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板鴨燉萵筍怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-04-12 14:52:10

⑴ 萵筍燉鴨子怎麼做好吃

准備:
鴨子洗凈後,斬去鴨頭、翅尖、鴨掌和尾部,再剁成長4cm、寬2cm的小塊。萵筍削去外皮,切成和鴨肉同樣大小的段,切細絲。泡燈籠辣椒1/2份剁碎。
烹制方法:
中火加熱炒鍋中的油,待燒至六成熱(油麵上方有熱氣升起)時將鴨塊放入,煸炒3分鍾,逼出水分,炒干後撈出瀝干油分。
大火加熱炒鍋中的底油,放入大蔥段、姜絲和蒜片爆香,隨後迅速下入豆瓣辣醬和泡椒碎,改小火慢慢炒出紅油。
改大火,在紅油中放入煸炒過的鴨肉塊和萵筍塊翻炒,調入料酒和生抽。
接著調入高湯和鹽,湯汁沸騰後,改小火煨燒15分鍾。最後再改大火收汁,撒上萵筍葉細絲和白鬍椒粉即可。

⑵ 板鴨燉萵筍怎麼做好吃

板鴨切成塊兒放到鍋里煮10分鍾以後再把萵筍洗干凈,切成片放到拔牙一起燉一個小時左右就可以了。

⑶ 鴨肉可以和萵筍一起燉

鴨肉和萵筍可以搭配一起燉,具體做法如下:

【萵筍老鴨煲】

營養價值:

蛋白質、維生素A、 B1、B2、 C 和 P,鐵鹽、鈣鹽和磷鹽等

禁忌人群:

脾胃濕熱、胃熱嘔吐、素體陰虧者

用料:

萵筍 250克、老鴨 150克、枸杞子 10克、鹽 少許、姜絲 少許、蒜末 少許。

做法

  1. 將萵筍去皮洗凈切塊;老鴨洗凈斬塊汆水;枸杞子洗凈備用。

  2. 煲鍋上火倒入水,調入鹽、姜、蒜、下入萵筍、老鴨、枸杞子煲至熟即可。

功效與作用

萵筍具有增進食慾、刺激消化液分泌、促進腸胃蠕動、利尿、降血壓、保護眼睛的功效,對食慾不振、消化不良有很好的食療效果。老鴨具有滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳息驚、利水消腫、潤燥養顏的功效。此湯具有助消化、潤腸通便、強身健體、清理腸胃、補血行水的功效。鴨肉屬於高蛋白低脂肪的食物類型,同時也可以有助消化的效果,對於增強免疫力有好處,還可以有保護視力的效果哦,對於保護肝臟促進腸道蠕動有一定的好處。


【老鴨煲萵筍】

  • 用料:老鴨肉 400克、萵筍 150克、薑片少許、

    胡蘿卜片少許 、鹽 適量、料酒 適量、白糖 適量。

步驟:

  1. 把洗凈的鴨肉斬成小件。

  2. 去皮洗凈的萵筍切成滾刀塊。

  3. 鍋置火上,注入適量清水燒熱,放入鴨肉。

  4. 大火煮沸,汆去血漬。

  5. 撈出鴨塊。

  6. 放入涼開水中清洗干凈,瀝干水分備用。

  7. 炒鍋注油燒熱,放入薑片爆香。

  8. 倒入鴨肉塊,煸炒香。

  9. 淋入少許料酒。

  10. 注入適量清水。

  11. 蓋上蓋,大火煮沸,轉小火燜煮40分鍾至鴨肉熟。

  12. 揭蓋,加入鹽、白糖,炒勻。

  13. 倒入萵筍、胡蘿卜片,翻炒勻。

  14. 關火,將鍋中的材料移入砂煲中。

  15. 砂煲置旺火上,煮沸後再用小火燉煮約10分鍾,至所有材料熟透。

  16. 取下砂煲,擺好盤即成。

  17. 完成。

⑷ 板鴨萵苣火鍋怎麼做

材料:板鴨一隻,萵筍三根,色拉油適量,姜適量,蒜瓣適量,料酒適量,生抽適量,醋適量,花椒適量,干椒適量,大蔥適量。

1、將板鴨用溫水洗凈剁塊,浸泡一小時去鹽。

⑸ 江西板鴨腿燉萵筍怎麼做

原料:板鴨500克.萵筍300克,玉米粒100克
調料:色拉油、蔥薑片、料酒、高湯、鹽、味精、胡椒粉各適量
做法:1、板鴨切塊,焯水備用。
2、萵筍切滾刀塊,焯水,玉米粒焯水。
3、鍋中油熱,煸香蔥薑片,烹料酒,放入板鴨,加高湯燉煮30分鍾,當湯汁潔白時加萵筍、玉米粒,入鹽、味精、胡椒粉調味,再燉10分鍾左右出鍋。

⑹ 板鴨燒萵筍怎麼做好吃

板鴨燒筍的做法
1.
先將板鴨切成塊狀,小蔥切成蔥花,生薑切成片

2.
把白砂糖、鹽、料酒、色拉油、菜籽油,還有切好的板鴨和安吉冬之味准備好。

3.
將板鴨過水,煮沸5分鍾(也可以在高壓鍋中加入切好的板鴨、生薑、料酒,山泉水,高壓7分鍾)

4.
鍋中放入少量色拉油和菜籽油,放入過水的板鴨,生薑片煸炒出香味,加入料酒,少許糖

5.
直接將安吉冬之味拆袋,連內里高湯一起倒入鍋中

6.
加入適量的水,基本蓋住板鴨和冬筍

7.
小火慢燉8分鍾(用高壓鍋上汽10分鍾自然出氣即可),加少許味精即可出鍋

8.
點綴一些蔥花即可,家裡沒有香蔥了,切了點辣椒圈做了一下點綴,看著還是挺誘人的

⑺ 萵筍板鴨湯做法大全

萵筍板鴨
所需調料
:色拉油、蔥薑片
原料:
板鴨500克.萵筍300克,玉米粒100克
調料:
色拉油、蔥薑片、料酒、高湯、鹽、味精、胡椒粉各適量。

具體
做法如下!

1、板鴨切塊,焯水備用。

2、萵筍切滾刀塊,焯水,玉米粒焯水。

3、鍋中油熱,煸香蔥薑片,烹料酒,放入板鴨,加高湯燉煮30分鍾,當湯汁潔白時加萵筍、玉米粒,入鹽、味精、胡椒粉調味,再燉10分鍾左右出鍋。

功效:萵筍具有增進食慾、刺激消化液分泌、促進腸胃蠕動、利尿、降血壓、保護眼睛的功效,對食慾不振、消化不良有很好的食療效果。

老鴨具有滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳息驚、利水消腫、潤燥養顏的功效。

中醫認為此湯具有助消化、潤腸通便、強身健體、清理腸胃、補血行水的功效,能增進食慾,同時還具有滋補的功效,對腸胃也大有益處,是一款很好的養生食譜。

⑻ 萵筍燒鴨子的做法

在家做萵筍燒鴨塊,營養豐富,萵筍脆爽可口,鴨肉鮮嫩有嚼勁

大家好,又到了譜譜今天給大家推薦美食的時間了。譜譜今天給大家推薦的美食是萵筍燒鴨塊。萵筍燒鴨塊是一道營養很豐富的食材。第一是因為葷素搭配。第二是因為鴨子和萵筍都含有營養成分。萵筍燒鴨塊經過普通的烹飪方法,讓這兩種食材都具有很美味的口感。經過烹飪之後,萵筍的口感脆爽可口。咬一口,感覺很脆。

另外,鴨肉經過烹飪之後,肉質非常鮮嫩,而且很有嚼勁。萵筍燒鴨塊是非常普通的家常菜,並且經常會出現在秋冬季節吃。因為這道美食很溫暖,適合在天氣比較涼的溫度。接下來,譜譜就將萵筍燒鴨塊的做法和需要准備的東西都告訴大家。

主料上的准備:

鴨子1/4隻,萵筍1根(具體情況具體分析)。

配料上的准備:

生薑、大蒜、蔥、八角、桂皮、干辣椒、花椒、郫縣豆瓣醬、生抽、雞精、白糖、水澱粉、料酒各適量(具體口味具體分析)。

製作過程:

1、首先,將我們應該要准備好的東西都准備好。將准備好的鴨子清洗干凈之後,切成塊狀備用。將准備好的萵筍削皮,清洗干凈之後,切成滾刀塊狀備用。將准備好的生薑去皮,清洗干凈之後,切成片狀備用。將准備好的大蒜去皮,清洗干凈之後,用刀背拍松備用。

2、將香蔥擇洗干凈之後,切成段狀備用。將准備好的八角、桂皮、花椒清洗干凈備用。將准備好的干辣椒清洗干凈之後,切成兩截備用,去掉辣椒籽。起鍋,把鍋放在火上。在鍋中加入適量的清水。等鍋中的水燒開之後,在鍋中加入適量的料酒。

3、等鍋中燒開之後,將鴨塊放入鍋中焯燙一下。等到鴨塊變色之後,用漏勺將鴨塊撈出,瀝干水分備用。把鍋清洗干凈之後,在鍋中加入適量的植物油。等油燒熱之後,先放入八角、桂皮、花椒炒香。用小火將鍋中炒香之後,將之前的鴨塊放入鍋中。

4、轉為大火,將鴨塊翻炒到出油。接著在鍋中放入干辣椒、生薑、大蒜、料酒,繼續翻炒。等鍋中翻炒均勻之後,在鍋中加入豆瓣醬、雞精、食用鹽、少許白糖調味。翻炒均勻之後,在鍋中加入適量的清水。清水的量要沒過鴨塊。

5、蓋上鍋蓋,轉為小火,繼續煮20分鍾的時間。煮好之後,在鍋中加入切好的萵筍。翻炒均勻之後,不需要蓋上蓋子,繼續煮3分鍾左右的時間。在鍋中加入蔥段和生抽。翻炒均勻之後,在鍋中加入水澱粉勾芡。最後翻炒均勻之後,出鍋裝盤,即可食用。

結束語:

一道萵筍燒鴨塊就完成了。在家做萵筍燒鴨塊,營養豐富,萵筍脆爽可口,鴨肉鮮嫩有嚼勁。感興趣的朋友們趕快行動起來吧!