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家常涼拌豬肝怎麼好吃竅門竅門

發布時間: 2022-04-23 02:21:21

❶ 豬肝涼拌的做法竅門


涼拌豬肝

涼拌豬肝真的是跟酒是絕配,吃豬肝是非常有講究的,首先要將生的豬肝煮熟,在煮制的過程中,對火候的把握要非常精準,火大了豬肝煮的太老了,吃著口感不好,太嫩了又會覺得不熟,所以煮豬肝是一個技術活。不過復雜的過程也成就了它的好口感,豬肝經過煮制後撈出,裝盤調味,蔥花香菜涼拌一下,喝酒的時候吃非常的合適,這盤涼拌豬肝是酒圈裡公認的好搭檔,無論是在家喝酒還是出門聚會,喝酒的時候都受歡迎。

❷ 豬肝怎麼涼拌好吃

首先將豬肝放入盆內,加水清水浸泡2小時,泡出血水後,清洗干凈。大家要注意的是在浸泡過程中,要換2-3次水,這樣可以更好的泡出豬肝內的血水。

【步驟二】:鍋中添水,把洗凈的豬肝涼水下入鍋,同時加入八角1個、花椒十幾粒、干辣椒、鹽2克、料酒20克,大火燒開撇凈浮沫後,轉小火煮10分鍾左右,然後大火燒開10秒鍾後,關火燜制10分鍾左右。

【步驟三】:燜制10分鍾後用筷子插入豬肝試一下,看看有無血水溢出,如果沒有的話,這個時候就可以了,如果要是有血水冒出,再燒開煮2分鍾接著燜一會就差不多了。然後繼續浸泡至自然冷卻,這一步需要注意的是要根據豬肝大小,來決定煮制時間,不要煮得過久,時間太長會導致豬肝發干發面,從而影響口感。

【步驟四】:把冷卻後的豬肝改刀切成薄片,主要是要均勻,和硬幣厚比較合適,太薄的話一拌就碎了,然後放入盆中備用,當然需要好看可以放盤子中擺個造型也可以的。

【步驟五】:把黃瓜洗凈切成片。也可以切成絲,香菜切成寸段,然後一起放入盤中;把大蒜拍碎剁成細細的蒜末,小米辣切成圈一起放一個小碗中備用。

【步驟六】:所有材料准備好後我們開始調味,把鹽2克、白糖2克、陳醋約3克、生抽10克、辣椒油20克、香油2克依次放入蒜末和小米辣的碗中,給它攪拌均勻備用。

【步驟七】:把黃瓜片和香菜一起入裝豬肝的碗中,同時把調好的調料汁倒里邊。

【步驟八】:然後用筷子或者我們的小手(最好帶個一次性手套)給它攪拌均勻後,裝盤上桌開吃啦!

❸ 涼拌豬肝的家常做法有哪些

准備材料:新鮮豬肝 260克、洋蔥絲 50克、小蔥 20克、小米辣 10克、鮮辣露 15克、醬油 15克、花椒油 5克、香油 3滴、花椒粒 5-8粒、料酒 5克、豆瓣醬 10克、白糖 3克。

一、提前將原材料准備好,放一旁備用,如下圖所示。

❹ 涼拌豬肝怎麼拌才好吃

涼拌豬肝將熟豬肝切片拌大蔥絲姜蒜末調料香油好吃。


涼拌豬肝的做法:


涼拌豬肝

主料:大蔥50克,熟豬肝200克。

輔料:調料粉3克,姜5克,蒜5克,香油2克,鹽2克。

製作過程:

1、准備大蔥和熟豬肝。

❺ 一道涼拌豬肝的家常做法

用料

豬肝 一大塊

大蒜 5瓣

小米辣椒 3個

蔥花 一棵

生抽 2勺

耗油 1勺

鹽 適量

涼拌豬肝的做法

  • 買一塊豬肝,煮前有時間最好泡泡水,然後切成長條放水裡煮熟。

  • 煮熟的豬肝切片,整塊煮如果沒熟的話,切片好再煮一下子。(整塊煮熟的不會老哦)

❻ 家常涼拌豬肝怎麼好吃

豬肝中的鐵、磷含量相當高,對於愛疲勞、臉色蒼白、有貧血症狀的人來說,常吃動物肝臟可以充分吸引其中的鐵元素,特別是對女性來說,每個月的生理消耗使得體內的鐵流失不少。吃一些補劑沒問題,但是那些太貴,也不能解饞,所以還是按老祖宗所講的「葯補不如食補」更讓人接受。

除了豐富的鐵含量,豬肝中還含有豐富的維生素A,對於維持正常生長和生殖機能,保護眼睛、維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞,維持健康的膚色,對皮膚的健美都具有重要意義。豬肝的價格也不貴,也不分淡季旺季,買一塊爆炒或者鹵燉都不錯。



豬肝是豬體內最大的毒物中轉站解毒器官,各種有毒的代謝產物和混入食料中的某些有毒物質如農葯等,都會聚集在肝臟中,並被它解毒、排泄,或經它化學加工後運送至腎臟,從小便中排出。再者,其膽固醇較高。人每天從食物中攝取的膽固醇不應超過300毫克,此量相當於75克豬肝的含量;攝入的膽固醇過多會導致動脈硬化和加重心血管疾病。吃太多的豬肝,維生素 A攝入過量,能致人中毒,對中老年人會導致骨質疏鬆,對孕婦會造成胎兒畸形。所以,吃豬肝既不可一次吃多,也不可吃的過於頻繁,通常,一周吃1次就足夠了。



【涼拌鹵豬肝】

鹵豬肝材料:豬肝1塊,八角3顆 草果3粒,姜1塊,大蔥1段,香葉2片,鹽適量,黃酒50克,(五花肉隨意)

涼拌豬肝:鹵豬肝1塊,黃瓜1條、香蔥4棵,大蒜4瓣,香醋適量,生抽少許,鹽少許,辣椒油適量

製作過程:

1. 豬肝泡涼水半小時,中途換兩次手,手輕輕揉搓,盡可能將裡面的血水去除掉;與幾塊五花肉同煮,鹵肝材料中的調料一同入鍋鹵;我比較懶,把肝和肉一起鹵了;鹵到肝和肉最厚的地方能用筷子輕松扎透就關火,泡湯里至徹底涼再撈出;



2. 將泡湯中入味且涼了的豬肝和五花肉撈出,鹵好的肉可以做涼拌白肉或者炒回鍋肉;



3. 將豬肝、黃瓜、香蔥、大蒜准備好,也可以根據喜歡調用料和用量;



4. 黃瓜斜切薄片,擺在深盤里,擺個花形看上去有點藝術感;



5. 豬肝扣放,一刀挨一刀的切薄片;這里多說一句,豬肝可以冷藏但不要冷凍,冷凍後的豬肝不細膩,全是粗糙的渣子;



6. 大蒜拍扁剁碎,香蔥切末;



7. 香醋、鹽、生抽同入碗中,混合均勻,使鹽融化;鹵肝時有放鹽,但是肝不易入味,且黃瓜也需要一些味道,生抽有鹹味,所以鹽適量加;



8. 將豬肝擺在黃瓜片上,也做個有點藝術感的擺盤,再將蔥蒜末和料汁淋在上面,能吃辣就再滴幾滴辣椒油。



1. 豬肝是解毒器官,好吃但也有一些毒素,所以一定要泡水、煮到完全熟,這樣能將毒素完全去除掉;鹵豬肝的湯非常腥,所以最好單獨鹵,鹵料可以隨喜歡放,主要目的就是去腥添香;

2. 人體每天從食物中攝取的膽固醇不應超過300毫克,此量相當於75克豬肝的含量;攝入的膽固醇過多會導致動脈硬化和加重心血管疾病。吃太多的豬肝,維生素 A攝入過量,能致人中毒,對中老年人會導致骨質疏鬆,對孕婦會造成胎兒畸形。所以,吃豬肝既不可一次吃多,也不可過於頻繁,一周吃1次就足夠了。

❼ 涼拌豬肝怎麼做好吃 涼拌豬肝的家常做法

涼拌豬肝
還是需要把豬肝炒水弄熟了後再控水控干,
涼拌菜
要好吃就是需要調料弄好,調料弄好了就好吃,最簡單的就是購買
老乾媽
加進入就可以。如果自己調就需要鹽,味精,
花椒粉
,辣椒粉,胡椒粉,辣椒油,香油,醋,
味極鮮醬油
,白糖等調料,調拌均勻就可以了。