『壹』 用茄子做素餡怎麼做
3、茄子和青椒洗凈後,先把茄子切成細絲後,稍微橫切幾刀,使之長短合適,再把青椒切成小粒。
4、把茄子放入盆中,加入一小勺的鹽,用手抓勻後,靜止5分鍾。然後把茄子里殺出來的水倒掉,同時,把茄子稍微攥一攥(不要攥的太干哈!),把茄子里多餘的水分擠出來。
5、鍋中放油和一個八角,用小火慢慢煸炒出香味後,撈出八角不要,倒入茄絲煸炒,直到把茄絲炒透,然後倒入青椒粒炒勻。
6、倒入小半炒勺的甜面醬和少許的味達美煸炒均勻後,放入一點白糖提鮮,關火,晾涼,素茄子餡就做好了
『貳』 素餡茄子包子餡做法大全
大家好,歡迎來到噴香小廚,今天我給大家分享的題目是:夏天多吃這種菜包子,清熱減肥,越吃越瘦,比肉餡還好吃。
早晨上班前,老公說好久沒做茄子餡包子了,晚上做一頓解解饞吧。
茄子餡包子是婆婆的拿手飯,我第一次吃茄子餡包子就是在婆婆家吃的。當時一口氣吃兩個大包子,畢竟第一次去,不大好意思繼續吃了。
正猶豫要不要裝淑女呢,婆婆善解人意地塞過來一個,說今天吃飯太晚,要多吃點!你要是吃得多,就是捧場,說明我的飯做得好!於是,我就「勉為其難」地捧了一下場,結果吃撐了。
後來,我也學會包茄子包子。婆婆喜歡用五花肉,但夏天我還是喜歡包素餡,感覺比肉的吃著更清爽。茄子本身就有清熱減肥的功效,吃多了也不怕胖,反而越吃越瘦。
下面我就詳細分享一下素餡茄子包子的做法。
【主要食材】
茄子兩大根,大青椒2個。具體用量根據家裡人口和飯量調整。
【做法與步驟】
1、包包子先要和面,一般都是做發面的。500克麵粉,放5克酵母。邊倒溫水邊攪拌,大約用250-280克水。包子面軟一點好吃,但也不能太軟。揉成光滑的面團,蓋上醒發。
注意:掌握一個原則,酵母和麵粉的比例為1:100。
2、2根茄子洗凈,去掉尾巴,切成小丁。兩個青椒也切丁。然後放少許鹽,用手抓一抓,靜置20分鍾,擠出里邊的水分。我用的不辣的大菜椒,水分多。如果用辣青椒,就不用殺水了。
3、切點蔥花,蒜末。放到茄子上。然後用熱油潑到蒜末上。這一步很關鍵,是茄子包子好吃的訣竅之一。
注意:茄子和蒜對味,但是生蒜末放進去味道不好,只有熱油一潑,才能激出蒜香味,去除辛辣味。
4、加鹽、胡椒粉、蚝油、豆瓣醬,攪攪勻。
注意:豆瓣醬也是提味的訣竅之一,茄子包放豆瓣醬更好吃。
5、面發到兩倍大就可以了。揉面排氣,開始擀皮包包子。
注意:發麵包子皮不能太薄,否則蒸熟了發不起來。
6、包好後千萬不能馬上蒸,要二次醒發至少15分鍾。上鍋大火蒸,冒氣後轉中火15-20分鍾。
注意:蒸包子關火後不能馬上掀鍋,要燜三四分鍾。
茄子包子好吃有訣竅,調餡多加2步,鮮香美味比肉餡還可口。這兩步一是熱油潑出蒜香,二是加豆瓣醬調味。這樣做出來的茄子包子,醬香蒜香味濃郁,香而不膩,吃再多都不怕胖。
『叄』 茄子做素餡怎麼做好吃
主料:茄子500g、雞蛋5個、韭菜250g
輔料:花生油適量、鹽適量、十三香適量、姜適量、蔥150g
1、將茄子去皮切碎,加鹽用手抓去水分。
『肆』 茄子全素餡餃子做法是怎樣的
茄子是一道家常菜,超市都有,尤其是紫柄茄子特別好吃,而且水分很大。我們年輕的時候,記得當時的條件很差,沒有水果可吃,但是每個家庭都會在他們自己的地里種點蔬菜,並且有許多種茄子。我們經常結伴一起去地里摘茄子,洗完之後,我們直接把它當成水果吃,味道很好,水分很大,嘗起來和水果一樣。現在,很少有人把茄子當生水果吃,但是包餃子真的很好吃。雞蛋、豆腐、青蔥、生薑等可以作為配料加入,做成全素餡的茄子餃子。味道很好。接下來,我將詳細介紹全素餡茄子餃子的製作方法。
剛剛撈出的餃子應不斷搖動,並在兩個盤子上來回傾倒,以防粘連。它們冷卻後可以食用。你可以加入香醋和芝麻油來制備果汁。蘸醋的餃子非常好吃。
『伍』 茄子全素餡餃子的做法是什麼
首先將茄子剁成餡兒,放入水中焯熟,然後加入食用油,放入薑末,蔥末,十三香,雞精,蚝油攪拌均勻,最後包成餃子的模樣即可。
『陸』 素茄子餡兒的做法
主料:麵粉350g、茄子150g
輔料:油適量、鹽適量、蔥花適量、十三香少許、雞精少許、香菜適量、水適量、尖椒20g
1、把麵粉加適量的水和成面團蓋上保鮮膜鬆弛20分鍾左右。
2、把茄子尖椒、香菜洗凈。
3、把茄子切成絲裝入盆里,尖椒切碎,香菜切末。
4、加入十三香和蔥花。
5、加入適量的油。
6、放入鹽和香菜末,加少雞精。
7、放入尖椒末攪拌均勻。
8、把鬆弛好的面團揉勻,分成若干個小劑子,每個大概20克左右。
9、把機子摁扁擀成皮。
10、放入適量的餡。
11、捏成包子狀。
12、擺入蒸簾,放入電飯鍋蒸熟。
13、把蒸好的包子夾出即可食用。
『柒』 茄子包餃子素餡的做法
- 茄子餡餃子也很美味,首先選最好是圓茄子水份相對少些,去皮切絲,然後撒鹽沙水,後擠干水份挆碎,起鍋燒油,下茄子餡翻炒,加蚝油,十三香,生抽,出鍋,再炒切碎的海米。炒至微黃,和茄子餡放一起,加蔥花,鹽拌勻,包成餃子即可。