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紅米如何做好吃

發布時間: 2022-04-26 03:06:07

1. 紅米煮飯不放大米好吃嗎

不好吃,口感不好。需要搭配一點大米才口感好。

以下是紅米飯的做法:

需要提前准備好的材料包括:紅米150g、大米50g、水適量。

1、第一步大米和紅米清洗干凈。

2. 紅米的做法

都知道紅米的營養價值高,那麼怎樣做又美味又能將其營養價值發揮得更好呢?那麼具體是怎麼烹飪呢?下面是學識網小編整理的一些紅米的烹飪方法,希望對大家有所幫助!

紅米的烹飪方法具體如下:

一,南瓜雞肉紅米飯——降糖、養胃、防癌、消炎

食材:主料:紅米150g,南瓜300g。

調料:食鹽、蔥、小米椒、料酒、生抽、花椒粉、五香粉。

做法:1、紅米提前浸泡一夜;

2、雞肉用料酒、花椒粉、五香粉、鹽、生抽腌一下。

3、南瓜切丁

4、電飯鍋燒熱後不放油,直接翻炒雞丁。

5、變色後放入南瓜一起翻炒一分鍾後盛出。

6、與泡好的紅米在小碗里混合。

7、電飯鍋水燒開後放入蒸籠蒸一小時以上,中途可放切碎的小米椒,蒸到紅米完全熟了即可食用。

二、養生紅米粥——強身健體

做法:1、紅米50克,用清水淘洗兩遍。

2、放入清水浸泡2小時。

3、大米50克,淘洗兩遍。

4、將浸泡好的紅米與淘洗干凈的大米,一同放入電飯鍋內,加入三倍的水,按下煮飯鍵。

5、30分鍾後,開蓋。這時米已經開花了,關火保溫5分鍾至粥粘稠。

6、喜歡甜味的可以加入冰糖,也可以直接食用,享受紅米的原味清香。

三、補血養生粥——美容、明目、排毒、養心、降糖、開胃、抗衰老、潤腸

食材:主料:紅米、黑米、薏米;輔料:花生、小米、玉米

調料:紅糖、蜂蜜

做法:1、 將所有材料沖洗干凈,入水浸泡過夜;

2、 鍋里加足量的清水,大火煮開後,轉小火熬煮2-3小時;

3、 放紅糖調味或者放涼後用蜂蜜來調味,即可食用。

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3. 怎麼做紅米飯

做紅米飯只需提前備好紅米、大米,使用的工具和平時煮飯的一樣。

1、舀出紅米將其淘洗干凈,注意紅米的數量大約是大米的三分一。

(3)紅米如何做好吃擴展閱讀

食用價值

1、紅米具有降血壓、降血脂的作用,所含紅麴黴素K可阻止生成膽固醇。

2、紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。

3、紅米富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補血及預防貧血的功效。

4、紅米內含豐富的磷,維生素A、B群,則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病;又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等症狀。

5、紅米所含的泛酸、維生素E、谷胱甘滕胺酸等物質,則有抑制致癌物質的作用,尤其對預防結腸癌的作用更是明顯。

6、紅米與化學合成紅色素相比,具有無毒、安全的優點,而且還有健脾消食、活血化瘀的功效。

4. 紅米怎麼燒煮還真難倒好多主婦

首先,准備好食材,

紅稻米100克,枸杞10克,紅棗10枚,冰糖20克。

步驟:

1、首先將眾里尋食紅米淘洗干凈,然後用清水浸泡4到6小時,4到6小時之後,就可以來熬粥了,首先往鍋中倒入適量的水。

2、用大火把水燒開,在等待水開的這段時間里,我們把紅棗和枸杞清洗干凈,放在一邊待用水開之後,我們把泡好的眾里尋食紅米放入鍋中,繼續用大火燒開。

3、燒開之後放入准備好的紅棗,改成中火煮20分鍾,20分鍾後再放入枸杞,然後蓋好鍋蓋把火改小火再慢煮1小時左右,1小時後粥就熬的差不多了,這時再放入冰糖。

這樣一道營養豐富、色香味俱全的紅米粥就做好了。這道色澤鮮紅的紅米粥,非常適合有崩漏或月經過多症狀的女性食用,補血效果甚好。

5. 紅米怎麼煮好吃

紅米飯製作方法:
1、紅米很難煮,建議泡一天再煮,而且飯比粥好吃,一般紅米和水的比例是1∶2.5;
2、煮的時候要大火煮,最好打開鍋蓋,讓飯自由翻滾,要不然會溢得到處都是紫黑色的水;
3、以後就轉小火慢慢燜,燜二十至三十分鍾左右,煮出很香的紅米飯。
紅米粥
主料:
紅米100克、紅糖適量。
做法:
先將紅米洗凈,浸泡24小時後,放入鍋內加適量清水煮粥,待粥煮至濃稠時,再放入紅糖稍煮片刻即可食用。
核桃仁(半碗)、紅米(半碗)、大米(1碗)、油(1/3湯匙)、鹽(1/6湯匙)
1、盛半鍋清水,倒入大米和紅米淘洗兩遍。
2、放入核桃仁注入清水,水面到米的距離,以沒過食指的第一關節為准。
3、在鍋內加1/3湯匙油、1/6湯匙鹽,攪拌均勻後,蓋上高壓鍋的鍋蓋。
4、開大火煮10分鍾,聽到「噝噝」聲響起後,調至小火再煮10分鍾。
5、熄火靜至10分鍾,等鍋內的水蒸氣散發完後,即可盛飯了

6. 紅米怎麼蒸米飯

紅米飯最適合蒸。 雖然我家沒有木桶蒸籠,也沒有以前的柴火鍋,但是可以用蒸烤箱蒸米飯,美的S3-L251E蒸烤箱,蒸烤合一,蒸出的太陽蛋紅米飯清香軟糯,老少皆宜,很好吃。食材少,營養高,做法簡單,一學即會。接來下就分享我家經常的做的太陽蛋紅米蒸飯。

用料
紅米 100克
胡蘿卜 100克
雞蛋 1個
香蔥 10克
油 1ml
鹽 1克
做法步驟
太陽蛋紅米蒸飯的做法
1、食材:紅米100克、雞蛋1個、胡蘿卜100克、香蔥1根、油適量、鹽適量。

太陽蛋紅米蒸飯的做法
2、紅米洗凈,浸泡20分鍾,浸泡的紅米蒸的時候容易熟,軟香好吃。

太陽蛋紅米蒸飯的做法
3、把浸泡的紅米撈出,瀝干水,放油、鹽拌均。蒸米飯的碗選擇陶瓷碗、或耐高溫的玻璃碗。當然有竹編蒸籠是最好的。

太陽蛋紅米蒸飯的做法
4、美的蒸烤箱S3-L251E,水箱裝滿水,紅米碗里加上適量的水,米與水比例為1:1.2,放入蒸烤箱的第一層,

太陽蛋紅米蒸飯的做法
5、按「菜單」鍵,旋轉旋鈕選擇3,按「開始/確定」,開始烹飪,整個烹飪過程大概55分鍾。

太陽蛋紅米蒸飯的做法
6、在等待蒸飯的過程,把胡蘿卜去皮切粒、香蔥洗凈切好;

太陽蛋紅米蒸飯的做法
7、在烹飪倒計時12分鍾時,打開蒸烤箱的門,取出紅米飯,鋪上一層胡蘿卜粒,少許蔥,打入雞蛋在中間,放一點油

太陽蛋紅米蒸飯的做法
8、把米飯放回蒸烤箱,關上蒸烤箱的門,直到烹飪時間結束取出,表面撒些蔥,即可。

小貼士
1美的蒸烤箱S3-L251E,有菜單設置,旋轉按鈕旋轉3是蒸飯。2.選擇蒸、或蒸烤功能,水箱一定要裝上水。3.胡蘿卜和雞蛋容易熟,在倒計時12分鍾放入即可,如果比較難熟的肉類,要比較早放入。

7. 紅米熬粥的做法大全

紅米熬粥的做法是很簡單的,只要將紅米放在鍋里,加入大米一起煲一個小時就可以食用了,覺得味道太淡是可以加入白糖的,而且吃紅米粥是可以調理腸胃的,還可以起到滋補脾胃等情況的,所以建議大家可以適當的吃一些紅米粥。下面就讓我們一起來了解紅米熬粥的做法大全吧,希望對你們有所幫助。

紅米粥

食材用料

大米40克相剋食物紅米60克
水1000毫升
紅米粥的做法
1.准備紅米六十克,普通大米四十克。
2.紅米洗兩遍,用250毫升水浸泡一個小時。
3.待紅米浸泡好,將大米洗兩遍,倒掉洗米水。
4.把淘好的大米和浸泡好的紅米與泡米水一同倒入電壓力煲。
5.再加入750毫升清水。
6.通電,按煮米飯功能開煮。
7.電壓力煲煮飯時間結束,斷電,排氣,開蓋。香香的紅米粥煮好了,喜歡這樣不稀不稠,吃起來口感好。紅豆大米小棗粥
材料紅豆,大米,無核小棗,水做法1.紅豆隔夜泡好,加水煮開,放入大米,再煮開;
2.轉入小火煮一個小時
3.出鍋前10分鍾放入小棗就好了
核桃枸杞大米粥
材料大米80克(1/2杯),核桃10克,枸杞2克
做法
1.鍋內放約1000ml水,大火燒至水似開非開
2.大米用清水沖洗干凈,放入鍋中,加入一點食用油和食鹽
3.大火煮開,轉中小火熬制約20分鍾
4.核桃用刀切成小碎塊,放入鍋中,煮約10分鍾至鍋開
5.枸杞用清水洗凈
6.將洗凈的枸杞放入鍋中,繼續煮約10分鍾
7.煮粥的期間要間隔一段時間,就用小勺把粥攪拌一下
8.直到將粥煮熟,至湯汁剩下一半濃稠為止
花生百合大米粥
材料2人份:大米(粳米)100g,花生30g,百合25g,枸杞5g
做法
1、將枸杞子、花生與粳米放入砂鍋內,加水用急火燒至沸騰。
2、改文火待米開花、湯稠時,撒上鮮百合,停火燜5分鍾即成。

8. 海紅米怎麼煮好吃

1 南瓜雞肉紅米飯 材料:紅米一杯、南瓜若干、雞肉丁1-2兩、小米椒若干、小蔥若干、料酒、花椒粉、五香粉、鹽、生抽 做法: 1、紅米提前浸泡一夜; 2、雞肉用料酒、花椒粉、五香粉、鹽、生抽腌一下,南瓜切丁; 3、電飯鍋燒熱後不放油,直接翻炒雞丁,變色後放入南瓜一起翻炒一分鍾後盛出; 4、與泡好的紅米在小碗里混合,電飯鍋水燒開後放入蒸籠蒸一小時以上,中途可放如切碎的小米椒; 5、蒸到紅米完全熟了即可食用。 2 核桃紅米飯 材料:核桃仁半碗、紅米半碗、大米1碗、油1/3湯匙、鹽1/6湯匙 做法: 1、盛半鍋清水,倒入大米和紅米淘洗兩遍; 2、放入核桃仁注入清水,水面到米的距離,以沒過食指的第一關節為准; 3、在鍋內加1/3湯匙油、1/6湯匙鹽,攪拌均勻後,蓋上高壓鍋的鍋蓋; 4、開大火煮10分鍾,聽到「噝噝」聲響起後,調至小火再煮10分鍾; 5、然後熄火靜至10分鍾,等鍋內的水蒸氣散發完後,即可盛飯了。 3 紅米發糕 材料:紅米粉160ml(可以買紅米用攪拌機打成粉)、麵粉160ml、水150ml、糖40ml、酵母粉1g 做法: 1、把米粉麵粉和糖都倒盆里拌勻,把酵母粉用水化開; 2、酵母液倒入粉中,再把水都倒進來攪勻,多攪一會兒,讓粉把水吃透,然後蓋上蓋子(我用的飯盒)放在電飯煲里發酵(電飯煲內加少量水加熱到不燙手的溫度即可); 3、等發酵到兩倍大時(大概二三個小時),再攪拌一下,這樣會讓它更松軟.再放進電飯煲里發酵.中間電飯煲不溫了,可以用保溫檔再加熱一下,注意不要太久,把酵母都燙死了。 4、再發到兩倍大的時候(大概二小時,可以發得久點),蒸格上墊打濕抹油的紗布,將米麵糊倒入撒少許紅棗葡萄乾枸杞核桃之類的東西.蓋蓋大火蒸40-50分鍾即可。

9. 紅米做飯怎麼做好吃

紅米最常見的是做成紅米粥,這樣比較養胃,如果要做成飯,可以和大米等一起煮,做成五穀雜糧飯,具體的做法可以到優優美食網上找一下,有詳細步驟。

10. 紅米的最佳吃法

紅米的最佳吃法
一、紅米飯製作方法
1、紅米很難煮,建議泡一天再煮,而且飯比粥好吃,一般紅米和水的比例是1∶2.5;
2、煮的時候要大火煮,最好打開鍋蓋,讓飯自由翻滾,要不然會溢得到處都是紫黑色的水;
3、以後就轉小火慢慢燜,燜二十至三十分鍾左右,煮出很香的紅米飯。
二、紅米粥的做法
主料: 紅米100克、紅糖適量。
做法: 先將紅米洗凈,浸泡24小時後,放入鍋內加適量清水煮粥,待粥煮至濃稠時,再放入紅糖稍煮片刻即可食用。
三、紅米蓮子粥
做法:把蓮子和紅米洗凈以後,分別浸泡2小時,然後加水煮成稀飯,煮成稀飯以後,加入適量的紅糖攪拌均勻即可食用。這樣的吃法,可以防治老年人心煩、失眠症狀。
四、紅顏三味粥
做法:首先把紅米、紅豆洗凈,分別浸泡2小時;之後加水煮至沸騰,最好加入紅棗,小火再煮15分鍾即可食用。經常食用此粥,可以使人面色紅潤,皮膚細膩,同時還具有補益氣血的作用,非常適合體質虛弱的老年人食用。