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如何打黃豆漿更好吃

發布時間: 2022-04-21 02:15:02

⑴ 黃豆豆漿怎麼做好喝

【黃 豆 豆 漿】

材料:黃豆85克,水1200毫升(容量可根據個人需要隨意增減),糖適量。

做法:

黃豆浸泡6~16小時,備用;把浸泡過的黃豆放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。

功效:

純黃豆漿能有效的補虛、清熱化痰、通淋、利大便的作用,長期喝黃豆漿能讓人體最大限度吸收豆漿中的所有有效成分,皮膚也會越來越白嫩細膩。

【芝麻黃豆漿】

材料:豆漿70克,黑芝麻20克,水1200毫升。

做法:

黃豆浸泡6~16小時,備用;將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。

功 效:

芝麻豆漿不僅能養顏潤膚還能烏發養發,是一款全方面美容聖品。


【花 生 豆 奶】

材料:黃豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖適量。

做法:

黃豆浸泡6~16小時,備用;把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。

功效:

花生豆奶潤膚,盒肺氣、補虛的效果特別好,氣血足了自然肌膚由內而外的變得紅潤白嫩了。

⑵ 怎麼打豆漿好喝

大部分的人在吃早餐的時候都會選擇喝一杯豆漿,吃一根油條,豆漿油條可以說是萬年來的黃金搭配了,也算的上是美食界的扛把子了,而且豆漿不僅便宜,還非常好喝,所以大家都很喜歡,其實打豆漿的方法也非常簡單,學會了可以自己在家裡做,那麼怎麼打豆漿好喝呢?

有些人打出來的豆漿不好喝可能是因為方法不對,水放多放少都會影響到豆漿的口感,所以在打豆漿的過程中要注意水位哦,還有就是豆漿是不能和雞蛋一起吃的,很多人都有喝豆漿吃一個雞蛋的習慣,但這個習慣是不好的,因為這樣會造成營養的流失。

⑶ 黃豆漿怎麼做好喝

常見的豆漿的10種製作方法

1、黃豆漿
用料:黃豆85克,水1200毫升(容量可根據個人需要隨意增減),糖適量。
功效:補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。
建議:加3-5粒杏仁於用料中,則所熬豆漿更鮮、更濃。

2、花生豆奶
用料:黃豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖適量。
製作:黃豆浸泡6-16小時,備用;把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效:潤膚,盒肺氣、補虛。

3、芝麻黑豆漿
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖適量。
製作:將花生與黑豆浸泡6-16小時,備用;將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效:烏發養發,潤膚美顏,補肺盒氣,滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。

4、豆漿冰糖米粥
用料:黃豆85克,大米與冰糖各50克,水1200毫升。
製作:先照第1種方法製作好黃豆漿,再將黃豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋內,慢火熬煮到粘稠狀即可。
功效:養顏潤肺,盒肺氣。

5、芝麻蜂蜜豆漿
用料:豆漿70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1200毫升。
製作:黃豆浸泡6-16小時,備用;將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效:養顏潤膚、烏發養發。

6、密法黑芝麻糊
用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黃豆60克,清水適量,糖適量。
製法:黃豆浸泡6-16小時,備用;將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾,稍涼後加入蜂蜜即可。
功效:養顏美容、益智健腦。

7、五豆豆漿
用料:黃豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖適量。
製法:五種豆類浸泡6-16小時,備用;將浸泡好的五豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效:降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。

8、枸杞豆漿
用料:黃豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖適量。
製法:黃豆浸泡6-16小時,備用;將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效:滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。

9、紅棗枸杞豆漿
用料:黃豆45克,紅棗15克,枸杞10克,水1200毫升,糖適量。
製法:黃豆浸泡6-16小時;將紅棗洗凈去核,枸杞洗凈備用;將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效:補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。

10、紅棗蓮子豆漿
用料:紅棗(去核)15克,蓮子肉15克,黃豆50克,白糖50克,清水適量,糖適量。
製法:黃豆浸泡6-16小時;將蓮子肉泡至發軟;將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾;趁熱往杯內加入白糖,攪勻即成;不願喝甜的也可以不加糖。
功效:滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。 請採納 謝謝

⑷ 黃豆漿怎麼做才好吃竅門

黃豆漿怎麼做才好吃?我覺得黃豆漿的話直接用豆漿機把它打碎,做成豆漿,放點糖就非常好吃了

⑸ 怎樣使打出來的豆漿更好喝

1、豆子一定要泡一晚上 雖然現在的豆漿機都支持干豆豆漿【也就是不泡】 但是泡一晚上的豆漿口感更香醇 不會有豆腥味
2、打豆漿的時候可以在裡面加一兩粒【花生米】 不要小看這個 味道誰試誰知道啊~
3、如果是需要補腦的話 可以在打的時候加兩個核桃的核桃仁 這樣出來的豆漿的顏色都是紫色的【不知道是不是核桃種類的原因 顏色可能略有不同】
4、打出來的豆漿 過濾完後 再加一點點濾出來的豆渣進去 口感更醇厚~【根據個人習慣來吧。。】

⑹ 如何把豆漿做的更香濃

1、首先我們可以取糯米的粘性,用量杯量出2/4或6/3量杯的糯米放出來備用先。

(6)如何打黃豆漿更好吃擴展閱讀:

1、豆漿是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1.B2和煙酸。

2、豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂,是有 力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一,如果體內能適當控制鈉的數量,既能防治高血壓,又能治療高血壓。

⑺ 豆漿機怎麼打豆漿,喝著才更香濃!

豆漿機打豆漿,喝著更香濃,步驟有:

  1. 需要選擇優質的黃豆,外觀要鮮艷,不要有臭粒的。

豆漿喝著才更香濃需要具備的條件:
1.需要有一個功能比較好的豆漿機,才能打出好豆漿。

2.需要有優質的原材料,大豆挑選很重要。

3.大豆需要浸泡,這樣打漿才更容易出漿和更容易打碎。

4.大豆和水的比例要適當,豆太少,水太多了,打出的豆漿也就淡了。

註:要打出好喝的豆漿也不難,可以挑選好的豆漿機,購買優質大豆,先浸泡一下,然後放入適當比例的水去打,多嘗試幾次就會掌握好門道,就會熟練的。

⑻ 怎樣做出又黃又粘稠的豆漿

黃豆要先用水泡一天,(我一個人喝是用手抓一把黃豆)一天後把黃豆和適量的水加入料理機打成豆漿,然後倒入器皿開火燒,等豆漿煮沸後要開小火再煮個五分鍾左右,因為第一是假沸,豆漿並沒有完全煮沸,其中有不利於人體的物質.還有再打豆漿時人有泡沫,在煮的時候很容易溢出,如果你不嫌煩的話可以在它要溢出時用嘴吹開,或者直接把它撇掉,但聽大人們說這泡沫是有豆脂的,對人體有好處的.你可以在晚上先把豆漿先煮好了放著,第二天再熱下就行了.只要不讓生水或別的東西掉進豆漿就行.

⑼ 黃豆漿怎樣磨才又香又濃又好喝要放點什麼配料

天然的好點,配料就不要加了,磨出來的豆漿用濾網濾去豆渣,在用白砂糖煮,煮的過程中要不斷攪拌,不然會糊的,市場上的豆漿都是這樣的,還有黃豆要新鮮的,這樣才能磨出好的豆漿來