『壹』 營養方便麵怎麼做好吃
食材
主料
方便麵
100克
輔料
西蘭花
適量
五香蛋
適量
紅椒
適量
香蔥
適量
步驟
6.西蘭花、紅椒斷生即可出鍋，撒上香蔥，五香蛋切圓片碼在面上。
小貼士
很多人覺得方便麵不健康，其實健不健康在於你怎麼吃，當然少吃是應該的。
向你推薦：方便麵的做法
『貳』 方便麵怎樣做更健康有營養還好吃
上面可以再撒一層新鮮香蔥或是香菜、黑胡椒粉，按照自己口味來，然後就可以大快朵頤了。不一樣的方便麵吃法，不一樣的美味，吃的不是方便麵，吃的那叫一個香啊！
『叄』 如何煮好吃的泡麵
在煮泡麵的時候，第一步不要把調料包放進去，要先放面進去，把面放進去時候用熱水煮個三分鍾，只能是三分鍾，不多不少，記不得的話可以用手機計時，這樣子才會好吃點 。
三分鍾一到的時候，就應該立刻把水給倒掉，然後把泡好的面條再用涼水沖一下，為什麼要這樣做呢，是因為這樣子面條會比較有勁道的，這一步做好了就可以把方便麵放在碗里了。然後可以放各種調料包，再倒入開水，要適量哦，不要太多也不要太少，最後把蓋子蓋上等個三分鍾，就可以吃了。
『肆』 泡麵怎麼做健康又營養
【營養方便麵的做法】
一、泡麵
原料： 方便麵一袋（口味自選），雞蛋兩個，剛燒開的沸水
做法：
1、把面平放在盆內，然後把料包都灑在面塊上，把一個雞蛋直接敲在面塊上，馬上用筷子把雞蛋攪開，讓蛋清蛋黃自動往下流，馬上倒熱水，把雞蛋燙熟，這樣雞蛋就凝固成塊並且包在面條上了；
2、悶蓋兩分鍾，然後把另一個雞蛋直接打在湯里，馬上用筷子不停的攪，直到不再有液體狀雞蛋即可食用。
注意事項：
1、水一定要是剛剛燒開的沸水，最好是正在沸騰著的開水。這樣可以把第一個雞蛋快速燙成型，並且泡麵時間快，兩分鍾即可，此時水仍然很熱，可以很輕易的就把第二個雞蛋凝固掉。如果水不是很熱，第二個雞蛋則會有部分蛋清無法凝固成固體。並且，第二個雞蛋能吸收大部分熱量，使熱湯快速冷卻下來，便於馬上食用。
2、第一個雞蛋一定要控制好時間，在蛋液剛剛滲透過面餅還沒接觸盆底時即倒熱水，過早，則雞蛋無法包裹面條，過晚，雞蛋被燙熟後直接沾在盆底了。（我一般都是用不銹鋼飯盆泡麵，容易出現這種問題，如果你用大的瓷碗，則不會出現這種現象了。）
3、第二個雞蛋一打進去，立刻攪開，利用熱水快速使蛋液變性凝成細小固體狀，懸浮於湯里。
優點：
兩個雞蛋的營養，呵呵，營養應該夠了吧，第一個雞蛋被開水直接燙成大塊，保留了雞蛋清新爽口的美味，第二個雞蛋則均勻的分散在湯內，使清湯變成了雞蛋湯。另外，由於泡麵時間短，面條十分勁道有嚼頭。如果再加點醋，咬個蒜瓣，呵呵，美味就是如此簡單了。
二、煮麵
原料： 方便麵N包（根據你的飯量來定，呵呵），雞蛋兩個，青菜一個（大白菜或圓白菜），火腿腸一根（雙匯王中王系列），掛面若干
做法：
1、架鍋燒水，水未開時即把切碎的青菜、火腿腸和方便麵料包都放進鍋里煮，這樣可以讓料包的味道和火腿的香味以及白菜的清新煮進湯里，還可以將菜煮的爛一點。
2、當菜煮熟時，喜歡荷包蛋的可以先荷包幾個雞蛋下去，此時下荷包蛋，雞蛋吸收部分湯內的鹽分，使的雞蛋更美味可口，同時也可以降低湯的閑度，然後下掛面和方便麵。
3、當面條煮熟後，趁水開的歡時，直接將雞蛋磕入鍋內，迅速用筷子攪拌，使雞蛋快速凝固成細小的塊狀，使清湯變成稠湯，滅火，請享用美食吧。
注意事項：
1、青菜一定要切成細長條，因為是煮麵條嘛，形狀當然越接近越好嘍，寬《0.5cm,長《5cm，總之越小越好；火腿切薄片，厚度《0.3cm，這樣在煮的過程中可以使其味道快速的融入湯內。
2、面條煮好後時放的雞蛋，一定是直接打入鍋里，然後用筷子快速的攪勻，千萬不可先把雞蛋調勻成蛋液再往鍋里倒，那樣就成了傳統的雞蛋湯了。
優點：
1、白菜、掛面和雞蛋都是口感清淡的東西，方便麵則屬味重的食物，兩相中和即可得到口味適中的青菜雞蛋面。
2、青菜賦予此吃法健康，雞蛋賦予其營養，方便麵賦予其美味，火腿賦予其特殊的火腿香，呵呵，博採眾家之長啊！
原理如下：方便麵口味較重，添加人工試劑較多，吃多了會反胃，惡心；而且欠缺營養。如何彌補方便麵的這兩個致命缺陷呢，只能依靠外來物質。營養，交由雞蛋解決；不健康，那就只能交由青菜了平復了。另外，方便麵的調味包是絕對的好調味品，但是口感比較重，用他們來煮青菜、掛面這類味淡的食物，可以互相中和，這樣就可以符合更多人的口味。這兩種吃法秉承了方便麵的方便特性，做法簡便，原料易得，實為簡易美味之典範，哈哈哈。
方法重點：關鍵就是第二個雞蛋的打法，一定要整個雞蛋打進湯了，然後用筷子快速攪開，這樣形成的雞蛋湯別有一番風味，而且它是均勻的懸浮在湯內，不同於傳統雞蛋湯的湯是湯，蛋是蛋。另外，方便麵我自己傾向於白象大骨面的濃湯豬骨面，用以上方法吃此口味的面條真的是絕配的；火腿則最好是雙匯王中王系列的，這系列火腿，味濃，而且越煮越勁道，口感十足。另外，吃面的訣竅是，一定要有醋和生蒜瓣。當然了，口味還是根據個人愛好自己掌握吧。只要你用心，人人都是美食家！
【蝦仁雞蛋方便麵】
做法：先把蝦勃殼，加入兩個雞蛋打勻；把方便麵煮熟撈起，和蝦仁、蛋液加適量的鹽一起攪拌。熱鍋，下油，煎熟即可，非常簡單。不過煎的時候不要經常翻轉，掌握好火候和油量，只需翻煎一次就可以了，否則面容易散開。
『伍』 方便麵簡單又好吃的做法
方便麵最好能用煮的，可隨意加些蔬菜配料在裡面，最後再打進一個蛋，那麼營養就綽綽有餘了。所以在吃方便麵的時候最好不要用泡的，最好是煮著吃，可以放些蔬菜和雞蛋，這樣更加有營養。
泡方便麵時最好把湯倒掉，再兌上開水或別的湯;或者最好不要把調味品全部放入，只要放個一半，再添加些許較為健康的調味品，不但風味更佳，也吃得更安心。如果你是選擇吃泡的話可以選擇用這樣的方法，更加有營養而且吃的還放心。
方便麵只適於救急，一天最多吃一次，可不能天天吃。在平時的時候吃方便麵可不能天天吃，不僅飲食營養單調，而且對於身體健康也是非常不利的。
經常吃方便麵的人，平時每天應增加雞蛋1至2個，或蛋糕2至4塊，新鮮瓜果(蘋果、梨、番茄、黃瓜等1至4個，巧克力2小塊，牛奶一杯或牛肉干、臘肉100克。這樣搭配著吃可以滿足人體需要的營養素，也可以填補只是吃方便麵的單調和營養的空缺，大家不妨在食用方便麵的時候搭配這樣的食物一起吃吧。
關於方便麵的吃法怎麼吃出健康的這個問題，上面小編已經給大家介紹了相關的內容了，可以看出的是方便麵雖然是比較方便，但是確實是沒有什麼營養的，如果非要吃的話不妨試試上面介紹的這幾種方法，味道好，而且還不失營養素哦。
『陸』 方便麵怎麼做好吃，健康又美味
方便麵是很多加班族和懶人們的必備囤貨，方便麵是一款特別便捷的速食。但是長期吃開水泡開的方便麵會容易膩，其實方便麵搭配不同的美食可以製作出不一樣口感的口味哦，那麼，方便麵怎麼做好吃呢?一起來看看方便麵的做法吧。
9.然後把鹵蛋包皮切開，擺放好，嘿嘿，很有食慾吧!
『柒』 怎樣做泡麵既簡單又好吃
很多人會在家裡面准備一些泡麵，遇到自己工作忙碌的時候就可以煮泡麵吃，這樣吃起來非常方便。相信所有人都會煮泡麵，但實際上，煮泡麵也是有很多講究的，如果學會正確煮泡麵，煮出來的面會更加有營養，味道也更好，而且方法同樣非常簡單，比如下面這些煮泡麵的方法就值得學習。
第一、方便餛飩面
用料：任意自己喜歡口味的方便麵一包，冷凍小餛飩若干，青菜少許。
做法：
1、開水加鹽，焯熟青菜備用；
2、先煮熟餛飩，再把方便麵及調料放入煮熟即可。把青菜碼到碗里就可以吃了。
用的是統一的老壇酸菜面，味道不錯：酸菜的鮮，合著微辣的香~大家可以試試。這個做法，雖然趕不上正宗原版餛飩面那麼鮮美，但也別有風味而且變化性極強哦~~~而且速度超快，肯定比方便麵配雞蛋的傳統做法更有新意，吃起來更叫人滿足……
第二、香辣什錦炒方便麵
材料：方便麵面餅一塊、洋蔥半個、胡蘿卜半根、芹菜1根
調味料：郫縣豆瓣辣醬1/2大匙、糖1/4大匙、雞精1小匙、五香粉1小匙、色拉油適量
做法：
1.洋蔥、胡蘿卜、芹菜洗凈後切成細條；
2.小鍋內燒水，面餅下鍋煮半熟，（筷子可以把面條劃散，大火煮1分鍾）；
3.連水一起倒入大碗內，用漏勺把面條內多餘的水淋凈，加一小匙色拉油拌勻待用；
4.鍋內倒入色拉油，放郫縣豆瓣辣醬炒出香味後，把所有的蔬菜下鍋翻炒幾下，加入五香粉；
5.倒入煮好的面條，把面條劃開讓其入味，加入雞精好可出鍋。
啰嗦：
1.煮麵條時加少量的鹽，可使面條更爽滑勁道，不易碎。
2.面條用色拉油拌一下是為了防止面條在下鍋炒之前變坨，沒有勁道。
一盤又香又辣的炒麵就做好了，喜歡的朋友可以試試，味道好極了
第三、方便炸醬面
用料：方便麵、青豆、醬料
做法：
1、面餅用水泡開
2、加入青豆和醬拌勻即可，簡單吧
第四、泡麵鍋
材料：泡菜300g，泡麵1包，罐頭火腿1罐，熱狗2根，香菇200g，洋蔥1顆，豆腐1塊，火鍋料適量
調味料：高湯1200c.c.，日本昆布粉1大匙
做法：
1.泡菜切短，罐頭火腿、熱狗切片，香菇對切，洋蔥切片，豆腐切塊。
2.鍋內高湯煮開，加入所有食材ㄧ起煮5分鍾，再用日本昆布粉調味既可。
『捌』 想要讓方便麵變得美味又營養，哪幾種做法簡單又好處
方便麵中含有人體需要的蛋白質、碳水化合物等成分。在中醫學中，具有補充能量、抗氧化、延緩皮膚衰老等功效。但是方便麵中的油脂含量是比較高的，所以吃後是容易變胖的，所以建議大家不要過多的去食用方便麵。介紹以下幾種美味又營養，做法簡單的方便麵製作方法：
01、炒方便麵
准備適量的青菜、雞蛋一個、方便麵一包。將青菜清洗干凈切碎、方便麵先用開水沖泡，不要放調料，沖泡好後把水倒掉，過兩遍冷水備用。鍋中加入適量的油燒熱，將蒜末倒入鍋中爆香，再將青菜放入鍋中炒熟，倒入方便麵，加一點老抽，碗中打入一個雞蛋，打散倒入鍋中繼續翻炒，放入適量的方便麵調料，再繼續翻炒，最後加入小米辣，即可出鍋食用。
介紹以上幾種美味又簡單的製作方法，供大家參考，大家可以試著在家做一做，美味又健康。