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清炒綠豆芽怎麼做好吃竅門竅門

發布時間: 2022-04-27 10:20:56

Ⅰ 清炒綠豆芽怎麼做

清炒綠豆芽做法是:
材料:綠豆芽、小蔥、大蒜。
做法:大蒜切片,小蔥切碎,鍋中倒入適量油,油熱倒入大蒜爆香。倒入綠豆芽炒,倒適量清水,燜煮一會兒。豆芽熟了再加入適量鹽,倒入適量生抽醬油,最後倒入蔥花翻炒均勻即可。

Ⅱ 清炒綠豆芽的家常做法

主料:綠豆芽200克

輔料:油適量鹽1克、紅椒1個、香蔥3根、姜絲3克、乾花椒一小撮

1、綠豆芽摘去根須洗凈備用

Ⅲ 做法,清炒綠豆芽怎麼做好吃,清炒綠豆芽的家常做法

綠豆芽的家常做法:
主料:綠豆芽400克,蔥1顆。

方法/步驟:

1、把綠豆芽黃的根摘掉,清洗干凈晾乾水份。

2、把蔥頭去掉,清洗干凈,把蔥切碎,蔥白跟蔥葉分開。

3、鍋里放油,燒熱,放蔥白爆炒。

4、在鍋中放入綠豆芽進行翻炒。
5、炒軟後,放入適量的鹽,雞精。

6、最後放入蔥花,攪拌均勻就可以出鍋了。

Ⅳ 綠豆芽怎麼炒好吃清炒

前言
綠豆芽性涼味甘,不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒,還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽,調五臟、美肌膚、利濕熱,適用於濕熱郁滯、食少體倦、熱病煩渴、大便秘結、小便不利、目赤腫痛、口鼻生瘡等患者,還能降血脂和軟化血管。
材料
主料:綠豆芽250g、精肉50g;
輔料:鹽適量、味精適量、色拉油適量、姜適量、蔥適量、醋適量
清炒綠豆芽
1
將綠豆芽洗凈,入沸水鍋內焯水,斷生後撈出,用涼水過涼,瀝干水分,裝入盤中
2
肉切成細絲備用
3
炒鍋置旺火上,放色拉油燒熱,下姜絲、蔥段稍煸,
4
繼下焯過水的綠豆芽,快速炒熱,稍加一點醋,出鍋即可.
小貼士
下鍋後要迅速翻炒,適當加些醋,才能保存水分及維生素C,口感才好

Ⅳ 清炒綠豆芽怎麼炒好吃

綠豆芽是非常好的食材,可以煮著吃,也可以炒著吃,比如清炒綠豆芽就是很健康的一道食物,這道菜的做法想想就很簡單,但為了讓美食更加可口,不妨來學習更加地道的做法。

一、製作步驟

1.綠豆芽,撿去豆皮,洗干凈,控水。

2.大蔥切成蔥花,鍋里放油,熱了之後放入蔥花爆香。
3.放入綠豆芽,大火翻炒至綠豆芽變軟。
4.放入適量的雞精,鹽,生抽。
5.再稍微炒一會至湯汁少許,即可出鍋。
6.原汁原味,出鍋。
二、清炒綠豆芽/更多做法
從女兒添加輔食到長出牙來,就一直洗好吃脆的蔬菜,對肉類食物不是很感冒,對蔬菜只喜歡吃炒脆的,什麼藕啊芹菜了萵苣,只要炒脆了就愛吃,像燉的土豆之類到嘴裡就吐出來,最近小妮子又愛上了豆芽,每次去市場都喊著買豆芽,自己拿著硬幣自己買,一幅小人精的樣子。
綠豆芽向來清炒最好吃了,為了女兒,我家綠豆芽上桌率明顯提高,隔三差五的就炒一次,每次多放點醋,炒的酸溜溜的,女兒自己就能吃一半,再配上她的稀飯,晚飯基本上就搞定了。
1.洗好的豆芽
2.切好的蔥姜
3.先熱油放蔥姜
4.倒入醋之後放豆芽
5.開始翻炒豆芽
6.看豆芽待熟時放入鹽
7.炒熟後裝盤
三、清炒豆芽的做法步驟
1准備材料。
2豆芽洗凈用清水泡30分鍾撈出控干水分。
3蒜頭切粒蔥切蔥花。
4熱鍋熱油放蒜粒爆香。
5倒入豆芽翻炒。
6炒軟加少許鹽味精調味,灑入蔥花即可。
四、清炒綠豆芽的做法
1.將綠豆芽洗凈,入沸水鍋內焯水,斷生後撈出,用涼水過涼,瀝干水分,裝入盤中
2.肉切成細絲備用
3.炒鍋置旺火上,放色拉油燒熱,下姜絲、蔥段稍煸。
4.繼下焯過水的綠豆芽,快速炒熱,稍加一點醋,出鍋即可。

Ⅵ 怎樣清炒綠豆芽

製作綠豆芽的方法 :
1、 准備豆芽一份,蒜沫、薑末、蔥花。
2、 炒鍋放少許油加熱,放入薑末炒香。
3、 放入蒜沫。
4、 放入蔥花。
5、 放入豆芽,炒至斷生。
6、 放入一小勺鹽進行調味。
7、 最後放入味精,翻炒均勻出鍋盛盤即可。

Ⅶ 清炒綠豆芽怎麼做好吃

前言
吃過各種做法的綠豆芽,有時候更覺得不放其他附加配料的原味炒法,更具食物本身的獨特香味。
材料
主料:綠豆芽500g;
輔料:油適量、鹽適量、細香蔥適量、紅椒適量
清炒綠豆芽
1
紅椒洗凈切好
2
香蔥切碎備用
3
綠豆芽用清水泡泡,洗好瀝干水份
4
熱鍋下油
5
倒入紅椒爆炒
6
炒出香味後,倒入豆芽,大火翻炒
7
等豆芽變軟後,加入食鹽與香蔥
8
翻炒均勻後,出鍋裝盤
小貼士
豆芽易熟,稍炒下就行

Ⅷ 清炒綠豆芽的做法 清炒綠豆芽怎麼做

前言
綠豆芽是我自己發出來的,就是用了一個花盆,我想這樣發的豆芽比市場上的應該是衛生的,因為是用的自來水發,沒有加任何東西,所以從嫩的方面來說比市場上的要差點,但是從衛生方面那就沒得說了,絕對的安全,相比之下我還是喜歡自己發豆芽,也很容易。
材料
主料:綠豆芽300g;
輔料:油適量、鹽適量、蔥花適量
清炒綠豆芽
1
豆芽從花盆中取出剪去根。
2
青蒜准備點
3
蔥花准備好
4
鍋中放油,油熱後加入蔥花煸炒。
5
然後加入豆芽煸炒。
6
加上鹽
7
加點醋
8
迅速煸炒幾下加入青蒜就可以出鍋了。
小貼士
豆芽很好炒只要一段生就行了。這樣脆。

Ⅸ 清炒綠豆芽 怎樣 好吃

製作步驟
編輯
1. 綠豆芽,撿去豆皮,洗干凈,控水。
2. 大蔥切成蔥花,鍋里放油,熱了之後放入蔥花爆香。
3. 放入綠豆芽,大火翻炒至綠豆芽變軟。
4. 放入適量的雞精,鹽,生抽。
5. 再稍微炒一會至湯汁少許,即可出鍋。
6. 原汁原味,出鍋。

Ⅹ 綠色豆芽怎麼炒好吃又簡單

做法一:干煸綠豆芽

主料:綠豆芽500克;

輔料:青蒜50克;

調料:植物油25克,香油5克,白砂糖5克,辣椒(紅,尖,干)4克,鹽3克,味精3克;

做法:

1.將綠豆芽擇洗干凈,控水備用;

2.青蒜洗凈切段;

3.炒鍋注油燒熱,下入干辣椒炸香,放入綠豆芽、精鹽、白糖煸炒,再放入青蒜段翻炒,淋入香油,撒入味精即可。

小貼士:

1、要想清炒綠豆芽,炒的爽脆是要預先焯水的的。

2、綠豆芽性寒,烹調時應配上一點姜絲中和它的寒性。清炒豆芽十分適於夏季食用。

3、烹調時油鹽不宜太多,要盡量保持其清淡的性味和爽口的特點,芽菜下鍋後要迅速翻炒,適當加些醋,才能保存水分及維生素C,口感才好。