① 排骨豌豆湯怎麼做
材料
排骨250克,豌豆100克,紅蘿卜1個,香菜少許,調味料適量
做法
1.先把排骨煎到金黃色
2.放入豌豆爆炒
3.放入紅蘿卜繼續爆炒
4.加入適量開水或湯水中火燜
5.最後放入調味料
6.上盤,放點香菜
② 豌豆湯怎麼做
豌豆排骨湯 材料: 豬排骨400g,冬瓜500g,薑片適量 作法: 1 姜切塊用刀背拍散。豌豆。 2 排骨過沸水焯過,去浮抹。 3 電沙鍋放入排骨、姜塊、2/3鍋清水開大檔燉2小時轉中檔燉4小時。 4 加入冬瓜、鹽燉3小時。 注意: 1 排骨、豌豆的比例可調整。出鍋前30分鍾可加入香蔥,更香,賣相更好。 2 沒有電沙鍋可用普通鍋。排骨用大水煮開,轉中火燉60-90分鍾,加入豌豆瓜燉至其透明。 3 不要一開始就加鹽。 4 不要去掉排骨上的肥肉,肥肉出油。 介紹方法: 原料:豌豆,豬頸骨或腔骨一斤左右(事實上什麼骨頭都可以,不過我很少選擇凈排,原因是沒有啃骨頭的快感) 配料:蔥一小段、姜一塊、蒜幾瓣、八角(大料)、花椒、鹽、雞精。 做法: 1、 豬骨洗凈,放置鍋中,放入配料,開火煮沸,關火,撈出骨頭。 2、 豌豆,洗凈,切方片。 3、 將煮好的骨頭重新放到煲中,放入冬瓜片,加水漫過即可。 4、 小火慢燉,時間越久骨頭越爛,湯味也越濃,根據口味放鹽。 特點:湯味清淡,營養豐富,骨香肉爛。
③ 豌豆排骨湯,豌豆排骨湯怎麼做最好吃
主料
豌豆
130g
排骨
480g
輔料
水
適量
鹽
適量
雞精
適量
香菜
適量
步驟
1.排骨洗凈,浸泡掉血水。
2.鍋里加入適量水和排骨。
3.加入豌豆,煮1-2小時。
4.加入適量香菜提味。
5.最後加入適量鹽和雞精調味。
小貼士
煮1-2小時,湯汁更入味。
④ 黃豌豆燉排骨的做法
豌豆中含有碳水化合物、蛋白質、B族維生素、維生素C以及多種礦物質,營養豐富。 無論是將豌豆煮熟還是將豌豆苗搗爛榨汁飲用,都是新媽媽的優選食品。豌豆中含有的膳食纖維可以促進腸道蠕動,幫助新媽媽保證大便通暢。
豬肝番茄豌豆湯
材料
鮮豬肝150 克,番茄250 克,鮮豌 豆 40 克。 調料 薑片 5 克,鹽、香油、料酒、淀 粉、醬油各適量。
做法
1 鮮豬肝洗凈,切片,用料酒、澱粉、醬 油腌漬;番茄洗凈,去皮,切瓣;鮮豌 豆煮熟,過涼,瀝干。
2 鍋 內倒入清水,大火燒沸後放番茄瓣、 豌豆、薑片煮沸,轉小火煲 10 分鍾,放 入豬肝片煮開,加入適量鹽,淋入香油 即可。
功效 豬肝富含鐵質,有補肝、明目、養血的功效;豌豆可提高機體的抗病能力, 還能促進排便。
豌豆排骨湯
材料
排骨 300 克,豌豆 50 克。
調料
鹽 2 克。
做法
1 將豌豆洗凈;排骨洗凈,剁成小塊,放 入沸水鍋中焯燙,撈出瀝干。
2 凈鍋置火上,放適量清水,放排骨塊燉 至八成熟,放豌豆,煮至豌豆、排骨爛 熟,加鹽調味即可。
功效
這道湯含豐富的優質蛋白質、脂肪等, 能補鈣、生肌、潤腸胃,幫助強健身體。
雞絲豌豆湯
材料
雞胸肉 200 克,豌豆 50 克。
調料
鹽、香油、水澱粉各適量。
做法
1 將雞胸肉洗凈,入蒸鍋蒸熟,取出撕 成絲,放入湯碗中。
2 將豌豆洗凈,入沸水鍋中焯熟,撈出 瀝干水分,放入湯碗里。
3 鍋置火上,倒入水煮開,加鹽調味, 澆入已放好雞絲和豌豆的湯碗中,淋 上香油即可。
⑤ 排骨豌豆湯怎麼做最好喝 排骨豌豆湯怎麼做色澤鮮美
食材用料
排骨
豌豆
水
薑片
鹽
小蔥
豬油
排骨豌豆湯的做法
1.排骨沸水去掉雜質,撈出待用
2.鍋里放少許豬油,加入薑片炒香,加水燒開,加入排骨燉至七分熟,加入豌豆燉熟
3.加鹽調味,撒上蔥花~
小貼士
排骨至少要小火燉一小時~豌豆也比較難熟,燉久點比較完美~
⑥ 排骨燉豌豆怎麼做
步驟
1.排骨剁小段洗凈備用
2.豌豆剝好洗凈備用
3.去砂鍋,放入排骨,用料酒和薑片抓勻,腌制15分鍾
4.放清水大火煮開
5.撇清血沫
6.放入備好的豌豆
7.改小火燉80分鍾,放鹽和味精
8.一碗美味又營養的豌豆排骨湯就做好了。
⑦ 豌豆排骨湯 怎麼做如何做好吃
用料
豌豆 300g
排骨 3條
姜 片
鹽 適量
豌豆排骨湯的做法
根據用餐人數和口味,搭配排骨和豌豆。我這個分量,估計4-5個人吃一頓。
想起冰箱里有炒菜沒用完的兩截山葯,就一起加到鍋里同燉。
鮮香清新又不油膩的豌豆排骨湯外加編外的山葯就好啦。是不是超級簡單又養生呀🤗
最後可以根據自己的口味加入食鹽調味。我自己比較喜歡喝原汁原味的湯,所以我們家雞湯,排骨湯什麼的,我自己一般喝不加鹽的🤗
⑧ 急問...豌豆排骨湯怎麼做
豌豆排骨湯
材料:
豬排骨400g,冬瓜500g,薑片適量
作法:
1 姜切塊用刀背拍散。豌豆。
2 排骨過沸水焯過,去浮抹。
3 電沙鍋放入排骨、姜塊、2/3鍋清水開大檔燉2小時轉中檔燉4小時。
4 加入冬瓜、鹽燉3小時。
注意:
1 排骨、豌豆的比例可調整。出鍋前30分鍾可加入香蔥,更香,賣相更好。
2 沒有電沙鍋可用普通鍋。排骨用大水煮開,轉中火燉60-90分鍾,加入豌豆瓜燉至其透明。
3 不要一開始就加鹽。
4 不要去掉排骨上的肥肉,肥肉出油。
介紹方法:
原料:豌豆,豬頸骨或腔骨一斤左右(事實上什麼骨頭都可以,不過我很少選擇凈排,原因是沒有啃骨頭的快感)
配料:蔥一小段、姜一塊、蒜幾瓣、八角(大料)、花椒、鹽、雞精。
做法:
1、 豬骨洗凈,放置鍋中,放入配料,開火煮沸,關火,撈出骨頭。
2、 豌豆,洗凈,切方片。
3、 將煮好的骨頭重新放到煲中,放入冬瓜片,加水漫過即可。
4、 小火慢燉,時間越久骨頭越爛,湯味也越濃,根據口味放鹽。
特點:湯味清淡,營養豐富,骨香肉爛。
⑨ 豌豆芽排骨湯的做法,豌豆芽排骨湯怎麼做好吃,豌豆芽
食材
主料
排骨
500g
豌豆芽
300g
輔料
鹽
適量
蔥
1根
姜
1小塊
草果
1個
黃酒
1匙
步驟
1.把買回來的豌豆芽放水裡淘洗干凈備用。
2.姜和草果用刀背拍散,蔥切段備用。
3.排骨砍成小塊,冷水下鍋焯一下水,並洗凈浮沫
4.把洗好的排骨和豌豆芽放入高壓鍋里。
5.放入姜塊、草果和蔥段。
6.加入適量水,放入一匙料酒。
7.高壓鍋接通電源,選擇「肉類」功能,讓電壓鍋開始工作 。
8.電壓鍋結束工作後,放入適量鹽調味即可。
小貼士
豌豆芽與排骨一起煮會產生一種復合的鮮香,而且這種鮮香味不是味精可以達到的。所以此湯最後不用再放味精或是雞精,以免畫蛇添足反而敗了口味。
⑩ 豌豆濃湯的做法
用料
豌豆 100克
洋蔥 20克
黃油 10克
鹽 少許
黃瓜 30克
檸檬 3克
白鬍椒 少許
奶油芝士 30克
薄荷 1克
小紅蘿卜 1克
豌豆濃湯的做法
把豌豆從殼里拿出來,保留一半的豌豆殼
在5%的鹽沸水中,將青豆和一半的青豆殼煮五分鍾
將洋蔥切碎,小火加熱黃油,一邊加熱一邊加入洋蔥碎,煮3分鍾。然後加入煮熟後冷卻的青豆和豆殼,加入足夠的水蓋住原料,煮5分鍾後用攪拌機打碎攪拌均勻,加鹽。
黃瓜按縱向切成薄片,放在保鮮膜上,一片一片重疊疊放,撒上橄欖油和鹽調味。