① 無花果和什麼一起煲湯好
無花果營養豐富，味道濃厚、甘甜，非常的好吃，無花果煲湯香甜好喝，我最喜歡喝無花果豬蹄湯和無花果銀耳蘋果湯，營養豐富又好喝，我也是很喜歡吃無花果，每年無花果成熟的時候都要買上很多來吃。
無花果相信很多人都喜歡吃，我也是很喜歡吃無花果，軟軟糯糯的，非常的甘甜好吃，前幾年在外面上班的時候，離我們公司不遠的地方，就有一片無花果園，我和同事經常就去採摘，無花果的品種也有很多，我最喜歡吃紅色的，非常的甜，但是要注意吃無花果，外皮上的白色汁液碰到嘴上會發麻，下面就來分享一下無花果煲湯的做法。
總結：無花果營養豐富，軟糯甘甜，不管是當水果吃，還是煲湯都非常的好喝，上面兩種無花果煲湯的做法都是我自己經常做的，都非常的營養豐富又好喝，自己在家做，製作簡單，老少皆宜，喜歡的都可以試試哦！
② 無花果乾怎麼吃最好
關於無花果乾的製作方法，小編就介紹到這里，至於無花果乾的吃法，則要因人而異，因為每個的喜好不盡相同，大家在食用時可以根據自己的愛好來做出適合自己口味的無花果乾美食哦。
③ 新鮮無花果怎麼做好吃
1.備好食材
無花果粥的做法步驟22.糯米提前泡1小時紅棗大米也提前泡30分鍾
無花果粥的做法步驟33.無花果乾切片或整個也可以
無花果粥的做法步驟44.泡好糯米花生紅棗大米放入砂鍋
無花果粥的做法步驟55.加無花果乾
無花果粥的做法步驟66.加水1斤
無花果粥的做法步驟77.大火燒開後中小火熬制
無花果粥的做法步驟88.途中用木勺轉動大米避免粘鍋熬制到糯米大米都開花融合了
無花果粥的做法步驟99.關火在悶5分鍾
無花果粥的做法步驟1010.果乾很甜不用放糖
無花果粥的做法步驟1111.成品
④ 無花果的家常做法大全怎麼做好吃視頻
用料
主料
烹飪技巧
1、先將瘦肉焯燙一下，可以避免煲煮過程中產生浮沫，使湯水更清澈；
2、加水的分量根據個人喜好調整，水越少，湯越濃；
3、水最好一次添足，煲煮的過程中不要再加水；
4、枸杞最後放入即可，放早了容易煮爛。
⑤ 無花果燉什麼湯最好
1、無花果茶樹菇雞湯：老鴨半隻、無花果20克、茶樹菇50克、枸杞10克、姜幾片、細鹽適量。做法：將茶樹菇洗凈.用溫水浸泡10分鍾左右.剪去頭部的蒂.切成段.老鴨洗凈斬成塊.鍋內燒水.水開後將老鴨塊放水裡焯水.湯鍋內加入8碗水.將老鴨、無花果、姜、茶樹菇一起放到鍋里.開大火煮開.再轉小火煮1.5-2小時.關火前10分鍾將枸札加入湯中.最後加鹽調味即可。
2、雜菌無花果燉烏雞的做法（適合女人的初秋滋補養生湯菜譜）
雜菌無花果煲烏雞
原料：烏雞1隻、干香菇30克、姬松菇30克、牛肝菌30克、生薑4-5片、植物油30克、鹽2小勺、胡椒粉適量
1.將干香菇、干姬松菇、干牛肝菌、無花果用適量清水浸泡2-4小時；
2.過清水沖洗干凈，邊沖洗邊用手揉搓，確保洗凈泥沙後，分切成小塊；
3.取一大鍋，倒入大半鍋水煮沸，下入清理干凈的整烏雞，氽燙至雞肉剛剛斷生時撈出；
4.另取一鍋，注入適量水，下入烏雞、薑片、菌類和無花果，大火煮沸後轉最小水，燉2小時左右，加入鹽和胡椒，再小火燉30分鍾即可。
燉湯講究的是火候與時間，小火慢燉才能原汁原味、將各種營養溶解在一碗湯里，此湯不同於一般的雞湯是清亮或金黃的，因為加入各色菌類，所以湯色偏深，所以衡量這碗湯是否燉煮到位，就看湯色是否黑中帶紅、紅中帶黃，喝一口的濃郁的雞湯的鮮美與菌類的異香。
因為燉的時間足夠長，所以雞肉已經酥皮爛骨，食用的時候輕輕一抖就可以將雞肉輕易的拆分，盛入小碗中，撒上點兒蔥花，拿個勺子開喝吧！人間美事，莫過如此！
⑥ 生無花果怎樣煲湯
無花果具備一定的功效與作用，能夠 用以治療咽喉炎能夠 健脾開胃，催奶，還具備養顏美容的作用，能夠 直接生吃，還能夠加老冰糖一起蒸制，新鮮的無花果能夠 用於熬湯，能夠 配搭豬排骨，牛羊肉一起熬湯，新鮮的無花果吃完有益水瀉下的作用，不可以與涼性食物一起吃，新鮮的無花果煲湯怎麼做呢？
作法一：無花果苞米煲鵪鶉湯
原材料：鵪鶉3隻，豬瘦肉1塊，無花果4隻，甜玉米1個，紅蘿卜一個半，冷水8碗
作法：
1、備好原材料；
2、鵪鶉清理干凈，去頭、去腳後每隻斬改成四件，豬瘦肉切片，放入涼水鍋中，燒開後撈起來清洗干凈白沫子；
3、紅蘿卜去皮切片，甜玉米清理再切段，無花果清洗干凈；
4、所有原材料放入火鍋，添加8碗冷水；
5、火災煲至水開後，轉溫火煲1.5個鍾頭，加鹽調料就可以。
作法二：銀杏果薏米仁無花果湯
原材料：雛雞，薏米仁，鹽，姜，銀杏果
作法：
1、用一隻雛雞，在冷水中泡留宿，那樣血小水泡出去一些，隨後魚缸換水；
2、放一把薏米仁，放鹽、姜，低火到水開。換文火，煮三個鍾頭，不必拌和，要不然雞脯肉會爛，假如人較為虛得話能夠 放一顆大棗，一顆龍眼乾；
3、放銀杏果，再煮三十分鍾。最終熄火，放無花果。
用新鮮無花果煲湯能夠 有各種各樣的作法，大夥兒能夠 依據自身的愛好來開展烹調。
新鮮無花果煲湯的營養成分
在地中海沿岸國家的歷史悠久傳說中，無花果被稱作「聖果」，是祭拜用的鮮果。當代研究發現，無花果中帶有補骨脂素、佛柑內酯等特異性成份及芬芳物質苯甲醛，能抑制腫瘤細胞轉化成，可預防肝癌、胃癌的產生，減緩、抑止可移植性肉瘤、自發乳腺癌、淋巴肉瘤的發展趨勢或惡變，最後能致腫瘤壞死、衰退。無花果帶有的很多糖原、長鏈脂肪酸、蛋白、甲基纖維素、維他命、碳酸鹽和身體必不可少的碳水化合物等營養元素，能提升機體免疫功能。
用無花果煲湯，不但能夠 消化吸收到無花果的營養成分，與無花果配搭食物的營養成分也可以為身體所消化吸收，那樣會使湯的營養成分更加豐富多彩和全方位。
⑦ 無花果咋個吃法
說到無花果，可能南方的朋友會比較熟悉，不知道北方的朋友有沒有吃過呢？無花果除鮮食、葯用外，還可加工制干、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。無花果乾，味道濃厚、甘甜。無花果汁、飲料具有獨特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。這期的美食教程呢，健之味美食准備給大家分享幾種無花果的特色吃法，喜歡吃無花果的朋友們就趕緊圍觀吧，喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注，我每天都會更新分享不一樣的美食教程，相信總有一道會是你想學的菜餚噠！
吃法1：無花果醬
准備食材如下：新鮮無花果500克，砂糖120克，檸檬半個
具體做法如下：新鮮無花果去皮撕成小塊，放入大盆裡面，加入砂糖，加入檸檬汁，帶上一次性手套，將無花果捏碎，然後放入鍋中，邊煮邊攪動，煮至濃稠即可，然後准備兩個密封的瓶子，消毒，擦乾，裝入無花果醬，放涼後冰箱冷藏即可，要吃的時候再拿出來！
吃法2：無花果撻
准備食材如下：小麥粉150克，黃油75克，糖粉45克，蛋液45克，鹽1克，淡奶油110克，奶油乳酪110克，糖粉45克，香草精幾滴，新鮮無花果7個
具體做法如下：黃油切小塊，加入金龍魚蛋糕用小麥粉和糖粉用手抓拿成酥粒，然後取少許處理備用，剩下的加入蛋液和鹽揉成面團，用保鮮膜包下放入冰箱冷藏一個小時左右備用，開始製作撻餡，奶油乳酪加入糖隔熱水攪拌融化，然後加入淡奶油攪拌順滑備用，將冷藏好的面團放油紙上擀成2毫米左右的撻皮，按照模具形狀切割好並且在撻底用叉子叉些小孔，接著放錫紙和豆子壓住，放入烤箱180度15分鍾，取出後將餡料倒入8份滿，然後擺上無花果，撒上酥粒，繼續烤箱185度25-30分鍾左右上色為止即可！
吃法3：無花果鴿子湯
准備食材如下：鴿子2隻，無花果10個，紅棗5個，枸杞20粒，食鹽1茶匙，生薑1塊
具體做法如下：將鴿子清理干凈後，1分為四，接著把無花果對半切開，再一起放入砂鍋，加入紅棗和枸杞，放入薑片，再加入沒過食材多一點的清水，蓋上鍋蓋，大火煲開，然後轉小火煲1個半小時，煲好後加鹽調味即可！
吃法4：無花果銀耳湯
准備食材如下：銀耳1朵，無花果10個，胡蘿卜1根，干百合15克，冰糖25克
具體做法如下：將銀耳提前泡發，清洗干凈，切成小朵備用，胡蘿卜去皮後切成小塊備用，百合提前泡發，所有的食材都處理好之後，放入湯鍋，然後加入食材2倍的清水，再放入25克的冰糖，大火煮開後，再轉成小火煮1個半小時即可！
吃法5：無花果煲雞湯
准備食材如下：老母雞半隻，無花果10個，枸杞10粒，生薑1塊，食鹽適量
具體做法如下：將老母雞清理干凈之後，剁成小塊，放入湯鍋，將無花果對半切開，也放入湯鍋，然後加入枸杞和生薑片，加入沒過食材2倍的清水，大火煮開後，轉成小火煲1個半小時即可！
好啦，朋友們！無花果的吃法還有很多，好吃的做法暫時就先給你們分享這幾種，如果你在閱讀本文教程的過程中，有看不明白的步驟，請在本文下方的留言區給我留言，我看到後會馬上為你解答的，如果你有更好的建議，或者更好吃的做法，同樣也歡迎你在留言區留言分享！當然了如果你喜歡這些做法，又暫時沒時間做，也可以先把本文收藏起來哦！
我是健之味美食，感謝你的閱讀，我們下期再見吧！
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吃無花果需要剝皮嗎
無花果的精華
5種人不能吃無花果
六種人不宜吃無花果
無花果的功效和作用
男性吃無花果的好處
⑧ 無花果怎麼吃
1、用水清洗一遍。
(8)無花果如何做好吃又營養擴展閱讀：
適合人群
一般人群均可食用。消化不良者、食慾不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌症患者、便秘者適宜食用。
經濟價值
無花果還是世界上投產最快的果樹之一，而且產量高，沒有大小年，病蟲害少，栽培管理容易。無花果當年栽苗當年掛果，管理得當株產可達2公斤、畝產可達500公斤。更為奇特的是，育苗當年在苗圃內也能大量結果，這在果樹中是十分少見的。
無花果的這一優異特性，使投資在極短的時間內收回，極其有利於調動廣大果農的生產積極性，也極其有利於各地政府的產業化和滿足國內大公司追求利潤最大化的要求，是大資金投資農業的最好項目之一。
⑨ 無花果乾怎麼吃
一、無花果乾的四種吃法1、泡茶無花果乾怎麼吃，盤點四種無花果乾的食用方法無花果乾的食用方法有很多，可以用無花果乾泡茶喝，需要將無花果乾清洗干凈，將它切成片，可以放入鍋中，放入適量的清水，用中火將它加熱燒干，然後用75～85℃的開水沖泡，等待5分鍾後即可飲用了，可以起到補脾健胃、幫助消化的功效。2、煮粥無花果乾怎麼吃，盤點四種無花果乾的食用方法平時很多人都喜歡喝粥，其實每次煮粥時，可以適量的添加點無花果乾進去，首先需要將無花果乾清洗干凈，然後將它切成片，在煮粥的過程中，添加進去一起煮，這樣不僅使粥更加的美味，還能起到助消化、保腸胃等多種效果。3、熬湯無花果乾怎麼吃，盤點四種無花果乾的食用方法無花果乾的營養價值很高，但很多朋友都不知道無花果乾怎麼吃，在平時可以將無花果乾清洗干凈，用到將它切成片，然後在熬排骨、雞、鴨、鵝等湯的過程中，可以適量的添加點無花果乾片進去，不僅可以使湯更加鮮美，還能起到預防腸胃炎等作用，可促進腸胃的消化功能。4、拌菜無花果乾怎麼吃，盤點四種無花果乾的食用方法無花果乾其實也可以拌菜食用，每到夏季時，很多人都喜歡吃涼拌菜，可以准備無花果乾、西瓜皮、調味料、以及自己喜歡吃的菜，將材料清洗干凈，無花果乾、西瓜皮切成絲，按照平時涼拌菜的方法，當中添加無花果乾、西瓜皮絲即可，味道特別的棒。
⑩ 無花果的營養價值 無花果怎麼吃才最有營養呢
1，健胃助消化。無花果營養豐富。含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。可幫助高蛋白高脂肪食物的消化吸收、增強食慾、潤腸通便。對於現在大魚大肉吃得過多的人來說，適量吃無花果對身體有好處。
2，輔助降血糖。無花果含有大量果膠，吸水膨脹後能吸附多種有毒有害的化學物質，並排出體外，可凈化腸道、促進有益菌繁殖、調整腸道菌群失調、恢復胃腸道微生態平衡等作用，並且還能輔助降低血糖和膽固醇。
3，利咽消腫。無花果中所含沒食子酸、綠原酸、丁香酸等。無論煎水服還是研末外用，都有消腫、止痛作用，對急性咽喉炎、咽喉疼痛當有一定輔助治療效果。
4，無花果曬幹了吃最有營養。
每天吃4個無花果乾可滿足四分之一的鐵日需求量，有助於防止貧血。無花果乾與富含維生素C的橙汁一起食用，更有利於身體對素食中鐵的吸收。
(10)無花果如何做好吃又營養擴展閱讀：
無花果樹勢優雅，是庭院、公園的觀賞樹木，一般不用農葯，是一種純天然無公害樹木。其葉片大，呈掌狀裂，葉面粗糙，具有良好的吸塵效果，如與其他植物配置在一起，還可以形成良好的防雜訊屏障。
無花果樹能抵抗一般植物不能忍受的有毒氣體和大氣污染，是化工污染區綠化的好樹種。此外，無花果適應性強，抗風、耐旱、耐鹽鹼，在乾旱的沙荒地區栽植，可以起到防風固沙、綠化荒灘地作用。