A. 怎樣蒸蒸菜好吃又簡單竅門
蒸菜不但做法簡單,而且更加健康營養,大人孩子都要多吃。
下面就說說,該如何蒸出一盤即好吃,關鍵蒸出來,非常散開散落的蒸菜。
這里我准備的食材是:
土豆一個
紅薯一個
胡蘿卜一根
香菜適量(不喜歡吃香菜的,不建議這樣做哦,做了也不吃,豈不是浪費么)
做法步驟如下:
1,紅薯,土豆和胡蘿卜都擦成絲,你刀工好的話,不介意直接切絲哈。然後,加入米飯碗三分之一的熟油。(因為我選用的紅薯,土豆和胡蘿卜都是偏大的那種,熟油的用量自然多,這個要實際情況實際對待。)
2,然後,就是分次加入麵粉,這是第一次加入麵粉。我用的是普通小麥中筋麵粉。也可以在裡面加點玉米面。還有人說用黃豆面蒸著好吃,這個我長這么大,還沒吃過,不知道怎樣。
3,加完麵粉後,接著就是拌勻菜絲了,盡量使每根菜絲,都裹上麵粉。這是蒸菜不散的訣竅。
4,拌勻後,再接著進行二次加入麵粉,一般加兩次麵粉就行了。
5,同樣加過麵粉後,要拌勻,拌到這種程度就行了,每個菜絲都輕輕的裹上了一層麵粉。
6,水開,在上鍋蒸,開大火就行,我喜歡吃香菜,關鍵是家裡自家種的香菜,一點農葯都沒有打,吃著最天然健康了。
7,開大火,蒸三四分鍾就熟了。蒸的時間長的花,會把紅薯土豆胡蘿卜蒸的爛糊,失去勁道的口感。
8,蒸菜一盤涼後更好吃,吃的時候,按個人喜歡,添加蒜泥,油潑辣子。(其實,蒸菜搭配蒜泥和油潑辣子老好吃了。)哦,對了,蒸的時候,沒有放鹽,這一步,可以放適量的鹽調味。
9,春天裡,薺菜,茼蒿,婆婆丁,面條菜,榆錢,槐花等,都能蒸著吃,到了夏天還可以蒸豆角吃,小白菜也能蒸著吃。
小貼士
1,蒸菜的時候,一定要放食用油,不然蒸出來會黏到一塊哦。
2,水開大火開蒸,就行,這樣即好吃,也不破壞營養。
B. 蒸菜怎麼蒸好吃
蒸菜是利用水沸後產生的水蒸氣為傳熱介質,使食物成熟的烹調方法。在烹飪中,它既能製作主食,也能製作小吃和糕點。在菜品烹調中,既可用於半成品加工的前期熱處理,也可用於成品烹調,使之成熟或軟熟入味。蔬菜、雞、鴨、魚、肉等蒸熟了吃的菜餚的統稱。
蒸菜優點
蒸菜是利用水沸後產生的水蒸氣為傳熱介質,使食物成熟的烹調方法。蒸菜具有含水量高,滋潤、軟糯、原汁原味、味鮮湯清等特點。
蒸菜原料在加熱過程中處於封閉狀態,直接與蒸汽接觸,一般加熱時間較短,水分不會大量蒸發,所以成品原味俱在,口感或細嫩或軟爛。
品種方法
品種
1.粉蒸 即將原料調好味後,拌上米粉蒸制。
2.扣蒸 將原料拼成各種花案圖形放在特製的器皿中蒸熟。
3.包蒸 用菜葉、荷葉包上調味後的原料蒸制,有的外面再用玻璃紙包好才上籠。
4.清蒸 又稱清燉,是將原料加上調味料及少許高湯,上籠蒸制,然後淋輕芡而成。
5.釀蒸 即有原料表面塗貼魚茸、蝦茸、雞茸等,塗成各種形狀、色彩,或在食物中塞入各種焰心,放入盆、碗中上籠蒸制。蒸熟後仍保持原有色彩、味道。
6.造型蒸 即將原料加工成茸後,拌入調味料和凝固物質,如:蛋清、澱粉、瓊脂等,做成各種形態,裝在模具內上籠蒸制,蒸熟後成為固體造型。
你可以根據自己的口味選擇蒸菜方法。
C. 蒸菜怎麼做好吃,蒸菜的吃法
蒸菜的做法
把菜擇好,洗凈,控水。(洗後稍晾上一小時,控控水最好。時間來不及的話也可以直接就進行第二步)
把晾好的菜切小一些,大小依自己喜好。也可以不切
拌入少量橄欖油 防止水分蒸發 蒸出綠綠的色澤 開始撒麵粉(換個不是鏤空底的盆子)
一邊撒麵粉,一邊用手輕輕撩起野菜,使其和麵粉混合均勻。
混合好。可以看到每片葉子都均勻的裹上了麵粉。
鍋里加水。水量不需要過多,和平時熱饅頭的量差不多。或者用平時吃飯的碗接四、五碗水就可以了。
把混合好的菜輕輕的灑在蒸籠上。可以在蒸籠上鋪一層紗布,方便清洗。
鋪好之後,蓋上鍋蓋,大火。
開鍋之後,大火蒸10分鍾,即可關火。(可打開鍋蓋看一下,麵粉熟了即可)盛到大碗里。
炒鍋燒熱,放植物油(花生油、大豆油、玉米油均可)比平時炒菜時的用量稍多一點。油燒七成熱,加花椒爆香。用勺子或漏勺,把花椒挑出去,否則影響口感。
繼續往鍋里加入切好的蔥花(喜歡吃辣的,可以加一兩顆辣椒,切幾刀,整個的不容易入味)。此時火不易過大,中火,翻炒兩下即可。
撒入鹽,迅速關火。這個過程要盡量快些,不然油熱了,蔥花、辣椒容易糊。關火前撒入鹽,為了加速鹽的融化。
將13步中的油、蔥花、辣椒倒入蒸好的菜里。(此步也可以反過來,把蒸菜倒進鍋里,鍋比較大,易於調拌)
可以再加幾滴香油,會更香些~
稍涼一會,再加入蒜泥。
拌好即可食用。
D. 怎麼做蒸菜好吃
蒸菜要根據烹調要求和原料老嫩來掌握火候。用旺火沸水速蒸適用於質嫩的原料,如:魚類、蔬菜類等。要蒸熟不要蒸爛,時間為15分鍾左右。對質地粗老,要求蒸得酥爛的原料,應採用旺火沸水長時間蒸,如:香酥鴨、粉蒸肉等。原料鮮嫩的菜餚,如蛋類等應採用中火、小火徐徐蒸。 蒸的花色品種和方法很多,主要如下。 1.粉蒸 即將原料調好味後,拌上米粉蒸制。 2.扣蒸 將原料拼成各種花案圖形放在特製的器皿中蒸熟。 3.包蒸 用菜葉、荷葉包上調味後的原料蒸制,有的外面再用玻璃紙包好才上籠。 4.清蒸 又稱清燉,是將原料加上調味料及少許高湯,上籠蒸制,然後淋輕芡而成。 5.釀蒸 即有原料表面塗貼魚茸、蝦茸、雞茸等,塗成各種形狀、色彩,或在食物中塞入各種焰心,放入盆、碗中上籠蒸制。蒸熟後仍保持原有色彩、味道。 6.造型蒸 即將原料加工成茸後,拌入調味料和凝固物質,如:蛋清、澱粉、瓊脂等,做成各種形態,裝在模具內上籠蒸制,蒸熟後成為固體造型。 要做好蒸菜,必須注意以下關鍵。 1.原料要新鮮,因為蒸制時原料中的蛋白質不易溶解於水中,調味品也不易滲透到原料中,故而最大限度的保持了原汁原味。因 此必須選用新鮮原料,否則口味會受影響。 2.調好味,調味分為基礎味和補充味,基礎味是在蒸制前使原料入味,浸漬加味的時間要長,且不能用辛辣味重的調味品,否則會抑制原料本身的鮮味。補味是蒸熟後加入芡汁,芡計要咸談適宜,不可太濃。 3.採用粉蒸法時,原料質老的可選用粗米粉,原料質嫩的可選用細米粉。香料、色素等都要根據原料的需要處理好,米粉厚度也要適宜。 4.掌握好原料蒸制時的溫度,原料的濕度要大,以保持菜餚鮮嫩。原料含水多的少加水,含水量少的多加水。 5.根據原料耐氣沖的程度,分別採用急氣蓋蒸,即蓋嚴後在沸滾氣體中蒸開。開籠或半開籠水滾蒸。暖氣升蒸,在冷水上逐漸加熱,至氣急後蒸成的方法。 總之火大、水多、時間短,是蒸法七字訣。
E. 蒸菜怎麼做好吃
食材與明細
嫩萵筍葉適量
麵粉適量
雞蛋適量
香油適量
辣椒油適量
五香粉適量
鹽適量
難度簡單
時間半小時
口味微辣
工藝蒸
蒸菜的做法步驟
1. 原料備用。
2. 菜葉洗干凈後,大約切成一寸長度。
3. 切好菜葉內加入雞蛋,均勻撒上麵粉,用量要保證葉子與葉子之間不粘連。
4. 把葉子們抖落均勻、蓬鬆。
5. 拌好的菜葉倒入蒸屜里。
6. 鍋里燒開水,上鍋蒸15分鍾取出。
7. 趁熱撒細鹽、滴上香油和辣椒油拌勻即可。(可按個人喜好放入蔥花,蒜末等)
F. 怎樣做蒸菜又快又好吃
蒸是一種重要的烹調方法,我國素有「無菜不蒸」的說法。蒸就是以蒸汽加熱,使調好味的原料成熟或酥爛入味。其特點是保持了菜餚的原形、原汁、原味,能在很大程度上保存菜的各種營養素。蒸菜的口味鮮香,嫩爛清爽,形美色艷,而且原汁損失較少,又不混味和散亂,因而蒸菜適合面廣,品種多 蒸菜要注意火候 魚和肉要用大火蒸,如用小火蒸,時間久了肉和魚會失去光澤,也容易碎散而失去原來完整形態。蒸蛋要用文火蒸,若火候過了頭,蛋羹表面會出現小氣泡,干而硬,味道差。 要掌握合理的操作方法 清蒸法:要把主料和配料放好,一齊上蒸鍋。 粉蒸法:應把主料用澱粉等調料拌勻包好,碗內加少量水再上蒸鍋,火候均勻為好 紅薯葉、梗,茼蒿,菠菜,豆角,濟濟菜、覓覓菜等都可蒸吃。做法是: 1、菜葉洗凈,撕碎(大葉)到5厘米見方左右,(刀切的不好,容易成塊); 2、淋去水分,使菜葉有一點水分,潮濕即可; 3、加油,淋入少許菜油與菜葉上,拌勻,使菜葉表面有一層油膜,目的保持菜葉營養水分不散失,而且蒸出的菜不結團; 4、加入食鹽、佐料(粉狀)拌勻; 5、拌面,多少自定,一般菜葉表面均勻附有麵粉即可; 6、上鍋蒸,時間視菜量和鍋的大小(鍋大菜層薄易熟,時間短),一定蒸熟透,中間松動一次可保證都熟透; 7、出鍋,盆中筷子挑散,降溫至50度以下; 8、蒜汁、香醋、小磨油、味精調汁加入拌勻。