Ⅰ 如何拌冷盤好吃
Ⅱ 拌冷盤怎麼拌好吃
拌冷盤的製作食材：
黃瓜100克，粉皮75克，香菜30克，胡蘿卜，球形生菜各50克，黃椒，紅椒各25克。
鹽1克，味精2克，醬油25克．米醋15克，精油5克，麻油4克，辣椒粉3克，花生醬5克。
拌冷盤的做法詳細步驟
1.把黃瓜、粉皮、生菜、黃椒、紅椒洗凈後切成絲；香菜切成段；胡蘿卜去皮切成絲後用鹽腌一下。
2．把以上原料拌勻，入盤。
3．辣椒粉放碗里，油倒入鍋燒熱澆在辣椒粉上，再加入醬油、米醋、麻油、味精、花生醬，調勻後澆在菜上即可。
紅蘿卜拌海帶
原材料：干海帶60克，紅蘿卜20克，油適當，鹽適量，麻椒適當，尖椒適當，熟芝麻適當，蔥適當，姜適當，生抽適當，拌冷盤醋適當，香油適當，糖適當。
作法： 1、干海帶自來水清洗表面鹽末，用小水泡發，半途多換幾回水，將海帶絲切割成寸段，用開水焯兩三分鍾後撈起來瀝水預留。 2、生抽，香油、鹽、拌冷盤醋調為碗汁。 3、紅蘿卜切割成絲，將干海帶絲，胡蘿卜絲，尖椒絲放到一起。 4、鍋中添加麻椒，姜蒜絲炸成香氣，鏟出棄之無需。 5、將炸好的油，趁著熱倒進菜中，將調好的碗汁倒進菜中，翻拌後，撒熟芝麻服用。
八角醋拌海帶
原材料：海帶絲，蒜泥，醋，調味品油，鹽，糖，朝天椒末，白芝麻，花椒粒，八角。
作法： 1、海帶絲一塊，洗干凈，燒開水，把海帶絲入鍋煮十多分鍾，焯好的海帶絲撈出來用涼小水泡一會，隨後控干水疊成卷，切成細絲。 2、把朝天椒末和白芝麻放入小盤子里，鍋中燒滾油丟入好多個花椒粒和一個八角，油起煙後離蠟燭滾油倒進裝朝天椒末的碗里，就可以了。 3、加蒜泥、醋、調味品油、鹽、糖翻拌就可以，吃以前能夠 滴幾滴芝麻油。
拌冷盤糖酷海帶絲
原材料：海帶絲200g，姜5g，蔥5g，蒜子5g，生抽醬油10g，老陳醋5g，油辣子10g，芝麻香油適當，白砂糖2g。
作法： 1、海帶絲煮開清洗切條，一般農貿市場有現有煮開的買，但最好是買一整張的回家，再清理幾回切條較為干凈。 2、姜、蒜切末，小香蔥切蔥段。 3、將控干水份的干海帶絲倒進一器皿，放進自做的油辣子、姜、蔥、蒜、白砂糖、適當鹽、生抽醬油、老陳醋、隨後攪拌均勻。 4、將干海帶絲攪拌均勻後，滴少量芝麻香油翻拌，就可以擺盤享受。
Ⅲ 冷盤怎麼拌才好吃家常
材料
干豆腐半張，涼皮1張，黃瓜1根，土豆半個，豆芽1碗，香菜適量，熟花生米1把，瘦肉1兩，鹽2小勺，糖2大勺，老陳醋半碗，辣椒油2大勺，香油2大勺，味精1小勺，胡椒粉適量，醬油1大勺
做法
1、干豆腐切成細絲（可以焯水，不焯也行）
2、土豆切成細絲。
3、土豆絲冷水浸泡，洗去澱粉。
4、燒開水，豆芽炒8分熟，撈出過冷水。
5、土豆絲炒8分熟，撈出過冷水。
6、粉皮用清水浸泡開後，切成條。
7、肉絲下油鍋炒熟，加少許醬油和胡椒粉。
8、把所有的原料放入盆里，放入鹽、糖、辣椒油、香油和陳醋拌勻即可。
Ⅳ 怎麼拌冷盤好吃
火麻油拌木耳的功效具有補氣血、降脂減肥防癌治便秘、清腸胃等，木耳含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力，木耳含有維生素K，預防血栓症的發生。
用料
主料：木耳(水發)20克、蒜瓣3瓣
輔料：火麻油適量、白糖少許、陳醋1勺、生抽7ml、雞精粉少許、剁椒醬2勺、食鹽適量
做法
1.將黑木耳用冷水泡發，變軟後冼凈
2.鍋
中倒入清水，煮開，放入木耳，焯燙後撈出備用
3.瀝干木耳，大蒜切碎
4.起油鍋，放入少量植物油，下大蒜爆香
5.加入2勺剁椒醬翻拌均勻
6.將生抽、香醋等調味料加入木耳中拌勻
7.將爆香的大蒜和剁椒澆在木耳上拌勻
8.最後放上兩小勺火麻油
烹飪技巧
1、剁椒中含有鹽分，所以放鹽的時候要酌量少放一些，以免太咸；火麻油建議大家去網店買，實體店的實在太貴了，非常適合高血脂患者食用
拌拉皮
原料: 新拉皮五張 黃瓜二兩 精鹽三錢 芝麻醬三錢芥末三錢 蒜五瓣成泥 醬油三錢 特醋三錢 香油一錢
製法: 先將好粉面用冷水兌成稀汁（要視粉面的質量好壞而定）。粉面與水的比例如5：5（兌水），5：6（兌水）等，每次盛稀汁一兩，倒在特製的銅盤（或鋼精盤）里，放在開水鍋里轉成薄厚一致的拉皮，熟時放在涼水中，改刀切成三分寬的條盛盤。再將黃瓜洗凈直刀切絲，撒上精鹽拌勻，澆上麻醬、醬油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。
特點: 筋骨爽口，盛暑佳吃。
拌粉皮
原料: 好粉面五兩 清水三斤 黃瓜二兩 芝麻醬五錢芥末三錢 辣椒油五錢 香油二錢 調和八兩
製法: 將粉面加入清水打成濃汁，上火熬成糊狀，熬好後攤在木板上，薄厚要均勻，涼冷後捲起，切成寬條盛盤，撒上黃瓜絲、調入芝麻醬、芥末、辣椒油、澆上調和湯，滴入香油即成。
特點: 清涼味美，盛夏佳品。
拌捲心菜
原料: 捲心菜斤半 醬油五錢 香油五分 白糖一錢食鹽二分
拌捲心菜
拌捲心菜
製法: 將捲心菜剝去外幫洗凈，直刀切成一寸長、半寸寬的碎段。入開水中煮兩三分鍾撈起，不可過度，瀝去水放在碗中。將醬油、香油、白糖、食鹽調入攪拌勻即好。除此，還可加入蝦米、香乾、青紅辣椒絲，調以醋，做成糖醋味捲心菜。
特點: 甜咸香脆，佐酒小菜。
拌綠豆芽
原料: 綠豆芽二斤 黃瓜二兩 精鹽五錢 蔥絲二錢姜絲二錢 醋五錢 香油一錢
拌綠豆芽
拌綠豆芽(3張)
製法: 將綠豆芽揀去雜質洗凈，入開水鍋里焯熟(注意不要過火焯軟)，撈出控去水；黃瓜洗凈直刀切成片，再切成細絲，撒上精鹽，加入蔥絲、姜絲拌勻，最後澆上醋、香油盛盤即好。如加入泡軟的腐乾絲、粉絲即成綠豆芽拌三絲。
特點: 新鮮味美，富有營養。
拌蔥頭
原料: 蔥頭一斤 青紅辣椒三個 醬油三錢 陳醋三錢精鹽五錢 香油三分
製法: 將蔥頭剝去老皮洗凈，直刀切成片，再改刀切成粗絲或小塊；辣椒直刀切成絲共裝盤內，然後拌上精鹽、醬油、陳醋，最後滴上香油，攪拌勻即好。
特點: 新鮮脆嫩，酸辣適口。
黃瓜拌蝦片
原料: 蝦兩對 黃瓜一節 青蒜苗兩棵 青菜葉三棵醬油五錢 香油一錢 陳醋二錢 水泡木耳二錢
製法: 將對蝦脫皮，入開水鍋里煮熟，撈出晾冷；把黃瓜洗凈，直刀切成半圓片；青蒜苗、青菜葉揀洗凈，直刀切成段，全部放在案上待用。這時將冷蝦推切成片。再行裝盤和調味。擺盤的次序是：先用青菜葉鋪底，接著將蝦片擺成花樣（可自選），上層將黃瓜片、青蒜苗擺上，撒上水木耳，倒入醬油、香油、陳醋即好。
特點: 鮮艷美觀，清香利口。
韭黃拌干絲
原料: 韭黃四兩 香豆腐乾二兩 精鹽八分 白糖五分味精一分 芝麻油三錢
製法 將韭黃洗凈，下開水鍋里略燙一下，迅速翻個身，再燙約三秒鍾，撈放在竹籃內，用力甩去水，然後切成一寸長的段，放盤中，趁熱拌入精鹽和味精。另將香乾切成絲，撒在韭黃上，淋入芝麻油，拌勻即成。
Ⅳ 怎樣拌冷盤簡單又好吃
點
拌冷盤
烹飪時間: 15分鍾 難度: 簡單 口味: 家常味
過節吃點涼拌菜，真的很大爽口啊！分享一下了
用料
泡發腐竹
200克
洋蔥
半個
黃瓜
1根
泡發木耳
150克
蒜末
10克
調味料油
5ml
香油
3滴
鹽
2克
生抽醬油
5ml
鮮雞汁
2滴
香菜末
少許
做法
1.
腐竹和木耳提前泡發洗凈備用，黃瓜拍碎，洋蔥切絲
點擊查看大圖
2.
准備調味料和蒜末，香菜切碎
點擊查看大圖
3.
鍋中放少許食用油，加入花椒，大料，豆蔻，孜燃粒熬出香味備用
點擊查看大圖
4.
把所有食材放入盆中加入鹽和蒜末
點擊查看大圖
5.
在加入雞汁
點擊查看大圖
6.
在加入生抽醬油
點擊查看大圖
7.
最後加入調料油和香油拌勻
點擊查看大圖
8.
拌勻即可食用
點擊查看大圖
9.
裝盤端上餐桌
點擊查看大圖
小貼士
腐竹和木耳提前用涼水泡上幾個小時備用，其它食材洗凈就行了，食材供參考哦
Ⅵ 冷盤怎麼拌才好吃視頻
步驟
1.首先將土豆切絲，倒入清水中以防氧化變黑、大蔥取蔥白段切絲、紅椒去籽切絲、香菜梗切段。
2.准備一鍋清水燒開，加入三勺鹽，將土豆焯水至變熟後，盛入涼水中冷卻。
3.鍋中倒油，將花椒下鍋爆香後撈出，留油備用。
4.准備好土豆絲，將紅椒絲、香菜梗、蔥白絲倒入碗中，加半勺鹽、2勺醋、1勺生抽，接著澆上花椒油，倒入辣椒油，拌勻，就完成啦。