材料:
香菇10朵、雞蛋2個、杭椒4個,花生油、食鹽、蒜、生抽各適量
做法:
將雞蛋磕入碗內、打散,香菇泡發、切條,杭椒洗凈、切段,鍋內放油燒熱,下雞蛋液炒散,鍋內留油,爆香蒜瓣,放入切好的杭椒和香菇條,加少許水燒至香菇熟透,放入雞蛋加鹽、生抽調味即可。
功效:
根據《本草綱目》記載,香菇具有益氣、抗病毒、調節免疫的功效,將香菇和雞蛋同炒,可以幫助排泄、改善便秘,還能夠起到緩解疲勞的功效。
② 香菇炒蛋怎麼炒
1.香菇先去清水洗去表面的泥沙,然後在用清水泡1小時。
2.香菇洗凈,撕碎;蛋打均勻加鹽拌好;蔥切成蔥花。
3.油燒熱,蔥花小炒下;放香菇,加點料酒,一起翻炒10分鍾。
4.把蛋均勻的倒進鍋中,一起翻炒2分鍾,加點生抽,再炒半分鍾,再加味精即可
干香菇(或鮮香菇);雞蛋;生抽;老抽;鹽;味精;
製作方法
1准備:干香菇用40度左右的溫水充分泡發(無硬芯)後,用清水沖干凈備用;用鮮香菇的話,放入淡鹽水中浸泡10分鍾後洗凈。將泡發好的香菇切成片;雞蛋打散後放點生抽和清水攪勻。
1.將西紅柿去蒂清洗干凈,切成小塊裝入盤中待用;焯好的香菇切成小片,蔥切成蔥花裝入盤中待用。
2.熱鍋放油燒熱,將雞蛋磕入碗中,加入精鹽,五香粉打撒,倒入鍋中煎,將雞蛋煎至金黃色時,鏟出,裝入碗中待用。
3.熱鍋放油爆香蔥花,放入香菇翻炒均勻,倒入切好的西紅柿塊。
4.翻炒均勻,加入精鹽,五香粉翻炒均勻,倒入炒好的雞蛋。
5.將雞蛋,西紅柿,香菇快速翻炒均勻,炒熟,出鍋,裝入盤中即可。
1雞蛋打散2准備香腸香菇蘑菇青椒
3煎好雞蛋4將香腸香菇蘑菇青椒倒入鍋中5翻炒
③ 香菇雞蛋怎麼炒好吃
香菇炒雞蛋的材料
鮮香菇4大朵,黑木耳4大朵,香蔥,雞蛋2個,鹽。
香菇炒雞蛋的做法
首先我們應該把材料都准備好,同時要洗凈材料,然後選擇把雞蛋打散,下油鍋炒熟盛盤待用,選擇在鍋內倒稍許油,將香蔥爆香之後,及時把洗凈的香菇取蒂切絲,之後和黑木耳一同放入鍋里翻炒,噴些水蓋上鍋蓋悶一會兒,等到香菇松軟熟透了之後,我們就可以加入炒好的雞蛋翻炒幾下,再加入鹽分進行調味,就可以出鍋了。
香菇炒雞蛋的食用功效
香菇炒雞蛋是大家熟悉的一種食物,在平時我們會經常吃到這種食物,作為家常菜的一種,吃香菇炒雞蛋對我們健康是有好處的,首先可以吃香菇炒雞蛋來補充營養,特別是可以吃香菇炒雞蛋來補充維生素B群、鐵、鉀、維生素D等營養物質,對於我們延緩衰老非常有好處,同時香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化的問題,是我們保護血管健康的好選擇。
可以發現香菇炒雞蛋不僅做法是非常簡單的,而且吃起來的味道也不錯,對哦我們健康是有好處的,通過吃香菇炒雞蛋就可以很好的補充維生素,同時對於延緩衰老有好處,而且我們吃香菇炒雞蛋還可以降低膽固醇,現代人應該多吃。
④ 香菇炒雞蛋的做法,香菇炒雞蛋怎麼做
1.雞蛋加少許水(更鮮嫩)、少許鹽(更入味)攪拌好,平底鍋燒熱入油,煎成雞蛋餅備用。
2.新鮮香菇洗凈去蒂,切片(切絲也行,個人覺得片片比較好看)。
3.蔥、蒜洗凈切碎。
4.炒鍋燒熱入油,放入蔥蒜碎爆香,放入香菇,小火慢炒出水,香菇變軟後加入雞蛋,可以直接用鍋鏟鏟成小塊,加適量鹽,改大火翻炒均勻,出鍋前撒入少許胡椒粉即可。
小竅門:香菇一定要先用小火炒,而且要不斷翻炒,以免糊鍋。
⑤ 香菇炒蛋怎麼炒好吃
香菇炒蛋這道菜餚在做的時候還是會有很多的步驟需要去注意,這才可以使得雞蛋吃起來味道變得更加豐富些,還可以在炒雞蛋的時候放入一些蔥花,也是可以增加其中的味道,讓雞蛋在聞起來都會感受到有一股清香,只不過在做的時候不要翻炒太長的時間,若是太長的時間就會使得雞蛋炒糊。
做法一
1、將雞蛋打碎放入器皿中,加入蔥花、鹽、料酒攪拌均勻;
2、將烤盤放油,再放入微波爐中預熱2分鍾,取出後雞蛋倒入烤盤,再放入微波爐高火2分鍾即可。
做法二
1、將雞蛋打碎放入器皿中,加入蔥花、鹽(青椒、料酒)攪拌均勻;
2、將油倒入鍋中微熱至六七成,將蛋汁倒入鍋中翻炒即可(油不宜多,蓋過蛋面即可,自吸油);
3、可用鍋鏟適時(蛋成型之後隨便)切割。
做法三
將野蔥摘洗干凈,切成細末,放碗內。將雞蛋打入碗內,與野蔥、精鹽攪打均勻。炒勺置旺火上,加花生油燒至六成熱,倒入蛋液翻炒至熟,裝入平盤即可。
做法四
1、雞蛋磕開後加雞粉調勻;
2、尖椒、火腿切丁備用;
3、鍋中做油,5成熱時下入尖椒、火腿炒勻;
4、少量加鹽調味後入雞蛋;
5、中火將雞蛋慢慢炒熟;
6、確定雞蛋完全斷生後,出鍋即成。
做法五
1、將雞蛋打入碗中,加鹽、水澱粉,用筷子充分攪打均勻待用;
2、炒鍋置於中火上,放豬油燒熱,倒入攪好的雞蛋液,蛋膨脹後用鍋鏟炒散,鏟出待用;
3、留余油燒熱,下西紅柿煸炒,放糖,再倒入蛋同炒,加適量鹽調鹹淡,炒勻後出鍋即成。
附:雞蛋中加水澱粉可以使雞蛋口感更爽滑。
做法六
1.將黃瓜洗凈,去蒂,劈為兩半,斜刀切成片;
2.雞蛋磕入碗內打散;
3.炒鍋放火上,加入豬油20克,熱後先將蛋液倒入炒熟;
4.推至鍋邊,加入豬油,下蔥末熗鍋;
5.投入黃瓜片,同雞蛋一起炒勻,烹入料酒,加少許水;
6.最後放入精鹽、味精、勾芡,出鍋裝盤即成。
做法七
1、將青椒用清水洗凈,去籽,切成塊;
2、將雞蛋磕入碗內,用筷子攪勻;
3、鍋內加油適量,燒熱,倒入蛋液,炒好倒出;
4、鍋內另加油燒熱,放入蔥花熗鍋;
5、放入青椒塊和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時,放入味精和炒好的雞蛋;
6、翻炒均勻,用香醋烹一下,出鍋即成。
做法八
1、將雞蛋打入碗中攪勻,將蔥切絲,將蒜切末;
2、將切好的蔥絲和蒜末加入攪勻的雞蛋內,同時加兩滴醋,少許白糖,再次攪勻;
3、將鍋置於中火上,加入少許菜籽油,燒熱,倒入蛋液;
4、開始翻炒,將炒熟的雞蛋倒
⑥ 干香菇炒雞蛋怎麼做好吃
香菇炒雞蛋的用料
水 適量香菇 適量雞蛋 適量料酒 少許鹽 少許大蒜、蔥等 適量油 適量生抽 適量糖 少許
香菇炒雞蛋的做法步驟
步驟 1
干香菇適量加水泡發(泡香菇的水不要倒掉),雞蛋加入少許鹽、少許料酒、少許泡香菇的水打散。香菇泡好後擠干水分切成丁
步驟 2
熱鍋倒油,放入切碎的蔥、大蒜等爆香(若不喜歡蔥的可不放)
步驟 3
等香味出來後,加入香菇丁,翻炒片刻,加入適量生抽翻炒,再加入泡香菇的水繼續翻炒,最好蓋上蓋子燜煮一會
步驟 4
一邊炒一邊留意,如果水分幹了就加入香菇水繼續翻炒,若味道不夠就再加入生抽。炒到鍋內還剩一些汁水時,如圖中這樣的狀態,加入少許糖炒勻
步驟 5
然後馬上倒入蛋液,轉小火
步驟 6
不要急著翻動,待底部快成型時再慢慢輕輕翻動,然後慢慢翻炒
步驟 7
最後加入蔥花,再翻炒幾下即可出鍋。
⑦ 香菇炒雞蛋怎麼做好吃,這幾步輕松搞定
最後加入適量的水澱粉勾芡就可以啦。
⑧ 香菇炒雞蛋咋做
所需食材:
干香菇(或鮮香菇)、雞蛋、生抽、老抽、鹽、味精等。
製作方法:
1、干香菇用40度左右的溫水充分泡發(無硬芯)後,用清水沖干凈備用;用鮮香菇的話,放入淡鹽水中浸泡10分鍾後洗凈。將泡發好的香菇切成片;雞蛋打散後放點生抽和清水攪勻。
2、鍋中倒入油,先炒雞蛋,用鏟子攪散成塊,盛出備用。
3、鍋中再倒入油,大火加熱,倒入香菇片翻炒,然後調入生抽,老抽,鹽和糖翻炒。
4、加入一點清水煮開(鮮香菇會出湯就不需要加水)。
5、倒入雞蛋炒勻,最後淋入水澱粉勾芡,即可。
⑨ 雞蛋炒香菇的家常做法
雞蛋炒香菇
雞蛋4個、榨菜80g、香菇4個
飯飯牛肉醬、紅燒醬油
干辣椒、白糖、香蔥
首先准備一個大碗,四個雞蛋是2到3人份,打散備用;
香菇我喜歡切成丁,像這種小蔥切成段裝飾比較漂亮,榨菜也稍微剁碎一點;
俗話說油多不壞菜,這道菜要多放點油,燒熱以後把蛋液倒進去,想像自己是一個攪拌機,不停的畫圈攪拌,炒成蛋碎;
再放入香菇和榨菜翻炒均勻;
放入兩勺牛肉醬,你用豆瓣醬或者黃豆醬也行。再來一大勺紅燒醬油加點顏色,來一小勺糖提鮮,愛吃辣的可以來兩個干辣椒。榨菜和牛肉醬都有鹹味,就不需要再放鹽了;
再來一碗水,讓雞蛋鹵咕嚕五分鍾。起鍋前淋入兩勺水澱粉勾勾芡,再放入香蔥段
簡單幾步,一碗濃香四溢,醬香撲鼻的香菇雞蛋醬就做好啦!難以想像,香菇、雞蛋和榨菜這三種平常的食材搭配在一起,再加上牛肉醬的調和,居然能這么美味!懶得做飯或者胃口不好的時候來一碗,拌飯、拌面、配饅頭都是一絕