『壹』 雞肉怎麼煮才好吃又簡單
材料
雞胸肉100克雞蛋2個洋蔥0.5顆青蔥2支白飯1碗醬油2tsp味淋3tsp砂糖1tsp雞高湯150c.c.
做法
1
首先把材料們准備好, 洋蔥去皮切塊, 蔥分為蔥白和蔥綠切段, 雞肉切為方便入口的大小, 雞蛋打散
2
將醬油, 味醂, 砂糖, 雞高湯混合均勻, 這次我使用的是康寶雞湯塊, 用熱水融化即可
3
好啦! 把平底鍋拿出來, 我用的是8吋的不沾鍋,應付一個人的分量很夠用了, 開中小火用一點點油熱鍋雞胸肉切小塊, 然後煎一下表面, 一面約20秒~30秒像照片這樣表面金黃, 但中間還是生的, 就先放置一旁備用
4
不換鍋, 把步驟2的醬汁直接倒進鍋里, 用中小火煮滾
5
把洋蔥, 蔥白, 雞胸肉加進來, 火候不變(中小火) 翻攪一下, 大概燉煮5~7分鍾, 直到洋蔥變透明, 雞肉熟透
6
倒入一半的蛋液, 不要過度攪拌喔, 加熱2分鍾後熄火, 再倒入另外一半的蛋液, 蓋上鍋蓋悶一下, 看你喜歡什麼樣的熟度來決定起鍋時間
7
完成後倒在飯上, 灑上蔥綠就完成了
『貳』 雞肉怎麼煮才好吃
【燉前先冷凍】鮮雞買回來之後,應該先放冰箱冷凍室冰凍3個小時左右再拿出來解凍煮湯 。這么做,跟排酸肉的原理是相同的。動物驟然被殺時,體內會自然釋放出多種毒素;並且新殺的雞體溫比較適宜細菌繁殖
這時冷凍,既能殺菌,又能讓雞肉從「僵直期」自然過渡到「成熟期」,這樣的雞肉肉質才是最好的,做出來的湯味道才會更鮮美。
【保持雞的完整】燉雞湯的雞不宜斬件,這樣就不會有剁碎的肉末和骨渣影響口感,又能減少雞肉鮮味的流失,最重要的肌肉也更嫩!
【溫水焯燙】任何肉類在燉湯之前,都應該將主料在開水裡面煮一下,這樣不僅可以去掉生腥味,也是一次徹底清潔肉類的過程,可以使燉出的湯清而不渾,鮮香而無異味,這個過程叫做飛水。如果是冷水煮肉,從冷水到煮沸,肉的營養就會嚴重流失。最適宜在溫水時下鍋,然後煮七到八分鍾, 在煮的過程中,適時地翻動雞肉。
【冷水燉煮】燉雞湯最適宜冷水下鍋,隨著水溫的慢慢升高,原料會充分釋放出營養,與水同溫的原料更能煮出好味道
『叄』 雞肉怎麼煮好吃又嫩
雞脯肉2塊、食用油適量、蔥蒜適量、蚝油1勺、鹽適量、胡椒粉適量、料酒1勺、清水3勺、澱粉1勺、雞粉1小勺
1、准備好所需要的食材。
『肆』 雞肉怎樣煮好吃
1.雞塊用水焯出血末。撈出備用。
2.鍋內放入油,待油熱放入薑片,紅椒,花椒,爆出香味,倒入雞塊,加入醬油,老抽,爆炒出油。
3.加入清水,沒過雞塊,加入鹽,溫和燉至湯收盡,放入蔥花,即可出鍋裝盤。
『伍』 雞肉要怎麼煮才好吃
要想雞肉燉的好吃,第一個要選擇小齡的公雞,第二個要用小火慢慢熬燉,第三個要配合適的蔬菜,比如蘑菇寬粉土豆等。
『陸』 怎樣燉出來的雞才好吃
1、首先要會選雞人們熬湯愛挑老雞,但其實童子雞熬湯更合適。童子雞的肉含蛋白質較多,且含彈性結締組織極少,更易被人體吸收。其次,用來燉雞湯的雞,最好是母雞,母雞燉的湯更補虛,適合大病初癒的人喝。燉完雞湯的雞肉吃起來沒有滋味,但可以拿來涼拌。
2、現殺雞要先冰凍買活雞自然不用說了,主要是為了保證肉味的鮮美。鮮雞買回來之後,應該先放冰箱冷凍室冰凍3個小時左右再拿出來解凍煮湯。這么做,跟排酸肉的原理是相同的,這樣的雞肉肉質才是最好的,做出來的湯味道才會更鮮美。
3、淘米水浸泡煲雞湯前,可以把洗干凈的雞,放入淘洗大米的水中浸泡十幾分鍾。這樣一來可以去除雞皮上的異味,二來又可以讓雞肉變得更鮮嫩。利用了最簡單易得的材料,卻可以收到非凡的效果。
4、飛水所謂飛水,就是把雞、冷水、薑片,一起放到灶上,點火煮到沸的過程。通過飛水不僅可以去掉雞的生腥味,也是一次徹底清潔的過程,還能使成湯清亮不混濁,鮮香無異味。
5、沖冷水定型飛水處理好的雞,應迅速撈出,在冷水下沖洗干凈。這樣一方面可以沖掉飛水時,雞身上附著的一些浮沫,二來還可以使雞湯在煮的過程,肉不容易散爛、保持皮跟肉的完整性。
6、刪除附件這一步可以說是關鍵中的關鍵。去掉雞身上的一些附件,是煲制美味雞湯的關鍵。這些影響湯的成色和味道的附件包括:雞的紅色內臟,比如肝、肫、肺、心等(可以留作其它菜餚用),但煲雞湯時一定要去除。剪掉雞爪上的趾甲。指甲里存有大量的細菌,煲湯會不利於衛生。雞的鼻子。它是在雞嘴的上半部分和眼睛之間的一段距離,不去除的話,雞湯會有股異味。雞的屁股。這個部分可以多切除一些。煲雞湯時尤其要注意不要留用。
7、燉雞湯的鍋最好要用砂鍋熬制雞湯應該用砂鍋,而不是鐵鍋。因為鐵鍋會把鐵銹的味道帶進雞湯中,不如砂鍋能夠聚攏鮮味,增添鮮美。
8、水「生」火熱煲雞湯宜冷水下鍋,而且水要一次加足,切忌中途隨意添加水。一般來說,一隻3斤左右的雞,應該放6斤左右的水。讓原料隨水溫的慢慢升高而充分釋放營養與香味。燉雞湯應先大火約10分鍾,打開蓋子,在沸騰的狀態下,撇去表面的浮沫,這樣將來的雞湯才會潔白清澈,沒任何雜質。撇好浮沫後,再轉文火,再就不要隨便揭蓋了,「跑氣」了的湯就沒了原汁原味。
9、火候要適當煨湯火候的要訣是大火燒沸,小火慢煨。這樣可使食物蛋白質浸出物等鮮香物質盡可能地溶解出來,使湯鮮醇味美。只有用小火長時間慢燉,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又濃醇。可以加些冬瓜、蘑菇之類吸油的食物一起熬,能起到降低膽固醇吸收的作用。
10、最後放鹽放鹽的時間在某種意義上能主宰雞湯的口味。不管是有的人說下鍋時就放鹽,還是半熟時放,都不對。鹽煮時間長了會與雞肉發生化學反應,雞肉里的蛋白質被鎖定,湯味淡,肉也燉不爛。鹽和別的調味品一定要在雞湯已燉好時放。放鹽後轉大火10分鍾再停火,中途不揭蓋,不光味道全進去了,而且雞湯鮮味更濃。注意,放鹽進去後不要攪拌,那會留下一股生鹽味。
『柒』 怎樣煮雞肉最好吃又簡單
一、黃燜雞塊
原料:
童子雞100克,大蔥,香菇各10克,香油1毫升,料酒2毫升,姜、食用油、清湯、鹽、味精、耗油、胡椒粉、香菜、紅辣椒、水澱粉各適量。
製作過程:
1.童子雞切塊,大蔥切條,香菇,姜切片。
2.鍋中放食用油,油熱放薑片、雞塊,倒入料酒,用中火炒到雞硬身,注入清湯,用中火燜。
3.雞肉爛時倒入大蔥、香菇,調鹽、味精、蚝油、胡椒粉燜至入味,用水澱粉勾芡再淋香油,點綴上香菜,紅辣椒即可。
營養功效:
營養不良,體虛乏力者應多食用此菜。
小貼士
燜時以小火為佳,時間視雞的老嫩而定。
四、花生燜雞爪
原料:
花生150克,鳳爪200克,柱候醬50克,紫金醬50克,海鮮醬50克,鹽2克,味精3克,糖5克。
製作過程:
1.把鳳爪放入油鍋中炸透,撈起冷水浸10分鍾。
2.把花生,鳳爪一起放鍋中。
3.加入原料中調料炒勻,加水用大火煮沸,再用小火燜15分鍾即可。
營養功效
鳳爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。
小貼士
花生不易與黃瓜、螃蟹同食用,否則易導致腹瀉。
五、紅燜雞翅
雞翅中段6隻,食用油100毫升,鹽2克,澱粉2克,薑片、蔥花、生抽各適量。
製作過程:
1.雞翅洗凈、瀝干水分,加入鹽、澱粉拌勻,腌制1小時。
2.雞中段炸至表皮金黃,撈出去油。
3.鍋中留油,放入雞翅,加入薑片、生抽,加入少量清水,略燜4分鍾,投入蔥花即可出鍋。
小貼士
雞翅一定要先用鹽腌透,保證充分入味。
『捌』 雞肉怎麼燜才好吃
把雞肉做得又老又干是很罪過的,吃雞肉更注重的是那一份久違的原汁原味。除了口味,就是口感了。
雞肉的口感最重要的是兩個字——嫩滑
嫩是很嫩的嫩,一碰到牙齒就碎了;滑是很滑的滑,一碰到嘴唇就溜到舌尖上了~
說了這么多,怎麼做到的呀?下面有4個小絕招,有空可以狠狠地試一下。
訣竅一:
老雞肉用猛火燉煮,肉質較硬不可口,如果能先用涼水加少量食醋泡上2個小時左右,在進行料理,肉質就會變得鮮嫩了。
另外老雞肉最適合配合啤酒進行料理,啤酒不但可以讓老雞肉更加鮮嫩,而且成品味道純正,鮮嫩可口。有了這兩個方法管他有多老的雞肉保證輕松搞定。
訣竅二:
有砂鍋嗎?把整隻雞放進砂鍋裡面,倒上水,放根蔥,放上蒜,記住一定不能放鹽,放鹽越煮越老。燉上幾個小時,那湯黃黃的,特別香,這時候根據自己口味在放點鹽。
訣竅三:
雞胸肉很嫩,不能燒時間長。把凍雞胸肉解凍後,瀝干水分,最好用毛巾吸一下最好。然後把雞肉切成塊,加點鹽,加1個蛋清,攪拌感覺雞肉沾手、有光澤了,加1勺澱粉,腌製片刻。做鍋油,溫熱即可。然後把雞胸肉滑炒至熟。
油溫不能太熱,否則就是炸了。如果炸的話,雞肉就會很乾、很硬。
訣竅四:
用水澱粉調了以後,放幾分鍾,然後抓幾下,次數越多越嫩,但是要是抓太多次就會覺得肉感都不真實了。
一、煮雞肉怎麼煮才好吃
1.我們在正式煮雞肉之前,首先需要准備一些材料,主要就是雞和一些調味料,比如生薑,醬油,糖等。首先,我們應該把雞肉處理干凈,比如說把雞屁股剪掉,把雞爪的指甲剪掉等。
2.在鍋裡面放一些適量的油,把生薑放入熱油中進行爆炒,過一會兒將整隻雞都放入油鍋中煎一下,注意,記得兩面都要煎一下,等一面變成金黃色的時候,可以反轉煎另一面。
3.等雞肉煎好以後,我們將適量的醬油倒在雞上面,然後再加入適量的清水和糖。在煮雞肉的過程中,我們需要不斷地將湯汁淋到雞身上,這樣雞肉身上的顏色才會均勻。大概15分鍾左右的時間,雞肉就煮好了,等雞肉涼了以後,把雞肉切成小塊就可以吃了。
煮雞肉怎麼煮才好吃
二、煮雞肉的時候要注意什麼
雞肉跟鴨肉或者其他一些肉類不同,雞肉是屬於越煮吃上去就會越老的,所以我們一定要把握好煮雞肉的時間,具體的時間還是要根據雞肉的除法以及火的大小來決定的。另外,在雞肉的選擇上,一些散養的雞會比一些飼料養的雞要好,新鮮的雞肉口感會比冷凍的雞肉口感要好很多,雞肉本身的質量會直接影響到我們做出來的雞肉的口味。
『玖』 煮雞肉怎麼煮才好吃
煮熟的雞肉是燉的吃是有營養,但我覺得辣子雞是最好吃;首先先把雞剁成塊,生薑切成片把再把剁成塊的雞肉用鹽拌一下放到高壓鍋里蒸。一定要小火,半個小時後把雞肉取出放到「燒開」的油鍋炸一下,看到雞肉是金黃色的時候撈出,然後鍋里放一點油把切的的干辣椒放到鍋里炒,等你聞到辣椒的香味的時候就可以把雞肉放到鍋里一起炒,在炒的時候放少許料酒、放一點醬油、放一點糖最後放一點雞精、澱粉和蔥花後起鍋。最後放一點香油最好了。
『拾』 怎麼燉雞肉好吃又嫩
首先:先把整隻雞剁成雞塊,然後准備一盆溫水,水利加入適量的鹽,形成淡鹽水,放入雞塊進行清洗,因為鹽水的密度大於血水的密度,所以這樣做很容易就讓血水乖乖的跑出來。洗干凈的雞塊裝入盆中,加入適量的料酒、生抽和蚝油腌制20分鍾,使之充分入味。許多朋友燉雞時,習慣性地認為要先焯水,目的是為了去掉裡面殘留的雜質和血水,這樣做出來不腥,其實這個方法是不完全正確的,因為這樣會導致營養流失,而且會讓雞肉變老,口感方面也會下降,所以還是表哥的辦法比較管用。
第二:准備一下配菜:把粉條和蘑菇用溫水泡一下,泡好的蘑菇撕成小朵,蔥切蔥花,姜切姜絲。
第三:鍋內加油,油溫五成熱,加入花椒、蔥花、姜絲爆香,炒出香味後倒入雞塊,大火翻炒,一定要把雞塊的水分炒掉,使其表面微微發焦,這樣做出來口感會更有韌性不發柴。這時調一下味:倒入白糖、生抽、啤酒,翻炒至上色,用啤酒代替水,啤酒把雞肉的香味完全激發出來,又嫩又鮮,香味十足,而且還不膩。大火燒開轉中火燉十分鍾。
第四:十分鍾後,倒入泡好的蘑菇和粉條,再燉二十分鍾,然後調一下味,放入胡椒粉、加入一勺鹽。這時加鹽,雞湯鮮嫩,過早加鹽會導致肉質收縮,口感硬而不香。
燉雞時,最忌直接下鍋燉,教你一招,用淡鹽水清洗,然後腌制,雞肉鮮嫩又入味,營養不流失!技術總結:1、淡鹽水清洗雞塊。2、用生抽、料酒和蚝油腌制雞塊。3、雞塊要煸炒出其水分再用啤酒燉。