A. 扁豆燜面的最佳做法
扁豆,面,還有五花肉,在菜譜里也是常見的,他不但有菜,肉,還有主食麵條,五花肉的油香都進入到面里了,是非常好吃的一道美味佳餚,大家都來試試吧。
主料2人份
扁豆300克
五花肉150克
手擀麵150克
輔料
大蔥30克
姜20克
蒜25克
玉米油20克
黑胡椒碎1克
生抽3湯匙
花雕酒2湯匙
八角1粒
鹽適量
水適量
步驟1扁豆燜面的做法大全
准備所有洗凈食材
步驟2扁豆燜面的做法圖解
白不老掰成寸段,五花肉切片,蔥切片,姜切碎,大蒜拍後切碎,小碗里放入3湯匙生抽,2湯匙花雕酒及適量的鹽
步驟3扁豆燜面的家常做法
接入電源後,旋轉到高火,接著,慢燉鍋內倒入油,放入蔥,姜,八角和1/3的大蒜碎,充分攪拌均勻後
步驟4扁豆燜面的簡單做法
上面均勻地放上五花肉
步驟5扁豆燜面怎麼吃
之後,再放入白不老,倒上小碗里的調料及適量的水(水與扁豆持平)
步驟6扁豆燜面怎麼做
蓋上蓋子2.5小時後
步驟7扁豆燜面怎麼炒
扁豆開始看到有小泡時
步驟8扁豆燜面怎麼煮
再把手擀麵盡量鋪開,放到扁豆上
步驟9扁豆燜面怎麼燉
蓋上蓋子,40分鍾後
步驟10扁豆燜面怎麼煸
放入黑胡椒粒和剩下的2/3大蒜碎,用兩雙筷子把所有的面菜徹底攪拌均勻,自己做的就是料足啊,之後,盛盤,就可以享受不一樣的美食了
成品圖
烹飪技巧
絲巾溫馨提示:扁豆可以換成其他的菜,味道也是非常不錯的哦
B. 家常扁豆燜面最正宗的做法
前言
說到燜面,就覺得很普通、很家常,幾乎家家都會做。
我家也不例外,但又和別人家的有所不同。
大家的普遍做法是,面條要提前蒸一下後再和炒好的肉片及扁豆一起燜。
但我家的方法比較偷懶,省去蒸面條這一步,最後直接將生面條蓋在菜上面,蓋好鍋蓋,用蒸汽將面條和扁豆一起燜熟的,也一樣好吃,而且很省力!
吃的時候加上醋和炸辣椒,好吃得不得了!
材料
主料:五花肉150g、扁豆400g、面條400g;
輔料:蔥適量、姜適量、蒜適量、干紅辣椒適量、花椒適量、大料適量、料酒適量、鹽適量、醬油適量、雞精適量
家常扁豆燜面
1
蔥切絲,姜蒜切末,五花肉切片;豆角去筋洗凈,掰成段
2
炒鍋上火加油,煸香蔥、姜,干辣椒,和花椒大料
3
下入五花肉片,炒至變色
4
加入料酒及醬油,調到自己喜歡的顏色
5
將扁豆加入,翻炒,至扁豆變成翠綠的顏色
6
加入適量水,將近沒過扁豆即可,小火煮10分鍾後加入鹽調味
7
將面條平鋪在菜表面,加蓋。小火燜5分鍾。
8
用筷子將基本燜熟的面條挑散,抖開,將菜和面條拌勻
9
最後加入蒜末和雞精,再次拌勻即可!
小貼士
1.
在第8步中
,如果此時覺得面條有點干,有個小竅門:可以用噴壺噴適量水來調節,之後再用筷子拌勻即可
2.
最後一步中加入蒜末是非常體味的。
C. 扁豆燜面怎麼做好吃竅門
扁豆燜面的做法
扁豆洗凈後撕去兩邊的纖維
出鍋前把用麻油和鹽腌過的蒜粒放入,拌勻即可
D. 扁豆燜面的家常做法竅門
扁豆兩頭去筋,折成寸段,用水洗凈。
蔥姜蒜均切成沫,五花肉切成片。
2/8 蔥姜蒜均切成沫,五花肉切成片。
鍋中下15克色拉油,大火將油燒至7成熱。
3/8 鍋中下15克色拉油,大火將油燒至7成熱。
下入大料2個,下五花肉50克,繼續翻炒。炒香後,下入蔥姜蒜各5克。
4/8 下入大料2個,下五花肉50克,繼續翻炒。炒香後,下入蔥姜蒜各5克。
炒至肉色發白,下扁豆,大火炒1分鍾。
5/8 炒至肉色發白,下扁豆,大火炒1分鍾。
加入料酒15克,清水500克,鹽10克,生抽10克,蚝油15克,老抽10克,白糖10克,雞粉10克,大火燒開。
6/8 加入料酒15克,清水500克,鹽10克,生抽10克,蚝油15克,老抽10克,白糖10克,雞粉10克,大火燒開。
將面條均勻的鋪在豆角上面,轉中火燜15分鍾。
7/8 將面條均勻的鋪在豆角上面,轉中火燜15分鍾。
15分鍾後,撒少許蔥蒜沫拌勻,出鍋即可。
8/8 15分鍾後,撒少許蔥蒜沫拌勻,出鍋即可。
E. 扁豆燜面的做法 扁豆燜面怎麼做
食材
主料
寬面條
500g
扁豆
200g
培根
2片
輔料
油
適量
蔥姜
適量
生抽
20ml
糖
2g
蚝油
15g
香油
適量
蒜末
適量
胡椒粉
適量
老抽
10ml
步驟
1.准備好所有的食材。
2.培根切片,扁豆洗凈切斜片,蔥姜切碎,蒜瓣切末。
3.炒鍋倒油爆香蔥姜,放入培根炒出香味。
4.然後放入扁豆翻炒。
5.加入生抽繼續翻炒。
6.再加入老抽和少許糖。
7.然後加入適量的清水,以漫過食材為好。
8.再加入一些蚝油。
9.加蓋大火煮開。
10.煮上3分鍾出香味,然後把湯汁舀出。
11.舀出一大碗湯汁備用。
12.這時把面條鋪在扁豆上面。
13.在面條上面刷一些油,要刷均勻。
14.然後再鋪一層面條。
15.把盛出來的湯汁再澆回鍋中。
16.加蓋中小火燜至8-10分鍾左右。
17.湯汁撒上蒜末。
18.再加少許胡椒粉。
19.然後把面條和食材拌均勻即可食用。
小貼士
面條細寬都可,我喜歡用寬面條做燜面,感覺口感更佳,比細面條勁道有嚼勁。
F. 扁豆燜面的做法
扁豆燜面的做法
這些都是食材,提前准備好
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G. 扁豆燜面做法
扁豆燜面,一種傳統麵食,是將細面條蒸熟後備用,將肉絲、扁豆放入油鍋內炒至變色,加入適量的水,等扁豆六七分熟時,將蒸好的面條放入鍋中一起翻炒,等水分蒸干後盛盤即可食用。具體做法如下:
配料准備:扁豆、五花肉、黃酒、醬油、蔥薑片、鹽、蒜末、麻油。
做法步驟:
1、扁豆洗凈後撕去兩邊的纖維;
2、接著掰成3-4公分的長段;
3、把五花肉切成薄片;
4、事先在面上灑一些食用油,用手稍稍拌勻;
5、接著在炒鍋中倒入少許底油;
6、油溫四五成熱時放入蔥薑片熗一下鍋;
7、放入五花肉片快速翻炒;
8、待肉變色,倒入黃酒和醬油煸炒一下;
9、接著放入豆角,倒入剛剛沒過豆角的清水;
10、鍋開後留一些底湯,將剩餘湯汁倒入一隻小碗備用;
11、把面平攤在扁豆上,蓋鍋蓋轉小火燜10-15分鍾(每隔兩分鍾將小碗中的湯汁倒入鍋中一些);
12、出鍋前把用麻油和鹽腌過的蒜粒放入,拌勻即可。
H. 扁豆燜面的做法
扁豆燜面的做法
扁豆和面條的搭配,不知道大家有沒有嘗過,雖然在一般的餐館不常見,但是卻比較家常,通常做上一大鍋,不一會兒就會被搶吃一空。
材料:
扁豆1把、豬肉餡50克、面條適量,食鹽、醬油、蒜、八角、植物油各適量
做法:
1、將扁豆洗凈後切絲;
2、鍋內刷上油,將面條抖開上鍋蒸10分鍾;
3、將蒸好的面條放入植物油晾涼;
4、鍋內放油,爆香蔥姜蒜,倒入肉末煸炒至變色;
5、倒入扁豆,加入鹽、醬油繼續煸炒;
6、放入適量清水小火燜片刻;
7、倒入面條,小火燜片刻,攪拌均勻即可。
醬爆雞蛋扁豆
食材:准備適量的扁豆、雞蛋、姜、蒜、醬料、鹽。
做法:
1、把扁豆洗凈擇去老筋,斜切成段;姜、蒜切小片;
2、將雞蛋打散,裡面滴入幾滴料酒和幾滴清水;
3、在鍋入少許油,將雞蛋炒至基本凝固後關火,然後用鏟子鏟成小塊;
4、另起鍋入油,爆香姜蒜,倒入扁豆,翻炒至顏色略微變深,然後調入適量醬料翻炒,繼續翻炒至扁豆基本熟透,中途可加少許水;
5、扁豆炒熟後倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可。根據個人口味酌情加鹽,基本不用再加了。
功效:醬爆雞蛋扁豆味道鮮香可口,可以提升人的胃口,開胃健胃,而且能夠滋補強身。
以上介紹的這些扁豆的食譜,如果沒有吃過的話,那麼趕緊動手製作試一試,味道是非常不錯的,而且對於保健的效果也是很理想的,這些扁豆的食譜製作起來比較簡單,如果不會的話,那麼不妨參考上文的介紹來進行,希望本文能對大家有用。