A. 花生拌腐竹的做法,花生拌腐竹怎麼做好吃,花生
主料花生米250克芹菜300克腐竹200克
輔料油適量鹽適量花椒適量味精適量大料適量香葉適量小茴香適量
步驟
花生拌腐竹芹菜的做法步驟11.首先將花生米放入鍋中,倒入清水,加入大料、花椒、小茴香、香葉煮,最後放入食鹽入味即可。
花生拌腐竹芹菜的做法步驟22.腐竹提前泡發好,芹菜清洗干凈。
花生拌腐竹芹菜的做法步驟33.先將芹菜斜刀切段,放入沸水中焯水,片刻即可。撈出後過涼水。
花生拌腐竹芹菜的做法步驟44.在將腐竹放入沸水中焯熟,撈出過涼水後切段。
花生拌腐竹芹菜的做法步驟55.將食材全部放入盆中。
花生拌腐竹芹菜的做法步驟66.鍋中倒油,帶油熱後放入花椒炸焦,然後趁熱澆在菜中。
花生拌腐竹芹菜的做法步驟77.在放入適量食鹽和味精。
花生拌腐竹芹菜的做法步驟88.調拌均勻即可,簡單方便。
花生拌腐竹芹菜的做法步驟99.清脆爽口哦
B. 花生芹菜腐竹冷盤怎麼做
腐竹溫水泡發,花生煮熟,芹菜焯水,然後腐竹芹菜改刀合適的塊,混合在一起加香油,鹽,味精,雞汁拌勻就可以了!
C. 怎樣調花生米和芹菜
芹菜涼拌花生米是一道很好吃的涼拌菜!大家都知道花生米的營養價值很高,但油炸花生米雖然好吃但熱量太高,又破壞了花生紅衣中營養成分,所以煮花生米是個不錯的選擇。一般這道菜中芹菜我會選擇西芹,水分較多粗纖維少一些。
原料:西芹150克,花生米100克
調料:大料2個,桂皮1小塊,花椒10粒,姜1小塊,鹽適量,味精10克,蒜末5克,香油2滴,料油3克
步驟:
1、先將花生米清洗干凈放入容器中,用開水浸泡15分鍾,加入煮鍋中倒入適量清水,加入花椒,桂皮,姜,大料,鹽調味大火燒開煮5分鍾後關火悶1小時,再開火煮5分鍾再關火悶1小時,再開火煮5分鍾後悶至放涼即可,如此反復煮後再悶可節約燃氣,並且使花生更入味;
2、將西芹洗凈瀝水,先分段豎切根部粗些要多分幾段,再斜切成長約4厘米左右的段備用;
3、煮鍋中加入適量清水大火燒開後,下入西芹段焯水約1分鍾左右撈出過涼瀝水備用;
4、將西芹段和花生米放入盆中,加入味精,蒜末,香油,料油,少許的鹽(花生米已經有鹽味了,這次加鹽一定要少)拌均即可。
註:建議拌西芹花生米時可加入少許的腐竹,除了可以豐富營養之外還可以增加不同的口感。
D. 芹菜花生米冷盤怎麼做
好做,先把生的花生米用溫水泡幾小時,將比較嫩的芹菜切段,用開水焯熟,最好在涼水中過一下,將花生米用開水煮熟,將上面的兩種料放一起,加入適量鹽、味精、白糖、香油,拌好即可,最好現做現吃。
E. 芹菜腐竹花生米怎麼做
主料
芹菜
250g
花生米
250g
腐竹
5根
胡蘿卜
1根
輔料
鹽
適量
生抽
適量
醋
適量
芝麻香油
適量
八角
適量
花椒
適量
步驟
9.拌好後裝盤即可食用!
F. 花生腐竹芹菜的做法
1.花生仁提前煮熟(煮花生仁時水裡放入花椒,八角,鹽),煮熟後撈出瀝干水分。
2.腐竹提前泡發。
3.芹菜,腐竹分別切成段。
4.鍋中水燒開,放入腐竹,芹菜,紅椒焯熟,撈出瀝干水分。
5.將煮好的花生仁,芹菜,腐竹,紅椒放入盆中。
6.鍋中倒入適量油,放入花椒粒爆香,花椒撈出不要。再放入大蒜末爆香。
7.將爆好的蒜末倒入菜中。
8.菜中再放入香油、適量鹽,拌勻即可食用了。
G. 芹菜花生米冷盤怎麼做好吃
涼拌芹菜花生米怎麼做最好吃呢?還是有些竅門的,今天我們就來一起學習一下涼拌芹菜花生米的做法竅門,注意這幾個步驟做出來的准好吃。
備料:
花生米、芹菜、花椒、薑片、蔥、生抽、料酒、鹽、芝麻油、小米椒等
步驟:
1、把花生米清洗干凈,放入水中侵泡半小時;
2、芹菜切段,蔥切段,米椒切末、姜切片備用;
3、芹菜焯水,清水燒開,放適量鹽,把芹菜段放入鍋中焯水3分鍾左右,撈出後放入涼開水中降溫拔涼,瀝干水分備用;
4、另取涼水放入鍋中,花生米冷水下鍋,放入鹽、花椒、蔥段、薑片、料酒、花椒等佐料一起大火煮開,然後文火慢煮半小時左右,中間可以嘗一下花生米的軟硬程度,可根據自己的口感來選擇何時停火;
5、煮熟的花生米與芹菜放一起,比例自定,放入生抽、米椒末、香油攪拌均勻即可食用。
6、如果感覺這道菜比較單薄,大家可以根據自己的口味選擇木耳、胡蘿卜丁、黃瓜丁等來進行搭配,味道也不錯!
H. 芹菜,腐竹,胡蘿卜,花生米怎麼調冷盤
主料
芹菜 (1根)
胡蘿卜 (半根)
花生 (適量)
調料
腐竹 (適量)
鹽 (適量)
花椒 (適量)
味精 (適量)
香油 (適量)
廚具
煮鍋
胡蘿卜洗凈切丁
芹菜去葉洗凈切小段
腐竹泡發後切小段
鍋里燒開水,倒入胡蘿卜焯水,撈出後用冷開水沖涼
鍋里燒開水,倒入芹菜焯水,撈出後用冷開水沖涼
鍋里燒開水,倒入腐竹焯水,撈出後用冷開水沖涼
鍋內加清水放入花生米,並放適量的花椒和鹽,把花生米煮熟
把以上四種食材瀝干水後放在一起,加適量鹽、味精調味
腌漬半小時後入味,拌上香油即可食用
I. 腐竹芹菜花生米涼拌怎麼辦竅門
春節家宴大魚大肉吃的膩,這個涼拌菜清爽解膩,家宴上特別受歡迎,過年大魚大肉多了不僅會膩,而且容易沒食慾,今天就和大家分享一道清淡的家常涼拌菜,這道家常涼拌菜做法簡單,營養健康,清爽不油膩,芹菜 性甘涼,具有清熱、利尿、降壓、祛脂等功效。 經常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動,腐竹含有多種礦物,補充鈣質,防止因缺鈣導致的骨質疏鬆,是豆製品中的營養冠軍。這道涼拌菜這么好, 喜歡清淡菜餚的朋友可別錯過,學會它,做給家人吃,下面分享下做法:
【芹菜花生拌腐竹】
材料:腐竹(干)150克、芹菜1棵、胡蘿卜1段、花生米適量、油鹽適量、香油1湯匙、大蒜2拌、花椒1湯匙、大料2個、
做法:
1.提前將腐竹放在冷水中泡發,將腐竹泡發至無硬心,花生米放在冷水中浸泡,將花生米泡製表皮發漲,芹菜擇去根部和葉子洗凈,胡蘿卜去皮洗凈。
2.將胡蘿卜切成菱形片,芹菜斜刀切成寸段,腐竹斜刀切斷,斜刀切段能讓食材更好的入味。
3.鍋加水燒開,加入花椒和大料,燒開,中火將花生米煮十幾分鍾,將花生米煮熟,將花生米撈出,將花椒和大料挑出不用。
4.鍋內重新加入水燒開,下入腐竹焯水燙一下,撈出,放在冷水中投涼,撈出瀝凈水分待用。
5.鍋內水重新燒開,加入少許鹽,下入芹菜和胡蘿卜片,燒開,將芹菜焯水至顏色變深。
6.將芹菜和胡蘿卜片一起撈出,放在冷水中投涼,撈出,瀝凈水分待用。
7.鍋加油燒熱,下入花椒小火炸香,將花椒炸至微焦,將花椒撈出不要。
8.將腐竹,芹菜,胡蘿卜,花生米,放在大盆內,加入炸好的花椒油,香油,鹽,蒜末,用筷子翻拌均勻,盛出裝盤即可。
小貼士:芹菜焯水時,在水中加入少許鹽,可以使芹菜顏色更翠綠,放在水中過涼水,可以保持芹菜脆嫩的口感,腐竹焯水時間不要過長,燙一下就可以了,防止腐竹碎掉。花椒要用小火炸制。
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