① 清蒸咸鮁魚怎麼做好吃
好吃的清蒸咸鮁魚做法如下:
准備材料:咸鮁魚、蘿卜、花椒、鹽、大料、蔥、熟油、姜。
一、把切塊的咸鮁魚放到清水裡浸泡,這樣咸鮁魚里的鹽分就會被泡出來,魚肉也會更松軟,好吃。
② 清蒸鮁魚的做法
清蒸鮁魚的製作方法如下:
主料:鮁魚1條
輔料:食用油適量,食用鹽適量,小蔥適量,姜適量,蒜適量,料酒適量,蒸魚豉油適量
步驟一:鮁魚清水洗凈後處理備用。
③ 清蒸鮁魚的做法,清蒸鮁魚怎麼做好吃,清蒸鮁魚
食材 主料 鮁魚 1條 輔料 油 適量 鹽 適量 生抽 適量 姜 適量 步驟 1.鮁魚備用 2.鮁魚切段後加鹽抹勻腌一會 3.將腌好的鮁魚放在碟子上,上面放上姜 4.將鮁魚隨飯蒸熟 5.熱鍋下適量油,爆香姜 6.然後將油澆到蒸好的魚身上
④ 鮁魚怎麼蒸好吃
鮁魚怎麼蒸好吃
食材
鮁魚 3條
食用油 8毫升
蔥 4克
姜 4克
蒜 4克
料酒 2勺
蒸魚豉油 6克
方法/步驟
首先需要將鮁魚處理干凈,清水洗凈後,在洗好的鮁魚身上,斜切幾刀,以便於調料入味。
將准備蔥姜蒜洗干凈,蔥切絲,姜切片,蒜切片,再魚身上有刀口的地方插上薑片。
隨後就是把魚放進蒸盤里,表面撒上蔥絲,倒上料酒,撒上少許的鹽,例如下圖所示。
總結:
1.鮁魚處理干凈清水洗凈後,在身上斜切幾刀,插上薑片。
2.把魚放進蒸盤里,表面撒上蔥絲,倒上料酒,撒上少許的鹽。
3.放入蒸鍋等到水開,再蒸10分鍾,出鍋後澆上5毫升的熟油辣椒即可。
注意事項
料酒和白糖要撒均勻。
等到鍋里的水開,再蒸10分鍾才可以出鍋。
⑤ 清蒸鮁魚做法
清蒸鮁魚
材料:鮁魚、豬肉少許、蔥姜蒜若干;鹽、糖、酒少許。
做法:
1、鮁魚切段,豬肉切片,蔥切末,姜切片。
2、砂鍋放水、薑片、八角煮開。
3、燒水的時間炒鍋燒熱,用姜擦一下鍋底(防粘),倒油燒熱,放魚塊煎至裡面上色。
4、魚塊煎好鏟到燒鍋內,炒鍋繼續煎肉片,變色後撈到砂鍋內大火燒開.
5、撇去浮沫,加鹽、糖、酒小火燉20分鍾。
6、燉好放蔥末調味,即可。
清蒸鮁魚,能夠最大限度的保持這一魚類食材的鮮味和營養成分。做法步驟簡單,而且鮁魚對咳嗽、平喘有一定的輔助療效。還能夠補氣,補充各種維生素群。總而言之,多吃清蒸鮁魚非常的好。
⑥ 鮁魚的做法,清蒸鮁魚怎麼做好吃,清蒸鮁魚的家常做法
清蒸鮁魚的做法
1.
小鮁魚破肚,去掉魚腸子,在流水下清洗干凈
2.
准備蔥絲、姜切片、蒜切片,在洗好的鮁魚身上,斜切幾刀,有刀口的地方插上薑片,把魚放進蒸盤里,表面撒上蔥絲
3.
倒適量的料酒,撒上食鹽,吃的時候還有蒸魚豉油,食鹽不要放太多
4.
蒸鍋放水,水開後將蒸魚盤放進去,大火蒸6-10分鍾左右,關火後稍停,開蓋拿出魚盤,去掉蒸魚的蔥、姜、水,將魚放入另一個盤中
5.
在蒸好的魚表面撒上蔥絲和干辣椒圈,倒上適量的蒸魚豉油
6.
手勺里放入適量的植物油,放入蒜末、姜絲,於小火上加熱,待油燒開後,有香味出來,趁熱倒在魚身上即可
7.
吃的時候沾著蒸魚豉油,味道很是鮮
⑦ 干鮁魚怎麼蒸好吃又簡單
怎麼蒸干鮁魚
需要准備蒸魚豉油,辣椒,大蒜,生薑,蔥以及干鮁魚,需要先把干鮁魚放到水裡面浸泡一下,然後鍋中加入適量的油,把浸泡好的干鮁魚水分瀝干以後放進鍋中稍微煎一下,大蒜,生薑,蔥切碎,辣椒切碎,再把干鮁魚放到盤子裡面,上面撒上辣椒,蒜,生薑以及蔥,加入豆豉,然後再放一些蒸魚豉油,放到蒸鍋中蒸上十幾分鍾就可以拿出來吃了。
蒸干鮁魚還可以准備一些鮁魚干以及茄子,先把茄子的蒂部,頭部以及皮去除,然後再切成長條,鍋中加入一些油燒熱,把茄子放進去翻炒一下,再盛出來水分瀝干,放到盤子裡面。鍋中加入適量的糖,味精,鹽,蒸魚豉油,燒開後倒出來備用,干鮁魚清洗干凈,然後再放入豆豉以及清湯,先蒸上10分鍾左右拿出來,擺放在茄子上面,再淋上調味汁,用大火再繼續蒸5分鍾左右就可以吃了。
吃鮁魚的好處
適當的吃一些鮁魚可以給身體補充充足的營養物質,鮁魚裡面含有非常豐富的蛋白質以及脂肪,不管是小孩,老人還是女性,適當的吃一些好處都是非常多的,而且它裡面含有礦物質,維生素a,是身體必不可少的營養物質,對於每一個人來說都非常重要。
年紀大的人適當的吃一些鮁魚能補充身體所需要的鈣質,達到強壯骨骼效果,而且骨質疏鬆出現的幾率也不會那麼高,而小孩適當的吃一些鮁魚就可以達到保護視力,保護眼睛作用,從鮁魚裡面提取出來的魚肝油好處也非常多,能夠起到平和以及補氣作用,如果出現了身體虛弱咳痰的問題,適當的吃一些鮁魚,可以達到的功效作用就非常多,還能起到抵抗衰老以及提神作用,對於貧血以及生產以後身體虛弱,營養不良,神經衰弱等症狀,都有很好的輔助治療效果。
⑧ 清蒸鮁魚干怎麼做好吃,清蒸鮁魚乾的家常做法
清蒸鮁魚干
吃的時候先用水泡一個小時,這樣吃不會覺得太咸。
吃不了的放到冰箱里冷凍起來。
剪成小塊繼續泡。
泡好了就撈出來,准備入盤。
放到碗盤里後,在上面放調料。蔥,姜絲、蒜瓣、花椒、孜然、醬油、白酒、啤酒、白糖、米醋、香油
上鍋蒸20分鍾後出鍋,就可以逮了,
味道很好!口感超棒!
有些像烤魚片的感覺,很勁道。
蒸出了燒烤的味道,尤其是孜然的味道,很爽口!
椒鹽鮁魚干
腌鮁魚:
做法:
1、冷凍鮁魚稍稍解凍;
2、從魚背處下刀,貼著脊骨,縱切向魚腹;
3、魚頭部也要一分為二,但底部都不要切斷;
4、直接把魚內臟和魚鰓摘除;
5、沖洗魚腹魚頭處,瀝干水分;
6、魚肉上撒鹽,抹勻,腌制一天;
7、放在通風處晾曬。
溫馨提示:
1、冷凍的魚,一定不要等它全化開,魚身全軟了,不好操作,太硬了,下不去刀。微微解凍,刀切下去不太費勁的時候,剛剛好;
2、沖洗鮁魚腹部和頭部時,要托好魚身,防止魚腹部斷開;
3、腌制鮁魚,除了鹽,啥也不放,鹽的用量隨口味自定;
4、如想早日晾曬好,可以用竹簽把魚身穿起來展平,然後用繩子綁住魚尾部,懸掛晾曬;
5、我這個魚干是想馬上吃的,所以只晾了三天,如需長時間保存,魚干需要晾曬至干。
椒鹽鮁魚干做法:
1、新鮮的鮁魚干,從魚腹部縱切開,去掉頭部,,把魚身橫切成魚塊;
2、鍋燒熱後,下冷油,油熱後,把鮁魚干平鋪在鍋內;
3、用小火慢煎,底部變黃後翻個,繼續小火煎;
4、雙面煎黃後,烹入料酒;
5、煎至魚肉由青變白,撒入椒鹽,翻炒出鍋。
溫馨提示:
1、我晾的魚干只用了少量的鹽,而且晾曬的時間短,如果是用乾的或是很鹹的魚干,需要提前水發;
2、煎魚一定要用小火慢煎,火急了,魚干容易糊,裡面的肉還不容易熟透;
3、鍋內只需平常做菜的油量,干煎的過程中可以視情況中途少量添加油;
4、這種魚干可以和蘿卜或蘿卜干蒸制(參考舊文:鮁魚干蒸蘿卜),也可以單獨蒸制,啥調味也不必放,吃的就是原汁原味的鮁魚干;還可以烤制,撒上辣椒面和孜然即可。
⑨ 清蒸鮁魚怎麼做
鮁魚是海魚的一種,也是比較經濟的海魚之一了,而且鮁魚還有一個比較好聽的學名,就是是藍點馬鮫魚了,而它的上市季節,是在每年的5-6月月份左右,這個時候的鮁魚,也是魚肉最鮮嫩,最好吃的時候了
鮁魚的營養價值
①有助於身體的營養補充,根據研究表明,鮁魚裡面含有比較豐富的蛋白質,維生素A,礦物質等營養物質,而這些營養物質,又是身體需要的重要營養成分
②有助於改善貧血症狀,根據研究表明,鮁魚裡面含有豐富的營養物質,而這些營養物質,又對貧血症狀有著很好的改善作用
⑩ 清蒸鮁魚的家常做法
清蒸鮁魚的話,就把這個魚洗好,然後再把他捏一些鹽進去,再倒一點料酒,直接上鍋蒸就可以了,很簡單。