Ⅰ 胡蘿卜清炒怎麼做好吃
用料
胡蘿卜 兩根
油 適量
鹽 適量
蔥 一根
白醋 四滴
清炒胡蘿卜絲。的做法
准備兩根胡蘿卜,洗干凈,切成絲兒。
小貼士
放白醋是軟化胡蘿卜絲。
Ⅱ 胡蘿卜怎麼炒好吃
清炒胡蘿卜
原料:胡蘿卜、生抽、食鹽、香蔥、紅椒。
做法步驟:
第7步、清炒胡蘿卜。
Ⅲ 胡蘿卜怎麼炒好吃
胡蘿卜在我們日常生活中是非常常見的一種蔬菜,而且做法也有很多,不少朋友還喜歡用來榨汁喝,因為其營養豐富、味道也不錯,所以很多人都很喜歡吃胡蘿卜,所以今天就來做一道非常好吃的清炒胡蘿卜!味道非常的不錯,一起來學一下吧!
胡蘿卜(學名:Daucus carota L. var. sativa Hoffm.),又稱紅蘿卜或甘荀,為野胡蘿卜(學名:Daucus carota L. var. carota)的變種,本變種與原變種區別在於根肉質,長圓錐形,粗肥,呈紅色或黃色。
二年生草本,高15-120厘米。莖單生,全體有白色粗硬毛。基生葉薄膜質,長圓形;葉柄長3-12厘米;莖生葉近無柄,有葉鞘。復傘形花序,花序梗長10-55厘米,有糙硬毛;總苞有多數苞片,呈葉狀,羽狀分裂;傘輻多數,結果時外緣的傘輻向內彎曲;小總苞片5-7,線形;花通常白色,有時帶淡紅色;花柄不等長,長3-10毫米。果實圓卵形,長3-4毫米,寬2毫米,棱上有白色刺毛。花期5-7月。
美食課堂:胡蘿卜的原產地在亞洲西部,12世紀經伊朗傳入中國!營養成分極為豐富,食用胡蘿卜對於我們不僅可以益肝明目有利於健康長壽,還能提高人體抗癌能力,
美食禁忌:基本上都可以使用!
Ⅳ 清炒胡蘿卜的做法
胡蘿卜是大家再熟悉不過的食物了,胡蘿卜的吃法有很多,比如可以直接生吃,今天推薦的是清炒胡蘿卜來吃,這種吃法可以充分吸收胡蘿卜的營養,比如可以補充豐富的胡蘿卜素、植物纖維、木質素等等,所以吃胡蘿卜可以增強身體免疫力。
一、清炒胡蘿卜的做法
材料
胡蘿卜一個
青椒一個
大蒜末少許
油適量
鹽適量
做法
1.胡蘿卜洗凈,去皮,切片
2.青椒切成條狀
3.先中火炒胡蘿卜片,翻炒一會兒後加入兩到三勺水,這樣胡蘿卜會比較軟,不容易糊
4.半煮半炒兩分鍾後,加入青椒和大蒜,翻炒到湯汁收完,蘿卜變軟就可以了
二、清炒胡蘿卜的做法
1、胡蘿卜切成絲備用,
2、配料要切好
3、放點油把胡蘿卜絲放進去,然後放點鹽,
4、炒4分鍾時,塊好時,放配料,就可以了
三、清炒胡蘿卜杏鮑菇
材料
杏鮑菇,胡蘿卜,青椒,姜,蔥,鹽,生抽
做法
1.杏鮑菇胡蘿卜切滾刀塊,青椒切塊,姜切片,蔥切蔥花
2.鍋里倒油,燒熱倒入蔥花和薑片爆香,再倒入杏鮑菇胡蘿卜,煸炒到杏鮑菇發軟
3.倒入生抽,調入鹽翻炒均勻
4.大火把鍋里炒出的水收一下
5.放入青椒炒斷生即可
四、胡蘿卜炒蛋
材料
胡蘿卜2根200,雞蛋2個,鹽,蔥花
做法
1、胡蘿卜洗凈切成細絲,雞蛋打在碗里攪散(放點鹽)
2、熱鍋里放調和油,等油熱了,把蛋倒入鍋里煎熟。煎的過程中用鍋鏟把蛋切斷。
3、再把胡蘿卜絲放入翻炒片刻。
4、等蘿卜軟了就可以,最後加鹽和蔥花即可。
Ⅳ 清炒胡蘿卜怎麼做
就是放油鹽炒,其他的調料一味不要。鹽也要少放。
Ⅵ 清炒紅蘿卜怎麼炒好吃
紅蘿卜是我們都知道的一種食物,很多人都比較討厭吃紅蘿卜,因為感覺紅蘿卜裡面有一種怪怪的味道,但是往往卻忽略了這個紅蘿卜的營養,紅蘿卜的營養是很高的,經常吃紅蘿卜的話對身體的體質幫助非常的大,紅蘿卜在生活中有很多做法,可以用來煮湯,但是同時也可以用來炒菜,那麼紅蘿卜怎麼炒菜好吃呢?
做法一
主料:胡蘿卜250克,香菇(鮮)100克。輔料:豆腐干50克,豌豆25克,蝦米10克。調料:香油5克,甜面醬5克,醬油5克,白砂糖5克,澱粉(豌豆)5克,料酒5克,鹼5克,植物油20克各適量。
做法一:材料:主料:胡蘿卜300克。素炒胡蘿卜[1]。輔料:豆腐乾150克。調料:醬油10克,白砂糖10克,味精2克,鹽3克,植物油25克[1]。步驟1.胡蘿卜去頭、去尾、洗凈,切成薄片;2.豆腐乾切成片;3.洗凈炒鍋置旺火上燒熱,倒入植物油,待鍋中植物油升溫至六成熱時,放入豆腐乾煸炒幾下;4.再放胡蘿卜片,炒至胡蘿卜片將熟,放入醬油、精鹽、白糖、味精;5.炒至胡蘿卜成熟,出鍋裝盤即可。
做法二1.胡蘿卜、豆腐乾、香菇分別切丁;2.蝦米用水泡發;姜切成細末;3.鍋內放油燒熱放豌豆炒至斷生,加入胡蘿卜、豆腐乾、香菇炒出香味;4.加甜面醬、薑末、蝦米及少許水;5.翻炒上色後,加醬油、白糖、用濕澱粉勾芡收汁,淋入香油即可。
做法二
紅蘿卜可以做成很多的菜餚來,我們可以用紅蘿卜搭配肉類和蔬菜做出很多經典的菜餚,我們下文介紹一道家常菜就是採用了紅蘿卜搭配牛肉製作而成。
原料:
牛肉(2~3兩)、菜椒(2個)、胡蘿卜(1個)。
腌料:
醬油(1/3湯匙)、五香粉(1/8湯匙)、酒(3/4湯匙)、胡椒粉(1/8湯匙)、生粉(1湯匙)。
調料:
油(6湯匙)、蒜(5瓣)、姜(3片)、鹽(1/4湯匙)、雞精(1/4湯匙)。
做法:
1、把切成薄片的牛肉放入碗中,加1/3湯匙醬油、1/8湯匙胡椒粉和五香粉、3/4湯匙酒、1湯匙生粉,攪拌均勻腌5鍾入味;
2、將菜椒和胡蘿卜洗凈,菜椒切成長條,胡蘿卜切成圓片;
3、放1碗半水入鍋燒開,將胡蘿卜片放入煮3分鍾後撈起瀝干水;
4、倒入5湯匙油燒熱,把蒜蓉倒入煎5秒,接著放菜椒、胡蘿卜大火炒2分鍾,放1/4湯匙鹽、1/4湯匙雞精調味後裝盤;
5、鍋中放1湯匙油,加蒜、姜燒熱後倒入腌好的牛肉,大火炒至牛肉變色(約1分鍾),然後倒在炒好的菜椒、胡蘿卜上;
6、嬌艷的菜椒胡
Ⅶ 炒胡蘿卜怎麼炒好吃
胡蘿卜我自己是比較喜歡清炒胡蘿卜絲,炒出來的紅油饅頭蘸著吃最好。給大家看下我自己在家炒制的經過
炒胡蘿卜絲的家常做法:
原料:胡蘿卜、生抽、食鹽、香蔥、紅椒。
一、胡蘿卜兩根洗凈。
注意事項:
如果用擦絲器,請選擇粗的孔,細的蘿卜絲預熱就斷了,一坨一坨的不好吃。蘿卜絲炒的軟一些,更有肉的口感。喜歡香辣味道的,可以用辣椒花椒熗鍋,別有一番風味。
以上就是此題的全部解答,歡迎留言評論
Ⅷ 胡蘿卜怎麼樣炒才好吃
【清炒胡蘿卜】
先把胡蘿卜的尾部以及頭部去除,清洗干凈切成薄片,豆腐乾切片後備用,炒鍋清洗干凈,用大火燒熱,加一些植物油,燒到6成熱的時候,就把豆腐乾放進去翻炒,然後再加胡蘿卜片炒熟,加一些味精,白糖,精鹽,醬油,一直炒到蘿卜變熟就可以出鍋裝盤了。
【胡蘿卜炒肉】
准備一些豬肉,胡蘿卜,花椒粒,味精,鹽以及豆瓣醬,先把胡蘿卜清洗干凈以後切片,豬肉切片,鍋裡面加入適量的油,把油燒到6成熱,花椒放進去,然後再加一些肉翻炒,加豆瓣醬炒到肉八成熟,把胡蘿卜片放進去翻炒幾下,讓胡蘿卜片慢慢的變熟,中間需要翻炒幾下避免粘鍋,然後再開中火,等到胡蘿卜變軟以後就可以加鹽,味精,調味吃了。
【雞肉炒白菜胡蘿卜絲】
准備一些白菜葉,胡蘿卜,雞脯肉,鮮橘皮,生薑,蔥,一些生抽,鹽,橄欖油,香油,白醋,澱粉,料酒,雞肉清洗干凈切成片狀,然後再加一些水澱粉,料酒,鹽腌制十幾分鍾,胡蘿卜以及白菜清洗干凈切絲,橘皮切絲,生薑切絲,蔥切成蔥花,炒鍋加熱以後,再放一些橄欖油,把雞肉放下去腌制翻炒均勻,一直炒到變色,再加一些蔥姜生抽翻炒均勻就可以出鍋吃了。
【杏鮑菇炒胡蘿卜的做法】
用料:
杏鮑菇 350克、胡蘿卜 100克、蔥 10克、姜 5克、蒜 10克、青椒 25克、
鹽 5克、料酒 5克、雞粉 10克、蚝油 15克、白糖 5克、澱粉 10克。
步驟:
杏鮑菇洗凈,中間切開,切成菱形片。
胡蘿卜切菱形片。
青椒去籽切三角片,蔥姜蒜切片。
鍋中燒熱加色拉油300克左右,大火燒至六七成熱,下入切好片的杏鮑菇焯一下,
倒入漏勺控油備用。
鍋中留油10克左右,燒熱下蔥姜蒜爆香。
然後加入切好的胡蘿卜,中火翻炒,炒出油汁後加蚝油炒均。
放料酒,然後加少許清水,放鹽、白糖、雞粉,放入杏鮑菇、青椒,大火翻炒燒開。
然後用水澱粉勾芡,大火翻炒出鍋。
Ⅸ 胡蘿卜怎麼素炒好吃
胡蘿卜是很常見的一種蔬菜,適當的吃一些能夠讓身體獲取充足的營養物質,讓身體變得更加健康,胡蘿卜的製作方法各種各樣,可以和其他的食材搭配在一起製作,能夠讓口感變得更加豐富,下面就來和看一下胡蘿卜怎麼做好吃。
胡蘿卜怎麼做好吃
可以製作清炒胡蘿卜,需要准備一些豬肉,胡蘿卜,花椒粒,味精,鹽以及豆瓣醬,先把胡蘿卜清洗干凈以後切片,豬肉切片,鍋裡面加入適量的油,把油燒到6成熱,花椒放進去,然後再加一些肉翻炒,加豆瓣醬炒到肉八成熟,把胡蘿卜片放進去翻炒幾下,讓胡蘿卜片慢慢的變熟,中間需要翻炒幾下避免粘鍋,然後再開中火,等到胡蘿卜變軟以後就可以加鹽,味精,調味吃了。
豆腐燒胡蘿卜,需要准備一些胡蘿卜,豆腐,植物油,生薑,大蔥,香油,豌豆,澱粉,胡椒,味精,香油,先把豆腐切成滾刀塊,胡蘿卜清洗干凈切成滾刀塊,炒鍋清洗干凈,放到火上,然後加一些植物油燒熱,再加入蔥末,生薑末翻炒出香味,再加入胡蘿卜塊以及豆腐塊繼續炒,加一些味精,醬油,胡椒粉,清水,等到湯汁煮開以後,就可以用小火一直燒到湯汁變干,最後加一些澱粉勾芡,淋入一些香油就可以了。
雞肉炒白菜胡蘿卜絲,需要准備一些白菜葉,胡蘿卜,雞脯肉,鮮橘皮,生薑,蔥,一些生抽,鹽,橄欖油,香油,白醋,澱粉,料酒,雞肉清洗干凈切成片狀,然後再加一些水澱粉,料酒,鹽腌制十幾分鍾,胡蘿卜以及白菜清洗干凈切絲,橘皮切絲,生薑切絲,蔥切成蔥花,炒鍋加熱以後,再放一些橄欖油,把雞肉放下去腌制翻炒均勻,一直炒到變色,再加一些蔥姜生抽翻炒均勻就可以出鍋吃了。
素炒胡蘿卜怎麼做好吃
做素炒胡蘿卜需要先把胡蘿卜的尾部以及頭部去除,清洗干凈切成薄片,豆腐乾切片後備用,炒鍋清洗干凈,用大火燒熱,加一些植物油,燒到6成熱的時候,就把豆腐乾放進去翻炒,然後再加胡蘿卜片炒熟,加一些味精,白糖,精鹽,醬油,一直炒到蘿卜變熟就可以出鍋裝盤了。
胡蘿卜怎麼做給寶寶吃
可以做胡蘿卜蝦仁餛飩,把胡蘿卜以及鮮蝦仁搭配在一起做成餡料包成餛飩,看上去顏色好看,能夠讓孩子的食慾變得更強,能夠讓胃口也變得更好。
還可以給孩子做胡蘿卜蛋餅,需要准備一些蔥花,雞蛋,玉米,胡蘿卜,雞蛋,玉米,做成餅以後味道非常的鮮香,胡蘿卜放進去以後也不會有太濃的胡蘿卜味道,顏值很高,相信孩子是會非常喜歡的。
胡蘿卜的營養價值
胡蘿卜可以達到益肝明目作用,因為它裡面的胡蘿卜素含量很高,進入身體以後,在小腸黏膜以及肝臟裡面經過酶的作用就可以轉變成維生素a,達到明目補肝效果。
吃胡蘿卜可以達到寬腸作用,因為它裡面含有植物纖維,有著很強的吸水性,吃進去以後能夠讓腸道裡面比較充盈,讓蠕動的速度變得更快,從而達到寬腸作用。
吃胡蘿卜能夠讓免疫能力提高,因為胡蘿卜裡面含有胡蘿卜素,進入身體以後會轉化成維生素a,能夠讓機體免疫能力也增強,裡面所含有的木質素又可以讓免疫機制提高。
適當的吃一些胡蘿卜還可以讓貧血問題得到改善,因為它裡面含有的胡蘿卜素就可以讓造血功能變得更強,改善貧血問題,而且胡蘿卜裡面還含有非常豐富的鉀元素,能夠讓貧血問題得到更有效的改善。
吃胡蘿卜能夠讓骨骼生長更好,它裡面所含有的維生素a就是骨骼所需要的成分,能夠讓細胞增長繁殖的速度更快。
上面給大家介紹的就是胡蘿卜怎麼做好吃,看了上面的介紹,大家應該也有了一定了解。胡蘿卜用上面這些方法製作味道好營養高,適當的吃一些胡蘿卜,對身體健康的幫助是非常大的,能夠讓身體變得更加健康,所以即便不喜歡胡蘿卜的味道,也應該經常吃一些。
Ⅹ 清炒胡蘿卜怎麼做好吃,清炒胡蘿卜的家常做法
清炒胡蘿卜片的做法
1.將胡蘿卜切成片;
2.起油鍋;
3.加蒜和姜爆鍋,將胡蘿卜片倒入鍋中;
4.待胡蘿卜片快熟時,加入鹽;
5.起鍋。