① 羊腿怎麼烤好吃用烤箱
羊腿怎麼烤好吃用烤箱
首先是腌制,烤羊腿腌制方法分為四步:
1、一是羊腿洗凈,先用竹簽在肉上扎許多小孔,這很關鍵,很多商家賣烤羊腿都忽略掉這一步,這一步就是讓腌料很快很容易的腌制透徹。
2、二是加入蔬菜料和簡單調料腌制。具體做法:以每隻羊腿1千克為例,需加入大蔥、姜、蒜、香菜各30克,胡蘿卜25克,鹽15克,圓蔥、料酒各50克,把羊腿拌勻,用重物壓住腌2小時至入底味。
3、三是製作醬料。取生抽15克,麥芽糖(要用熱水化開)、李錦記叉燒醬、海鮮醬各25克,味精10克,蚝油20克,美極鮮味汁、胡椒粉各5克調勻,再根據個人喜好加入少許用白酒稀釋後的紅曲粉調色。
4、四是腌好的羊腿用抹布擦乾水分,拌勻調好的醬料,再腌制3小時即可。
光靠腌制,羊腿的風味還是不足,所以烤制過程中我們還要給羊腿補充風味。在烤盤內放入少許圓蔥、大蔥、香菜等蔬菜料墊底,淋上少許色拉油,再把腌好的羊腿放上,刷點蔥油或者色拉油,也可以是香辣油,放入烤箱內(面火200℃、底火180℃),中火先烤35分鍾(中途注意翻身、刷油),再用面火250℃、底火220℃烤10分鍾至表皮發脆,即可取出改刀,撒上孜然粉、味椒鹽裝盤上桌,成品香味濃郁,外脆里嫩。
② 烤羊腿的做法
材料
羊後腿1根(約2000g),鮮香菜100g,鹽1湯匙,黑胡椒碎2茶匙(10g),孜然粉2湯匙(30g),辣椒粉4茶匙(20g),油2湯匙(30ml)
做法
羊腿洗凈,擦乾表面水分。用鋒利的小刀在羊腿的表面順著肉紋戳10個深洞(要使每個洞能伸入食指的大小,洞和洞之間的間距要均勻)。
鮮香菜洗凈瀝干水分,切細碎,放在碗中加鹽(1/2湯匙)、黑胡椒、孜然粉和辣椒粉,調入油拌勻,成調料汁。
把羊腿放在烤盤中,用手抓調味汁均勻塗抹於羊腿表面,並且在10個小洞中盡量多的添塞調料。
最後再把鹽(另1/2湯匙)均勻撒在羊腿表面,陰涼處靜置10分鍾。
烤箱250度,上下火,預熱10分鍾,把腌好的羊腿直接放在鏤空的烤架上,在烤箱中層烤45分鍾。
小訣竅
因為是上下火,所以羊腿烤制過程中不必翻面。
如果烤箱的排風不好有可能會有煙霧冒出,這是因為羊腿不時滴油和調料到烤箱底部,又被再次烘烤成煙霧。可以把墊了錫紙的烤盤接在烤架下面做緩解,事後也便於清理。
③ 烤羊腿(烤箱版)的做法步驟圖,怎麼做好吃
烤羊腿(烤箱版)的做法
先給羊腿劃上花刀
依次抹上鹽、香草、孜然、橄欖油
用保鮮膜包好放進冰箱腌制8到12小時
從冰箱拿出來去掉保鮮膜,包上錫紙,放進烤箱。170度烤三小時。(這步忘記拍照了)
三小時後取出刷上一層蜂蜜水,再用錫紙包好,烤半小時。半小時後取出再刷一次蜂蜜水,再烤半小時。這時候注意烤箱溫度,可以調節時間,避免烤焦。
烤好了!喜歡吃辣的可以用生抽、蒜片、辣椒、醋調汁蘸食。
④ 如何用烤箱烤羊腿
材料:羊腿1隻約(1200克),蚝油1湯勺,醬油2湯勺,料酒2湯勺,鹽2小勺,大蔥1段,姜1段,孜然20克,熟芝麻20克,辣椒粉適量,土豆2個,洋蔥1個。
1、羊腿一隻,我把小腿部分切掉了,這樣比較好放,把羊腿兩面都劃上小口,深入到骨。
注意事項
烤箱時間根據自家烤箱性能調節,記住先用錫紙包裹烤,然後在烘烤上色。
⑤ 烤箱羊腿的做法步驟圖,烤箱羊腿怎麼做好吃
步驟 1
第一步 收到羊腿解凍
步驟 2
第二步 解凍好後的羊腿開始切井
步驟 3
使用擠蒜器
步驟 4
第三步 准備好蒜泥、薑片
步驟 5
第四步 根據開始抹蒜末、十三香、花椒粉等各種香料,兩面塗抹均勻後覆蓋上薑片使用保鮮模包裹。然後使用刀背敲打,放入冰箱一夜。
步驟 6
第五步 去除保鮮膜薑片,放入烤盤錫使用箔紙包裹嚴密。烤箱上下220度預熱十分鍾後放入,放烤箱中部烤大約一小時三十分鍾左右。
步驟 7
湯汁可保留參考第七步
步驟 8
第六步 取出羊腿開始塗抹蜂蜜水,這時候可以塗抹一些香料孜然。烤十五分鍾取出塗抹一次。還是烤箱上下220度。
步驟 9
第七步 可以根據個人喜好准備一個配菜,土豆、地瓜、胡蘿卜塊。澆上剛才的羊湯和羊腿一起烘烤。
步驟 10
第八步 大約烤制30-45分鍾左右,是實際情況而定取出羊腿。根據個人喜好塗抹椒鹽、孜然粉等香料開始食用。
⑥ 烤箱烤小羊腿的做法
【烤箱版烤羊腿】
首先,購買一條羊腿,在羊腿上打上簡單的一字花刀,便於一會兒的腌漬入味。我家的烤箱不大,所以需要把羊腿沖大腿和小腿連接處分開。
使用蔥姜蒜片,料酒、孜然粉、鹽、料酒、對羊腿進行腌制,口味按照個人的喜好來定,不過我喜歡腌制的時候淡一點,最後烤完了蘸著孜然、辣椒和鹽拌在一起的料來吃。腌制4小時
烤盤底下鋪一層錫紙,然後把洋蔥切成角鋪在下面。
把腌制好的羊腿放在洋蔥上,然後上面再覆蓋一層錫紙,把羊腿包住。再接下來的烤制過程中給羊腿營造一個密封的空間,不讓羊腿中的水分被烤乾。所以一定要確定上面覆蓋的錫紙完全包住整個烤盤,沒有縫隙。
烤箱調上下火,溫度180度,把包好的羊腿放入烤箱,如下圖的這樣子,這個過程要烤120分鍾,也就是兩個小時,對,您沒看錯,就是兩個小時。
這個過程的目的是讓羊肉完全酥爛脫骨,因為是被密封在錫紙裡面,所以更像是蒸烤的過程。
兩個小時以後,取出烤盤,撕去上面的一層錫紙。這個時候羊腿就應該如下圖的樣子,已經完全酥爛了,同時羊肉也已經開始離骨了。
這個時候我們給羊腿上最後一遍料,撒上少許鹽、孜然粉、辣椒粉和白芝麻,然後再次進烤箱烤制,溫度升溫至200度,烤8-10分鍾即可。
時間到,完美的烤箱版烤羊腿就完美ok了,外焦里嫩,骨香肉爛的烤羊腿,不外麵店裡吃的還要好吃很多。
⑦ 烤箱烤羊腿怎麼做
烤羊腿怎麼做
材料
主料:羊腿一條
調料:辣椒粉,花椒粉,黑胡椒粉,孜然粉,孜然顆粒,料酒,鹽,麵粉,雞蛋一個
做法
1.羊腿整理干凈,在肉厚的地方劃幾刀,要刀刀都劃到骨頭。然後用料酒擦一遍。
2.將辣椒粉、花椒粉、黑胡椒粉、孜然粉調和在一起,均勻地擦抹在羊腿上,腌制20分鍾。
3.用麵粉和雞蛋拌一個麵糊,將蛋糊均勻地抹在羊腿上。
4.烤盤鋪上錫紙,錫紙上刷油,放入羊腿,烤箱220度,中上層烤25分鍾翻面,再烤25分鍾,取出撒孜然顆粒,再烤5分鍾左右,等到孜然顆粒香氣溢出,取出上桌就可以了。
⑧ 家用電烤箱烤羊腿的做法
羊腿很適合用來烤著吃,味道是很鮮美的,但是羊腿在烤之前一定要經過腌制,這樣烤出來的羊腿才夠入味,那麼烤羊腿怎麼腌制才好吃呢? 烤羊腿怎麼腌制才好吃
准備好羊腿,然後在脂肪比較厚的地方切上幾刀,可以讓羊腿更容易入味。 准備好鹽和黑胡椒孜然,迷迭香,把配置好的腌料,均勻的塗抹到羊腿的表面,拿一個容器裝起來,之後用保鮮膜包住。然後放到冰箱中等一晚上入味就可以了。
1. 准備好洋蔥和蒜,把表面洗干凈,洋蔥切成大塊,蒜掰成瓣,不需要去皮。
2.把羊腿從冰箱中取出來放到烤盤上,表面抹上一層油。
3.用錫紙把烤盤整個包嚴實。然後放到烤箱中開始烤制。
4.把墊底的料和油全部都留在烤盤中,羊腿裝盤即可食用。
使用烤箱製作羊腿的時候,首先烤箱預熱上10分鍾,上下火打到170度,然後把包裹著錫紙的羊腿,直接放入到中層,烤制3小時3小時後把羊腿取出,打開錫紙,把多餘的血水全部倒出,然後給羊腿刷上蜂蜜水,繼續放入烤箱中,200度的情況下烘烤半小時,之後翻面,刷上蜂蜜水繼續放入烤箱中,再等上20分鍾就可以了。
吃烤羊腿有什麼好處
溫補脾胃 烤羊腿中含有豐富的蛋白質,鈣、鐵、維生素C等營養成分,適量的吃烤羊腿可以起到溫補脾胃的效果,幫助脾胃虛寒導致的反胃、身體瘦弱、畏寒等問題。 溫補肝腎 適量的吃烤羊腿溫補肝腎效果不錯,可以用來治療腎陽虛導致的腰膝酸軟冷痛問題,還可以幫助補血溫經,解決產後血虛經寒導致的腹冷痛問題。 促進消化 烤羊腿對保護胃黏膜健康也有好處,因為羊肉是可以保護胃壁健康的,還可以有效增加消化酶的分泌速度,適量的吃一些可以幫助促進消化。