅豆的蛋白質含量為17.5%-23.3%，澱粉含量為48.6%-60.1%，食物纖維為5.6%-18.6%。除此之外，紅豆還有多種無機鹽和微量元素，如鉀，鈣，銅，錳，鋅等，因此，紅豆的營養成分與人們熟悉的綠豆相近，有些甚至超過綠豆，具有很高的葯用價值和良好的保健作用，可以清熱解毒，健脾益胃，利尿消腫，通氣除煩，用於治療小便不利，脾虛水腫，腳氣等；
㈤ 紅豆煲粥怎麼做
紅豆粥能很好的緩解女生手腳冷的症狀，冬天天冷的時候可以每天喝。比如我現在就會在辦公室放一個養生壺，中午就喝一碗黏糯的紅豆粥，既飽腹又溫暖，還不會有太高的熱量。 周末在家的時候，我喜歡用砂鍋來熬紅豆粥，更黏糯，味道也更好。我覺得砂鍋家裡一定要備一個，煲湯、熬粥都很適合，小火咕嘟出來的食物總是比壓力鍋壓出來的要美味的多。 輕養一罐鮮米，封存最新鮮的大米味道，來自東北黑土地的美味，最好的稻花香米，用來熬粥真是清香撲鼻，好喝極了。
工藝：煮
口味：甜味
時間：<90分鍾
熱量：較低熱量
配料：
烹飪步驟：
1.准備好食材
2.紅豆比較硬，提前清洗干凈，浸泡一下
3.把紅豆放進砂鍋里，大米也放進鍋里，這個大米不需要清洗，直接煮粥即可，最新鮮的味道
4.加入適量清水，喜歡和粘稠一點的就少放點水，喜歡清爽一點的就多放
5.把砂鍋放在電陶爐上，先大火燒開，這段時間要看著鍋，底部略微攪拌一下，避免大米粘在鍋底。開鍋大概需要10分鍾左後
6.再轉小火，蓋上砂鍋蓋子，煮1個小時，紅豆軟糯，大米清香，特別美味的紅豆粥，超級適合女孩子哦
7.五常稻花香米，8小時充氮保鮮， 輕養一罐鮮米，一罐米一罐水，用好的米傳遞鮮的愛
烹飪小貼士：
如果紅豆不提前浸泡，要煮的久一點
喜歡甜一點的粥，可以加入少許糖。
㈥ 怎樣熬出好喝的紅豆粥
好喝的紅豆粥
主料
紅豆適量
小米適量
方法/步驟
1
選擇新鮮的紅豆適量
紅豆不宜煮爛，所以要提前燒開再熱水內浸泡2小時，後面再煮就比較容易熟
加入適量的食用鹼煮出的粥會更加香 ，切記不要加多了，否則會有苦味
更具自己的喜好可以加入適量白糖調味，或者配上涼拌小菜也很不錯
注意事項
㈦ 簡單版紅豆粥怎麼做好吃又簡單，做法圖解
紅豆粥的做法：
1.紅豆洗凈，放入鍋中，再倒入適量的水一起煮開，開鍋後倒出湯汁，再倒入適3倍的水，開鍋後改用小火慢熬20分鍾，撈出備用。
2.米淘洗干凈，放入鍋中，倒入成比例的水煮開。
3.開鍋後倒入煮熟的紅豆和適量的湯汁，用小火煮1個小時左右。
4.最後，放入鹽調味，再放入年糕就可以了。
㈧ 紅豆養生粥的做法大全
薏米紅豆粥
薏米30克，紅豆15克。把薏米洗凈浸泡20分鍾，把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開，改慢火煮至薏米爛熟即可，酌加冰糖，早晚分服，連續7天。冰糖煮的時候就放進去，甜味會滲透進去。
百合紅豆粥
紅豆、大米、冰糖、水各適量。紅豆洗凈浸泡10小時（頭一天晚上泡）。百合用溫水泡脹。大米淘凈放入電飯煲，連同紅豆、百合一起放入，加水煮40分鍾，加入冰糖溶化即可。
山葯紅豆粥
薏米50克，紅豆50克，山葯（干）100克，冰糖10克。山葯洗凈，去皮，切成丁；薏仁、茯苓、紅豆均洗凈，用冷水浸泡2～3小時，撈出後瀝干水分；鍋中加入適量冷水，將山葯丁、薏仁、茯苓一起放入，煮至爛熟，取出備用；鍋中再加入約600亳升冷水，將紅豆放入，先用旺火燒沸，然後改小火煮半小時；加入煮熟的山葯丁、薏仁、茯苓，再以旺火燒沸，改小火煮約15分鍾；冰糖下入粥內，攪拌均勻，再燜10分鍾，即可盛起食用。
花生紫米紅豆粥
花生、紫米、紅豆、山葯各適量。花生、紫米、紅豆提前浸泡半天；山葯削皮，切塊；坐一鍋水，水開後把所有材料倒進鍋里，攪拌幾圈，待開鍋後轉小火慢慢煮；等豆子和山葯都煮了就差不多了，中間還要攪拌幾次，這樣可以讓湯更亂乎；我喜歡稠一點的，一般會煮四十分鍾吧。喜歡甜味的MM還可以加些紅糖。
其他做法一
主料：赤小豆20克，稻米100克。
輔料：年糕50克。
調料：鹽3克。
1、紅豆洗凈，放入鍋中，再倒入適量的水一起煮開，開鍋後倒出湯汁，再倒入適3倍的水，開鍋後改用小火慢熬20分鍾，撈出備用；
2、米淘洗干凈，放入鍋中，倒入成比例的水煮開；
3、開鍋後倒入煮熟的紅豆和適量的湯汁，用小火煮1個小時左右；
4、最後，放入鹽調味，再放入年糕。 [1]
製作要訣：豆子不容易煮爛，尤其是紅豆，要將其放在冰箱冷凍室2小時拿出來再煮，豆子很快就爛了；或者待水開鍋時，兌入幾次涼水，被涼水「激」幾次，豆子就很容易煮爛了！煮豆粥時，很多人習慣將豆子提前用水泡，其實這樣更不容易煮爛。老輩人喜歡在煮粥的時候放些鹼，讓它熟的更快，但這樣，豆子中的維生素B2可就全被破壞。
其他做法二
材料：薏米30克，紅小豆15克。
1、把薏米洗凈浸泡20分鍾；
2、把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開，改慢火煮至薏米爛熟即可。
㈨ 紅豆粥的做法
做紅豆粥需要的材料是：紅豆、大米、陳皮一片、白糖或紅糖適量。
具體做法如下：
1.取適量的紅豆和大米，放在盆里。
(9)如何做紅豆粥好吃又營養擴展閱讀：
紅豆的功效：
1.紅豆亦稱小豆、赤小豆等，秋季很常見的粗糧，是養顏美容的絕佳物品。
2.紅豆還含有多種無機鹽和微量元素，如鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等。 紅豆保健作用極高，紅豆葯用可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣症等等。
3.用紅豆和鯽魚熬湯喝，對於治療水腫、腳氣、小便困難等起食療作用，還能治療肝硬化、肝腹水、補體虛；紅豆與冬瓜煮湯喝還能夠去水腫；紅豆與扁豆、薏仁同煮，可治療腹瀉。