『壹』 怎樣搭配自製米糊給寶寶吃更有營養
自製米糊的主要成分就是水和大米。
大米的主要營養成分是澱粉類碳水化合物,蛋白質和脂肪含量均不高。所以還需要給孩子補充蛋白質和脂肪。由於小孩的腸胃功能羸弱,不能夠攝入太多。水煮一些鯽魚肉,搗成泥拌到米糊里,就很好了。另外還可以添加一些蘋果泥,增加果糖和維生素。
『貳』 寶寶米粉怎麼做好吃
當寶寶還很小的時候,各方面的抵抗力都還比較弱,消化能力也還不夠好,所以很多東西都不能吃,同時也有很多東西寶寶不愛吃,從而吃的很少,這對寶寶的發育是不好的。那麼寶寶的米粉怎麼做才會比較好吃,讓寶寶吃的多些呢?以下見解僅供大家作為參考。
嬰兒米粉怎麼做好吃?
家長們可以在煮寶寶的米粉的時候,適當的加一些寶寶愛吃蔬菜或者肉末。這些都能增加米粉的味道,從而讓寶寶喜歡吃,但是一定要注意,一起煮的蔬菜和肉都要盡量的切碎,好讓寶寶不要嗆到,也比較好容易消化。
嬰兒吃什麼好?
1、在寶寶還有沒有四個月的時候,只能給寶寶喝母乳或者是有質量保證的奶粉,最好是選擇喝母乳,因為母乳的營養含量比較高,對寶寶的發育也比較有利。
2、等寶寶出生了,有四個月的時候,就吃一些輔食了,但是一定要是像米糊一樣的流食。
3、長到六個月的時候就可以給寶寶吃一些半固體的食物,例如水果泥喝魚泥等。
4、寶寶出生後的大概七個月到九個月,就可以吃一些相對較軟易消化的食物,之後便可以慢慢的吃我們平時的食物了。
『叄』 寶寶輔食 大米糊怎麼做好吃
寶寶輔食大米糊怎麼做好吃
1. 1.將大米淘凈,放入清水浸泡,直至用手指可輕易將米粒從中間掐斷。
2. 2.將泡漲的米濾掉水倒入磨砵,順逆時針交替磨,將米磨出米漿,磨的過程如米漿變干,可加入幾滴清水,重復以上程序直至米漿用木棒提起有成線的感覺,或用手指捏感覺細滑,
3. 3.將磨好的米漿加入適量清水調稀,放入奶鍋,小火煮,煮的過程必需不停攪拌,以免糊鍋或結塊
4. 4.待米漿變成透明膠狀,即可起鍋,新鮮香滑的米糊就完成了
『肆』 怎麼煮米糊煮給寶寶吃
50-60克大米用水洗凈,浸泡一到兩個小時.
試著拿一粒米,指甲可以掐斷,就可以磨米了.把水倒些出來,但要留一些水.這樣磨起來就會
輕松許多.順時針或是反時針磨都可以.
把米磨成米漿.米粒成為細細的粉狀,濃到從瓷杵上滴下來,就可以了.
另取碗舀出一半的米漿,加入三倍的水.放到鍋裡面 隔水加熱.要注意的一點是,在加熱的過程當中要用一個長柄的勺子一直不停的攪動.
(如果不攪動.米漿就會全部沉到碗底.那樣加熱以後,碗上面是水,而底下就是一塊厚厚的米塊.而用長柄的勺子,這樣手就不會被熱氣燙到.用筷子也可以.)
當米漿快要熟,成為米糊狀的時候,可以加一個蛋黃進去.再不停的攪動.
攪勻之後,可以蓋上鍋蓋燜一會兒.直到米粉與蛋黃完全熟.
米糊當中除了加蛋黃以外,還可以加一些榨出的青菜汁或是胡蘿卜汁.
一次磨的米漿,寶寶可以分作兩餐吃.
剩下的一半米漿,加入水.放置冰箱當中.可以放一天.
米漿和水的比例直接關繫到米糊的濃或稀.
媽媽們在做過一次以後,就可以有很好的拿捏.
提示:
一般寶寶6個月後,腎臟濾尿功能開始接近成人,此時在逐漸添加的輔食中,可以適量的加一點點鹽.
原料:青菜葉50克,胡蘿卜50克,肉糜25克,奶糕二塊
方法:將菜葉剁碎,胡蘿卜煮熟搗成泥狀,肉糜蒸熟備用
取適量水加奶糕搗勻,上中火煮,中途不停攪拌,待米糊半熟時加上述備用原料同煮,熟即可
特點:含有葉綠素,胡蘿卜素,動物蛋白等營養,適合六個月左右的嬰兒
『伍』 寶寶輔食:現磨米糊怎麼做好吃
『陸』 打的米糊怎麼煮給寶寶吃
寶寶到了要增加輔食的時候,家長就需求做一些容易消化的食物來給寶寶當做輔食。米糊是很好的輔食選擇,不光有營養,而且好消化。有些家長不知道怎麼做,一起來看下寶寶米糊怎麼做?
寶寶最早能補充營養的時間是4個月。第一個補充應該是容易消化的純米糊。如果寶寶吃了2周的純米糊沒有過敏,可以在米糊中加入豬肝來進行補鐵。
豬肝粥的做法是,可以先做米飯,然後在煮飯的時候,豬肝切成小片,加入少量的姜絲腌制20分鍾後蒸熟。等到飯煮好後,在與豬肝片放在一起加水後,進行攪拌成米糊狀就可以。要注意每次米糊的製作過程中只能添加其中一種食物,並且開始要少量的喂養,在觀察寶寶沒有過敏的狀況後,才逐步添加分量。
6個月以上的寶寶可以多吃食物,從各種蔬菜到瓜類和水果,從各種肉類,到動物的內臟等等都可以用在兒童米糊中。然而,需要注意的是,過酸、過甜、過硬的水果,如西紅柿、哈密瓜和芹菜,在寶寶超過8個月的時候吃是最好的,以避免過敏或消化不良。
可以選擇鴿子胡蘿卜一起做粥喝,蒸熟鴿子後,撕成碎片,剁碎備用。然後將胡蘿卜洗凈干凈,剁碎或者是磨成泥備用。剁碎的肉和蔬菜經過攪拌器放入粥中,一起蒸熟就可以。
『柒』 怎樣蒸米糊給寶寶吃
自己磨的米糊,相對來說是不會上火的。其實煮起來也很方便。就是每次煮的時候,先倒好一定份量的冷水在一個不銹鋼的碗里(這個碗不用太大,一般平時大人用來吃飯的碗大就OK了。)先放水,然後再放米糊,因為光是這樣,煮出來的米糊是沒什麼味道的,所以還要放兩到三勺奶粉,這樣煮出來的米糊,伴有一陣奶香味,也有點香甜。再後呢,用勺子順時針在碗里攪幾圈,直到水與米粉看上去已經溶合了。然後放一點水到電磁爐專用的鍋里,調小火的度數,電磁爐一邊燒,一邊拿一個勺子慢慢地順時針攪碗里的米糊,這樣,大概煮10到15分鍾,米糊就熟了。這時啊,粘貼貼的米糊就煮好啦。而且細細聞一聞,還很香呢。樓主不妨試試看,我兒子小的時候,我也是這樣煮的米糊,而且煮多了,經驗就豐富了,同時,也掌握好時間與放米糊的份量。香香的,別說是寶寶,連我自己都愛吃呢。呵呵!
追問:您好,那放了奶粉會上火嗎?有些人說奶粉很上火
回答:每次只放一到兩勺子,是不會的。因為如果換作是沖奶粉喝的話,那不是更加上火嗎?所以,每次放一點,只是用來調味的,不信,你可以對比一下,放奶粉與不放奶粉,煮出來的米糊是兩種味道。還有就是,因為平時寶寶都偶爾有給七星茶等喝的,所以,不會上火的。我兒子也是這樣經過米糊時期的。呵呵,現在都改吃飯啦!