㈠ 豬蹄湯怎麼燉需要放什麼配料
配料:黃豆:100g、料酒:少許、薑片:少許、鹽:適量、蔥花:少許。
主料:豬腳:兩只。
做法:
1、先將黃豆提前放入清水泡軟兩小時左右,豬腳洗凈將毛毛拔干凈,入冷水煮開,撇掉沫沫,再次洗凈
㈡ 燉豬蹄湯的家常做法竅門
燉豬蹄是一款既美容養顏又營養補身的美食,燉豬蹄的家常做法各式各樣,搭配的材料也五花八門。家常的燉豬蹄應該要怎麼做呢?今天,學習啦小編為大家推薦燉豬蹄的家常做法。
蓮藕蘿卜燉豬蹄的家常做法
蓮藕蘿卜燉豬蹄食材准備
豬蹄1個,白蘿卜200克,蓮藕100克,紅棗25克,枸杞子10克,姜塊25克,精鹽2小匙,料酒1大匙,胡椒粉少許。
方法步驟
1.將豬蹄用流水沖洗去血水,再放入清水中泡10分鍾,取出豬蹄,剁成大塊;紅棗洗凈,去掉棗核;枸杞子洗凈;姜塊去皮,切成片。
2.白蘿卜去根,洗凈,削去外皮,切成大塊,放入沸水鍋內焯燙一下,以去掉蘿卜的辛辣味道,撈出、過涼;蓮藕去掉藕節,削去外皮,洗凈,切成小塊。
3.鍋中加入冷水、豬蹄燒沸,放入適量薑片煮5分鍾,將豬蹄撈出沖去浮沫,將水分瀝干。
4.砂煲上上,加入清水、料酒,加入豬蹄、薑片,開大火煮沸,撇去表面的浮沫。蓋上蓋用小火煲約1小時。
5.接著加入蓮藕塊、蘿卜塊、紅棗、枸杞,開小火煲1小時,最後調入鹽、胡椒粉即可。
小貼士
本款靚湯具有養腎防寒、美容養顏、滋養補益、健脾益胃之功效,是一道適合全家人,尤其是女性、老人秋冬季節食用的滋補靚湯。
絲瓜燉豬蹄的家常做法
絲瓜燉豬蹄食材准備
絲瓜250克,香菇30克,豬蹄500克,豆腐100克,姜絲、鹽、味精各適量。
方法步驟
1.豬蹄去凈毛,洗凈,用刀斬成小塊,待用。
2.把豆腐放入鹽水中浸泡10分鍾左右,用清水洗凈,切成小塊;絲瓜去掉外皮,清洗後切片;香菇去老蒂後,用水泡軟清洗干凈。
3.把豬蹄放鍋里,倒入2000毫升的水,燉至豬蹄肉爛,加香菇、豆腐塊和絲瓜片,再調入鹽、姜絲、味精,再燉幾分鍾後就可以了。
小貼士
豬蹄如做不好會有一股難聞的味道,浸泡、開水汆燙並在燉的時候加入充足的料酒,會有助於去除這種味道。豬蹄燉的時間越長越軟爛,黏黏的、入口即化的口感非常棒,時間太短就不好吃了。
花生大棗燉豬蹄的家常做法
花生大棗燉豬蹄食材准備
豬蹄3隻,花生米100克,大棗30枚,料酒、醬油、生薑、蔥、花椒、茴香、白糖、鹽、雞精等各適量。
方法步驟
1.把花生和紅棗放入水中浸泡;豬蹄拔掉毛、洗凈,煮至四成熟撈出;豬蹄上用醬油抹勻,接著放入熱油鍋里炸至金黃色後撈出放進鍋中。
2.加入清水和備好的花生米、大棗以及生薑、料酒、花椒、茴香、白糖等一起燉煮至爛熟,再加入鹽、雞精等攪拌均勻,撒上蔥花即成美味。
黃花菜燉豬蹄
黃花菜燉豬蹄食材准備
凈豬蹄1個,水發黃花菜100克,油菜心2棵,生薑3片,料酒10克,精鹽、味精各適量。
方法步驟
1.將豬蹄上的殘毛去凈,先用平刀從中間片成兩半,再順關節切成小塊,同冷水入鍋,沸後煮5分鍾,撈出洗去污沫;黃花菜去根,切段;油菜心分瓣,洗凈。
2.取一凈砂鍋,添入清水,放入豬蹄、薑片和料酒,以旺火燒開,撇去浮沫,轉小火燉至熟時,加黃花菜,並調入精鹽,續燉至軟爛,放味精和油菜心,稍燉即成。
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㈢ 燉豬蹄湯加什麼好吃
1、黃豆。黃豆和豬蹄一直都是最佳搭配,豬蹄富含膠原蛋白質,而黃豆裡面富含雌激素,兩者一起食用不僅可以下奶,還能刺激乳房,聽說有豐胸的功效哦!
2、黑芝麻。豬蹄可以補血和通乳,對產後缺乳的現象有很好的功效,而且黑芝麻有補肝腎的功能,因此用黑芝麻搭配豬蹄煮湯,可以幫助恢復產後女性虛弱的身體,以及改善便秘的症狀,而且還可以促進乳汁分泌呢!
3、花生。豬蹄裡面有較多的蛋白質和脂肪以及碳水化合物,有助於延緩機體衰老以及促進產婦乳汁分泌的功效,而花生含有豐富的不飽和脂肪酸以及多種微量元素,可以抗老化、止血、增強記憶力,可以起到潤肺化痰、滋養調氣的作用。
4、紅棗。養血補氣的紅棗可以讓一鍋豬蹄湯變得非常鮮甜,紅棗在煮湯之前,先用清水浸泡15分鍾,然後撕開去核後放入和豬蹄一同煲湯。
㈣ 豬蹄湯怎麼燉最好
用料
主料豬蹄1根山葯3根
輔料檸檬皮5根姜3片蔥2根鹽2克料酒1勺
燉豬蹄湯的做法
1.
備好食材
2.
豬蹄先綽一下水撈出
3.
放入砂鍋加檸檬皮薑片料酒加水大火燒開燉20分鍾
4.
在加入切好的山葯
5.
燉15分鍾即可
6.
好吃的豬蹄山葯湯
㈤ 燉豬蹄的時候,適合在豬蹄湯中加些什麼配料
花生的香糯、豬腳的柔滑,豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,能夠起到美容養顏以及延緩衰老的作用,所以很多女性都非常喜歡吃豬蹄,豬蹄的作用有很多,可以鹵,如果不喜歡吃豆皮,可以輕輕搓幾下,泡完的黃豆很容易去皮的。也可以燉湯。那麼豬蹄和什麼一起燉好吃呢?一對絕妙的組合。豬蹄含有豐富的膠原蛋白,可以美白,又能增加我們皮膚的彈性,花生更能提升血色和神氣。
㈥ 怎麼燉豬蹄湯好吃又營養
豬腳大家都有吃過吧,豬腳的做法也是千姿百態的,但豬腳煲什麼湯才是最有營養的呢?想要知道的朋友就要往下看了。
㈦ 豬蹄湯怎麼做不油膩又好喝
豬蹄湯做的不油膩又好喝的方法如下:
主料:胡蘿卜1根、豬蹄1個、玉米1根、黃豆50克
輔料:蔥段10克、薑片5克、料酒5克、水適量
1、胡蘿卜1根去皮後切滾刀塊,切10g蔥段、5g薑片、玉米1根切圈、豬蹄1個切塊。