❶ 蘑菇和海帶能一起吃嗎
可以的，蘑菇海帶湯是由蘑菇、海帶等為主要食材做成的一道菜品，屬於家常菜。蘑菇中含有豐富的食物纖維，經常食用能降低血液中的膽固醇，防止動脈粥樣硬化，對防治腦溢血、心臟病、肥胖症和糖尿病都有效。 蘑菇含有豐富的精氨酸和賴氨酸，所以常吃蘑菇，可健體益智。
海帶與蘑菇搭配在一起，有助於清理腸胃，達到減肥的目的。蘑菇給人體提供了大量的營養，增強了人體抵抗疾病的能力。但我們似乎並不太清楚蘑菇到底含有哪些營養成分，而且很多蘑菇吸附能力強，在生長過程中會吸入重金屬等有害物質。
(1)蘑菇和海帶如何做好吃擴展閱讀
海帶食用禁忌
1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。
4、海帶不能長時間浸泡，雖然食用海帶前應用水漂洗，但是時間不宜過長，一般說浸泡6小時左右就可以了。
5、特殊人群慎吃海帶，由於海帶中碘的含量較豐富，患有甲亢的病人不要吃海帶，會加重病情；孕婦和乳母不要多吃海帶。
6、沿海的高碘地區要盡量少食海帶，這樣可以預防碘過量疾病的發生，另外過量服用海帶，可能導致甲狀腺癌症。
❷ 海帶蘑菇湯的做法大全
1.海帶洗凈，蘑菇撕成條
2.鍋內入油，放入蘑菇略炒
3.再倒入海帶一起炒，加鹽，料酒
4.炒一分鍾後，倒入適量的水，煮三分鍾
5.出鍋前加味精
❸ 海帶 蘑菇 可以一起吃嗎
可以。可以做海帶蘑菇湯，具體做法如下：
准備材料：海帶200克，豆腐1塊，蘑菇3朵，蝦皮1小把，油1勺，鹽1小勺，蔥1顆，雞精少許，胡椒粉少許。
1、海帶洗凈後切成小塊；
❹ 海帶香菇湯怎麼做好吃呢
春夏季節飯後喝一碗海帶香菇湯，既營養美味，又具有清熱利濕的作用，尤其是在溫度比較高的夏天，一道營養湯對人體保健也是比較重要的，海帶是一種泄熱的食材，香菇味道有比較鮮美，營養，這里介紹一下這道海帶香菇湯的製作方法。
3，海帶香菇湯中的海帶具有清熱下火的功效，香菇又是一種比較鮮美營養的食材，這道營養湯適用於男女老少眾人，在日常生活中經常煮這道湯給家人食用，清熱解毒又有利於老人小孩的健康，很是受用。其實海帶香菇湯還可以搭配很多別的食材食用，像排骨，豆腐等，都可以作為做湯的食材，味道營養搭配都非常不錯，意見僅供參考。
❺ 海帶和菌菇類能一起燉湯
蘑菇和海帶一起食用是可以的，有提高身體免疫力的作用。如果有甲狀腺亢進或者是孕婦的話，不建議吃海帶。生活中也隨意多樣化，不同種類的食物搭配在一起可以提高它的營養價值。多吃新鮮的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，低鹽低脂低油，適當運動，保持健康的生活習慣對健康是很有幫助的可以預防很多慢性病。
❻ 海帶蘑菇湯的做法
主料海帶200g豆腐200g蘑菇100g蝦皮30g輔料油適量鹽適量蔥適量雞精適量胡椒粉適量
步驟
海帶豆腐蘑菇湯的做法步驟11.海帶洗凈後切成小塊
海帶豆腐蘑菇湯的做法步驟22.白蘑菇洗干凈，蝦皮用水浸泡掉鹹味，豆腐一塊
海帶豆腐蘑菇湯的做法步驟33.將白蘑菇切成條，蔥切末，豆腐切塊
海帶豆腐蘑菇湯的做法步驟44.鍋熱油，爆香蔥末
海帶豆腐蘑菇湯的做法步驟55.放入海帶翻炒一下
海帶豆腐蘑菇湯的做法步驟66.放入白蘑菇
海帶豆腐蘑菇湯的做法步驟77.然後加入水
海帶豆腐蘑菇湯的做法步驟88.水煮沸後放入豆腐煮十分鍾
海帶豆腐蘑菇湯的做法步驟99.放入蝦皮
海帶豆腐蘑菇湯的做法步驟1010.加入鹽調味
海帶豆腐蘑菇湯的做法步驟1111.加入胡椒粉
海帶豆腐蘑菇湯的做法步驟1212.加入雞精
海帶豆腐蘑菇湯的做法步驟1313.出鍋前撒蔥花就可以了
小貼士
蝦皮本身有鹹味，最好用水浸泡一下去掉一些鹹味。
❼ 蘑菇海帶湯三鮮的做法
海帶蘑菇湯的做法
步驟step
1
海帶洗凈，蘑菇撕成條
❽ 蘑菇海帶蘿卜湯的做法
首先先把海帶泡好，蘑菇泡好，洗干凈，然後把蘿卜擦成絲兒嗯，把點兩樣都泡好了才能吃，然後搶個鍋，把這些東西放進去，開鍋以後鉤一點前，然後我這樣做，我覺得是比較好吃了
❾ 蘑菇海帶湯的做法
食物清單：海帶絲適當、鮮蘑菇適當、生雞蛋2個、鹽適量。
詳盡的做法及流程：
1將新鮮的海帶絲放進盆中洗干凈，新鮮的菌類也洗干凈切一片。
2鍋中添加適量水燒開，放進菌類片綽水。
3海帶絲綽水（海帶絲裝進去一掉色，立刻撈出來）。
4放進准備好的冷水裡侵泡。
5鍋熱添加適量植物油，水溫7成熱時添加蔥段和生薑片，炒成香氣。
6添加適量開水。
7將焯焯水的海帶絲切割成條，生雞蛋打勻。
8水沸騰後添加菌類片。
9煮一會後添加海帶絲條。
10再次煮至水沸騰時添加打勻的生雞蛋。
11煮至生雞蛋成雞蛋湯時，添加鹽調料。
12接下去就可以起鍋盛盤啦
❿ 豬肉蘑菇燉海帶的做法
步驟
1.海帶泡發，洗凈，事先用鍋煮透，然後，撈出，切方塊狀，備用。
2.平菇洗凈，控干水分，撕小朵，備用。
3.熱鍋上油，爆香蔥姜。
4.倒入平菇，炒勻。
5.倒入海帶，再次炒勻。
6.加味極鮮醬油1勺，調色調味。
7.倒入半碗量的史雲生原汁經典頂味上湯。製作步驟和技巧
8.大火燒開，蓋鍋，轉中小火，燉燒八分鍾。
9.加適量的鹽調味，收汁後，即可出鍋。