A. 香芋湯怎麼做好吃,香芋湯的吃法
芋頭湯的做法
步驟
1.香菜
2.將芋頭先煮熟
3.芋頭切片
4.瘦肉片
5.將瘦肉放入鍋中,炒熟
6.再放入芋頭,加水
7.煮好了,最後放香菜
8.成品
小貼士
加些香菜味道特別好
B. 芋頭煮湯,怎樣做好吃
香芋湯,對於很多家庭來說這樣的食物不是第一次見了,吃過很多次的人也很多,因為我們都知道香芋會給我們的身體帶來很多的作用和功效,吃的時候也比較好吃,如果用香芋來燉湯後食用的話,那麼還可以改善我們平時會有消化不良的現象,多吃點香芋還有止咳化痰的功效,不說這么多了,還是讓我們來看看這個香芋湯的各種做法吧。
原料:
芋頭400克、豬骨棒800克、姜1塊、八角1個、香蔥50克、清水適量、胡椒粉半茶匙、鹽1茶匙。
做法:1、芋頭去皮,洗凈備用。
2、豬骨棒,用鹽水搓洗干凈備用。
3、豬骨棒,加入適量清水,大火煮開,撇清浮沫。
4、加入八角、姜,轉文火煮30分鍾。
5、加入芋頭,大火煮開,轉文火煮到芋頭軟爛。
6、最後加香菜末、鹽、胡椒粉調味。
主料
250g芋頭
250g娃娃菜
配料
適量油
適量鹽
適量蔥花
適量枸杞
營養分析
1.芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;
2.其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用葯膳主食。在癌症手術或術後放療、化療及其康復過程中,有輔助治療的作用;
3.芋頭含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。故中醫認為芋艿能解毒,對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結核等病症;
4.芋頭為鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸鹼平衡,產生美容養顏、烏黑頭發的作用,還可用來防治胃酸過多症;
5.芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食慾,幫助消化,故中醫認為芋艿可補中益氣。
芋頭營養豐富,含有大量的澱粉、礦物質及維生素,既是蔬菜,又是糧食,可熟食、干制或制粉。由於芋頭的澱粉顆粒小,僅為馬鈴薯澱粉的十分之一,其消化率可達98.8﹪,在芋頭加工方面可製成芋粉及芋泥餡以延長保存。
製作步驟
1芋頭和娃娃菜都切小備用
2鍋中放油,放入芋頭和娃娃菜。
3炒勻後放入少許水燒開
4最後有情芋頭煮熟了放少許鹽,味精調味即可出鍋。
以上就是這個香芋湯的做法,香香甜甜的味道是很多小孩子也可以吃點,不過吃香芋的時候要注意一口不能吃太多,避免給嗆住,香芋雖然說好吃,但是在剝皮的時候要注意了,如果有皮膚過敏的人最好
C. 香芋煮湯的做法大全
香芋中含有大量對人體健康有利的營養,只要不是過敏體質,大多數人都是可以經常吃香芋的。香芋的做法很多,選擇煲湯的方式更有利於人體對營養的吸收。香芋煲湯非常簡單,把喜歡的食材放在一起煲湯,最後調味就可以了,經常喝香芋湯可以提高人體的免疫力,讓自己更健康。
芋頭的營養價值
1.芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
2.芋頭含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。故中醫認為芋艿能解毒,對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結核等病症。
芋頭的功效與作用
1.增強免疫力
能增強人體的免疫功能,對於癌症手術後放射化療以及康復,有輔助治療作用。
2.潔齒防齲
氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲,保護牙齒的功效。
3.解毒防癌
芋頭中含有一種粘液蛋白,在被人體吸收後能產生免疫球蛋白,提高身體的抵抗力,因此芋頭可以解毒,對人體的癌毒有抑制消解作用,可以用來防治腫瘤等疾病。
4.美容烏發
芋頭為鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,協調人體的酸鹼平衡,達到美容養顏,烏黑頭發的效果,還可以用來防治胃酸過多。
5.補中益氣
芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食慾,幫助消化,故中醫認為芋艿可補中益氣。
香芋煲湯的做法大全
芋頭排骨煲
【材料】:排骨200克、芋頭1顆
【做法】:
a、腌制排骨:洗凈後腌制10分鍾,油炸至微微上色後撈出備用。
b、芋頭切成小塊,微炸後撈出。
c、將蒜瓣炒香後,放入排骨、調味料,加適量清水燒開後,文火煮15-20分鍾。
d、芋頭下鍋再煮15-20分鍾,煮至芋頭酥軟並湯汁粘稠時即可。
紫菜香芋湯
主料香芋205g輔料蔥花適量油適量生抽適量鹽適量雞精適量紫菜2g
1.材料:香芋、紫菜、蔥花。
2.將香芋去皮洗凈、撈出。
3.放在案板上切成片,待用。
4.燒鍋倒油燒熱,下入切好的香芋翻炒翻炒。
5.隨後,加入一些清水煮開,煮至香芋斷生熟軟。
6.接著,合入紫菜翻動一下。
7.然後,加適量的生抽。
8.加適量的鹽。
9.加適量的雞精。
10.調味翻勻。
11.最後,盛出、裝入碗中,擱入蔥花,即成。
D. 芋頭燉湯的做法大全
1.芋頭牛肉湯
此湯適用於居住在中國東北部的人民食用,因為這里的人常年囤積牛肉和豬肉,更方便做這種湯,當然所需牛肉塊兒不要太多,但是還是要正宗的才好吃。他的做法也非常簡單。
第一步:把牛肉切成一塊兒一塊兒的,然後呢將芋頭洗干凈,也切成一塊兒一塊兒的。
第二步:可以用電磁爐或者普通的竹水沽在裡面,加上水,根據個人的口味加一些蔥姜蒜等,最好再往裡面加一些料酒,這樣會使湯喝起來更美味。
第三步:待水燒開之後,將切好的一塊兒一塊兒的牛肉放入鍋中,用文火開始燉制,燉制的時間大約在50分鍾到一個小時左右,氣具體的可以自行品嘗來判斷。
第四步:將芋頭放入其中,和牛肉一起再燉一段兒時間,這個時間根據想吃的口味,是man一點還是脆一點來自行判斷。
第五步:先開過,向其中加入各種各樣的調料,並根據個人口味品嘗即可出鍋食用。
2.芋頭豆腐湯
豆腐中含有豐富的蛋白質,而欲投中也含有豐富的蛋白質,這兩種食物一起組合可謂是強強聯合,大補。那麼魚頭豆腐湯怎麼做呢?西安呢,要去買一些水豆腐,拿回來根據個人的愛好,切成自己喜歡的塊狀大小,將芋頭洗干凈,也切成塊狀,可在其中加入適量的木耳。先將芋頭用油鍋小炒一遍,然後再將水豆腐,木耳倒入已炒好的芋頭中,水的含量大概兩碗適宜,具體要根據所做的多少來判定。須煮六到十分鍾即可調味食用。
E. 芋頭怎麼做湯好吃
芋頭去皮,切成一分大小的小方塊、豬肉切成小片,也可切成小丁與芋頭相仿。
鍋里坐油加熱至七成熱,加蔥姜爆鍋,加豬肉,放鹽,炒至豬肉將熟,放芋頭炒至芋頭出粘,加水,水漫過芋頭即可,小火燉至芋頭熟爛,不可燉得過干,加味精雞精點香油香菜出鍋。
排骨----500克芋頭--400克薑片-----二片蔥段----三支蔥末----一湯匙鹽-----二茶匙
味精---0.5茶匙料酒----0.5湯匙
1、芋頭去皮切塊;排骨入開水中燙過撈起。
2、鍋中注入五碗水,先加排骨、薑片、蔥段煮開後以小火燜煮約十五分鍾,撈起薑片、蔥段不要,再加入芋頭煮約十五分鍾,淋下料酒,加鹽、味精調味,撒上蔥花即可。
1. 芋頭洗凈,削皮,切滾刀塊 2. 放入碗里,加水剛剛漫過芋頭,加入鹽,少許糖
3. 上鍋蒸20分鍾 4. 撒蔥花,滴少許麻油
650g魚頭550g芋頭配料適量油適量蔥珠油適量薑片適量魚露製作方法
1.食材:魚頭、芋頭、薑片。
2.將芋頭(購買時叫店家幫忙去皮)洗凈,切大塊。
熱油鍋,放入芋頭塊,煎至微黃,鏟起,待用。
3.原鍋熱油,放入薑片和魚頭,煎至雙面。
4.放入滾燙的熱水,大火煮五分鍾。
5.將芋頭回鍋,煮一會,關火。
6.全部倒入砂鍋中,蓋鍋蓋,小火煲30分鍾左右。
7.煲湯時,製作蔥珠油。
8.盛入湯碗中,放入蔥珠油,上桌後就可美美享用。
胡蘿卜一根 蔥姜蒜 油鹽味精
做法2蘿卜洗凈去皮切片 姜切片 蔥切段,芋頭切塊
3鍋里給生薑 把芋頭用油煎。
4兩面都煎一下 給點鹽,倒入水煮。
6幾分鍾後湯變成濃稠的奶白色。
7放入蘿卜小火煮10-20分鍾。
8起鍋前給點白鬍椒 蔥段就好了
1、芋頭洗凈,放入蒸鍋蒸15分鍾,去掉芋頭皮備用;
2、熱鍋中放入黃油融化,加入清水煮沸;
3、加入去了皮的芋頭,和牛奶一起煮到費;
4、轉文火繼續煮15分鍾;
5、加白糖到湯里就可以食用了。
F. 如怎樣燒芋頭湯好喝
這些跟老媽的芋頭湯比起來可就差遠了!老媽做的芋頭湯,我是每天早上必吃的,營養多豐富我就不廢話了,讓我上癮的是它的味道,那叫一個鮮,芋頭滑,蘑菇嫩,湯汁又濃又香,喝了第一碗還想喝第二碗,總是能把人撐得吃不下。
食材明細
芋頭、蘑菇、香菜、花生油、鹽、雞精、糖。
1、把芋頭刮皮後清洗干凈,切成薄片。蘑菇清洗干凈掰成小塊,老媽還准備了一些香菜用來調味!這就是需要的全部材料!
2、做法更是特別簡單,鍋里倒入花生油,燒熱後下入蔥花爆出香味,然後放入芋頭進行翻炒。
3、芋頭翻炒一會後,放入蘑菇,翻炒均勻後加水燉煮(也可以加一些骨頭湯,味道更好!),水開後大約十分鍾就熟了,然後放入食鹽,雞精,撒上香菜調味,即可出鍋,就是這么簡單!
4、特別是早上,我最喜歡來上一碗芋頭蘑菇湯,再配上幾根油條,完美!給什麼山珍海味也不換!是不是流口水了?
G. 芋頭煲湯的做法
芋頭湯做法一,冰涼芋頭湯
材料
"芋頭 2顆","二砂 適量","水 500cc兩份"
做法
芋頭切塊狀,水淹過芋頭,中火煮至芋頭呈現裂開的狀態,要裂越多越好,芋頭出現大量裂痕時,即可加入二砂續煮十五分鍾至糖被芋頭吸收,另煮一鍋水,兩鍋稍放涼即可混合了。
做法二,水瓜芋頭湯
材料
"水瓜 1個","芋頭 1/2個(約150克)","水 約800毫升","一細片姜","雞精或鹽適量"
做法
1:芋頭去皮洗凈,切成中等大小
2:水瓜去皮
3:水瓜切件
4:用姜起鑊
5:添加絲瓜
6:炒至開始軟身 ;備用
7:煎芋頭直到黃金色
8:添加水,用文火煮1 小時
9:加入水瓜之後再燉煮20分鍾
10:湯底應該乳白色
做法三,甜芋頭湯
材料
"大甲芋頭 170g","冰糖粉 2T(大匙)","鹽 1撮","水 適量",
做法
1:芋頭削皮,用滾刀切的方式切成中型塊狀(PS.有些朋友手會對芋頭的皮過敏,建議帶手套削皮)
2:在一個深鍋中放入芋頭,並加入能淹過芋頭塊的水量與一小撮鹽
3:開大火煮至水滾葉子沒有特別去看時間,不過感覺是沒有多久,水就滾了,也可能是因為葉子煮的份量不多。
4:水滾後,加鍋蓋,轉小火燜煮
5:燜煮大約15~20分鍾,看到芋頭有部份稍微裂開就OK了 這時候如果覺得水量變比較少,可以再加一些水,再讓它滾一次
6:接著加入糖,攪拌至糖全部溶解就完成了
7:完成
做法四,牛肉芋頭湯
材料
牛腩300克,芋頭200克,油、鹽、蔥姜、胡椒粉、料酒、雞精適量。
做法
1、牛腩洗凈切塊焯水,芋頭去皮。
2、起鍋加水放蔥姜、料酒、牛腩小火燉一小時。
3、放芋頭和牛腩再燉半小時。
4、放鹽、雞精、胡椒粉調味,撒少許蔥花即可。
H. 芋頭湯怎麼做好吃
一、原料:芋頭200克,豆腐100克,青菜100克,油脂少量。芋頭湯的做法:1、將芋頭略煮去皮,與豆腐切成薄片,青菜取嫩綠者切3厘米長段,脂油切塊。2、鍋置武火上,燒脂油出油,去油渣,倒入豆腐、芋頭略炒,再加青菜、水適量,諸菜將熟時加五味調料湯即成。3、空腹隨意飲或佐餐食。功效:補中益氣,益腎生津。用於糖尿病脾腎兩虛見口渴、便秘、腹脹水腫、氣短者。本湯重在清補中焦,尤適於素體熱盛,脾腎氣陰兩虛之消渴(糖尿病)病人。
二、普通芋頭湯:芋頭洗凈去皮,在水裡水煮熟。出鍋後用冷水沖洗備用,海帶泡開。將牛肉洗凈斬成寸段,加入鹽醬油薑末調味腌制20分鍾。鍋上給油,牛肉放入鍋中炒香,加入芋頭和蘿卜和海帶拌炒,然後加入冷開水熬湯。大火15分鍾改中火燉20分鍾即可。出鍋錢加入大蔥,芝麻葉粉一大勺。另起鍋,放入油,將蛋白和蛋黃分別攤成餅,然後切成片。放入碗中,海帶片切絲裝飾即可。
三、芋頭豆腐鮮蝦湯:1、豆腐切小塊開水煮一下撈出 芋頭去皮切小塊,對蝦化凍洗凈備用。2、炒鍋到油倒入對蝦,加一些料酒翻炒至變色盛出。3、砂鍋中加入開水倒入炒好的對蝦,芋頭塊,蔥姜,大火煮開中小火燉煮15分鍾。4、煮的時候要把上面的浮末撇去,再把豆腐放入煮上5分鍾,最後加鹽,胡椒粉,雞精,香油調味關火。
I. 芋頭湯怎麼做好吃竅門
食材明細
芋頭適量
香蔥適量
鹽適量
味精適量
蔥香口味
煮工藝
十分鍾耗時
簡單難度
蔥香芋頭湯的做法步驟
1
材料准備好
2
將芋頭去皮洗干凈,切成片;香蔥洗干凈,切成碎蔥。放入一旁備用
3
炒鍋里放入適量的油,油溫全熟,將切好的芋頭片放入炒鍋里,翻炒2到3分鍾。
4
煮鍋里放入適量的水,煮開。
5
將炒過的芋頭片放入燒開的煮鍋里。關中火煮沸8到15分鍾。(芋頭不易煮好)
6
6 煮好後,放入適量的鹽和味精,就可以出鍋了。
J. 芋頭煮湯的做法好
芋頭紅棗湯
主料
芋頭2個、紅棗12個、枸杞10克
步驟
1 准備好材料。
2 芋頭洗凈去皮切塊。
3 枸杞洗凈,紅棗去核。
4 鍋中加水燒開,放進芋頭塊,再燒開煮約8分鍾。
5 等快熟了下紅棗枸杞子,再煮10分鍾一般甜味就出來了;如果覺得不夠味可加點冰糖。
擴展知識
芋頭的營養價值相當豐富,有很多蛋白質粉和維生素;它不但能當菜還能當糧食。中醫說芋頭有開胃生津和消炎止痛的功效;它還含有很豐富的膳食纖維和鉀。這個湯就取芋頭的開胃和消炎止痛,再搭上補血養血的紅棗,兩者相得益彰,一攻一守合而為湯,就可以幫助我們因春天導致的皮膚瘙癢。可以利濕消癢,也可當春日靚湯。
挑芋頭一般是輕的好,因為裡面比較粉;而做湯用的小芋頭就要挑重的,味道會更好些。