㈠ 鮮百合怎麼炒好吃
新鮮百合可以製作成西芹炒百合。西芹炒百合的製作方法如下：主料：西芹300克，新鮮百合100克，木耳20克輔料：食用油適量，食用鹽適量，生薑適量，大蒜適量步驟一、准備好所需的食材。步驟二、百合切掉兩頭的黑色部分，分成小片洗凈備用。步驟三、西芹洗凈切段備用。步驟四、木耳洗凈備用。步驟五、鍋內加入適量的食用油，燒熱後加入大蒜和生薑爆香。步驟六、加入黑木耳翻炒均勻。步驟七、下西芹和百合翻炒均勻至斷生。步驟八、加入適量的食用鹽翻炒均勻。步驟九、起鍋裝盤，製作完成。
㈡ 清炒百合怎麼炒好吃
清炒百合的做法
用料
百合 100克
木耳 70克
胡蘿卜 0.5根
萵筍 0.5根
蔥花 適量
蒜 2瓣
姜 5片
鹽 適量
清炒百合的做法
准備鮮百合100克，木耳70克，胡蘿卜半半，萵筍半根
百合清洗干凈分開成瓣，木耳撕小朵，胡蘿卜和萵筍切成菱形
如圖所示
准備蔥花，蒜片，薑片
少油，油溫5成熱下入蔥花，蒜片，薑片爆香
放入木耳，胡蘿卜炒5成熟
放入萵筍清炒
待到萵筍顏色加深的時候，放入百合翻炒
秉承著少油少鹽的原則，我只放入一小勺鹽，你們覺得味道不夠可以自己添加，我是喜歡清炒
最後加入蔥花，出鍋裝盤
小貼士
1，一定要按照步驟放食材，胡蘿卜和木耳不容易熟先放，後放萵筍，最後放百合，出鍋後剛好一起熟
2，百合炒著變得有點透明了就是熟了，加入調味料就可以出鍋了
㈢ 新鮮百合怎麼做好吃又有營養
1
新鮮百合怎麼吃：素炒鮮百合
材料：胡蘿卜1個、百合1個、油適量、鹽適量、白砂糖適量、芹菜50g、紅辣椒2個
做法：
1、百合剝開，用鹽水泡30分鍾。
2、胡蘿卜、芹菜、辣椒切好。
3、鍋里燒開水，放入百合焯水1分鍾，撈出過冷水。
4、鍋里放油，放入辣椒爆出辣味。
5、放入胡蘿卜翻炒兩下，放入芹菜繼續翻炒。
6、放入控干水分的百合，翻炒幾下放點糖，放鹽出鍋。
2
新鮮百合怎麼吃：鮮百合炒粟米
材料：鮮百合8個、粟米粒1碗、紅蘿卜1/3條、馬蹄4個、鹽少許
做法：
1、鮮百合打開成一片片洗凈，紅蘿卜去皮切成小粒備用。
2、馬蹄去皮，切成厚片洗凈備用。
3、燒熱油，放入紅蘿卜粒炒至半熟。
4、加入粟米粒、鮮百合及馬蹄炒熟。
5、加入少許鹽調味，即可享用。
3
新鮮百合怎麼吃：鮮百合雞胸肉
材料：雞胸肉300克、三色椒各1/2、個鮮百合2-3個、蒜蓉2瓣、紹興酒1湯匙、蚝油1湯匙、砂糖1茶匙、胡椒粉適量
雞肉腌料：紹興酒1湯匙、生抽1湯匙、生粉1湯匙、水1湯匙、胡椒粉適量
做法：
1、三色椒去籽後切塊。
2、鮮百合拆瓣洗凈，浸在水中防止氧化。
3、雞肉切條，加入紹興酒、生抽、生粉、水及胡椒粉拌勻腌20分鍾。
4、中火燒熱鍋，加少許油，炒香蒜蓉，加入雞柳炒至金黃色。
5、加入三色椒及鮮百合快炒。
6、加入紹興酒、蚝油、砂糖及胡椒粉炒勻。
㈣ 素炒鮮百合怎麼做好吃，素炒鮮百合的家常做
步驟
1.百合剝開，用鹽水泡30分鍾。
2.胡蘿卜、芹菜、辣椒切好。
3.鍋里燒開水，放入百合焯水1分鍾。
4.撈出過冷水。
5.鍋里放油，放入辣椒爆出辣味。
6.放入胡蘿卜翻炒兩下。
7.放入芹菜繼續翻炒。
8.放入控干水分的百合。
9.翻炒幾下放點糖。
10.放鹽出鍋。
㈤ 素炒百合怎麼做
1.百合剝開，用鹽水泡30分鍾。
2.胡蘿卜、芹菜、辣椒切好。
3.鍋里燒開水，放入百合焯水1分鍾。
4.撈出過冷水。
5.鍋里放油，放入辣椒爆出辣味。
6.放入胡蘿卜翻炒兩下。
7.放入芹菜繼續翻炒。
8.放入控干水分的百合。
9.翻炒幾下放點糖。
10.放鹽出鍋。
㈥ 素炒鮮百合怎麼做好吃
前言
最近家裡買了不少百合，做粥做糖水。今天是七夕節，我用百合和蔬菜做了鹹味的炒菜，味道也超贊的哦。也用百合來寓意我們的愛情百年好合，和和美美,日子過得豐富多彩。
材料
主料：胡蘿卜1個、百合1個；
輔料：油適量、鹽適量、白砂糖適量、芹菜50g、紅辣椒2個
素炒鮮百合
1
百合剝開，用鹽水泡30分鍾。
2
胡蘿卜、芹菜、辣椒切好。
3
鍋里燒開水，放入百合焯水1分鍾。
4
撈出過冷水。
5
鍋里放油，放入辣椒爆出辣味。
6
放入胡蘿卜翻炒兩下。
7
放入芹菜繼續翻炒。
8
放入控干水分的百合。
9
翻炒幾下放點糖。
10
放鹽出鍋。
小貼士
1、百合要用鹽水泡一會消消毒。
2、百合有點苦，焯水可以減少一點苦味，也更容易熟。時間不能長，否則就面的了。
3、放點糖也可以降低百合的苦味還起鮮。
㈦ 素炒百合竅門
素炒百合花的做法
1.
西蘭花切小朵，鮮百合洗凈，姜切小片
烹飪技巧
1.本菜餚不適宜用顏色過深的調味料，以免影響菜品色澤；
2.食材入鍋後，不宜久炒，動作要快速一點。
㈧ 炒百合的家常做法大全怎麼做好吃視頻
主料胡蘿卜1個百合1個輔料油適量鹽適量白砂糖適量芹菜50g紅辣椒2個
步驟
素炒鮮百合的做法步驟11.百合剝開，用鹽水泡30分鍾。
素炒鮮百合的做法步驟22.胡蘿卜、芹菜、辣椒切好。
素炒鮮百合的做法步驟33.鍋里燒開水，放入百合焯水1分鍾。
素炒鮮百合的做法步驟44.撈出過冷水。
素炒鮮百合的做法步驟55.鍋里放油，放入辣椒爆出辣味。
素炒鮮百合的做法步驟66.放入胡蘿卜翻炒兩下。
素炒鮮百合的做法步驟77.放入芹菜繼續翻炒。
素炒鮮百合的做法步驟88.放入控干水分的百合。
素炒鮮百合的做法步驟99.翻炒幾下放點糖。
素炒鮮百合的做法步驟1010.放鹽出鍋。
小貼士
1、百合要用鹽水泡一會消消毒。
2、百合有點苦，焯水可以減少一點苦味，也更容易熟。時間不能長，否則就面的了。
3、放點糖也可以降低百合的苦味還起鮮。
㈨ 素炒菠蘿蜜百合怎麼做好吃
主料菠蘿蜜300克青椒半個辣椒半個西紅柿1個輔料鹽適量生抽適量澱粉適量油適量
步驟
素炒菠蘿蜜的做法步驟11.菠蘿蜜肉用淡鹽水浸泡一會兒。
素炒菠蘿蜜的做法步驟22.青椒辣椒西紅柿切塊
素炒菠蘿蜜的做法步驟33.熱鍋熱油，放入青椒辣椒翻炒至表面起泡盛出。
素炒菠蘿蜜的做法步驟44.余油里放入西紅柿炒一下
素炒菠蘿蜜的做法步驟55.放入青椒辣椒菠蘿蜜，加入鹽和生抽翻炒均勻
素炒菠蘿蜜的做法步驟66.水澱粉勾薄芡翻炒均勻即可出鍋。
素炒菠蘿蜜的做法步驟77.菠蘿蜜加入油，鹽，生抽，味道不再那麼甜膩，而其它食材融合了菠蘿蜜的香味，味道出奇的好呢。