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番茄炒啥好吃竅門

發布時間: 2022-04-25 20:31:49

A. 西紅柿有哪些好吃的做法

西紅柿炒雞雜

【食材】

西紅柿 雞胗 雞心 蔥 姜 麵粉 泡椒 鹽 料酒 生抽 白糖

【做法】

1、 雞胗清洗腌制,雞心清洗切片備用。

2、蔥切段、姜切片、西紅柿去皮切塊,泡椒切段。

3、鍋中放底油,倒入雞胗和雞心爆炒三分鍾後出鍋。

4、 把鍋洗干凈,鍋中放底油,先把蔥姜炒香,放入泡椒和西紅柿不斷翻炒,加入生抽、白糖,炒至西紅柿軟爛。

5、 把雞胗和雞心倒入西紅柿中,快速翻炒均勻就可以出鍋了。

西紅柿營養價值:

維生素C、蘆丁、番茄紅素及果酸,可降低血膽固醇,預防動脈粥樣硬化及冠心病。另含有大量的鉀及鹼性礦物質,能促進血中鈉鹽的排出,有降壓、利尿、消腫作用,對高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。

雞心營養價值:

富含脂肪,維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感。富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫。提高免疫力。調低血壓,緩沖貧血,有利於生長發育。富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

B. 西紅柿怎麼炒才好吃菜譜需要步驟

【西紅柿丸子炒雞蛋

【製作食材】西紅柿,糯米粉,青椒,雞蛋,食用油,小蔥,生抽,蚝油,胡椒粉,食用鹽

【製作步驟】

1、今天要教大家的美食是西紅柿丸子炒雞蛋,與西紅柿炒雞蛋做法還是比較像的,但是卻是兩種完全不一樣的美食。先來把西紅柿丸子炒雞蛋需要用的材料准備一下,准備半個西紅柿,150克糯米粉,一個青椒,兩個雞蛋,再准備一根小蔥,適量的食用油,生抽,蚝油,胡椒粉,食用鹽即可。

2、先來處理一下西紅柿,將咱們准備好的三個西紅柿先清洗一下,然後再用刀切上十字花刀。把西紅柿放到一個大碗中,這個大碗要能夠容下這三個西紅柿,然後咱們向碗中倒入開水,倒入開水之後給它浸泡三分鍾足以。這樣就非常容易將西紅柿的外皮給去掉了。

3、三分鍾的時間到了之後,咱們將西紅柿取出,剝掉外皮,然後切成小碎丁,西紅柿碎丁可以切得稍微大一點,但不要太大,因為咱們等一下是要打成汁的,如果西紅柿碎丁非常大的話,打出來的汁非常粗。全部切好之後,將西紅柿碎丁放到榨汁機中,然後打成汁。

4、將打好的西紅柿汁直接倒在一個大碗中,然後多次少量地加入150克糯米粉,先攪成絮狀,然後再揉成面團。從揉好的面團上揪下一個小面塊來,搓成丸子,然後放到盤中備用,將整個面團都分成這樣的小丸子。

5、將准備好的青椒清洗干凈去籽切成小片,然後放到碗中備用。把咱們准備好的兩個雞蛋攪散,然後炒成雞蛋碎,雖然說是雞蛋碎,但是也不要太碎了,不然的話吃起來沒有口感,炒成稍微大一點的塊狀就可以了。

6、起鍋燒水,水開後下入西紅柿丸子,一直將西紅柿丸子煮熟之後就撈出來,然後放到一個碗中備用。接下來就可以開始烹飪了,鍋中再次放油,下入蔥花,青椒翻炒,然後再把西紅柿丸子放進去翻炒一分鍾。

7、時間到了之後,咱們再向鍋中加入適量的生抽,蚝油,胡椒粉,食用鹽將它們翻炒入味兒。等到丸子入味之後,咱們再放入雞蛋碎翻炒半分鍾,然後就可以關火出鍋裝盤了,一道非常美味的西紅柿丸子炒雞蛋就這樣完成了。

C. 番茄炒蛋怎麼做比較好吃

食材

  • 西紅柿 2個

  • 雞蛋 4個

  • 方法/步驟

  • 1

    竅門1:雞蛋里放入少量的清水。

    在剛打的雞蛋里放入少量的清水,攪拌後放入鍋里,就可以保證雞蛋炒出來是鮮嫩的了,還不粘鍋。

  • 2

    竅門2:在炒西紅柿加點糖。

    出鍋的時候可以適量放一些白糖。這樣可以中和西紅柿的酸味,口感更好。另外在切西紅柿時,盡量切小塊才能獲得更多的汁水

  • 3

    竅門3:去西紅柿皮可以在炒西紅柿之前去皮,只需將洗好的西紅柿用開水燙一下,很容易剝掉了,這樣炒出來味道不減,連口感也變得更加好了。

  • 4

    竅門4:不放雞精或味精。

    西紅柿炒雞蛋的時候就有形成鮮味的,不需要再放提鮮的味精或者雞精,這也是做這道菜的時候不放蔥姜蒜的原因。

  • 5

    竅門5:出鍋再加鹽。

    最後出鍋時才加鹽,這是西紅柿炒雞蛋的一個密技。這時的西紅杮剛好釋放出了恰到好處的、味道純正的新鮮汁水!

  • 6

    竅門6:炒雞蛋多油,油要熱。

    在鍋中倒入和雞蛋一樣多的油,油燒熱把雞蛋倒入鍋內,入鍋後要立即用鏟子快速攪動雞蛋,使雞蛋吸收足油脂,受到油的高熱。

  • 7

    竅門7:雞蛋要打透

    狠狠打雞蛋,並且停止打蛋時,雞蛋表面有很多泡沫,這才可以算雞蛋打好了。

  • 8

    竅門8:雞蛋西紅柿比例一樣

    兩個雞蛋配上同樣大小的西紅柿兩個。要是西紅柿少了,炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩;西紅柿多了能太酸、汁水太多。

D. 番茄燒什麼好吃

1、番茄菜花。原料:菜花一大朵、西紅柿2個。輔料:青尖椒2個。調料:番茄醬適量、蔥1棵、姜3片、油、鹽適量。做法:1、鍋內放油,倒入西紅柿翻炒,炒至西紅柿變軟出紅汁。2、加入焯過水的菜花迅速翻勻。3、加入姜絲、蔥、和適量的番茄醬。
烹飪步驟:
1、番茄菜花
原料:菜花一大朵、西紅柿2個
輔料:青尖椒2個
調料:番茄醬適量、蔥1棵、姜3片、油、鹽適量
做法:
1、鍋內放油,倒入西紅柿翻炒,炒至西紅柿變軟出紅汁
2、加入焯過水的菜花迅速翻勻
3、加入姜絲、蔥、和適量的番茄醬
4、炒至菜花上色加入尖椒和鹽調味後關火出鍋
2、番茄毛豆炒雞蛋
原料:蕃茄2個、毛豆150克、雞蛋2個
調料:油、鹽、白糖、雞精
做法:
1、蕃茄洗凈,切塊,備用
2、買來的是剝好的毛豆,用水沖一下,倒入沸水中,煮熟,撈出瀝干水分,備用
3、雞蛋於碗中攪打均勻,備用
4、起油鍋,放入雞蛋翻炒,待定型,搗碎,下入蕃茄,大火翻炒幾分鍾,之後加入毛豆,調入精鹽、白糖,繼續翻炒,臨出鍋前調入雞精即可
3、木耳番茄雞塊
原料:鮮雞肉150克、番茄2個
輔料:水發木耳20克、紅花5克
調料:蔥段、薑片、鹽、味精、醋各適量
做法:
1、將鴨肉切成片;番茄洗凈,榨汁;木耳切成小片;紅花用水浸泡,撈出,瀝干水
2、將雞塊、蔥段、薑片、醋倒入鍋中,加清水適量,用武火燒沸後,撇去浮沫,改用文火煮45分鍾,加入番茄汁、紅花、木耳,煮5分鍾,加鹽、味精調味即成
4、番茄素湯
原料:番茄2個、土豆1個
輔料:豆腐1小塊、金針菇60克
調料:蒜2瓣、蔥段少許、番茄醬2大勺、色拉油少許、鹽1匙、白糖1匙、胡椒粉少許、清水1小碗
做法:
1、准備土豆泥:土豆切塊,上鍋蒸熟,取出後稍放涼,加少許清水,放攪拌機攪拌成濃汁
2、洗凈所有材料,番茄去皮切丁,豆腐切小方塊
3、鍋內加適量油,熱後放蔥蒜爆香
4、加番茄塊炒出紅汁,加番茄醬繼續翻炒
5、加土豆泥拌勻後,加適量清水,邊攪邊煮沸
6、倒入豆腐塊和金針菇,蓋上鍋蓋,小火煮一會兒
7、待湯汁濃稠,調入適量鹽和糖,拌勻
8、撒適量胡椒粉,出鍋
5、番茄炒土豆絲
原料:西紅柿1個、土豆2--3個
調料:鹽1小勺、味精少許、香油少許、清水100毫升
做法:
1、土豆去皮切成細絲,西紅柿洗凈切塊
2、將切好的土豆絲放到清水中,去掉多餘的澱粉
3、鍋內放少許油燒熱,油熱後放蒜末爆出香味
4、放入土豆絲煸炒,炒至土豆絲表面微微發粘的時候,加入西紅柿翻炒均勻
5、炒至西紅柿有湯汁滲出的時候,加1小勺鹽炒勻
6、加100毫升清水,蓋上鍋蓋稍稍燜一下土豆絲(一兩分鍾足矣)
7、鍋內湯汁所剩無幾的時候用鏟子翻炒均勻
8、加少許味精,最後臨出鍋的時候放少許香油翻均勻即可

E. 西紅柿炒什麼蔬菜好吃

菜花和西紅柿:
兩者同食能清血健身,增強抗毒能力,預防疾病,也可治療胃腸潰瘍,便秘,皮膚化膿及預防牙周病.
.芹菜和西紅柿:
兩者同食可健胃消食.對高血壓,高血脂患者尤為適宜.
西紅柿與黃瓜、豆腐或雞蛋:
滿足人體對各種維生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用。
黃瓜與馬鈴薯和西紅柿:
減肥、潤膚、延緩衰老的作用。
菜花與西紅柿:
可治療胃腸潰瘍、便秘、皮膚化膿及預防牙周病,健胃消食,對高血壓、高血脂患者尤為適宜。
番茄毛豆炒雞蛋
原料:蕃茄2個、毛豆150克、雞蛋2個
調料:油、鹽、白糖、雞精
做法:
1、蕃茄洗凈,切塊,備用
2、買來的是剝好的毛豆,用水沖一下,倒入沸水中,煮熟,撈出瀝干水分,備用
3、雞蛋於碗中攪打均勻,備用
4、起油鍋,放入雞蛋翻炒,待定型,搗碎,下入蕃茄,大火翻炒幾分鍾,之後加入毛豆,調入精鹽、白糖,繼續翻炒,臨出鍋前調入雞精即可

F. 西紅柿怎麼炒好吃

西紅柿炒蛋,怎麼做最好吃呢?8個小竅門,get很實用的技能!

泰安美食客
2018-07-22 · 美食領域優質創作者

西紅柿炒蛋應該是每家都會做的一道美食,但是怎麼樣才能吧西紅柿雞蛋做到超級好吃呢?

其實很普通的一道菜也是有技巧的,掌握好了這些技巧那你就是大廚了。

今天教大家做西紅柿炒蛋好吃的秘訣,這方法連吃一周也不會膩的。

西紅柿炒雞蛋,又名番茄炒蛋,是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。烹調方法簡單易學,營養搭配合理。色澤鮮艷,口味宜人,爽口、開胃,深受大眾喜愛。其營養價值豐富,具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。西紅柿忌與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白酒、豬肝、魚肉等類同食哦。

G. 西紅柿怎麼做好吃又簡單方便

一、西紅柿雞蛋餅

材料:西紅柿、檸檬、鹽、糖

做法

1、番茄,劃十字刀,開水燙2到3分鍾。擠一個檸檬的汁,2勺白糖備用。

2、番茄切小塊倒入料理機打碎,過濾掉渣渣,番茄汁倒入鍋中大火煮開改中火繼續煮。

3、番茄汁明顯變少後加入2勺白糖,同時加入檸檬汁和半勺鹽,不停的用鏟子翻動,防止糊。達到粘稠狀態就可以!

六、西紅柿炒花菜

材料:西紅柿、花菜

做法:

1、西紅柿頂部劃十字,下開水鍋里蓋蓋燙兩三分鍾,燙到皮裂開稍微捲起即可,剝皮,切丁。

2、花菜掰成小朵洗干凈焯水備用。

3、冷鍋,下油燒熱,下西紅柿翻炒。

4、西紅柿炒軟的時候下花菜一起翻炒,炒到花菜微軟後,加一小勺水,下適量鹽起鍋裝盤。

H. 西紅柿炒蛋怎麼炒好吃竅門竅門

竅門一:雞蛋西紅柿要搭配好。

一般我們用兩個雞蛋配上同樣大小的西紅柿兩個。雞蛋和西紅柿的比例非常重要,要是西紅柿少了,炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩、干澀;西紅柿多了能太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。

竅門二:用力打雞蛋。

打雞蛋的時候也是有方法的,要用力多打一些,逐漸加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要讓筷子盡可能多地浸在雞蛋里,到每次筷子在碗口外運動時,幾乎全部雞蛋都躍出了碗口平面,並且停住打蛋時,雞蛋表面有很多泡沫,這才可以算雞蛋打好了。

竅門三:在剛打的雞蛋里加入少量的清水。

雞蛋經常一不注意就會炒老,而且如果放油少的話還很容易粘鍋。這個時候我們可以在剛打的雞蛋里放入少量的清水,待攪拌之後放入鍋里,就可以保證雞蛋炒出來是鮮嫩的了,還有就是有一些清水在也不會那麼容易粘鍋了。

竅門四:炒雞蛋時要多加油,油要熱。

要在鍋中倒入和雞蛋一樣多的油,等油燒熱再把雞蛋倒入鍋內,倒雞蛋前,把油鍋搖一搖,讓油敷滿鍋底,這樣就不會讓雞蛋粘在鍋壁上了。倒雞蛋要延著油和鍋壁得邊緣很多倒入。雞蛋入鍋後要立即用鏟子或筷子快速攪動雞蛋,這可以使全部雞蛋都吸收足油脂,都受到油的高熱。

竅門五:在炒西紅柿的時候可以加點糖。

有人喜歡做的時候,放一些水進去,其實西紅柿里的水份完全夠用了,不用放水。還有,現在的西紅柿質量不好,炒出來的菜不甜還有些苦味,出鍋的時候可以適量放一些白糖。這樣可以中和西紅柿的酸味,口感更好。而且要利用西紅柿汁水的滋潤,在切西紅柿時,盡量切成橘子瓣大塊,這么才可以獲得非常多的汁水。

I. 番茄和什麼一起炒好吃

番茄最簡單的做法,就是和雞蛋一起炒,番茄炒雞蛋;還有,番茄炒蝦仁,番茄炒海鮮菇,番茄炒土豆,番茄炒年糕,番茄炒青椒的味道都是十分不錯的。

番茄炒年糕的用料

年糕200克,西紅柿一個,洋蔥半個,食用油適量,清水小半碗,鹽適量

番茄炒年糕的做法

年糕用涼水泡洗過,濾干水分;

將洋蔥與番茄分別切好,備用;

鍋中放油,油熱後放洋蔥與番茄翻炒;

再倒入年糕和適量的番茄醬,一起翻炒

然後加小半碗水,放入適量鹽調味,煮4分鍾就可以了。