材料牛肉、土豆、西紅柿、蔥頭、蔥、姜、八角、鹽、料酒、胡椒、醬油、白糖、雞精
製作步驟
第1步牛腩用冷水沖洗干凈,切成3cm大小的方塊。
第2步土豆洗干凈切成塊,姜也切成薄片。
第3步把牛肉塊放入鍋里,加入冷水,水量一定要浸沒過牛肉塊,大火把水燒沸後繼續煮5分鍾,等血沫完全淅出漂浮在水面上之後,將牛肉塊撈出。
第4步另起鍋子將煮好的牛肉塊放入鍋中,加入姜等大料,接著將高湯倒入鍋中,大火燒開後轉小火再燉一小時。
第5步然後把土尖椒和土豆塊放入鍋中,再放入鹽,繼續用小火燉20分鍾即可。
營養價值
第1步牛肉中富含蛋白質,氨基酸的組成比豬肉更接近人體需要,能提高人體機體抗病毒的能力,對青少年生長發育及病人術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別有益,冬天食牛肉可暖胃;
第2步水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。
注意事項
煮牛肉的水不要太多但也不能太少,只要保持在1(牛肉):3(水)就可以了,一個小技巧,在煮的時候加點醋進去,可以讓牛肉爛的更快。土豆在切好之後,為了讓口感好一點,可以用鹽水浸泡一會,注意時間不要太久。這道菜放冰糖的時候要把握好,以免太甜了。溫馨提示:土豆不要煮的太軟,稍微有點軟就行了,牛肉可以爛一些,最好是肥牛肉牛肉要用小火燉爛,土豆下鍋時間要適當,防止燒糊鍋。牛肉等肉類在經過開水燙過,最好就立刻進行下一步的烹制,最好不要長時間放置,這樣是為了防止放置時間長肉類收縮在煮的時候不容易爛。
2. 士豆燉牛肉的方法竅門
土豆和牛肉是最佳搭檔,這樣的配搭在土豆燒牛肉中格外的突出。這道菜是我家餐桌上最常出現的一道菜品,也是口碑最好的一道菜。
想把這道溫暖的菜送給生活在陽春四月的大家,趁著藍天和微風,伴著室外朵朵花開和陣陣芳香,我們起鍋燒油煮餐好吃的飯菜吧。
准備食材:牛肉、胡蘿卜、土豆、洋蔥、白糖、薑末、蔥花、西紅柿、黑胡椒粉等。
1、將准備好的牛肉切成塊狀,留以備用。
2、西紅柿切成塊狀、土豆也切成塊狀、洋蔥和胡蘿卜也切成塊狀。
3、起鍋燒水,將准備好的牛肉放在鍋中,進行簡單的焯煮,之後盛出來。
4、起鍋燒油,將准備好的牛肉放在鍋中,進行翻炒。
5、加入一點點料酒放在其中。
6、准備適當量的醬油撒在鍋中。
7、加入一點點白醋。
8、將切成塊的西紅柿放在鍋中。
9、再將洋蔥放在鍋中,進行調味。
10、將准備好的白糖放在鍋中。
11、准備適當量的番茄醬放在其中。
12、黑胡椒粉放在食材中。
13、將准備好的蔥花和薑末放在鍋中,進行調味。
14、准備適當量的清水放在鍋中,進行燉煮。
15、再將准備好的土豆塊和胡蘿卜塊放在鍋中,進行燉煮。
16、加入適當量的鹽巴,進行調味。
香香嫩嫩的土豆燒牛肉我們就做好了,鹹淡適宜,濃郁鮮香,希望是大家喜歡的味道。
3. 土豆燉牛肉怎麼做最好吃
土豆燉牛肉
所用食材:土豆兩個,牛肉1斤,洋蔥半個,蔥姜蒜適量,八角2個,香葉5片,干辣椒3根;生抽2勺,蚝油2勺,料酒2勺,胡椒粉3調羹,鹽、雞精適量。
這樣做出來的土豆燉牛肉湯汁會比較濃郁,下飯一流,因為土豆已經燉的非常酥爛入味,吃起來也很香,如果喜歡牛肉更加酥爛一些,可以先燉煮牛肉10分鍾,隨後再加入土豆、洋蔥等食材,牛肉用牛腩肉口感會更美味。
4. 牛肉土豆怎麼燉好吃又爛
牛肉是滋補佳品,富含豐富的蛋白質和氨基酸,且容易被吸收,經常吃牛肉能提高機體的抗病能力,強壯體格。
牛肉價格在肉類裡面都是比較貴的,前天去超市裡購買仍然在40一斤的樣子,牛肉纖維比較粗,適合用來燉煮,家常菜里有一道經典的「名吃」土豆燉牛肉,幾乎人人愛吃,牛肉的鮮香濃郁味道和土豆的軟糯香甜混為一體,堪稱絕配的兩種食材,分享一道土豆燉牛肉的做法,半個小時就能做好,時間短味道香,做出來牛肉酥香,土豆軟爛,湯汁濃郁,特別的下飯,家裡大人孩子都愛吃,雖然貴是貴了一些,但為了孩子體格強壯不能省,有條件的還是要多吃這些含優質蛋白質的好食材。
土豆燉牛肉
所用食材:土豆兩個,牛肉1斤,洋蔥半個,蔥姜蒜適量,八角2個,香葉5片,干辣椒3根;生抽2勺,蚝油2勺,料酒2勺,胡椒粉3調羹,鹽、雞精適量。
第一步:牛肉切大方塊,土豆去皮切滾刀塊,洋蔥切絲,蔥姜蒜切段備用。
第二步:鍋中燒水,冷水將牛肉放入,加入一些薑片和2勺料酒,煮開至牛肉變色後撈出控水備用。
第三步:炒鍋內少許油,燒至六成熱後,加入牛肉、香葉、蔥段、薑片、蒜瓣適量,2粒八角、干辣椒3根大火炒3分鍾出香味。
第四步:加入2勺蚝油,2勺生抽,1勺料酒繼續翻炒3分鍾入味。
第五步:將切好的土豆一起倒入鍋中,中火繼續翻炒3分鍾,土豆經過炒制後,燉煮的時候不容易散開化掉
第六步:將所有食材連同湯汁一起倒入高壓鍋中,加入沒過食材的水,加入1勺鹽入底味,高壓燜煮12分鍾。
第七步:減壓後打開鍋蓋,加入切好的洋蔥絲,3調羹胡椒粉,適量的鹽和雞精拌勻,蓋上鍋蓋再繼續煮1分鍾讓調味料化開即可,這樣一份酥香軟爛,耗時又短的土豆燉牛肉就做好了。
這樣做出來的土豆燉牛肉湯汁會比較濃郁,下飯一流,因為土豆已經燉的非常酥爛入味,吃起來也很香,如果喜歡牛肉更加酥爛一些,可以先燉煮牛肉10分鍾,隨後再加入土豆、洋蔥等食材,牛肉用牛腩肉口感會更豐腴一些,總之,多吃牛肉身體壯。
5. 土豆燉熟牛肉怎麼做好吃竅門
很純正的味道,百吃不厭,湯汁很鮮美
材料
主料:土豆300g、牛肉500g;
輔料:油適量、鹽適量、香葉適量、八角適量、蔥適量、姜適量
土豆燉牛肉
1
土豆切滾刀塊
2
牛肉切塊
6
加入清水放入高壓鍋15分鍾,加入土豆燉15分鍾,調味即可
小貼士
土豆燉制是,中火慢燉,味道好
6. 土豆燉牛肉怎麼燒好吃又嫩
土豆燉牛肉好吃又嫩的做法
食材
土豆 適量
牛肉 適量
蔥花 適量
薑片 適量
鹽 適量
白糖 適量
雞精 適量
油 適量
老抽 適量
料酒 適量
生抽 適量
方法/步驟
1.將牛肉泡水,去血水切塊,土豆洗凈去皮,切塊泡水,撈出備用。
2.起鍋燒水,牛肉冷水下鍋,煮開去浮沫,洗凈。
3.起鍋燒油,放薑片煸炒,繼續放入牛肉塊,翻炒均勻,放入料酒、鹽、生抽、水燉煮。
4.等牛肉燉熟後,放入土豆,加入老抽、白糖,蓋鍋蓋燉煮,在鍋中放入雞精、蔥花,翻炒均勻即可,這樣一鍋健康美味的土豆燉牛肉就做好了。
7. 牛肉燉土豆怎麼做好吃
土豆燉牛肉
食材
牛肉500g、土豆1個、胡蘿卜1個、青椒1個、姜5g、蒜3瓣、小米椒2個、生抽2湯匙、老抽1湯匙、料酒1湯匙、雞粉2/1茶匙、鹽少許。
做法
1、胡蘿卜、土豆、青椒切塊備用。
2、姜切片,蒜剝去外皮,小米椒切段。
3、牛肉逆著條紋切自己喜歡的大小。
4、牛肉冷水下鍋,放薑片和1湯匙料酒,煮出血水。
5、隨後撈出,用溫熱的水沖洗干凈後控干。
6、鍋里燒熱油,燒至7、8層熟後放入牛肉煸炒。
7、炒至牛肉微焦放姜蒜、辣椒。
8、放入生抽、老抽、料酒,炒至上色。
9、兌入適量清水(沒過牛肉為宜)煮開。
10、轉入砂煲,放入冰糖,大火燒開,小火燜煮1.5小時。
11、放入胡蘿卜、土豆再繼續燜煮半小時。
12、放青椒,並開大火收汁,一邊收一邊翻拌。
13、待汁收的濃稠調入適量鹽和雞粉即可。
方法2:
食材
牛腱子肉250克、土豆1個、紅燴番茄調味料1份、紅蘿卜1根、洋蔥半個。
做法
1、把牛腱子肉切大塊,土豆,紅蘿卜,洋蔥切滾刀塊。
2、熱鍋涼油,把土豆,紅蘿卜,洋蔥放入煸炒。
3、然後再把牛肉放入。
4、只需要炒的牛肉兩面都稍稍變色,可以聞到洋蔥的香味就可以了。
5、加入沒過食材的開水。
6、放入調味料。
7、煮開鍋後,撇去浮沫,轉入個小點的鍋中小火慢燉。
8、直到可以用叉子輕松扎透牛肉,就可以了。
9、開大火收收汁,就可以上桌開始享用啦。
8. 土豆燉牛肉怎麼做好吃又爛
土豆燉完的十分松軟,加上牛肉的嫩,兩者相結合口感非常好,又爛又嫩的牛肉燉法如下:
准備材料:牛肉粒300克、蔥花適量、土豆塊適量、清水適量、老抽3克、鹽3克、生抽5克、料酒5克、食用油5毫升。
一、鍋中倒入油5ml,蔥花下鍋爆香。