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如何做冬筍才好吃

發布時間: 2022-04-21 01:29:01

A. 新鮮冬筍怎麼做好吃又簡單

新鮮竹筍營養豐富、清香鮮美,可以用來涼拌、煎炒或燉湯。但要用竹筍做出好吃又營養的家常菜,那也是需要掌握一定技巧的。

一、竹筍不能生吃,單獨烹調時有苦澀味,味道不好,但將竹筍與肉同炒則味道特別鮮美。另外,也可以將竹筍連皮一起放在淘米水中,加入一個去籽的紅辣椒,用小火煮開後熄火,讓它自然冷卻,再取出來用水沖洗,澀味就沒了。

二、竹筍的吃法多種多樣,素有「葷素百搭」的盛譽,它一經與各種肉類烹飪,就顯得更加鮮美,可做湯、燒菜、涼拌、炒菜、做餡等,能做出許多美味佳餚。如竹筍鯽魚湯,竹筍燒豬肉,竹筍煮白粥,還把竹筍製作成筍干、玉蘭片及罐頭等。

三、水煮竹筍時,加放少量芝麻醬,不僅易軟爛,而且芳香可口。



四、竹筍食用前應先用開水焯過,以去除筍中的草酸。

五、近筍尖部的地方宜順切,下部宜橫切,這樣烹制時不但易熟爛,而且更易入味。

六、竹筍各個部位鮮嫩程度不同,可分檔食用,各具特色。如嫩頭可用來炒食;中部可切成筍片,炒、燒或作為菜餚的配料;根部質地較老,可供煮、煨、以及與肉類一起烹湯,還可放在壇中經發酵製成霉筍,燉食別有風味。

推薦吃法:

1.涼拌竹筍絲:竹筍去掉皮後,切成絲在滾燙的開水中焯一下,撈出後用涼水過一下再控干,拌上你自己喜歡的作料,如鹽、味精、醋、辣椒面、麻油,也可以加上炒好的肉絲或煎雞蛋絲。好香還爽口。

2.爆炒竹筍片:竹筍要先在滾燙的水裡抄一下,去掉土腥味,切成片狀,用臘肉片、薑片、蔥片,在大火的鐵鍋里,配以合適的佐料,爆炒出鍋。

提醒:竹筍一年四季皆有,但唯有春筍、冬筍味道最佳。此外,鮮筍存放時不要剝殼,否則會失去清香味。

望採納!

B. 冬筍怎麼吃才好

1、冬筍燒雞湯

用冬筍來燒雞湯是非常值得推薦的一道菜,這道菜的味道是比較濃香的,而且做法也是比較簡單的,首先要做的是准備好兩根冬筍,半隻老母雞和適量的枸杞,生薑,食用鹽。先把冬筍和母雞都洗凈後切成塊狀在鍋中,放入適量的水,燒開後將兩者放進去,最後加入准備好的姜,枸杞子和食用鹽調味即可。大約走半個小時左右,嘗一嘗口味如何,可以根據自己的喜好添加一些其它的佐料。冬筍燒雞湯可以滋陰養顏,強健脾胃,非常值得品嘗。

2、冬筍燒五花肉

把冬筍和五花肉在一起做成菜餚的話,也是非常美味營養的。我們可以准備半斤冬筍和半斤五花肉,但一定要確保新鮮,再准備好適量的蔥、生薑、醬油以及少量的食用鹽和少量的糖。把冬筍切開後洗干凈,放入開水中燙一下撈出來;把五花肉清洗干凈後切成塊放到鍋裡面爆炒,放入適當的醬油和鹽,肉炒熟後把冬筍放進去一起翻炒,把准備好的佐料一起放進去,然後加入一點點水,用小火煮大概一刻鍾後即可。

3、冬筍爆炒臘肉

把冬筍和臘肉配合在一起爆炒也是非常美妙的一種做法,准備好半斤冬筍和半斤臘肉,以及適量的調味品,比如黃酒,生抽,油,蒜頭等。把臘肉切片,將冬筍切塊,在鍋中放入適量的油,燒熱後將兩者放進去一起拌炒,最後放入適當的生抽和黃酒,入味後就可以食用了。

C. 筍怎麼做才好吃

1、冬筍燒肉:將冬筍處理干凈後切片待用,將准備好的肉切片用老抽、白糖、食鹽、澱粉腌制半小時後待用;大蒜清洗干凈後切碎蒜末待用;油鍋燒熱後將腌制好的肉類加入煸炒出油後裝盤待用;將冬筍加入油鍋中翻炒變軟後將炒好的肉片加入一起翻炒,依次加入適量的食鹽、雞精等翻炒均勻後便可裝盤食用。
2、油燜冬筍:將准備好的冬筍去掉外皮後切成滾刀塊待用;胡蘿卜去皮後切成滾刀塊待用;青椒清洗干凈後切成滾刀塊待用;蔥姜蒜切片後待用;鍋中燒熱水後將冬筍加入焯水後撈出瀝干待用;油鍋燒熱後將冬筍和胡蘿卜一起加入翻炒,炒至兩面金黃色裝盤待用;繼續將蔥姜蒜加入油鍋中爆香後將煎制好的冬筍和胡蘿卜加入翻炒,然後依次加入適量的食鹽、白糖、醬油、清水大火煮開後燜鍋3分鍾後將切好的青椒塊加入快速的翻炒便可出鍋食用。

冬筍的功效作用
1、冬筍中含有大量的膠質能生成血小板,因此有很好的止血效果。
2、冬筍有潤滑腸道的作用,能很好的刺激排便。
3、冬筍中含有比較豐富的維生素,這對於保護肝細胞、防止一些毒素的侵襲有很好的效果。
4、冬筍能刺激腸胃蠕動,從而能達到幫助胃酸分泌和食物的消化,因此比較適合一些腸胃不佳的人食用。

D. 冬筍怎麼吃怎麼做好吃

做法:
1.食材:冬筍300克、鹽5克、老抽5克、白糖10克、薑片5克、生抽10克、食用油20克。
2.冬筍去除筍衣和根,冬筍切段,裝盤備用。
3.冬筍放入開水中焯水八分鍾,撈出過涼備用。
4.鍋中放油,放薑片爆香,放冬筍翻炒至表面微黃。
5.放入糖、老抽、生抽炒勻,放鹽和水加蓋燜煮五分鍾。

好處:
1、冬筍能夠開胃健脾

在冬筍中具有一種較為獨特的物質,這種物質被稱之為氮類物質,能夠帶來一種比較清淡的香味。那種味道可以讓我們的脾胃非常舒服,可以達到開胃健脾的效果,如果自己的食慾不振,那麼可以通過吃冬筍來進行開胃必然會使自己的食慾大增,而且能夠促進消化,對於食慾不振,消化不良有良好的改善作用。

2、冬筍可以止血涼血

在冬筍中所含有的物質是非常多的,不同的物資都有不同的特性,尤其是其中的膠質含量非常豐富,而這種物質可以生成血小板,有一定的止血功能,而且冬筍本來就是屬於涼性的食物,所以它還具有涼血的作用,所以通過冬筍來止血涼血的話也是比較有效可行的。通過食用冬筍來止血,涼血葯比吃一些葯物更加的安全,最起碼不會帶來副作用。可以止血,涼血以外,冬筍還可以消痰止咳,對於肺有一定的養護作用。

3、冬筍可以減肥瘦身潤腸通便

冬筍還具有一定的減肥作用,這主要是因為在冬筍中的熱量非常的低,而植物纖維的含量卻很豐富,能夠有助於減少胃腸道對一些脂肪或者糖類的吸收,而且還可以促進腸道的蠕動,能夠刺激排便,對於改善便秘也非常有效果。所以你如果想要減肥瘦身的話,那麼選擇吃一些冬筍是很合適的,而且還能夠保護自己的腸道,改善便秘的情況。

E. 鮮冬筍怎麼做好吃又簡單

可以煮冬筍燒肉。首先准備五花肉200克,冬筍兩根,大蔥、冰糖、八角、桂皮、紅燒汁、鹽、老抽適量。首先將五花肉切成兩厘米見方的塊狀,熱水下鍋焯水3分鍾,撈出後過涼水,去掉血水的同時也可以讓肉更緊致。冬筍剝皮去老根,切成滾刀塊,水沸騰後下鍋焯水十分鍾去除草酸的味道。大蔥切段,姜切片,冰糖,八角,桂皮准備好備用。首先炒糖色鍋中加入和冰糖一樣多的水,再加5毫升玉米油。中小火慢慢炒待冰糖融化,融化後剛開始顏色是透明發黃的,再過30秒就變成棕紅色,這時立即下五花肉、薑片、八角和桂皮,翻炒兩分鍾。加入李錦記紅燒汁20毫升(一大勺)、老抽、鹽。加熱水沒過五花肉,大火燒沸後轉小火繼續悶40分鍾,40分鍾後加入冬筍繼續大火煮沸後蓋蓋悶15分鍾。然後中火收汁等湯汁全部裹在肉和筍的表面,這樣冬筍煮肉就製作完成了。

F. 怎樣做冬筍好吃

冬筍貴如肉,大冬天想要吃到冬筍,是一件非常不容易的事情,就需要有技巧的人在晴朗的好天氣,背上山鋤,茫茫竹林,東刨一下,西鋤一記,透過土地尋找冬筍,是一種怎樣的耐性和能力?

冬筍是很多人都喜食的一道可口菜餚,不僅口味香甜口感脆嫩,而且營養豐富並具有一定的保健功效,非常有益於人們的身體健康。冬筍富含多種蛋白質和氨基酸,搭配各種肉類烹飪,不但味道更鮮美,還可以清熱解膩,幫助消化。
冬筍的做法很多,牆烈推薦這道舌尖上的家常菜--五花肉燜冬筍。冬筍和五花肉可謂絕配,後者是油膩之物,與冬筍搭配後,將其油脂吸收,使得冬筍吃起來更爽脆、甘香,而五花肉則入口即化,軟如棉花,吃一次就讓人難以忘懷!北宋大文豪蘇東坡有次跟朋友聚會,在品嘗這道美味佳餚時,隨手就作了一首打油詩,具體內容如下:
無竹令人俗,無肉使人瘦,
不俗又不瘦,竹筍燜豬肉。
正是這首打油詩,讓這道五花肉燜冬筍的家常菜,名聲遠揚!接下來,我們就一起來學做這道舌尖上的美味吧~

五花肉燜冬筍
食材清單:帶皮五花肉400克,冬筍3根,蒜頭2瓣,生薑1小塊,小辣椒2個,生抽2勺,蚝油1勺,生粉1小勺,冰糖5克,鹽和食用油各少許。

製作步驟:
1.吃冬筍最大的煩惱就是冬筍去殼了,我們首先得解決這個煩惱。先用刀將冬筍的尾部切掉,然後將冬筍的頭部朝上放置,用刀從筍頭往下切,接著用手剝下筍衣,再將冬筍切成薄片。

2.將冬筍放到燒開的水中焯燙5分鍾,焯好後的冬筍撈出來過一遍冷水,再放置一旁瀝干水分。

3.帶皮五花肉洗凈,切成2厘米左右的方塊。

G. 冬筍我怎麼做好吃

用料

冬筍(含殼) 3斤

原汁醬油 2勺

紅燒醬油 1勺

白砂糖 1勺

冰糖 1撮

鹽 少許

食用油 比平時炒菜用油量翻一倍

用冬筍做一道油燜筍的做法

  • 准備好全部食材。

  • 冬筍切去老根剝去外殼。

  • 冬筍切成薄片。

  • 北鼎琺琅鑄鐵鍋中加水燒開。

  • 小貼士

    沒有紅燒醬油就用老抽代替上色,小半勺~1勺視個人習慣來。

H. 冬筍怎麼做好吃

又一年吃筍季,冬筍有「金衣白玉,疏中一絕」的美譽,可見其營養是有多麼的豐富,當然,這么好的菜,價格也不能便宜,前段菜場還是賣20塊錢一斤,比肉都貴,這段稍降了一點,賣15一斤了,老爸看這菜價格降了,買了兩個小的冬筍回來嘗嘗鮮。今天就推薦大家這道冬筍超簡單。超好吃的做法

食品專家表示,冬筍的營養價值雖然豐富,對人體具有多種健康功效,但並不是所有人都適合食用冬筍。比如,結石患者、脾虛消化不良、腸滑者、 過敏體質之人不宜吃冬筍,特別是老人、兒童,因為冬筍含有不溶性草酸鈣,吃太多容易誘發哮喘、過敏性鼻炎和皮炎。建議孩子應該吃少量的冬筍,老年人吃筍時應注意細嚼慢咽。

I. 冬竹筍怎麼做好吃

冬筍素有「金衣白玉,蔬中一絕」的美譽,和春筍、夏筍相比其品質最佳、營養最高,含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1和B2、維生素C等營養成分,經常食用能幫助消化和排泄,起到減肥、預防大腸癌的作用,下面我們就一起來看一看新鮮冬筍怎麼做好吃吧!

排骨冬筍湯

【材料】冬筍,豬排,鹽,雞精少許。

【做法】①冬筍洗凈切絲,冷水入鍋,煮沸撈出過冷。②排骨冷水下鍋焯水後撈出洗凈,鍋中放入筍絲。③加入適量的清水,蓋蓋,大火燒開後中小火煮50分鍾。④然後加入適量的鹽,雞精即可食用。

干燒冬筍

【材料】食用油30克,醬油大匙,高湯2大匙,料酒2小匙,胡椒粉1小匙,精鹽0.5小匙,白糖1小匙,味精0.5小匙,冬筍500克,榨菜15克。

【做法】①冬筍選用較嫩的尖部,切成大片,然後順其纖維方向用刀略切小口,用手撕成長條,榨菜切末。②鍋燒熱入油,放入筍塊,用大火煸炒至其表面成深黃色時加入精鹽、醬油、白糖、料酒、胡椒粉和高湯。③用小火燒10~20分鍾,待汁將收凈時,加入榨菜末、味精,翻炒均勻即成。

冬筍絲瓜湯

【材料】湯骨300克,絲瓜1根,冬筍200克,鹽適量,雞精適量。

【做法】①將湯骨和1500毫升冷水放入湯煲中,大火煮,快要燒開的時候,用筷子慢慢攪動,撇去血沫。②大火燒開後,放入料酒、花椒,燒開後改小火煮。③將絲瓜、冬筍洗凈、切成塊。④骨湯煮制1個小時後,將冬筍放入煲中,大火燒開後小火煮20分鍾。⑤將絲瓜放入煲中,煮10分鍾後,放鹽和雞精調味即可。

鮮蘑冬筍

【材料】新鮮冬筍400克,平菇50克,香蔥1棵,生薑1小塊,澱粉適量,食用油30克,高湯2大匙,精鹽0.5小匙,味精0.5小匙。

【做法】①平菇、筍洗凈,切片,蔥、姜洗凈切段、切片。②將蔥、姜、高湯、精鹽、味精、澱粉放入碗中調成調味汁。③鍋內放油燒熱後,將筍放入,略煸炒後,再放入平菇煸炒,然後放入調味汁,翻炒即成。

干煸冬筍

【材料】冬筍500克,肥瘦豬肉50克,芽菜50克,料酒10克,鹽3克,醬油10克,白糖10克,味精5克,芝麻油10克,化豬油500克。

【做法】①將冬筍切成厚片拍松,再切成4厘米長、0.8厘米寬的片。②肥瘦豬肉剁成綠豆大小的細粒。炒鍋置火上,下化豬油燒至六成熱(約132℃)時,下冬筍炸至淺黃色撈起,去油。③鍋內留油50克,下肉粒炒至散籽酥香,放入冬筍偏炒至起皺時,再烹入料酒。④依次下鹽、醬油、白糖、味精,每下一樣煸炒幾下,最後將芽菜入鍋炒出香味,放入芝麻油,炒轉起鍋即成。

冬筍蹄膀湯

【材料】豬前蹄膀1隻,冬筍1個,生薑,鹽,胡椒粉,香蔥。

【做法】①蹄膀洗凈,冬筍剝去筍衣,放入鍋中焯水。②撈出蹄膀和冬筍沖洗干凈,用小鑷子拔去蹄膀上殘留的豬毛,冬筍切片。③將蹄膀、冬筍片、薑片放入煲中,加足量清水大火燒開,撇去浮沫,加蓋轉小火燉4小時。④吃的時候放入鮮嫩的雞腿菇煮5分鍾,最後加鹽、胡椒粉、香蔥末調味即可。