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地瓜湯如何做好吃

發布時間: 2022-04-24 02:28:28

❶ 紅薯湯怎麼做

紅薯湯做法一,

材料
1. 低鹽培根 60g - 切碎
2. 洋蔥 2小個 - 切末
3. 雞湯 1.9L
4. 紅薯 240g - 去皮,切成1.2cm大小的塊
5. 南瓜泥 450g
6. 鹽、胡椒 各1/8茶勺
7. 肉豆蔻 若干
8. 香菜 2湯勺 - 切末
做法
1、用中火將培根碎末煸炒大約3分鍾,至肥肉變軟,培根粒變脆後,取出待用。
2、將洋蔥末放入鍋中,加入1/4杯的雞湯和少許鹽攪拌,煮大約3分鍾到洋蔥變軟即可。
3、加入紅薯塊攪拌,煮3分鍾。
4、然後加入剩餘的雞湯,煮沸。加蓋但不要扣死,煨煮大約10分鍾,等紅薯快變軟即可。
5、將湯內的所有蔬菜取出,放入攪拌機里攪成蔬菜泥後取出。
6、加入南瓜泥,攪拌均勻。
7、把蔬菜泥(6)放回到湯鍋里再次煨煮,加入剩餘的鹽、胡椒、肉豆蔻。
8、將湯盛入湯碗內後,撒上培根碎末和香菜末即可食用。

做法二,桂花紅薯湯

材料
紅薯1根,糖桂花1勺,冰糖或白糖
做法
1、將紅薯洗凈切成小塊;
2、放入鍋中,加入水。水要沒過紅薯,喜歡喝湯的盆友可以多加一些水。
3、用大火煮,鍋開後轉小火將紅薯煮爛。
4、最後放入糖桂花和冰糖攪勻即可。

做法三,甘草魚丸紅薯湯

材料
甘草20克,魚丸200克,紅薯1根,蔥姜少許,鹽3克,清水1200克
做法
1、紅薯去皮切成塊、加入甘草、清水、姜,上湯煲大火煮沸。
2、轉文火煲20分鍾。
3、加入魚丸和蔥段。
4、轉旺火煮沸,繼續煲15分鍾。
5、最後加鹽調味就可以了。

做法四,黃扁豆紅薯湯

材料
乾的小黃扁豆290克,水600毫升,姜黃粉1/4茶匙,紅薯1個,去皮,切成3厘米見方的塊,植物油2湯匙,分兩次用,洋蔥1個,切碎,番茄1個,切碎,新鮮青辣椒3個,去籽,切細粒,鹽、新鮮黑胡椒粉適量,新鮮香菜2株,切碎,裝點用
做法
1.用自來水淘洗扁豆,瀝干水。把扁豆,600毫升水,姜黃放進湯鍋里,用中火煮沸。蓋上鍋,把火調小,煮至扁豆變軟,大約30分鍾。
2.在煮扁豆的同時,把紅薯塊放在蒸鍋里,隔水蓋上蒸15分鍾,至紅薯剛開始變軟(時間會因火的大小而不同)。把紅薯拿出,放進扁豆鍋里,一起用勺壓成泥,備用。
3.炒鍋放中火上,倒入一半量的植物油預熱。加洋蔥,炒至淡黃色,約1-2分鍾。炒入番茄,青辣椒,鹽和胡椒粉。繼續炒3至5分鍾。加入另一半的油,小扁豆泥和紅薯泥,炒勻。根據需要加適量的水以達到理想的稠度。繼續煮至湯變稠,內容物融合即好。用香菜或小蔥調味點綴,趁熱吃。

❷ 紅薯湯做法

1、紅薯去皮切片,
2、放進燒好開水的鍋里,
3、將紅薯片煮熟,
4、調入豬油,構杞,精鹽,調味鮮,雞精,
5、再燒開,出鍋裝碗中,撒上蔥花,淋上香油即成。

❸ 紅薯湯的做法,紅薯湯怎麼做好吃,紅薯湯的家常

難度:切墩(初級)
時間:10-30分鍾
主料:地瓜不大不小1個
薑片5厘米長的一段
輔料:紅棗10顆
冰糖適量
地瓜湯的做法步驟
1.
把地瓜去皮切成曉得滾刀片,老薑不用去皮切片備用,
2.
在鍋里適量水,這些配料大概需要3-4碗水,然後把薑片放入鍋里燒開,放入紅棗和地瓜,改中火燉至地瓜熟了以後,加冰糖調味,再煮到冰糖融化後即可

❹ 紅薯湯怎麼做好吃竅門

紅薯湯做法一,

材料
1. 低鹽培根 60g - 切碎
2. 洋蔥 2小個 - 切末
3. 雞湯 1.9L
4. 紅薯 240g - 去皮,切成1.2cm大小的塊
5. 南瓜泥 450g
6. 鹽、胡椒 各1/8茶勺
7. 肉豆蔻 若干
8. 香菜 2湯勺 - 切末
做法
1、用中火將培根碎末煸炒大約3分鍾,至肥肉變軟,培根粒變脆後,取出待用。
2、將洋蔥末放入鍋中,加入1/4杯的雞湯和少許鹽攪拌,煮大約3分鍾到洋蔥變軟即可。
3、加入紅薯塊攪拌,煮3分鍾。
4、然後加入剩餘的雞湯,煮沸。加蓋但不要扣死,煨煮大約10分鍾,等紅薯快變軟即可。
5、將湯內的所有蔬菜取出,放入攪拌機里攪成蔬菜泥後取出。
6、加入南瓜泥,攪拌均勻。
7、把蔬菜泥(6)放回到湯鍋里再次煨煮,加入剩餘的鹽、胡椒、肉豆蔻。
8、將湯盛入湯碗內後,撒上培根碎末和香菜末即可食用。

做法二,桂花紅薯湯

材料
紅薯1根,糖桂花1勺,冰糖或白糖
做法
1、將紅薯洗凈切成小塊;
2、放入鍋中,加入水。水要沒過紅薯,喜歡喝湯的盆友可以多加一些水。
3、用大火煮,鍋開後轉小火將紅薯煮爛。
4、最後放入糖桂花和冰糖攪勻即可。
小訣竅
糖桂花增香,一定要最後放。

做法三,甘草魚丸紅薯湯

材料
甘草20克,魚丸200克,紅薯1根,蔥姜少許,鹽3克,清水1200克
做法
1、紅薯去皮切成塊、加入甘草、清水、姜,上湯煲大火煮沸。
2、轉文火煲20分鍾。
3、加入魚丸和蔥段。
4、轉旺火煮沸,繼續煲15分鍾。
5、最後加鹽調味就可以了。

做法四,黃扁豆紅薯湯

材料
乾的小黃扁豆290克,水600毫升,姜黃粉1/4茶匙,紅薯1個,去皮,切成3厘米見方的塊,植物油2湯匙,分兩次用,洋蔥1個,切碎,番茄1個,切碎,新鮮青辣椒3個,去籽,切細粒,鹽、新鮮黑胡椒粉適量,新鮮香菜2株,切碎,裝點用
做法
1.用自來水淘洗扁豆,瀝干水。把扁豆,600毫升水,姜黃放進湯鍋里,用中火煮沸。蓋上鍋,把火調小,煮至扁豆變軟,大約30分鍾。
2.在煮扁豆的同時,把紅薯塊放在蒸鍋里,隔水蓋上蒸15分鍾,至紅薯剛開始變軟(時間會因火的大小而不同)。把紅薯拿出,放進扁豆鍋里,一起用勺壓成泥,備用。
3.炒鍋放中火上,倒入一半量的植物油預熱。加洋蔥,炒至淡黃色,約1-2分鍾。炒入番茄,青辣椒,鹽和胡椒粉。繼續炒3至5分鍾。加入另一半的油,小扁豆泥和紅薯泥,炒勻。根據需要加適量的水以達到理想的稠度。繼續煮至湯變稠,內容物融合即好。用香菜或小蔥調味點綴,趁熱吃。

❺ 紅薯湯怎麼做好喝

秋天我家必喝的紅薯甜湯,清甜可口,每天喝一碗,潤肺生津去秋燥

白露節氣後,早上和晚上比較涼快,而中午比較炎熱,所以一天當中溫差比較大,大家要注意及時添衣,以防著涼感冒。除此之外,秋天天氣比較乾燥,容易引起喉嚨和肺部的不適,最直接的體現就是人容易產生乾咳的現象。

白露後的第三天,我就開始發覺自己的喉嚨變得癢癢的,早上一覺醒來就開始有點乾咳了,本以為喝點鹽水就沒事了,誰知道中午去婆婆家幫忙時依然偶爾會乾咳,婆婆聽到我乾咳,趕緊從屋後的地里拔了一根紅薯回來,說是給我做紅薯甜湯,只見婆婆從櫥櫃里拿出2塊紅糖,再把紅薯洗凈去皮後切成小塊,接著就全放進鍋里煮了,十幾分鍾後婆婆從廚房裡端出一碗熱氣騰騰的糖水出來,讓我稍微待涼片刻就趁溫熱的時候喝下,第二天就不會乾咳了,我當時半信半疑,有這么神奇嗎?但為了讓咳嗽快點好,我也沒想那麼多了,待涼片刻就一口氣把湯水給喝完了。你別說,神奇的事情還真的發生了,回家後就真的再也沒有乾咳了,我趕緊打了個電話謝謝婆婆,還順帶問了婆婆這道紅薯糖水是怎麼煮的,學會了以後也能派上用場,為了搞清楚這道糖水的作用是怎麼來的,我特地去查閱了製作這道糖水的主要食材的相關資料,才發現,還真是不簡單。

秋天是一個收獲的季節,秋天也是一個番薯自然生長成熟的季節,番薯也叫紅薯或者地瓜,番薯營養豐富又全面,富含優質蛋白質、8種氨基酸、維生素A、維生素C、維生素E等微量元素,其中維生素A的含量是土豆的100倍之多,被人們稱為天然的滋補食品,日常飲食中多吃番薯,能夠增強人體免疫力、延緩智力衰退和機體衰老的作用。

紅糖是甘蔗榨汁後濃縮而成的糖塊,含有甘蔗所有的維生素和微量元素,具有潤肺氣、活血、生津、解毒的功效。

在了解了番薯和紅糖的營養構成和功效後,我突然有一種恍然大悟的感覺,難怪婆婆給我喝了一碗紅薯甜湯之後,我的乾咳就會那麼快就得到了緩解,還真是管用。所以今天廚娘就用紅糖搭配紅薯給大家分享一道紅薯甜湯的做法,在秋天裡常做來喝,潤肺生津、還能滋補提高身體免疫力。

紅薯甜湯

准備食材:紅薯3根、​紅糖50克、清水1000ml、生薑1塊。

1、把紅薯洗凈去皮之後切成塊,生煎去皮後切成片裝盤待用。​

2、把切好的紅薯塊裝入碗中,裝入清水洗掉表面的澱粉,這樣讓後續煮出來的甜湯會更清澈不渾濁哦。​

3、把紅薯塊和紅糖、生薑片依次裝入鍋中,再倒入沒過食材的清水,蓋上電飯鍋,開啟煮飯模式即可。​

煮好後,出鍋裝碗,一道湯水清甜,紅薯吃起來了粉糯鮮香的紅薯甜湯就做好啦!在這秋意漸濃的的季節里,喝上一碗甜甜的的紅薯甜湯,身體暖暖的,常喝補水去秋燥,對身體大有益處!

❻ 紅薯湯怎麼煮好吃

紅薯原產於南美洲,如今中國各地都有種植,是一種常見的食材。它富含蛋白質,澱粉,果膠,纖維素,氨基酸等等多種營養物質及多種礦物元素,有「長壽食品」的美譽。並且,紅薯還具有保護心臟,預防肺氣腫,通便排毒,減肥,輔助降壓,抗衰老的功效。紅薯湯鮮甜可口,是很多人喜歡的家常美食,今天就教教大家它的做法。

材料

1.低鹽培根60g-切碎

2.洋蔥2小個-切末
3.雞湯1.9L
4.紅薯240g-去皮,切成1.2cm大小的塊
5.南瓜泥450g
6.鹽、胡椒各1/8茶勺
7.肉豆蔻若干
8.香菜2湯勺-切末
做法
1、用中火將培根碎末煸炒大約3分鍾,至肥肉變軟,培根粒變脆後,取出待用。
2、將洋蔥末放入鍋中,加入1/4杯的雞湯和少許鹽攪拌,煮大約3分鍾到洋蔥變軟即可。
3、加入紅薯塊攪拌,煮3分鍾。
4、然後加入剩餘的雞湯,煮沸。加蓋但不要扣死,煨煮大約10分鍾,等紅薯快變軟即可。
5、將湯內的所有蔬菜取出,放入攪拌機里攪成蔬菜泥後取出。
6、加入南瓜泥,攪拌均勻。
7、把蔬菜泥(6)放回到湯鍋里再次煨煮,加入剩餘的鹽、胡椒、肉豆蔻。
8、將湯盛入湯碗內後,撒上培根碎末和香菜末即可食用。
小訣竅
如果是給小朋友吃的話,可以不放胡椒、肉豆蔻和培根等輔料,也是很好吃的。

❼ 如何煮紅薯湯

現在正是紅薯上市的旺季,喜歡吃紅薯湯的朋友就有口福啦!那麼到底要怎麼做紅薯湯才好吃呢,下面我和大家分享一下紅薯湯的做法!

注意事項

  • 沒有紅糖的朋友可以放冰糖

  • 不喜歡吃太甜的朋友,可以少放些糖

  • ❽ 地瓜湯的做法竅門

    地瓜湯的3種具體做法

    地瓜湯的做法【1】
    材料
    紅薯1個,糯米粉若干(大約是紅薯泥的1.5倍),紅豆半碗。另外還有糖、牛奶適量。
    做法
    1、紅薯去皮切塊,放入微波爐轉8-10分鍾左右,用勺子壓成紅薯泥
    2、加入糯米粉和糖攪拌均勻,和成軟硬適中的糯米團。和的同時可以一邊拈一小團出來搓一下,可以搓成表面光滑的小丸子即可。如果太干,就加入一點牛奶繼續攪拌;如果太稀,就再加一些糯米粉。
    3、糯米團揉好後,就用手搓成一個個小丸子,分散開放置在撒了薄薄一層糯米粉的大盤子里,防止粘連。
    3、紅豆加水熬成紅豆湯,加入適量糖。這個過程可以在做小丸子之前就開始,紅豆湯熬得越久越好喝。
    4、把小丸子下到煮沸的紅豆湯中,小丸子全部浮出水面即可關火。
    地瓜湯的做法【2】
    材料
    地瓜300公克,湯圓適量,水100㏄,黑糖100公克,薑汁15公克
    做法
    1.地瓜洗凈去皮後,切成適當的大小的塊狀備用。
    2.起一鍋水,待水沸騰後將湯圓放入滾水中煮至浮起後,再煮約3分鍾,即可撈起並泡入冷水中冷卻,撈起瀝干備用。
    3.另起一鍋水,待水沸騰後將作法1的地瓜塊放入鍋中煮至松軟後,加入黑糖拌均勻,再加入薑汁一起略煮一下。
    4.將作法2的湯圓撈起並瀝干水份後,放入作法3的湯汁中拌勻即可。
    地瓜湯的做法【3】
    材料
    地瓜粉100公克,太白粉50公克,二砂糖120公克,水2000㏄
    做法
    1.先將地瓜粉和太白粉混合好,以300㏄冷水調勻成粉漿。
    2.將800㏄水煮開,沖入作法1內,並快速攪拌均勻成透明狀,放置一旁待涼。
    3.將剩餘的水煮開,加入二砂糖煮至溶化後成糖水,放涼備用。
    4.拿一湯匙,將作法1切小塊,加入作法2糖水中即可

    ❾ 地瓜煲湯的做法大全

    地瓜湯的4種家常做法

    地瓜湯的做法【1】
    材料
    老薑150公克,地瓜2顆,水3000㏄,蜜棗50公克,紅糖50公克
    做法
    1.蜜棗用冷水泡約1小時(如果可以泡隔夜最好),撈出、瀝干;老薑洗凈、去皮、切片;地瓜洗凈、去皮、切塊,備用。
    2.取一湯鍋,加水、作法1的老薑片、蜜棗煮開,再轉小火煮約10分鍾。
    3.在作法2的湯鍋中加入作法1的地瓜塊、紅糖煮至松軟即可。
    地瓜湯的做法【2】
    材料
    地瓜300公克,湯圓適量,水100㏄,黑糖100公克,薑汁15公克
    做法
    1.地瓜洗凈去皮後,切成適當的大小的塊狀備用。
    2.起一鍋水,待水沸騰後將湯圓放入滾水中煮至浮起後,再煮約3分鍾,即可撈起並泡入冷水中冷卻,撈起瀝干備用。
    3.另起一鍋水,待水沸騰後將作法1的地瓜塊放入鍋中煮至松軟後,加入黑糖拌均勻,再加入薑汁一起略煮一下。
    4.將作法2的湯圓撈起並瀝干水份後,放入作法3的湯汁中拌勻即可。
    地瓜湯的做法【3】
    材料
    糯米年糕,蕃薯,干桂花,冰糖,糖
    做法
    1.將蕃薯去皮洗凈,年糕洗凈,分別切成和冰糖大小一致的丁
    2.湯鍋中放水,加入紅薯丁和冰糖一起煮開
    3.蕃薯煮開1分鍾後,加入年糕一起再煮2分鍾左右
    4.按個人口味再放少許糖調味
    5.最後出鍋前撒上干桂花即可
    地瓜湯的做法【4】
    材料
    帶肉豬扇骨400克,大芥菜2棵,番薯兩根(不用太大,小根的就夠),生薑1片,清水1500毫升,鹽
    做法
    1、豬扇骨切件,清洗干凈。
    2、豬扇骨加清水先熬上一個半小時。
    3、芥菜清洗切斷,姜用刀拍一下,番薯去皮切滾刀塊,然後把這些材料再加到骨頭湯里繼續熬半小時,放鹽調味即可飲用。
    地瓜做法