① 乾麵條魚怎麼做好吃
乾麵條魚做法如下:
薑末蒸面條魚
主料:乾麵條魚250g
輔料:油:適量、生薑:1塊、蒸魚豉油:適量
步驟
1.原料
2.面條魚洗凈備用
3.生薑去皮切末
4.薑末放入面條魚上,放兩勺食用油
5.放適量一勺蒸魚豉油
6.攪拌均勻倒入蒸碗內
7.放入電高壓鍋和飯一起蒸,放好就好了。
② 怎樣做軟炸面條魚才好吃
逛菜市場見到了銀魚,每到早春時節,菜市場就能見到這種新鮮的小銀魚,這時候的銀魚最是肥美。用來攤雞蛋或軟炸,怎是一個鮮字了得。
銀魚細小,潔白如銀,渾身無鱗,通體透明。銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類,基本沒有刺,很適宜小孩子食用。據現代營養學分析,銀魚營養豐富,具有高蛋白、低脂肪之特點。並認為銀魚不去鰭、骨,屬「整體性食物」,營養完全,利於人體增進免疫功能和長壽。(收起)
食材
主料
銀魚
200g
輔料
雞蛋
1個
麵粉
適量
澱粉
適量
食鹽
適量
料酒
少許
食用油
適量
泡打粉
少許
步驟
1.食材:鮮銀魚、麵粉、澱粉、雞蛋。
2.銀魚洗凈,掐去頭,順勢拽出內臟(這種魚不去頭和內臟也可以,很乾凈的)。
3.加入少許料酒食鹽稍稍腌漬10分鍾。
4.腌漬的時候用澱粉和麵粉調一個麵糊。澱粉麵粉比例為2;1,加入少許食鹽,泡打粉。
5.打入一個雞蛋調勻靜止幾分鍾。
6.腌漬好的銀魚裹上一層調好的蛋糊。
7.放入7成熱的油鍋中炸至。
8.炸至金黃即可盛出。
9.放入吸油紙上瀝干油,開吃啦,喜歡椒鹽可以加些椒鹽,但是個人覺得還是原味最鮮美。
小貼士
鮮銀魚非常鮮美,不要加入過多調料掩蓋銀魚的鮮味。
③ 面條魚怎麼做好吃,面條魚的吃法
面條魚炒蛋好吃有營養,
面條魚炒蛋做法
材料:銀魚150g,雞蛋2個,料酒,鹽,雞精,胡椒粉,蔥,姜
做法
1.銀魚洗凈瀝干水分後用廚房紙巾拭乾水分,用少許料酒和少許鹽腌制備用.
2.蔥切蔥花,姜切薑末。
3.兩個雞蛋打散,放鹽,雞精,蔥花,一點點胡椒粉和一點料酒攪勻。
4.起油鍋,油熱後放薑末炒出出香味.
5.倒入銀魚過下油,撈出。
6.過好油的銀魚放入雞蛋液中拌勻。
7.加熱鍋中余油,油熱後倒入銀魚雞蛋液,轉下鍋,雞蛋液稍微有點凝固時用鍋鏟翻炒開。
8.炒個兩三分鍾,至雞蛋完全凝固後再炒一會兒,雞蛋呈金黃色,感覺炒上去比較乾爽了即可出鍋。(本來應該多放點蔥,但是當時手邊就一點點蔥,為了色澤,我順手扔了幾片青椒進去)
④ 海里那種面條魚怎麼做好吃
●開煲面條魚
主料:面條魚500克
配料:元蔥、青椒紅椒各10克、海鮮醬10克、澱粉20克
做法:1.將面條魚洗凈加料酒去腥,拍粉待用;2.青椒紅椒切成條;3.鐵鍋加油待油溫升到六七成熱下面條魚炸酥;4.取砂鍋加熱,加青紅椒條、元蔥、開煲醬煸炒,最後加入面條魚即可。
●椒鹽面條魚
主料:面條魚500克
輔料:澱粉20克、食鹽3克、元蔥青紅椒末椒鹽各5克、花雕酒5克、味精2克
做法:1.面條魚洗凈待用;2.將面條魚加鹽、味精碼味,拍粉;3.凈鍋上火,注入色拉油燒至六成熱,下面條魚炸酥,撈出瀝油;4.鍋留底油,加青紅椒、元蔥末椒鹽炒出香味,烹入花雕酒,倒入面條魚翻勺出鍋即可。
●面條魚炒韭菜
材料:面條魚300克、韭菜300克、蔥4段、姜2片、八角4粒、辣椒1根、花椒10粒
做法:1.韭菜摘凈,水洗控干水分切段。面條魚洗凈;2.起油鍋,炒香、姜、蔥段、八角、花椒、倒入面條魚;3.輕輕翻炒麵條魚,以防弄碎,魚變色放入韭菜;4.翻炒4分鍾加鹽,出鍋!
⑤ 新鮮面條魚怎麼做好吃
面 條魚俗稱銀魚,這種與體形比較小,透明無色,前圓後扁,通體光滑,形狀很像一根根粗粗的面條,因此具有面條魚的叫法,肉質細嫩,味道不錯,那麼面條魚的營養價值有哪些呢
面條魚
魚
銀魚
1
面條魚的營養價值
面條魚中主要含有豐富的水分、蛋白質、脂肪,其中的脂肪成分主要有不飽和脂肪酸,以及少量的膽固醇。以及維生素A、維生素E葉酸、硫胺素、煙酸等微量元素,還含有豐富的鈣、鐵、鋅、鉀、磷、錳、銅、鈉等多種礦物質元素,具有不錯的營養價值。
2
補充營養
面條魚中含有豐富的營養物質,特別是豐富的優質蛋白質,不飽和脂肪酸,以及多種的維生素,鈣、鋅、鉀、磷、鎂等礦物質元素,都是人體必需的一些營養成分,適當食用可以為身體補充一定的營養,能夠維持人體正常的生理功能。
3
增強免疫力
面條魚中所含的蛋白質,可以一定程度上為體液免疫合成抗體提供足夠的原料,另外,當中含有豐富的維生素,有利於增強吞噬細胞的吞噬能力,適當吃些面條魚可以增強體液免疫的強度;具有不錯的增強免疫力作用。
4
保護心腦血管
面條魚中含有一定的不飽和脂肪酸,以及豐富的維生素、多種礦物質,這些營養成分可以維持血管的彈性,有效預防大量的脂肪堆積在心血管內,具有保護心腦血管的作用,適合一些冠心病、動脈硬化等患者食用。
5
面條魚怎麼做好吃
面條魚粥
食材:白米、調味料、面條魚、莧菜、鹽、胡椒粉。
做法:
1、先將白米清洗干凈,用水浸泡20分鍾,倒入鍋中煮開之後,轉小火熬粥。
2、接著將小銀魚洗凈、瀝干水分,莧菜摘除硬梗、洗凈。
3、待米粒軟到差不多爛時,再加入同煮,並加鹽調味,一煮熟即熄火,撒入胡椒粉後盛出食用。
面條魚燉白菜
食材:白菜、耗油、蔥、紅蔥頭、太白粉。
做法:
1、清洗干凈白菜,切成小段,面條魚放在米酒腌3分鍾。
2、起鍋熱油,倒入白菜,快要熟時,再放蔥、蚝油水。
3、最後要起鍋時放入紅蔥頭即可起鍋。
雞蛋炒麵條魚
食材:鮮面條魚、雞蛋、蔥花。
做法:
1、先將面條魚清洗干凈,剪去魚頭魚尾。
2、把雞蛋5個打入碗內,倒入銀魚,香蔥,加適量食鹽、白糖,攪勻。
3、熱鍋涼油把攪勻的蛋液倒入鍋內,翻炒時加3勺料酒,共用時約3-4分鍾。
⑥ 面條魚的做法大全,面條魚的家常做法怎麼做好吃
准備材料:面條魚1斤,花生油、鹽、料酒、白鬍椒粉、麵粉、澱粉、花生油、水適量,雞蛋1個。
做法:
1.新鮮的面條魚去頭去內臟後,用鹽、料酒、白鬍椒粉鹽漬一會兒;
⑦ 嗯小面條魚怎麼做好吃
主料:面條魚適量 雞蛋3個
輔料:鹽
面條魚的做法步驟
面條魚洗凈放入碗中
面條魚和雞蛋液拌勻,放上少許鹽調味。
鍋放油,油燒到七八成熱時倒入面條魚和雞蛋。
等到雞蛋凝固時用鏟子翻動,待雞蛋完全凝固,面條魚變成白色即可
⑧ 面條魚怎麼做好吃 面條魚可以包餃子嗎
面條魚餡餃子的做法:
1、和好面,打好雞蛋,准備好豬肉餡,洗凈面條魚
2、韭菜洗凈,泡一會兒,主要是去農葯,雞蛋用熱油煎好,並攪碎,面條魚切成段,豬肉餡里放些蔥末、鹽、味精、五香粉、薑末、老抽攪拌均勻
3、韭菜洗凈切成3mm的段,將面條魚、雞蛋、攪拌好的肉餡放到一起,並倒入韭菜,再加適量的鹽、味精、食用油攪拌均勻
4、面揉好,分成小塊,擀成餃子皮兒,開始包餃子
5、包好後都擺好,水開後放入包好的餃子,當餃子都鼓鼓的,飄起來就可以盛出來吃了