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玉米片做什麼好吃竅門

發布時間: 2022-01-18 15:33:39

① 超市賣的玉米片可以做什麼吃

玉米凍散裝和袋裝的都可以。。
就普通煮粥的方法。。熬成很稠很稠的漿。。。
過濾掉渣。。然後放少許糖。。
再放進冰箱裡面。。
成了玉米果凍。。相當好吃。。

② 在超市買的玉米片怎麼做才能更好吃有營養呢

超市買的玉米片營養做法大全:


營養粥:

  1. 大米和玉米片各50g 糖適量

  2. 將大米洗凈

  3. 鍋中加水,放入大米和玉米片,蓋上蓋煮

  4. 煮開,調成保溫,加入適量的糖,繼續煮,煮至大米炸開,玉米成粘糊狀即可


蔥香玉米烙:

  1. 玉米片200g油1茶匙鹽2茶匙五香粉2茶匙 蔥2根

  2. 玉米片洗凈後,攤開,晾在盤子里

  3. 或者鋪在細篩里,瀝干水分

  4. 電餅鐺刷上適量油,接通電源,預熱

  5. 將玉米片放入電餅鐺,選擇「爆米花/花生」功能

  6. 玉米片烙至將熟

  7. 調入適量鹽、五香粉,翻拌均勻

  8. 撒入適量蔥花

  9. 翻拌均勻,盛出


炸魚丸

  1. 魚肉350g 玉米片100g 油 鹽 香蔥 魚香粉適量

  2. 魚肉去刺,剁成魚泥

  3. 備香蔥,加鹽,魚香粉,生粉合勻

  4. 備玉米片,做好的魚丸放進玉米片里裹上玉米片成魚丸

  5. 准備鍋里放油燒熱,下入魚丸

  6. 油炸,炸熟後出鍋


營養迷糊

  1. 玉米片20g 燕麥10g 小米20g 杏仁粉10g 芝麻10g 米仁10g 冰糖適量

  2. 各類五穀取適量放豆漿機內

  3. 加適量水,適量冰糖,小孩當主食要吃厚一點的,水不要放太多

  4. 啟動米糊功能,15分鍾即可

  5. 很厚,大人吃還得再加水加工過

  6. 營養米糊出爐,一點也不費時間


蛋香玉米片

  1. 玉米片120g 雞蛋2個 油 鹽 五香粉適量

  2. 玉米片中加入雞蛋攪拌均勻

  3. 加入一勺鹽拌勻

  4. 再加入一勺五香粉拌勻

  5. 不粘鍋中加入適量油

  6. 倒入玉米片,轉為小火,慢慢翻炒,炒到玉米片沒有硬心即可出鍋


好吃的方法實在太多,以上是比較具有營養的幾種供您參考。

③ 超市裡買的玉米片,怎麼吃啊(本人很懶),那開水泡一會兒就行了嗎

玉米片可以泡水吃。

玉米片是一種高營養的食品,這種食品裡面有蛋白質、碳水化合物以及胡蘿卜素和脂肪還有核黃素等多種營養成分,這些營養成分都是人體各器官正常工作時的必須物質,因此油耗食用玉米面能吸收大量營養,維持身體各器官的正常運行。

玉米片對人類的眼睛有很好的保護作用,裡面的多種維生素和核黃素都可以直接被眼部細胞吸收,能起到保護視力和預防多種眼部疾病的作用。

(3)玉米片做什麼好吃竅門擴展閱讀:

注意事項:

1、氣郁體質,濕熱體質,痰濕體質,瘀血體質不宜食用玉米片。

2、玉米片的適用人群:一般人均可食用玉米片,兒童青少年,職業人群宜多吃玉米片。

3、玉米片的食用禁忌:吃多了會上火會便秘。

4、對於體力活動比較重的人群來說,玉米片是大家應該避免的。對於玉米片來說,其中的營養價值是非常低的,同時再加上玉米片的供能也比較少,這樣對於從事重體力勞動的人來說,這樣吃玉米片是容易產生營養不足情況都產生。

④ 玉米片怎麼做最好吃

閣下的是原味玉米片,所以感覺口感不是很好,但很健康的。介紹幾種玉米片的吃法。

玉米片辣味炸雞翅
材料雞翅3隻,玉米片適量,面煳:1大匙,卡士達粉1小匙,低筋麵粉6大匙,玉米粉4大匙,水適量,雞蛋1顆,白酒1大匙,鹽適量,辣椒粉1/2小匙
做法
1.將雞翅洗凈瀝干水分,放入大盆中加入所有調味料充分拌勻備用。
2.將低筋麵粉、玉米粉、卡士達粉放入大盆中混合均勻,加入適量水調成煳狀,再打入雞蛋、淋入沙拉油繼續攪拌均勻成面煳。
3.將作法1雞翅均勻沾裹作法2面煳後,再沾裹一層玉米片。
4.鍋中倒入適量沙拉油燒熱至180℃,慢慢將作法3沾裹好的雞翅放入,以中火炸至表面呈金黃酥脆,撈起瀝干油分即可。

酪梨玉米片
1.
培根
2片(切碎至於多碎依個人喜好)
2.
洋蔥
少許(切丁至於體積大小依個人喜好)
3.
酪梨
1個(取肉.弄成泥)
4.
鹽、胡椒
少許
5.
早餐用玉米片
適量(可用其他材料代替)
作法:
a.先將1~2炒勻再加3~4混合均勻再放入依個人喜好的盛裝容器里(如果喜歡酸酸的口味可加些檸檬汁)
b.再把6沾著醬料吃即可

玉米片糖
食材明細
玉米片250克
白糖60克
麥芽糖75克
水80克
黑芝麻適量
先起鍋油燒熱,將玉米片倒入改小火入炸二分鍾撈起備用,因為家裡用的油少,我分幾次炸的。
現在熬糖了,另起鍋,將麥芽糖兌水化開
倒入白糖一直攪拌
先是大泡,後面冒小泡了,開始有點粘稠起來了,大約十分鍾左右
把炸好的玉米片倒入鍋中,加一小把芝麻快速地攪拌
倒入抹好油的模具,用勺子壓壓平
稍涼倒扣脫模即可,切成小塊

⑤ 玉米片可以做什麼美食

用料

主料



雞胸脯肉1塊



玉米片100克

調料



2片

料酒

10毫升

生抽

10毫升

豉油雞汁

20毫升

五香粉

適量

白糖

適量

玉米片烤雞排的做法

1.雞胸肉,片成3個薄薄的片

2.用松肉錘敲打雞胸肉的正反2面,敲松

3.之後再用叉子在敲松的雞胸肉身上扎孔。(方便腌制入味)



4.用准備的調料:料酒,豉油雞汁,生抽,五香粉,白糖,姜絲腌制雞胸肉,大概腌制半個小時左右

5.將玉米片平鋪在烤盤上,入烤箱,180度10分鍾,將玉米片烤硬烤脆

6.烤好冷卻後的玉米片,放在粉碎機里打成粉



7.將腌制入味的雞胸肉取出,均勻的裹一層玉米片粉

8.將裹好玉米片碎的雞胸肉,平鋪在放有錫紙的烤盤上

9.烤箱預熱,180度,烤20分鍾即可



乘熱吃,非常的酥脆,無油低脂,絕不擔心發胖長肉哦,搭配色拉醬,或者番茄醬,都是相當的美味。

⑥ 香脆玉米片怎麼做如何做好吃

主料玉米片適量 輔料椒鹽適量孜然粉適量油適量
步驟
香脆玉米片的做法步驟11.鍋中下稍微多點玉米油,加熱燒至五成熱下玉米片煎炸翻炒
香脆玉米片的做法步驟22.玉米片會很快吸收油。翻炒感覺玉米片如果還沒完全炸好,可以繼續加油翻炒。如果玉米片都金黃蓬脆即可關火
香脆玉米片的做法步驟33.關火後,下適量孜然粉
香脆玉米片的做法步驟44.再加入適量的椒鹽
香脆玉米片的做法步驟55.再把調料翻炒均勻即可盛出食用,熱吃冷吃都一樣香脆可口,冷了放罐子里,想吃來一抓。棒棒噠!

⑦ 玉米片怎麼吃急求!

小貼士: 牛奶+玉米片

飲用牛奶一定要講究方式,以下是喝牛奶常見的誤區,你一定要注意避免———空腹喝牛奶,空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加,牛奶在胃內停留時間縮短,使內部的營養素不能被充分吸收利用,至多可以吸收20-30%。所以喝牛奶時最好與一些澱粉類的食物,如玉米片、小米片、蕎麥片、麵包類等同食,更有利於消化和吸收。(可以吸收80%以上。)


⑧ 做法,香脆玉米片怎麼做好吃,香脆玉米片的家常做法

1.雞蛋打入碗中,打散
2.把打散的雞蛋液倒在玉米片上,加入雞蛋液可使營養更豐富

3.用筷子攪拌均勻,使每個玉米片上都粘上雞蛋液
4.玉米片中加入1/2匙鹽

5.再加1/2匙五香粉
6.用筷子攪拌均勻,使鹽和五香粉均勻的粘到玉米片上。從打雞蛋到給玉米片調味的過程,1分鍾就可以搞定

7.接下來,在鍋中倒少許油
8.燒至四五成熟,放玉米片,用鏟子快速的把翻炒,並把玉米片劃散

9.玉米片用勺子劃散成片狀即可,這個可能大概1分鍾。由於加入了雞蛋液,玉米片變軟,小火多炒3~4分鍾也會變脆的,另外炒時間長了可能炒糊。
10.我們為了節約時間,也防止玉米片變糊,把炒散的玉米片放微波爐中,高火微1分鍾,香脆的玉米片就做好了

⑨ 油炸玉米片怎麼做如何做好吃

主料

玉米片

輔料

白砂糖

油炸玉米片的做法步驟

4.把以前油炸好的玉米片倒入翻幾下讓糖包裹住就行