『壹』 炒年糕怎麼炒好吃
年糕怎麼炒
可以做白菜肉絲炒年糕,需要准備一些豬肉,年糕,白菜,生薑絲,蔥,胡椒粉,料酒,醬油,先把年糕切成片狀,放到水裡面浸泡一下,豬肉切成絲,加胡椒粉,生粉,料酒,醬油攪拌均勻,白菜切成塊狀,大蔥切段,鍋裡面加油燒熱,把蒜放進去爆香,然後再加入肉絲炒到七成熟,盛出來備用,鍋裡面再加入適量的油,加生薑絲爆香,把白菜梗放進去,再把年糕放進去一起炒,因為年糕很容易粘鍋,這個時候是需要不停進行翻炒的,一定不能偷懶,中途還可以適當的加一些水,等到年糕變軟,就把白菜葉放進去,接著再加入肉絲,等到年糕完全變軟以後就可以再加一些醬油,鹽,攪拌均勻以後就可以吃了。
還可以製作辣白菜炒年糕,需要准備辣白菜年糕,鍋裡面加入適量的油燒熱,辣白菜放進去翻炒一下,再加入年糕,水,大火煮開改成中小火加熱,筷子把年糕挑散,等到完全展開以後,湯汁收的差不多,翻炒均勻大火收汁之前可以嘗一下味道,根據自己的口味進行調整。
還可以製作青椒肉絲炒年糕,需要准備料酒,新鮮肉絲,水磨年糕,圓白菜絲,青椒絲,澱粉,生薑絲,把新鮮肉絲先燙一下,然後再把青椒切絲,撒上一些鹽,這樣能夠讓青椒絲變得更脆,鍋裡面加入適量的油,把肉絲放下去翻炒,等到肉絲熟以後加青椒絲,圓白菜絲,繼續翻炒三分鍾左右,然後加一些水,老抽,加水的主要目的是為了避免年糕粘鍋不停的翻炒,最後加入適量的雞精以及鹽就可以出鍋了。
年糕怎麼炒不粘在一起
炒年糕不粘鍋可以在炒年糕之前過一些麵糊,這樣做就不會那麼容易粘鍋,在調麵糊的時候可以再加一些牛奶或者雞蛋,能夠讓口感變得更好,想要炒年糕不粘鍋還應該先把年糕過一下涼水,這樣就不會粘在一起。
炒年糕不粘鍋需要熱鍋熱油,放入年糕,然後晃動鍋子,讓年糕在鍋裡面自由的轉動,用小火慢慢的煎,這樣就可以避免粘鍋。年糕放到油鍋裡面後,不要著急翻它,如果翻的太早就很容易出現碎屑,碎屑容易粘鍋,把年糕放進去以後需要晃動鍋子,讓年糕在鍋子裡面不停的轉動,中途翻面一直煎到透為止。
吃年糕的禁忌
年糕的味道是非常不錯的,但是也需要注意一些禁忌,痰火濕熱偏盛的人一定不能夠吃年糕,腹脹,黃疸患者,發熱,咳嗽患者也不能吃年糕,年糕是一種比較難消化的食物,所以身體消化功能差以及生病以後正在恢復期間的人,最好不要吃年糕。糖尿病患者應該少吃或者不吃,避免出現不良的反應。
吃年糕還應該注意,有胃腸道疾病的人群也不能吃年糕,否則吃完以後會讓胃腸負擔更加嚴重,可能會出現胃出血以及潰瘍穿孔問題,兒童老人一定不能吃太多年糕,因為它的粘性很大,吃得太多很容易導致消化不良以及胃酸分泌過多情況出現,還容易導致拉肚子,腹脹,腹痛症狀發生,所以是需要特別注意的。
吃年糕的好處
年糕是用糯米製作而成的,裡面含有維生素,澱粉,煙酸,脂肪,蛋白質以及糖類物質,能達到溫補效果,適當的吃一些年糕就能補充身體所需要的營養物質,由於年糕裡面含有的鈣質也很多,所以能夠起到補鈣作用,達到健齒效果。
正在長身體的孩子適當的吃一些年糕還是不錯的,吃年糕能夠補充身體所需要的維生素,因為年糕裡面的b族維生素非常多,能夠達到補益中氣暖脾胃效果,對於食慾不好以及脾胃虛寒等問題,有著一定的緩解作用,能夠調節食慾,促進消化,讓脾胃恢復正常,但是一定不能過量,如果過量吃的話就會對腸胃造成負擔,反而不利於身體健康。
上面給大家介紹的就是年糕怎麼炒好吃,看了上面的介紹,大家應該也有了一定了解,想要讓炒年糕的味道更好,就可以試試上面這些製作方法,能夠做出非常好吃的年糕,年糕裡面的營養物質也非常豐富,但一定不要一次性吃得太多,否則就容易讓不舒服的症狀出現,會對身體健康造成不利的影響。
『貳』 年糕怎樣炒才好吃
1 年糕切成4毫米的薄片,用涼水沖洗稍浸泡幾分鍾;
2 豬肉洗凈切成絲,用澱粉、醬油、鹽和料酒腌好待用;薑片切成絲;
3 小白菜和海帶洗凈,海帶最好提前泡一小時;
4 熱鍋放油,爆香姜絲,下肉絲翻炒片刻,下小白菜拌勻,加清水,放年糕片,煮開至年糕軟,放海帶煮熟,下鹽調味即可。
年糕糖水
【材料】雙色年糕150g、薑片40g、水450g、冰糖75g。
【做法】先將雙色年糕切成正方形狀,大小隨意;水、薑片煲滾;放入年糕同煮約五分鍾便可。
【材料】螃蟹、年糕 、蔥、姜、鹽、 糖、老抽、味精、料酒、水澱粉
【做法】
1.將螃蟹對切,放入油鍋中煎熟盛出;
2.在剩油中放入年糕煸炒;
3.將煎熟的螃蟹放入鍋中一起煸炒;
4.放入料酒、姜、醬油等進行調味後燜燒一會兒;
5.然後,放入糖和少許味精;
6.最後勾芡就可以出鍋了。
排骨年糕
1 排骨年糕選用常州、無錫等地的豬脊骨肉,用醬油腌漬後,再放入用醬油、油、糖、蔥薑末、酒等混合的油鍋中氽,氽至色呈紫紅、肉質鮮嫩、味道濃香時取出。
2與此同時,將松江大米煮熟後,放在石臼里用榔頭反復捶打,待捶打至米已無整粒後取出,每500克切20根,每根里裹一小塊已經氽過的排骨,再入醬汁油鍋中煮氽,
3灑上五香粉,則既有排骨的濃香,又有年糕的軟糯酥脆,十分可口。
臘腸年糕
【原料】臘腸、年糕片、青椒、胡蘿卜。
【配料】蔥
1.各種原料切片
2.鍋放少許油,加蔥段炸香
3.加臘腸
4.加年糕,可以加少許水,將年糕炒軟
5.加青椒胡蘿卜,炒熟出鍋
塞外黃米年糕
【原料】黍米面(黃米面)、玉米面、紅芸豆、紅棗兒
【做法】
1.黍米面(黃米面)和玉米面按3:1混合。
2.熱水潑面,面要散,不能成團。
3.用白菜葉(或者籠屜布)鋪籠屜,鍋里加水燒開。
4.在菜葉上(或者籠屜布)撒一層紅芸豆,撒一層散濕麵粉,再撒一層紅棗兒……麵粉厚度以蓋過撒的棗兒和芸豆為准。
5.撒面過程用筷子戳面,給面層通氣,不然容易夾生。
6.45~60分鍾後蒸熟。
韓國泡菜炒年糕
【原料】韓國泡菜、白芝麻、年糕、辣椒醬
【做法】
1. 自製韓國泡菜改刀成小塊待用。
2. 白芝麻放入微波爐中加熱至熟待用。
3. 鍋中加水,待水開之後倒入年糕氽一下倒出(這樣處理,年糕吃起來更軟糯)。
4. 鍋內加入少許精製油,放入韓國泡菜、韓國辣椒醬煸炒,煸香後加少許水,放入氽過水的年糕,略微煮一會兒。加蘑菇精收鹵汁不勾芡,出鍋裝盤撒少許熟白芝麻即可。
『叄』 如何炒年糕簡單又好吃
年糕和梭子蟹一起炒好吃,做法如下:
准備材料:年糕1條、梭子蟹2個、青辣椒4個、紅辣椒4個、生薑10克、大蒜5瓣、香蔥1根
一、將梭子蟹處理干凈,剁成塊,再將蟹鉗用刀略拍幾下;
『肆』 韓式年糕怎麼炒好吃又簡單
第一步:提前需要准備好製作韓式辣炒年糕的全部食材,2勺韓式辣椒醬、3瓣大蒜、1根小蔥、1勺香油、1勺生抽、適量芝麻、500克年糕、適量雪碧和水。准備韓式辣椒醬的時候如果沒有買到,也可以使用海天黃豆醬、蒜蓉辣醬等進行代替,口味也會不錯,不過此時可能就不是正宗的韓式辣炒年糕的口味了。年糕可以選用片狀年糕進行製作,也可以選用條狀年糕。
第三步:等到鍋內炒出香味後再倒入適量的開水,用大火把水燒開後,把年糕也倒入進去,用大火繼續煮年糕,直到鍋里的湯汁煮到濃稠為止就可以出鍋了,用盤子或者碗把炒好的年糕裝起來之後再在上面撒上些許芝麻和蔥花調色調味,這樣好吃的韓式辣炒年糕就完成了。韓式辣炒年糕怎麼做?只需簡單三步,手藝秒殺路邊攤,讓孩子稱贊
以上就是韓式辣炒年糕的簡單做法啦,大家有沒有跟著一起動手來做一做呢?是不是非常簡單?這期的內容到這里就結束了,希望內容對大家能夠有所幫助
『伍』 年糕怎麼炒才好吃家常做法
炒年糕做法和步驟
1、將提前准備好的材料准備好,放一旁備用。
2、把准備好的年糕切長條或者片狀,小蔥、洋蔥、白菜切絲、胡蘿卜切段。
3、開始放油熱鍋,加洋蔥炒香,在加入胡蘿卜絲繼續翻炒。
4、放入200ML水,煮開後加入白菜絲繼續煮。
5、等再次水開後加入椒醬,把辣椒醬與湯菜攪拌均勻;然後加入主角——年糕,開始中小火煮。
6、等到湯汁漸濃時可以嘗嘗鹹淡,根據個人口味適當加鹽或者糖,然後加入蔥段;繼續翻炒1分鍾左右一盤香噴噴的年糕就做好了!
『陸』 年糕怎麼炒好吃
材料
寧波年糕片半包包心白菜半顆豬肉片1/3盒蒜頭(optional)2-3瓣蔥1支紅蘿卜1/4條醬油兩大匙紹興酒一大匙
做法
1
豬肉片切絲備用
『柒』 年糕怎麼樣做菜好吃
年糕製作方法推薦的有兩種:1.白年糕可煮著吃.原料:白年糕.白菜.肉絲.鹽.雞精.姜.蔥.料酒.製作:1/將處理好的原料待用.鍋放少許食用油八成熱,將兩片生薑少許蔥段放入鍋內煎十秒,放入肉絲翻炒,加入少許鹽/料酒.2/一分鍾後將白菜倒入一起翻炒後加水試量.3/煮開後將白年糕放入鍋內一起煮,等年糕往上浮起時,年糕熟了,加入雞精,鹹淡適中,一道熱騰騰的白煮年糕臣上.
2.年糕煎著吃.原料:年糕,食用油白糖.製作:1/將年糕切片,長為6厘米,厚為0.5厘米待用.2/鍋內倒少許油六成熱,將年糕片一片一片放入鍋內煎,不要重疊煎.成金黃色了,翻身煎.同樣成金黃色了放少許水.注意:只要一點點水量,放入少許白糖,加蓋中火燜上一分鍾即可.又一道甜甜的煎年糕臣上.
『捌』 年糕怎麼好炒好吃
【泡菜炒年糕】
泡菜炒年糕
食材:
年糕150克,辣白菜100克,辣白菜汁50克,洋蔥少許,青蒜少許,油適量。
方法步驟:
1、將年糕放入沸水中煮2分鍾,然後浸泡5分鍾;
2、辣白菜切絲,洋蔥切絲,炒鍋少許油爆香洋蔥;
3、然後倒入辣白菜翻炒片刻後倒入瀝水的年糕翻炒;
4、接著倒入泡菜汁,炒至黏稠後加入青蒜炒勻即可出鍋。
【小貼士】
辣白菜的味道比較齊全,不需要再加鹽了。
【蘿卜炒年糕】
蘿卜炒年糕
食材:
年糕900克,蘿卜1根,雞蛋2個,臘腸少許,蔥,蚝油,糖鹽適量,玉米油適量。
方法步驟:
1、將年糕用溫水泡軟,蘿卜去皮後切條用少量水煮至軟透待用;
2、臘腸切成薄片,蔥切段,蛋液煎成蛋餅後切條;
3、炒鍋少許油爆香蔥白,然後下入臘腸炒至出油後放入年糕炒勻;
4、接著加入蘿卜,倒入蚝油,加入糖和鹽調味,撒蔥和蛋皮即可出鍋。
【小貼士】
蘿卜最好選用白蘿卜和年糕的顏色非常搭配。
【八寶炒年糕】
八寶炒年糕
食材:
年糕200克,雞胸肉20克,蝦仁、火腿、香菇、玉米粒、豆腐干、青豆、胡蘿卜各20克,海鮮醬20ml,白砂糖5克,老抽5ml,油30ml,鹽5克。
方法步驟:
1、將雞胸肉,胡蘿卜,火腿,豆腐乾,香菇全部洗凈切丁,年糕切片,其與食材洗凈;
2、鍋中放入適量油,將年糕煎至兩面微黃後盛出;
3、鍋中余油將雞肉和蝦仁炒至斷生後盛出,再炒胡蘿卜和青豆,加水煮熟;
4、然後放入雞肉,蝦仁,年糕,豆腐丁,火腿,香菇同炒,加水煮至年糕變軟後加入海鮮醬,白糖,鹽翻炒即可出鍋。
【小貼士】
這里的年糕需要加水略煮軟,煮過不喜歡口感過軟,可以不煮。
『玖』 年糕片怎麼炒著好吃
主料:年糕250克、豬肉100克。
輔料:生薑5克、青辣椒100克、大蒜3瓣、豆豉5克。
1、豬肉切片。
『拾』 年糕怎麼炒好吃
牛油果醬炒年糕
食材准備:熟牛肉果 2個,長蟹棒 3條,年糕454克,椰菜 半個,檸檬汁 2-3湯匙,鹽及黑椒
做法步驟:
1、切開牛油果,取出果核,用匙刮出果肉壓爛,加入檸檬汁、鹽及黑椒拌勻做成牛油果醬備用。
椰菜絲、蟹棒回鍋並加入牛油果醬炒勻,上碟前再加少許黑椒,好吃的牛油果炒年糕做好了。
牛油果營養價值:
1.牛油果含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高。豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%,為高能低糖水果。
2.果仁含油量8~29%,油是一種不幹性油,沒有刺激性,酸度小,乳化後可以長久保存。
功效與作用:
1.降低膽固醇:油酸是酪梨所含的一種單元不飽和脂肪,可代替膳食中的飽和脂肪,降低膽固醇水平。
2.美容護膚:油梨果肉與人體皮膚親和性好,極易被皮膚吸收,對紫外線有較強的吸收性,加之富含維生素E及胡蘿卜素等,因而具有良好的護膚、防曬與保健作用。