A. 西瓜皮怎麼做好吃又簡單
教你個涼伴西瓜皮吧,嘻嘻。
原料:
西瓜皮、紅椒、大蒜、鹽、美極鮮醬油、白砂糖、香油(喜歡的話還可以加1小匙果醋)。
做法:
1、留一些吃剩的西瓜皮,把紅色果肉部分切下;
2、再切去瓜皮,只留淺綠色部分;
3、接著片成薄片;
4、放入大碗中加鹽拌勻,腌到有一點點變軟;
5、再切點大蒜末和紅椒絲。
6、瓜皮腌好後用涼白開沖洗一下,再擠去水分。
7、最後加入蒜末,紅椒絲,鹽,美極鮮醬油,白砂糖,香油拌勻,喜歡的話可以再加一點果醋,拌勻後就可以吃了,或者放進冰箱冰一下再吃。
冰冰爽爽的涼拌西瓜皮,怎麼樣?
B. 西瓜可以做菜嗎,怎麼做才好吃
西瓜酪
【原料】:
帶皮紅瓤西瓜1000克,金糕15克、白糖100克、桂花少許, 水澱粉2.5克,紅色食色素水1滴。
【製法】:
1.將炒鍋內放入清水500克,加入白糖桂花上火化開燒沸 後,撇去浮沫,滴入1滴紅色水,用水澱粉勾成琉璃薄 芡,倒入小盆內,晾涼後放入冰箱待用。
2.將金糕切成小丁,西瓜去皮去籽,切成丁,食用時取 出冰箱中的小盆,放入西瓜丁及金糕丁即成。
【特點】: 色澤美觀、又涼又甜。
西瓜妙吃三法
西瓜,味甘、寒,是夏季最好的解暑水果之一。西瓜不但清熱解暑、除煩止渴,而且還可以加工出各種各樣的美味菜餚來。
美味西瓜
西瓜酪
【原料】
西瓜1個(約重2500g),罐頭橘子100g,罐頭菠蘿100g,罐頭荔枝100g,白糖 350g,桂花2.5g。
【製作步驟】
1. 整個西瓜洗凈,在西瓜一端的1/4處打一圈人字花刀,將頂端取下,挖出瓜瓤,在瓜皮上刻上花紋。
2. 將西瓜瓤去籽,切成3分見方的丁。另把菠蘿、荔枝也改成3分大小的丁。
3. 鋁鍋上火,放清水1250ml,加入白糖煮開,撇去浮沫,下入桂花。等水開後把水過籮晾涼,放入冰箱。將西瓜丁、菠蘿丁、荔枝丁和橘子,裝入西瓜容器內,澆上冰涼的白糖水即成。
【特點】
清涼、甘甜、芳香。功用為解暑除煩、止渴利尿。用於暑熱煩渴、熱病傷津、口乾心煩、小便不利等症。
西瓜皮鹵肉
【原料】
西瓜皮、五花肉、八角、醬油。
【製作步驟】
1.五花肉洗凈切塊,西瓜切小段後去皮(紅肉部分可以多留一些)待用。
2.將西瓜皮、五花肉放入鍋中,加適量水、八角、醬油,用中火燉30~40分鍾,即成。
【特點】
清涼不油膩,西瓜入味,鹵肉鬆軟。
翡翠鯉魚
【原料】
西瓜皮250g,茯苓皮50g,鯉魚一條(約 500g),生抽,醋,鹽,味精,沙拉油2大勺。
【製作步驟】
1. 西瓜皮洗干凈,削去表面綠色硬皮,切成菱形片。茯苓皮洗凈,鯉魚洗干凈。
2. 炒鍋燒熱,倒入油,放入鯉魚稍煎,再加入生抽、醋,蓋上鍋蓋稍燜。
3. 加入西瓜皮、茯苓皮和1杯半清水,用小火燜入味,最後放鹽、味精就
可以出鍋了。
【特點】
補虛除濕,清熱退黃。
C. 如何腌制西瓜皮
如何腌制西瓜皮?
你指的是涼拌西瓜皮嗎
涼拌西瓜皮,具有很強的解暑降火作用,而且口感比吃西瓜瓤還好吃一些。製作時用1小勺鹽腌制把西瓜皮內部的水分腌出來,口感更緊實爽脆。
變廢為寶的涼拌西瓜皮做法:
1、將西瓜內的紅瓤全部挖出,只剩下西瓜皮。
6、在西瓜皮的碗內倒入薄鹽生抽,再淋上1小勺麻油,拌均勻就可以吃了。
涼拌西瓜皮怎麼做好吃技巧:
1、最外面那層翠衣刨下來之後也不要扔掉,泡水喝可以降火解暑嗒。
2、用1小勺鹽腌制一下可以析出西瓜皮內部的水分,讓口感更緊實爽脆。如果趕時間的話這一步也是可以省略的,做出來的西瓜皮就比較有水分一些。根據個人口味。
3、因為事先用少許鹽腌制過了,因此生抽建議用薄鹽生抽,不會覺得太咸,控制攝入的鹽分也是比較健康的。
4、涼拌是最簡單也最健康的做法,當然西瓜皮也可以用來小炒,和青椒、毛豆或者其他蔬菜一起炒也是非常美味的。
西瓜皮作用與功效:
西瓜皮的功效與作用離不開西瓜片里所含的成分。就像其他的水果一樣,西瓜所含的營養也是果皮多餘果肉的,西瓜皮裡面含有蠟質和各種糖分,這對我們皮膚的保養有很大的幫助。而西瓜皮裡面也含有豐富的Vc,B族維生素和礦物鹽,我們的身體健康可離不開這些東西哦,而且西瓜皮裡面還含有蛋白酶,能使我們對蛋白質的吸收率大大增加。
西瓜皮裡面含有利尿成分,中醫經常用它來當作利尿劑使用。而且西瓜皮呈寒性,有解暑熱,促進傷口癒合等神奇功效哦。平時沒事還可以將它和榴槤這類熱性食物一起食用,可以很好的中和熱性食物的火熱,避免我們上火。
D. 將西瓜皮做成好吃的菜或者零食,應該怎麼製作呢
可以製作涼拌西瓜皮,先把它切成小塊狀,清洗干凈,用一些食鹽腌制2至3個小時,然後就可以把鹽水瀝干,加入適量的麻油,醋以及醬油,攪拌均勻即可。
E. 怎樣作西爪皮吃
一.西瓜皮炒青椒
不缺吃喝的年代,有人說西瓜皮要吃一個夏天的。
這話一點都不矯情,炒燒涼拌甚至曬成乾菜,都可口好吃。比如這道,那是甜咸相融出的獨特滋味,還有跟青椒也是絕佳的搭配,不信就試試。
材料:半個西瓜的皮8塊,青椒3個。
調味料:小蔥半顆,生抽2勺,蚝油2勺。
做法:1.首先削掉西瓜皮外面的一層綠色硬皮,然後清洗干凈。
2.再將處理好了的西瓜皮切成條狀,放入碗中,撒一勺鹽拌勻。
3.腌制一會,至西瓜皮軟塌出水,然後將水倒掉不要。
4.將西瓜皮擠干水分,青椒切成絲備用。
5.鍋中油熱後加入蔥花炒香,放入西瓜皮,轉大火翻炒數下。
6.然後加入生抽和蚝油,拌勻後再加入青椒,再次拌勻即可關火。
小貼士:
西瓜皮本來就可以生吃,所以速炒即可,保持清脆的口感。
西瓜皮提前加鹽腌制一下是好吃的關鍵,口感特別脆特別脆,甜咸適口還柔軟。
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二,西瓜皮炒雞蛋
這是一道打小就愛吃的菜,甜絲絲的,滋潤軟嫩的拌著大米飯,美足了記憶的味道。
材料:西瓜皮小半個,番茄2個,雞蛋3個,青椒1個
配料:蔥半顆,姜2片,鹽1小勺。
做法:
1.西瓜皮洗凈,用小刀輕輕片去最上面的一層紅色瓤,再片去最下面的一層綠色硬皮。
2..片好後將西瓜皮切成條狀,撒點鹽稍腌,讓它出出水分,回頭炒制的時候會熟的快些。
3.番茄洗凈切塊,雞蛋磕入碗中打散,蔥、姜切末,青椒切方丁。
4.油熱蔥末熗鍋後倒入打散的蛋液,炒至全部凝固成塊後立刻盛出備用。
5.鍋內不用再倒入油,直接加入西瓜皮,大火翻炒至稍變色或者出水。
6.加入番茄,繼續翻炒至番茄出水軟塌,西瓜皮也變成半透明狀。
7.加入青椒丁、雞蛋塊翻炒數下,最後加入鹽拌勻即可關火。
小貼士:
這道西瓜皮的口感是綿軟的,所以一定要燒熟透,就像燒燉冬瓜片一樣,看上去有種晶瑩軟綿的質感才能好吃。
加番茄是給這道菜增添了酸甜的味道,也增加更加誘人的色彩。
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三.西瓜皮拌涼面
用西瓜皮拌涼面,比黃瓜還爽脆。
材料:半個西瓜的皮8塊,菠菜面2小把
調味料:白芝麻醬1大勺,米醋2勺,生抽3勺,雪碧半碗,大蒜2瓣
做法:1.首先削掉西瓜皮外面的一層綠色硬皮,然後清洗干凈。
2.再將處理好了的西瓜皮切成條狀,放入碗中,撒一勺鹽拌勻。
3.腌制一會,至西瓜皮軟塌出水,然後將水倒掉不要,留西瓜條待用。
4.鍋中水開後放入菠菜面煮至無硬心,然後撈到冷水中過涼兩到三遍,至水漂清,這樣做涼拌面就既不黏連還涼爽可口了。
5.將所有的調味料都放入大碗里,用勺子慢慢攪拌,澥開芝麻醬至全部融合成淺色醬汁的狀態。
6.攪拌成細滑狀就可以了。芝麻醬剛開始感覺會很散,但耐住性子多攪拌幾下就黏稠細膩了。
7.將過涼的面條撈到剛才拌好的調味料汁里,加入腌軟了的西瓜皮,再壓進去2瓣蒜的蒜泥,最後全部調拌均勻即可。
F. 西瓜皮怎麼做好吃,求分享!
准備所需材料:西瓜皮、白砂糖、檸檬。
1、准備好西瓜皮。用刀把綠皮切下來再用清水洗凈,瀝干水分後切成絲。
這樣清爽的涼拌西瓜皮就做好啦,夏天吃又解暑又美味,是夏季絕佳食品。
西瓜皮不僅可以涼拌,還可以做酸辣西瓜皮、清新西瓜皮、熗西瓜皮、涼拌木耳西瓜皮、竹筍西瓜皮鯉魚湯、西瓜皮炒青豆。
西瓜皮食療作用:西瓜皮味甘、淡,性涼;歸心、胃、膀胱經;清涼解利具有清暑除煩,解渴利尿主治暑熱煩渴,小便短少,水腫,口舌生瘡。
西瓜皮為葫蘆科植物西瓜的外層果皮。西瓜一年生蔓生草本,全國各地均有栽培,夏季採收,將食後的果皮,用刀削去外果皮及殘留的果肉,洗凈,曬干。
西瓜皮外層果皮常捲成管狀、紡錘狀或不規則形的片塊,大小不一,厚0.5至1厘米。外表面深綠色、黃綠色或淡黃白色,光滑或具深淺不等的皺紋,內表面稍淡,黃白色至黃棕色,有網狀筋脈(維管束),常帶有果柄。質脆,易碎。無臭,味淡。以外皮青綠色,內皮近白色,無雜質者為佳。
G. 西瓜皮要怎樣製作好吃
涼拌西瓜皮。
炎熱的夏天涼拌西瓜皮是必不可少的。將瓜皮切成細長小塊,用少許食鹽拌腌二至三小時,瀝去鹽水,加醬油、醋、麻油等佐料伴食,是清涼爽口的涼拌菜。
H. 將西瓜皮做成好吃的菜或者零食,有哪些幾種做法
糖醋西瓜皮。西瓜皮。清洗干凈。熙攘吃飯呢?加點鹽。加點醋。加點糖。這也算倪。拌均勻等西瓜皮出水之後把西瓜皮的水倒出來,加點麻油即可。
I. 西瓜皮怎麼弄才好吃
你好!
介紹幾個簡單的做法:
一:
椒油西瓜皮:
http://www.ce.cn/cysc/sp/shipu/200706/18/W020070618562073570736.jpg
主料:西瓜皮300克
調料:鹽5克,花生油10克,白砂糖5克,花椒2克,味精2克
特色:
味鮮脆嫩,清香爽口。
做法:
1.西瓜皮外層硬皮削去,再片去內層紅瓤,洗凈,切小丁,放盤內,加入精鹽腌20分鍾,濾去鹽水,加入白糖、味精拌勻。
2.炒鍋置火上燒熱,放入花生油,待油熱後投入花椒粒,炸出香味後鏟去花椒粒,將花椒油澆在腌好的西瓜皮丁上,拌勻就可以吃啦。
二:
爆炒西瓜皮:
http://www.cookgod.com/Video/UploadSoftPic/200708/20070829130101214.jpg
主料:西瓜皮600克
調料:大蔥10克,姜5克,味精1克,鹽3克,白砂糖5克,醬油5克,香油5克,植物油20克
特色:
脆爽滑嫩,清香可口。
做法:
1.將西瓜皮洗凈,削去硬皮,切成西瓜皮片。
2.將水燒開,放入西瓜皮片,待水再開時撈出西瓜皮。
3.鍋中放植物油燒熱,先炒蔥薑末,接著放入醬油、白糖、鹽和西瓜皮,翻炒到入味,淋上香油拌上味精就好了。
三:
西瓜皮燉肉:
主料:西瓜皮1隻,五花肉200克,白酒、醬油、花生油、薑片、干辣椒、白糖、清水各適量。
做法:
1、西瓜皮照刨肉去衣後,放在外面曬。曬到瓜皮變成薄薄的一層,干而不焦就行,一般要曬三四個大太陽(3~4天)。
2、將瓜皮干用水泡上(淘米水最好),一般泡2個小時,就可以切成條;豬肉切小片。
3、熱鍋放花生油,先爆一爆薑片、干辣椒,再爆一下豬肉,然後放進西瓜皮,炒一炒後,放白酒、醬油(著色)再翻炒幾下。
4、著色之後,加清水沒過菜餚,大火燒開,再用文火煨一二個小時,期間放點白糖炒勻即可。
四:西瓜皮炒毛豆:
http://images.china.cn/site1000/20070530/0011432109c407c751090b.jpg
主料:西瓜皮、毛豆
調味料:鹽、花椒
做法:
1.
西瓜皮削去外層硬皮和內層紅瓤後切成丁,用少許鹽腌片刻。
2.
毛豆清洗干凈,放入煮鍋中,加入花椒、鹽煮熟,然後取出瀝干水分備用。
3.
倒去腌瓜丁所出的水。
4.
炒鍋入油,待油燒至八成熱後,下瓜丁滑炒,然後再放入煮熟的毛豆一起滑炒,可依據個人口味加入酸、甜、辣等調味品。
提示:在煮毛豆時,剪去兩端的尖角,這樣豆子更容易入味
謝謝~~
J. 西瓜西瓜皮怎麼做好吃
涼拌西瓜皮的做法
1.留一些吃剩的西瓜皮,把紅色果肉部分切下
涼拌西瓜皮IY.jpg
2.再切去瓜皮,只留淺綠色部分
涼拌西瓜皮bj.jpg
3.接著片成薄片
涼拌西瓜皮OO.jpg
4.放入大碗中加鹽拌勻,腌到有一點點變軟
涼拌西瓜皮eQ.jpg
5.再切點大蒜末和紅椒絲
涼拌西瓜皮pg.jpg
6.瓜皮腌好後用涼白開沖洗一下,再擠去水分
涼拌西瓜皮NO.jpg
7.最後加入蒜末、紅椒絲、鹽、美極鮮醬油、白砂糖、香油拌勻,喜歡的話可以再加一點果醋,拌勻後就可以吃了,或者放進冰箱冰一下再吃