『壹』 米粉怎麼做好吃
食材:米粉:適量/西蘭花:適量/小米辣椒:2個/蔥:1根/大蒜:2瓣/食鹽:適量/味精:適量/味極鮮:適量/食用油:適量/食醋:適量。
方法:
1、米粉用水浸泡12小時,因為米粉耐煮,泡久一點更容易煮熟。
2、輔料准備,小米辣椒兩個切碎,大蒜切碎,香蔥切碎。
3、調制醬料,把輔料放入碗中,加入適量食鹽、味精、味極鮮、香油、醋攪拌均勻。
4、鍋里燒熱油,熱油燒開倒入醬料之中,喜歡吃花生醬或者芝麻醬的也可以放一些醬。
5、鍋中燒開水,放入西蘭花焯熟,也可以放入自己喜歡的青菜焯熟。
6、把米粉放入開水中煮,因為泡的久不需要煮太久,開鍋一分鍾就可以了。
7、米粉撈出,可以用溫水或者涼水沖涼,這樣拌出來的米粉口感更Q。
8、做好的米粉放入醬料中攪拌,一定要攪拌均勻。
9、加入炒好的西蘭花,就做好了,也可以加入自己喜歡吃的青菜。
『貳』 米粉怎麼做好吃
晚餐好像必須要豐盛才說得過去,大魚大肉過多,不容易消化,還容易長胖,隔三差五煮一碗湯米或者湯面當晚餐也不錯的。看這一鍋米粉料很足,肉片、西紅柿、菠菜,滿滿一大鍋,足夠一家四口人當稀的吃了,再來一點主食,是不是很省事?
材料:江西米粉500克,西紅柿3個,菠菜1把,豬肉1塊,大蒜1頭,油適量,鹽適量,醬油少許,水適量,澱粉1小勺,料酒2小勺,辣椒油
1. 干米粉用涼水泡軟,大概有30分鍾左右就能完全泡軟;
2. 燒一鍋水,水開後把泡軟的米粉煮熟煮軟有彈性,撈出過涼水備用;
3. 泡米粉的時候來處理一下湯粉的配料:准備一塊瘦肉,三個大西柿,一把菠菜,清洗干凈;
4. 西紅柿切小塊,菠菜切段,大蒜切片;
5. 肉切片,用一小勺澱粉、料酒、少許鹽抓捏入味;
6. 熱鍋涼油,將蒜片和肉片一同倒入鍋中,迅速劃散;肉一片片不粘連,蒜香也留在了肉片中,倒少許醬油調色;
7. 西紅柿倒入鍋中,加適量鹽和醬油翻炒變軟;
8. 倒適量的熱水煮開,將泡軟的米粉倒入湯鍋;
9. 湯沸騰後,撒入菠菜,關火,利用余溫將菠菜燙熟。
-----【肉絲包菜炒米粉】-----
這道家常炒米粉,簡單快手,前後只需10分鍾,又香又入味,微辣滑嫩,夏末初秋吃1碗特對胃口。
材料:干米粉500克,豬肉150克,包菜半個,尖椒2個,澱粉少許,料酒少許,植物油適量,醬油適量,鹽適量
1. 米粉准備好;
2. 將干米粉泡在涼水中;
3. 米粉煮熟後蓋蓋子燜10分鍾;
4. 豬肉切細絲,加入料酒、澱粉、鹽抓捏均勻腌10分鍾;
5. 包菜、尖椒洗干凈;
6. 尖椒去蒂去籽,切成細絲;
7. 包菜切細絲;
8. 將米粉過三遍涼水,非常的柔軟、爽利;
9. 炒鍋加油,放蔥花煸炒出香味後,肉絲入鍋中至8成熟,倒入醬油調色調味;
10. 將包菜絲和辣椒絲入鍋中翻炒兩分鍾,再撒鹽、醬油翻炒出湯;
11. 將米粉倒入鍋中,混合均勻,出鍋。
-----【西紅柿雞蛋湯粉】-----
這南方特有的米粉也是我和兒子愛吃的,它不及面條那麼易入味,但是它嫩白滑爽的口感也著實讓我著迷。每天早上能吃到1碗滑爽鮮美的西紅柿雞蛋湯粉,就別提多美了。
材料:干米粉500克,西紅柿5個,雞蛋3個,植物油適量,蔥花少許,生抽適量,鹽適量
1. 500克干米粉入涼水鍋中,水多點兒;
2. 大火煮開,水未開和開時用筷子不時地攪拌米粉,防止粘鍋;
3. 煮4分鍾後,關火,蓋蓋子,燜10分鍾,不要再攪動了;
4. 西紅柿和雞蛋准備好,用量可以隨意,西紅柿多一點,湯更加酸爽;
5. 西紅柿切小塊,雞蛋打入碗中;
6. 燜了10分鍾之後的米粉,吸足了水很柔軟,湯也幾乎沒了,變得很濃稠;
7. 將熱湯倒掉,用涼水反復過幾次水,米粉變得更加潔白、柔軟,如果一會兒就用可泡在水裡更水靈,如果長時間不用,就不要泡水裡,以免不筋道;
8. 炒鍋中倒適量植物油,蔥花煸炒出香味後,倒入西紅柿翻炒;
9. 加入適量的鹽、生抽,翻炒出湯後加入熱水,大火煮開;
10. 將米粉撈入鍋中,因為米粉是涼的,幾分鍾後鍋里的湯才會再次沸騰;
11. 水開後,將打散的雞蛋淋入鍋中,形成漂亮的雞蛋花,嘗嘗鹹淡,如果不咸再撒點鹽,撒上香蔥、淋上少許香油,出鍋。
『叄』 米粉兒怎麼做好吃
米粉是南方地區很多人喜歡的一種主食,種類多樣,比較出名的有桂林米粉、衡陽米粉等;做法豐富,如酸辣米粉、砂鍋米粉等;各地有各地的特色,種類、做法、味道上都不同,這樣就形成了各式各樣的米粉美味。由於米粉做法多樣,這里介紹三種比較常見的家常做法,一個是用來炒、一個用來拌、一個用來做湯粉。
開啟分步閱讀模式
工具材料:
食譜熱量:1730(大卡)
主料
米粉
若干
輔料
油、鹽、醬、醋、料酒
少許
生薑、蒜頭、小蔥
少許
拌米粉
01
先介紹簡單做法--拌米粉,拌米粉做法簡單,拌出來的米粉顏色細膩、味道香醇;准備一片米粉,要多少需要根據各自家中的人數來定,拌米粉不宜一次性拌太多,這樣會讓一些米粉沾不到拌料,影響口感。拌米粉的關鍵是將米粉放入沸水中燙一會,然後撈出冷卻,瀝干後裝在小碗中。
02
撈過米粉之後,可以加入一些鹽巴、醬油、料酒、醋的,均勻攪拌,讓米粉都沾上這些調味料,如果有香油,還可以滴點;有些喜歡小蔥,可以將小蔥洗凈,然後切成小段狀,放在上面點綴。接著很重要的一個環節就是淋油,將油放入電磁爐內熱開,然後快速的倒入米粉中,淋油後快速攪拌米粉,讓米粉都變的光亮。拌米粉不宜放置太久,要趁熱吃才好吃。
炒米粉
01
接著介紹另一種做法--炒米粉,炒米粉的特點就是可以根據各自的喜歡,加入不同的配料,比如香菇、木耳、火腿等等,葷素都可以很好的搭配。搭配後不僅可以提味還可以點綴顏色,讓其色香味俱全。炒米粉也要進行的一個步驟就是將米粉稍微過水一下,有些可能只是將其放入水中浸泡,到炒制時將其撈出。
02
炒米粉需要准備的配料可以很多,這里選擇香菇、胡蘿卜、白菜、雞蛋,將這些配料准備一下,將雞蛋煎一下,成型後弄碎;香菇洗凈切成薄片狀;白菜選擇細嫩的菜心部分;胡蘿卜用來調色。
03
這些都准備好以後可以開始炒,先將白菜、香菇、胡蘿卜放入炒至7分熟,然後再加入前面過水的米粉,大火快炒一陣便可以收鍋了,米粉本身是熟的,不宜炒時間過久,炒米粉比較吸油,前面需要多放一些,不然容易炒焦了。
酸辣米粉
01
最後介紹一種製作過程相對比較復雜的--酸辣米粉,這邊採用西紅柿+少許醋作為酸的主料,辣用少許辣椒;中間還可以加入一些豆芽、魔芋絲、香菇之類。將這些配料處理一下,西紅柿先放入熱水中燙一會,等皮開裂之後在將其剝離,然後將其剁成碎末,酸辣粉採用的米粉是紅薯粉之類,需要提前浸泡一會。
02
這些都准備好以後可以開始做了,先放入適量的油,放入辣椒炒一小會,然後然後加入西紅柿碎末、豆芽、青菜,待這些基本變色後加入適量的水,然後加入適量的醋調味,湯燒開後再加入紅薯粉,中火燉一會,加入其他調味品調味,合適後就可以關火裝盤了。
03
以上介紹的這三種是經常見到的,不過由於配料、手藝的差距,做出來的也是味道不一,喜歡的朋友可以試試,自己選擇一個動手練練。
特別提示
拌米粉事宜小份量,不宜一次性拌太多,不然很難拌均勻,這樣會影響米粉口感;
拌米粉不宜放置太久,冷了會影響米粉口感和味道;
炒米粉可以根據各人口味和喜愛添加配料,比如香菇、火腿之類,搭配後不僅可以提味還可以點綴顏色,讓其色香味俱全;
炒米粉不宜炒太久,米粉本身是熟了再曬干,同時比較吸油,需要前面多放一些;
做酸辣粉的米粉是地瓜粉or紅薯粉。
『肆』 米粉怎麼做才好吃
米粉的製作有一套專用的機器,大致程序是:淘米→晾乾→粉碎→加水調和→製作成米線。其中有兩個細節,那就是淘米和製作成米線的環節,可以充分體現出這種食品的清潔、衛生。前者無須贅述。成品米線從機器一端墜下時,就經過高溫已經催熟,這樣方能保證後面的食用方式。
冬菇肉絲炒米粉
食味
肉碎以冬菇及韭黃炒過,分外惹味。米粉索入肉汁,冬吸豬肉的香甜。
貼士
1、可購買一般快熟米粉,不用預先浸稔,減省處理時間。
2、放入微波爐加熱時,可在飯盒面蓋一張沾濕了的廚房用紙巾,以保食物的溫度。
材料
冬菇3粒,韭黃(切段2兩),肉碎1/4杯,快熟米粉1包。
調味料
鹽半茶匙,老抽4茶匙,油4茶匙。
做法
1、冬菇先浸過夜,瀝干切條。米粉飛水,瀝干。
2、將肉碎、韭黃和冬菇炒至八成熟,盛起備用。
3、將鑊燒熱,加油,倒入米粉略炒,加入肉碎等料,放入調味料炒勻即可。吃時放入微波爐以中火加熱4分鍾即可。
『伍』 小孩米粉怎麼做好吃
嬰兒米粉吃了以後嬰兒都不會出現不良的反應的,並且還會為嬰兒補充營養,但是一般的嬰兒米粉口味不是很好,所以就需要自己去把嬰兒米粉加工一下。那麼嬰兒米粉怎麼做好吃又簡單?
嬰兒米粉怎麼做好吃又簡單
1.准備食材:木瓜30克、嬰兒米粉10克、溫開水60毫升
2.步驟1:將木瓜對半切開。
3.步驟2:木瓜去皮去籽,洗干凈後取30克木瓜。
4.步驟3:用湯匙將木瓜壓碎成木瓜泥備用。
5.步驟4:將60毫升70℃左右的溫開水倒入米粉中,邊倒邊攪拌,讓米粉和水充分接觸,調成糊狀。
6.步驟5:將木瓜泥調入米粉中。
7.步驟6:攪拌均勻即可。
嬰兒米粉的做法
步驟一:准備米
除了糯米外(糯米難消化,不適合寶寶食用),市場上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外層都有一種營養成分。洗後便被破壞掉了。
步驟二:准備輔料
在米粉里除了米外,我們還可以放入一些其他的輔料增加米粉的營養,比如:補腦的核桃、補腎的薏仁米、助消化的山葯和雞內金、補血的烏豆、清火的蓮子。這些都可以磨成粉末,放在米粉里。
步驟三:炒後磨成粉末
我們先把准備好的米放入鍋中中火炒3分鍾,倒出;再把准備的輔料放入鍋中也用中火炒3分鍾後,關火。把米倒入鍋中攪拌均,帶冷卻後把粉末拿去研磨。各位家長注意,嬰兒米粉的粉末要最少磨三次,因為磨的次數越多越細膩,越有利於寶寶的使食用。
步驟四:保存
嬰兒米粉磨好後,保存很關鍵。因其稍不注意就會變潮,難以保證質量。所以我們要放到密封罐中保存,而且每次的米粉不要做太多。
步驟五:食用方法
當寶寶吃米粉的時候,家長先取出適量的米粉倒入鍋中,再加適量的冷水或溫水融化(不可用熱水)。然後小火加熱煮熟,加熱過程中要反復攪拌,直到米糊出飄出香氣。即可給寶寶食用咯!在煮米粉的時候,也可加一些菜汁、肉沫等輔食,這時煮米粉的水就要少放一些,待中途把其他輔食加入米粉中至煮熟。
『陸』 米粉怎麼吃才好吃
米粉!我家就開米粉湯的!我們這邊的特色小吃!我們的底湯一般是用骨頭熬出來的!這樣湯吃起來很鮮!其他的和平時差不多!就是放些瀘啊!味精!鹽的!喜歡吃雞精也可以放!別放醋!辣可以放!米粉味道要清才好吃!
『柒』 米粉怎麼做好吃
鍋內倒油,稍熱,倒入蔥白爆香,紅蘿卜切絲,倒入紅蘿卜絲,加鹽翻炒至紅蘿卜變軟。再倒入豬扒條入鍋炒,倒入米粉,再倒老抽和生抽均勻翻炒。
可以用筷子和鍋鏟同時翻拌,這樣可以讓色澤均勻。在這個時候將火關到最小或熄滅,防止米粉粘鍋,最後再撒蔥花。
關於米粉的起源有多種說法,一種是古代中國五胡亂華時期北方民眾避居南方而產生的類似面條食品。
另一說法是秦始皇攻打桂林的時候,由於當時北方的士兵在桂林作戰,吃不慣南方的米飯,所以當時的人就用米磨成粉狀並做成面條的形狀,來緩解士兵的思鄉之情。