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怎麼蒸金針菇好吃金針菇挑選竅門

發布時間: 2022-01-19 09:35:56

A. 怎麼做清蒸金針菇好吃,家常清蒸金針菇的做

材料金針菇300克,生抽、鹽、醋、香油
做法1、金針菇去根洗凈,放在盤子里,上鍋蒸3-5分鍾。
2、倒掉蒸好後盤子里多餘的水(可以用來炒菜、或者加到湯裡面)。
3、晾涼後用生抽、醋、鹽拌,最後淋上香油,用綠葉作點綴即可。

B. 金針菇怎麼蒸才好吃又好看

金針菇洗干凈以後用蒜末還有小米辣。放點蚝油翻炒一下吧。蒜末,小米辣都放在金針菇上面。然後放一點點的醬油,鹽蒸上。特別好看。出鍋撒一把蔥花。就可以食用了。

C. 怎樣蒸金針菇好吃竅門

蒜蓉金針菇挺好吃的。,可以把金針菇洗干凈,然後平鋪到碟子裡面,淋上生抽、耗油、清油、鹽、雞精、蒜末、辣椒等,大火蒸十幾分鍾

D. 清蒸金針菇的做法蒸幾分鍾竅門

清蒸金針菇

咸鮮味
<15分鍾

初級入門
蒸,健康無油煙,簡單方便,原汁原味!金針菇含有秋水仙鹼,秋水仙鹼對胃腸和呼吸道黏膜有刺激作用,引起腹痛腹瀉等症狀。秋水仙鹼易溶於水,怕熱,所以金針菇一定要煮熟煮透,一般煮5……10分鍾

主料
金針菇適量
輔料
蒜適量
蔥適量
精鹽適量
鮮貝露適量
蚝油適量
糖適量
步驟1

准備金針菇,去掉根部

步驟2

准備一碗鹽水,金針菇去老根後,用鹽水浸泡一會,然後扒開來反復沖洗干凈

步驟3

金針菇瀝干水分,平鋪擺盤,撒上蒜末,鍋里放水燒開,金針菇放入蒸鍋,大火蒸八分鍾左右

步驟4

調汁:取一小碗,加鮮貝露+蚝油➕糖➕鹽(調料根據自己口味不同調,鮮貝露可換生抽)

步驟5

蒸好的金針菇取出來,盤中的湯汁倒入調味料中拌勻備用,金針菇撒上蔥花備用

步驟6

熱鍋熱油,調料汁小火熬煮開,熱油熱汁倒入蒸好的金針菇上即可食用

烹飪技巧
很多人覺得菌菇只要把表面的泥沙沖一下就可以了,其實這樣會讓菌菇越洗越臟!
建議清洗前要先去掉底部的硬蒂,再放入鹽水中浸泡一會,然後用手順著同一方向攪拌,使縫隙間的雜質自動掉落

E. 怎麼蒸金針菇

金針蘑是很多盆友都鍾愛吃的一種食物,因為它的口味較為脆爽,而且製做的方法也是有很多種多樣,尤其是在烤串的情況下,很多盆友都是挑選烤上兩串金針蘑來服用的。金針蘑還能夠應用清蒸的的方法,而且做出去的味兒也是很好的,一般應用蒸的方法去製做金針蘑得話,五到七分鍾就可以。



一、作法:

1、金針蘑去根清洗控干水分放進盤里。

2、將薑片放到金針蘑上。

3、水開後放進金針蘑火災蒸5-7分鍾。

4、起鍋後添加海鮮醬油和蔥絲。

5、將鍋燒熱,食用油燒至高溫後勻稱倒進金針上就可以。



二、

1.金針蘑洗干凈控干水

2.大園盤布滿,根處朝里

3.小盤子下蒜末,姜碎,生抽醬油,香油,香油,味精攪拌均勻調一個漿汁

4.火災上鍋蒸八分鍾關文火,放調味品汁

5.鋪好蒜末香油調味品汁,開火災再蒸五分鍾就可以

6.起鍋撒上蔥段就可以

金針蘑沒有葉綠素,不具備植物光合作用,不可以生產製造碳水化合物化合物,但徹底可在黑喑自然環境中生長發育,務必從培養液中消化吸收現有的有機化學物質,如碳水化合物化合物、蛋白和人體脂肪的溶解物,為腐生營養型,是一種異養生物,屬擔子菌類。金針蘑是一種木料腐生菌,易生長發育在柳、榆、楊樹等闊葉林的枯樹枝幹及樹墩上。



⒈ 金針蘑帶有身體必須氨基酸成份較全,在其中磷酸氫鈣和精氨酸成分特別是在豐富多彩,且含鋅元素較為高,對提高智商尤其是對少年兒童的個子和大腦發育有優良的功效,尊稱「增智菇」;

⒉ 金針蘑中還帶有一種叫朴菇素的物質,有提高機體對腫瘤細胞的抵抗工作能力,常吃金針蘑還能降膽固醇,防止肝膽疾病和腸胃道潰瘍,提高機體氣正,預防疾病運動健身;

⒊ 金針蘑能合理地提高機體的生物活性,推動身體基礎代謝,有

有利於食材中各種各樣營養元素的消化吸收和運用,對發肓也大有益處,因此有「增智菇」、「一休菇」的美譽;

⒋ 金針蘑能抑制血糖上升,減少膽固醇,預防心腦血管病症;

⒌ 服用金針蘑具備抵禦疲憊,抑菌消炎、消除重金屬鹽類化合物、抗腫瘤的功效。

F. 金針菇怎麼蒸好吃

金針菇小,要爭的話,金針菇,蒜蓉金針菇就非常的好吃啊嗯,弄好了就味道特別的美味

G. 蒸金針菇怎麼蒸啊

【肉末金針菇】

1.首先,我們准備一下食材,准備金針菇一把,切去根部,用手撕開放入盆中,加入適量清水浸泡一下。

2.准備雞胸肉一小塊,先切成片再剁成肉末,放在盆中備用。

3.大蒜一把,用力拍扁,切成蒜粒,放入盆中小米椒幾個,切成辣椒圈,單獨放在一個盆里。

4.食材全部准備好以後,我們進行下一步操作,准備一個盤子,把泡好的金針菇如下圖中那樣,均勻的擺入盤中備用。

5.鍋內燒油,熱油充分滑鍋後倒出,再添入植物油,倒入肉末,快速把把肉末推散,把肉末翻炒至變色斷生。

6.倒入蒜末繼續翻炒,炒出蒜香味,再倒入小米椒翻炒均勻,加入幾滴老抽調底色,把色澤翻勻以後,淋入半勺清水。

7.下面,開始調味,加入食鹽2克、雞精1克、再加入生抽5克、料酒5克、蒸魚豉油3克,用勺子攪拌化開,等湯汁沸騰時,再加入幾滴老抽調底色。

8.整個烹飪過程,一直開中火,勾入少許水澱粉,煮至湯汁粘稠濃郁時,即可關火。再把炒好的肉末盛到盤子中間,倒在金針菇上面。

9.最後一步,我們把金針茹上鍋蒸熟,鍋內重新燒水,放上篦子,再把金針菇和肉末一起放在篦子,開中火,水開後,連續蒸6分鍾。

10.在蒸制的這段時間,我們准備兩顆小蔥,切成蔥花。

放入盆中備用,6分鍾以後,肉末金針菇也就蒸好了,控去多餘的湯汁,再撒上少許蔥花即可食用。

H. 金針菇怎麼蒸著吃

金針菇去根撕散,洗凈控干裝盤備用,蒜切末,小米椒切圈,起鍋燒油,油溫五成熱倒入一半蒜末,炒至金黃撈入碗中,碗中再倒入另一半蒜末,加生抽、蚝油、精鹽、雞精、白糖、小米椒圈拌勻,澆在金針菇上,水開上鍋蒸六分鍾,倒出多餘湯汁,撒上蔥花即可。