1. 豆腐腦是常見的早餐,豆腐腦怎麼自己在家做
以前只能在外面的店裡才能吃到美味好吃的豆腐腦,但現在咱們有了料理機,在家裡也可以製作出細膩光滑的豆腐腦啦!這鹵子可以隨意製作。或葷或素,或濃或淡,完全隨自己的口味。頭天晚上把黃豆用水泡上,第二天以一斤泡好的黃豆加入八斤左右的水磨成豆漿,然後把豆漿煮開晾涼至八成熱,倒入放好內酯的桶里,然後蓋上蓋子悶半個小時即可。
有一種抑胰酶的物質,它對糖尿病有一定的療效。黃豆中所含的軟磷脂的大腦細胞組成的重要部分,常吃黃豆對增加和改善大腦技能有重要的效能。所以,黃豆被人們美譽為「豆中之王」。
凝固過程。首先是豆漿點鹵水後變成豆腐腦,口感最嫩只能用勺子喝,繼續凝固變成豆花,豆花放入模具里壓實了更加凝固的就成了豆腐。所以從軟到硬分別為:豆漿-豆腐腦-豆花-豆腐。豆腐腦是一道著名的傳統中式小吃,常常與豆腐花和豆花混用,其實豆腐腦和豆花都是豆腐的中間產物,豆腐腦是最先產生出來的,比較軟嫩,等到再凝結一點就是豆花了,口感比較凝滑。
2. 如何在家裡做出好吃的豆腐腦
豆腐腦,是利用大豆蛋白製成的高營養食品,是豆腐製作過程中的半成品。它形成的原理是,將熱豆漿經凝固劑接觸發生反應,使得大豆蛋白溶膠發生蛋白質聚沉,從而凝固形成豆腐腦。一般來說,製作豆腐腦的凝固劑,家庭常用的多為葡萄糖酸內脂粉。它是一種由葡萄糖氧化成的多功能食品添加劑。用它做出來的豆腐、豆腐腦質地潔白細嫩,不會出現用鹵水或石膏點豆腐後的苦澀味道,沒有蛋白質流失,出豆腐率高。
製作方法:
1、干黃豆泡水過夜,控干水分,倒入料理機里,加入一半清水,打成豆漿。
2、用紗布過濾出豆漿備用,放入鍋內,加入另一半的清水。
3、大火煮沸,撇去浮沫,再轉小火煮8分鍾。
4、另取小碗,放入內脂粉,用清水化開,倒入大碗里。
5、將晾至85℃的豆漿從高處倒下,蓋上蓋子,靜置15分鍾。
6、燒一鍋開水,最好用羊湯或者骨湯,下入蝦仁、香菇粒、黃花菜、木耳絲,攪拌均勻。
7、再加入適量的生抽、食鹽、糖、雞精,調個味道。
8、接著倒入澱粉水,增加湯的稠度~
9、轉小火下雞蛋液,從高處倒下,讓雞蛋開花。
10、吃的時候,澆上鹵子,淋上麻醬、紅腐乳汁、辣椒油、香菜,就可以了。
以上就是我對這個問題的解答,希望對大家有所幫助!
3. 自己在家怎樣做豆腐腦
材料:黃豆150克、水1200ml、內酯3克、香蔥1根、紅油辣醬2勺、生抽少許、溫水30克
1、我們先將黃豆洗干凈,然後泡在水裡過夜,泡發它即可,一定要泡發,這樣出汁率才會高
2、將泡好的豆子倒入豆漿機內,加水至1200ml水位線,蓋上蓋子,選擇豆漿製作功能
3、豆漿製作好後,我們將內酯加30克溫水融化,然後倒入電飯煲內
4、接著將涼卻到85度的豆漿倒入電飯煲內,倒入後用勺子攪拌一下,撇去表面的泡沫,蓋上蓋子,選擇保溫功能即可
5、保溫15到20分鍾即可,成功的豆腐腦是凝固的,沒有酸味。
6、做好的豆腐腦加點蔥花、紅油辣醬、生抽,簡單拌拌就已經很香了。簡單易學,做了一鍋成本不到2塊錢,真劃算
小貼士:
1、豆漿做好後,一定要用紗布過濾一下,這樣做出來的豆腐腦才會更細膩,更好吃
2、豆漿一定要冷卻到80——90度,才能和內酯混合,否則會失敗,不成形,通常加熱好的豆漿,室溫放個2分鍾左右,就差不多已經降溫到85度左右了
(3)怎麼在家做豆腐腦好吃竅門擴展閱讀
豆腐腦一道著名的中式傳統小吃,不同地方,叫法不同,有些地方則喜歡叫它豆花、豆腐花等,而且不同地方吃法也不同,有些地方喜歡吃鹹味的,而有些地方則喜歡吃甜味的,更有些重口味的地方,喜歡吃香辣味的。豆腐腦不僅口感豐富,它的營養也很豐富,它含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。要知道,兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量
4. 自己在家如何做豆腐腦
工具/材料
黃豆,清水,豆腐內脂粉,生抽
操作方法
01
首先我們將150g黃豆清洗干凈,放入水中浸泡四個小時
06
最後倒上一些生抽,美味的豆腐腦就製作完成啦!
5. 如何在家自己製作豆腐腦
在家怎麼做豆腐腦?
食材准備:內酯 2.5——3克、黃豆 100克、水 1000毫升
做法步驟:
1、黃豆前一晚泡發
2、放入豆漿機加1000毫升水,用果汁攪拌功能打一遍,一遍結束再打一遍。
3、磨好的豆漿過濾
4、開始煮豆漿,邊煮邊攪拌,以防粘鍋底,開鍋轉小火再熬幾分鍾
5、煮豆漿的檔口,內酯加30毫升溫水化開
6、煮好的豆漿撇去浮沫,涼到85度溫度左右,倒入內酯,用勺子劃拉幾下,或者再倒入另一個碗里,加蓋,保溫,等待20分鍾,豆腐腦就做好了。
7、豆腐腦製作完成,可以隨自己喜歡搭配甜口或咸口
小貼士:
1、加內酯的時候,豆漿的溫度要保持在85度左右;
2、佐料可以根據個人口味製作成不同的類型。
3、豆漿加熱好了,需要冷卻到85攝氏度在點內脂和石膏,溫度太高,會使豆腐腦凝結失敗的,不會把握溫度的,最好准備一個水溫計,方便測量。
6. 自己在家做豆腐腦有哪些竅門
需要准備材料:豆漿1袋、葡萄糖內酯1袋
第一步、首先准備好一袋超市買來的豆漿,如下圖所示:
7. 干凈簡單又衛生的豆腐腦,怎樣才能在家做好
在家就能做得又滑又嫩的豆腐腦,做法很簡單,趕緊進來看一下。
很多人在早餐的時候都是非常喜歡喝豆腐腦的,一般人喝豆腐腦都是要去外面買著喝,但是也有些人擔心外面豆腐腦的食品安全問題。因為它的製作過程咱們也看不到,也不知道他往裡面加了什麼東西,所以最好的辦法就是能夠自己在家做豆腐腦。但是很多人自己在家做豆腐腦的時候,就發現自己怎麼做也做不好。那麼今天小編就跟大家分享一個做豆腐腦的小妙招,做出來之後非常的滑嫩爽口。你是不是也很期待這個小妙招呢?那麼接下來就一起去看一下吧。
【小貼士】
1、在做這個豆腐腦的時候,要先將豆子浸泡一個晚上,因為這樣它的出漿率會非常的高。
2、在過濾豆渣的時候可以先將豆汁加熱,然後再過濾,這樣出漿率也會變得很高。
3、在煮豆汁的時候一定要切記用小火慢熬,而且要不停的攪拌,因為豆汁非常非常容易糊鍋,一旦停止攪拌就一定會糊鍋。
8. 如何在家裡做豆腐腦呢
在家裡做豆腐腦,下面這些東西我都試過:
石膏、鹽鹵、白醋、酸漿、氯化鎂、泡菜水、葡萄糖酸內酯、檸檬汁、雞蛋。其中,白醋跟豆漿反應太快,很難大片凝結,點出的豆腐花持水率太低,壓成豆腐沒問題,但不能做成豆腐腦,反正我試驗過很多次,每次都以失敗告終。
其他東西都能把豆漿做成豆腐腦,但各有缺點:
葡萄糖酸內酯,這東西最簡單。但用量要准確,稍微一多豆腐腦會有酸味,所以我一般會把內酯+石膏混合使用。
石膏這東西加水會變白色糊糊,它不溶於水,在水裡也是白色粉末,每次用石膏點豆腐腦,我腦袋裡總有個聲音發問:這東西能吃嗎?
其實我知道石膏無害。但作為廚師,我很在意食品製作過程對食客的心理影響。我店裡有道菜:干煸肥腸,味道很棒,每個人吃了都大呼過癮,但處理肥腸的師傅一口也吃不下。石膏、酸漿、泡菜水、鹽鹵也都有這問題。
廚師來了經過反復驗證,綜合各種因素,最後確認家庭做豆腐腦,最合適的方法就是用雞蛋做豆腐腦。
14.傳統豆腐腦鹵汁做法:肉湯或雞湯,煮熟麵筋、黃花、木耳,澱粉勾芡,舀一勺到豆腐腦里,口感爽滑,豆腐腦吃起來有濃郁肉味,不過這種做法成本略高,大部分早餐店已經不這么做了。
15.流行做法也簡單的多:省略鹵汁,用醬油,辣椒油,芝麻醬,韭菜花,榨菜、蒜水,香菜調味,勝在方便簡單,味道也不錯。
小貼士
1.關於豆腐腦和傳統蒸蛋羹。
蛋羹就是蛋液+水蒸熟,水的用量最高能到雞蛋2倍,3個雞蛋蒸一大碗,有濃郁雞蛋味道。
雞蛋豆腐腦,1個雞蛋就可以蒸一大碗,並且味道和蛋羹完全不同,豆腐腦里沒有絲毫雞蛋味道,和早餐店裡豆腐腦基本沒區別。
2. 關於蒸豆腐腦要不要蓋盤子:
a.豆漿溫度本身很高,蒸豆腐腦不用蓋盤子。
b.豆漿溫度低,蒸的時候表面會先凝固,裡面還是液體,表裡溫差大,豆腐腦蒸出來可能會不平整,這時候蓋一個盤子,可以降低豆漿表裡溫差,確保蒸出來平整。但蓋了盤子就要相應增加蒸的時間。
c.這個解釋也適用於蒸蛋羹。
3. 關於雞蛋和豆漿不能同時吃的說法,實際上沒有任何根據。我分析這說法可能源於玩笑、惡搞,但傳來傳去,被一些朋友當真了。
4. 關於韭菜花,腌漬的韭菜花屬鹹菜級別,常吃的話不太健康。廚師來了建議嘗鮮的吃法:一把韭菜花+鹽,用蒜臼搗碎,半天後使用。沒有韭菜花,韭菜也一樣。味道跟腌漬幾個月的韭菜花或許不一樣,但放在豆腐腦里,幾乎吃不出區別。
5. 關於鹽鹵和氯化鎂,鹽鹵經過提純就是氯化鎂,氯化鎂和白醋差不多,做豆腐沒問題,做豆腐腦口感就會比較粗糙,原因就是反應速度太快。鹽鹵因為含有各種雜質,反應沒那麼快,用來做豆腐腦還可以,並且做出來的豆腐腦是鹵水豆腐的味道,這個味道兩極分化,有人覺得這才是豆腐的真正味道,愛之如命,也有人不喜歡那味道。
6.最後再重申一次豆漿和雞蛋比例,最高5倍,前提是豆漿榨出比較完全,如果用普通粉碎機,建議減少豆漿用量到4.5倍,可以確保萬無一失。
9. 自己在家怎麼做豆腐腦
1.磨豆漿,比例是50克泡好的黃豆加入600毫升左右水。磨出約650毫升的豆漿。
2.燒開豆漿。
以上兩個步驟如果有豆漿機的同志們就可以用豆漿機完成了。
關鍵步驟:點豆腐腦:
3.烤箱開到100度預熱約5分鍾關掉。(注意,這里用到烤箱是為了保溫,如果沒有可以用大毛巾包裹,只要能保溫就可以了。)
4.1.5克葡萄糖內酯(網上小店都有賣)放入碗中,將溫度為90度的650毫升豆漿緩緩沖入,邊倒邊攪拌均勻。
5.將混合好的豆漿碗放入烤箱中。關上烤箱門,保溫放置20分鍾以上即可。
6.最後就是用小勺一勺一勺地把豆腐腦舀到碗里,根據自己的喜好加入調料,就可以開吃了。今天我放的調味料是:辣椒油,金標生抽,鹽,炒好的筍絲雪菜黃豆。
10. 如何在家裡做豆腐腦
豆腐腦是北京的傳統名小吃。因黃豆的營養價值極高,是優質的植物蛋白質。用其做出的豆腐腦滑爽細膩,入口即化,再澆上各種美味的鹵子,真是既解飽又解饞。以前只能在外面的店裡才能吃到美味好吃的豆腐腦,但現在咱們有了料理機,在家裡也可以製作出細膩光滑的豆腐腦啦!這鹵子可以隨意製作。或葷或素,或濃或淡,完全隨自己的口味。
訣竅點
成品為1盒300g的內脂豆腐,配方中鹵的量可以配3盒豆腐。