① 菠菜面怎麼做才好吃。哪裡可以學習正宗的菠菜面!
菠菜面,加入菠菜汁和面做成的面條。經石磨加工的麵粉,不含任何食品添加劑。菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素 C、胡蘿卜素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。除以鮮菜食用外,還可脫水制乾和速凍。下面我們一起來跟著美味學院小吃的師傅學習一下這道美食吧!
小貼士
1.該配方的面團偏干,千萬不要再加水,在多次的壓面中,面團會變得柔滑,耐心多壓幾次即可。
2.剪面前記得給面片正反面抹粉,防止粘在一起。
3.平時可以多做一點,冷凍保存,吃的時候取出待水沸騰後放入煮熟即食!
② 菠菜面的家庭做法和面
准備食材:高筋麵粉 325克;菠菜汁 適量;手粉 適量;鹽 2克。具體做法如下:
1、菠菜去老根,洗干凈,開水裡燙一下。
③ 如何調菠菜面好吃
手擀菠菜面
主料:菠菜150g、麵粉300g
輔料:鹽1茶匙、油2茶匙、小蔥1棵、生薑適量、西紅柿1個
步驟:
1.菠菜洗凈,切成段放入料理機,加入少許清水。
2.攪拌成菠菜汁。
3.把菠菜汁澆入麵粉。
4.合成稍微硬些的面團,餳40分鍾。
5.取一小塊餳好的面團,揉勻後擀成薄薄的麵皮。擀好後撒上乾麵粉。
6.把麵皮卷在擀麵杖上,垂直疊放在面板上。用刀切成面條。撒上乾麵粉後,抖散。鍋里倒入油,放入蔥花,姜絲,精鹽爆香。
7.放入西紅柿塊倒入足夠的清水,開大火煮開。放入干好的面條,煮熟後盛出。
對於乾燥的秋季,吃些菠菜有效的治療便秘,促進腸胃蠕動,菠菜具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治療作用。對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。菠菜提取物具有促進培養細胞增殖的作用,既抗衰老又能增強青春活力。菠菜除了可以食用以外,還可以用菠菜汁洗臉哦,一周洗幾次,連續使用的話你就會發現你的皮膚改變了,周圍暗淡的肌膚變得光滑有彈性了哦,大家不妨經常試試。
④ 怎麼做菠菜面好吃
1.菠菜洗凈。
2.鍋內燒開水,將菠菜燙軟,大概一分鍾左右撈出。
3.菠菜撈出後切碎。
4.放入料理機打成泥狀。
5.在菠菜泥里打一個雞蛋,少許鹽,攪拌均勻。
6.撒入適量麵粉在菠菜泥中,攪拌成很硬的面團,越硬越好。
7.在面條機中反復碾壓,每次壓面的時候要撒少許麵粉防止粘連。
8.待麵皮光滑不沾時切成面條。
⑤ 自製菠菜面怎麼做好吃,自製菠菜面的家常做
自製菠菜面
食材
面
0適量
菠菜、雞蛋、胡蘿卜
適量
製作時間:用餐人數:步驟
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第一步菠菜洗凈
2
第二步用料理機處理哈
3
第三步將菠菜打成菠菜胡
4
第四步將菠菜糊過濾成菠菜汁
5
第五步麵粉若干打個雞蛋進去
6
第六步加入菠菜汁揉成面團,靜置20分鍾
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第七步菜板上撒少許麵粉,用擀麵杖將面團擀成薄片後捲成一團後切成細條
8
第八步鍋中多放些水,面條下鍋後用漏勺打散,防止面條結團
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第九步煮好的面條過涼開水,這樣面就不會馱了
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第十步將面條盛入碗中,加入燙好的菠菜,胡蘿卜,加入少許鹽、芝麻油、生抽、油潑辣椒就可以開吃啦〜
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⑥ 怎麼做菠菜面
事實上對於菠菜大家都不陌生吧,因為在生活當中我們經常會吃到這樣的蔬菜,它含有非常高的營養元素各種各樣的維生素鈣鐵等物質,對我們的身體健康都可以帶來很大的功效,而且它的製作方法有很多種,除了平時炒菠菜還之外,菠菜面也是比較獨特的一種做法看看下面的詳細介紹吧!
很多的蔬菜集市不同的烹飪方式,給我們帶來的營養保健價值也是不一樣的,所以說我們就需要關注這些食物的保健功效,關注它的烹飪方法,這樣子就可以讓你享受到更加獨特的美食。
食材
麵粉500克
菠菜500克
玉蘭片,醬油,味精,姜,蒜
步驟/方法
1.將菠菜除去爛葉及老根,用水洗凈。
2.將洗凈的菠菜葉放在鍋內煮10分鍾左右。
3.將煮好後的菠菜去水,盛在盆子里,將麵粉加入和菠菜拌勻。
4.拌勻後的菠菜與麵粉開始揉成面團,直到面團光滑透光即可。
5.用擀麵杖開始將面團擀薄,刀將其切成面片。
6.將面片下鍋煮,大概5分鍾左右即可。
7煮好的面片伴著製作好的蒜泥辣椒汁,一道美味的菠菜面就完成了。
上面就是關於菠菜面的做法介紹,大家通過這些介紹之後是否對菠菜有一個更加全面的認識了呢,
如果我們可以掌握它比較獨特的製作方法的話,那麼就可以讓你享受到更加美味的菠菜,更好地發揮它的營養保健功效。
⑦ 菠菜面怎麼做好吃法大全
步驟5、翠綠翠綠的菠菜面條完成了。
⑧ 自製菠菜面的做法步驟圖,自製菠菜面怎麼做好吃
用料
雞蛋一個
麵粉適量(根據家中人口決定)
菠菜適量(一般根據麵粉來決定)
鹽一小勺
配菜炒韭菜,炒雞蛋,炒西紅柿都可以。
步驟 1
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將菠菜洗干凈焯水,然後放入料理機中打成菠菜泥。
步驟 2
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不好意思,這步忘了拍。盆里放適量麵粉,打入准備好的雞蛋一隻,再加一小勺鹽,最後將菠菜泥放入麵粉中,然後用手揉面,面盡量和硬一點,否則就不夠勁道了,所以麵粉量和菠菜泥的量一定要控制好,實在拿捏不住就往菠菜泥里加麵粉也行,這樣起碼好控制面的硬度。
步驟 3
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和好的面醒一會(半個小時左右),然後取適量面團揉光再擀開,撒上玉米粉或者澱粉,防止粘連。
步驟 4
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然後對折,對著後的上面那層也撒上澱粉
步驟 5
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再對折,再撒
步驟 6
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切成自己喜歡的寬度
步驟 7
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把面條向上展開
步驟 8
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食指勾住面條的對折處,將面條全部拾起
步驟 9
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放入盤中,然後燒水,准備煮熟。不急著吃的話可以和盤子一起放入冰箱冷凍,吃的時候再直接下鍋。
步驟 10
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面條煮熟控水撈碗里,上面放少許蔥姜蒜末(很提味,不喜歡的可以不放),辣椒面,雞精,鹽,少量五香粉,將燒熱的油潑在上面,然後再加醋,正宗陝西油潑面,味道棒棒噠!