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素菜如何做菜搭配好看又好吃

發布時間: 2022-04-11 19:21:05

A. 好吃的素菜怎麼做

人生無論做什麼事都要講究藝術,做菜也是一門藝術,所謂色、香、味,一樣都不能少。素食的材料,一般是青菜、蘿卜、花菜、各種瓜類。素食比較清淡,不像葷食本身有味道,所以要將味道煮出來就需要靠本領了。
素菜要炒得好吃,應視菜性的軟脆而炒,該脆的要脆,該爛的就爛。尤其中國人做菜講究火候,應該脆的菜,火候要猛,炒的速度要快;應該爛的菜,要溫火慢炒,而且不能先放鹽,否則炒不爛。
需要煮得熟爛的食物,費時較長,為了省時,有個善巧方便。例如蘿卜、大黃瓜、花菜要煮得爛,可以先放進鍋里油炸,炸過之後,菜的纖維支撐不住油的力量,內部就會松軟。從油鍋里撈起來之後,如果你不喜歡油膩,可以稍微過水,之後再另起一鍋,加入醬油、鹽等調味料,約略鹵過,就能入味了。又如花生、黃豆不容易煮熟,可以提早半天將它泡水,等到發脹了、軟了,再放進鍋里煮,很快就熟了。甚至可以在前天晚上就用小火慢慢燉煮,隔天熟爛之後,再加上油、鹽炒一炒,便能上菜了。
有時候家裡忙,來不及做飯,煮個面也很方便,五分鍾不到就可以上桌了。煮麵的訣竅就是水要滾,以防面條下鍋後,因為煮的時間太長而膨脹過爛。另外,面撈起來之後最好留有一些湯汁。吃面不需要有菜,倘若吃面的人還要吃菜,那就是不懂得吃面;煮麵的人在面里放了很多菜,也是不會煮麵,頂多隻能放一樣東西。例如:
第一,番茄面。煮番茄面要先把番茄燙過,然後把皮剝了,甚至蕃茄子也掏出來,剁得很碎,之後放進油里熬爛,熬得如同番茄醬一樣,再加入一點醬油,接著放水,下面條。煮蕃茄面最重要的是不可以煮得太糊。
第二,豆漿面。倘若沒有番茄,豆漿也可以派上用場。原味豆漿加入一點水,滾過之後,再下面,最後放一點鹽,就可以吃了。
第三,胡椒面。若說沒有番茄也沒有豆漿,家裡總會儲備一點胡椒鹽吧!面下鍋之後,再放一點醬油、一點胡椒鹽就可以,而且必定美味無比。
第四,皇帝豆面。台灣有一種豆子體型很大,叫作「皇帝豆」。首先把皇帝豆放到果汁機里打碎,然後放入鍋內,加水,一滾再滾,滾到找不到皇帝豆了,再放鹽、放面。有時候時間緊湊,煮皇帝豆比較費時,改用嫩豆皮也可以,先把它熬成湯,之後再下面,也會很好吃。
再如四道簡單的菜:
第一,芹菜炒豆乾。最重要的是把芹菜炒得很脆,豆乾炒得很入味、很香。
第二,炒四季豆。四季豆是很常見的菜,首先把它折成大約一英寸半大小,放進油鍋里炸,撈起來後,放進水裡洗一下,免得油膩,然後再另起鍋來炒。
第三,炒綠豆芽。將綠豆芽揀干凈後,放入鍋里用大火炒,很快就能上桌了。
第四,榨菜。把榨菜切成絲,再加一點豆乾切片或是少許的香菇絲下去炒。豆乾、香菇絲要少,不宜喧賓奪主。
炒菜不要花費太多時間,假如需要費時的,也盡量不超過二十分鍾。
另外,半個小時可以做一道紅燒菜。例如:
第一,長年菜(芥菜)。長年菜是四川菜,也是過年的應景菜,有的人煮得很好吃,有的人煮得令人不敢恭維。長年菜很苦,要先在水裡煮一下,苦水不要留下來。長年菜撈起來之後,切成適當大小,再放多一點油、生薑在鍋里炒,之後放醬油,不放鹽,否則太咸不好吃。
第二,紅燒蘿卜。冬天的蘿卜很甜、很美、很容易煮爛。首先將蘿卜用水煮一下,起鍋之後,切成三角形,之後加入油豆腐一起煮,紅燒個10分鍾就熟了。
第三,紅燒豆腐。豆腐到處都有,但是嫩豆腐、老豆腐的煮法不一樣。紅燒豆腐要先把嫩豆腐放在油里稍微炸一下,再加入香菇、配料一起煮。
除此之外,還可以煮麵筋泡,台灣話叫作「面泡仔」。麵筋泡可以單獨煮,也可以加入馬鈴薯、香菇、黃豆或花生。但是這些配料要提早准備,因為不容易煮爛。
再介紹一道點心——燒餅。家裡的冰箱里可以擺幾個燒餅,要吃的時候放進烤箱里稍微烤一下就脆了,也很美味。
人生要懂得如何預算,做菜也要有計劃。上等的廚師,一人可以照顧六個鍋子;中等的廚師,一人可以照顧四個鍋子;下等的廚師,只能照顧一個鍋子,而且還手忙腳亂,這樣的廚師就沒有價值了。

B. 怎樣能把素菜做的好吃

不要總認為素菜是寡淡無味的代名詞,其實一些素菜的味道可不比肉菜差,下飯能力更是杠杠滴!麻辣椒香的水煮杏鮑菇,讓人不住地流淚;經典的狼牙土豆鮮辣無比,絕對讓你吃到爽;而麻婆素燒豆腐帶感的辣絕對是下飯利器!吃一口這些下飯素菜,都不想吃肉啦,因為要馬上添碗飯啊~

-- 水煮杏鮑菇 --

又麻又辣的麻婆豆腐一直是下飯經典,豆腐的軟嫩更易入味,吃著吃著都要流淚啦~

--用料--

嫩豆腐

辣椒粉

花椒粉

郫縣豆瓣

水澱粉

生抽

--做法--

豆腐切小型正方體,過熱水焯去豆腥味備用。

起不沾油鍋,熱後加入姜蒜爆香,加入郫縣豆瓣炒香,加適量水。

燒開後,加入豆腐,以小火間或輕輕晃動的方式燒熟,少許生抽調味。

水澱粉勾芡,晃動均勻,起鍋淋上花椒粉,辣椒粉,蔥花,食。

C. 50款好吃的素菜做法竅門

主料:
嫩長茄子
輔料:
大蒜、味精、鹽、糖、香油
做法:
1、將蒜剁成茸;茄子洗凈切成長條。
2、炒鍋內放油燒熱,倒入蒜蓉炒香,加鹽、味精、糖、少許水攪勻。
3、蒸盤上擺好茄子條,將炒好的蒜蓉湯汁澆上去,再放入蒸籠蒸五分鍾左右。
4、取出蒸盤後,淋上香油即可。
四、、毛豆燒茄子材料:
圓茄子1個,毛豆1把,大蒜
做法:
1、將茄子洗凈,不要削皮,切成較厚的大片,攤開在案板上或笸籮里,晾上半天
2、待茄子晾得差不多了,把新鮮毛豆剝出來洗干凈,大蒜切碎
3、鍋燒熱,倒入比平時炒菜稍多些的油,倒入茄子小火慢煎
4、煎至茄子全部變軟,體積縮小
5、鍋中倒入醬油,再加水沒過茄子,倒入鮮毛豆翻炒勻,加蓋燜煮5、6分鍾至湯汁基本收濃
6、倒入一小勺白糖翻炒均勻
7、把大量蒜末倒入即關火,再用余溫翻炒幾下至蒜出香味即可出鍋
備註:
1、茄子皮不要去掉
2、茄子切片後先晾半天是為了揮發掉一些水分,否則煎的時候茄子容易出水。嫌麻煩也可不晾,直接煎
3、新鮮的毛豆很嫩,很容易熟,在燜煮過程中就可煮熟。也可以事先把毛豆焯熟,在茄子快出鍋時再把焯好的毛豆倒入鍋中一起炒入味
4、過程中已倒入醬油,最後再根據口味決定是否加鹽
5、一個中等大小的茄子要配半頭蒜,蒜多一些菜更香
五、蒜蓉蒸水瓜材料:
絲瓜,蒜,紅辣椒(不吃辣的可以不放),生抽,鹽,白糖,雞粉,麻油(2匙)。
做法:
1、絲瓜兩根颳去外皮洗凈(間隔著刮,這樣好看,不會影響口感的),切成段,可以在絲瓜的段上面劃幾刀,這樣更入味
2、蒜頭剁成蒜蓉。紅辣椒洗凈,去蒂和籽,剁成末兒
3、炒鍋入油燒熱,倒入蒜蓉翻炒幾下,加入生抽、鹽、少許白糖和雞粉拌勻後熄火
4、再將蒜蓉撒到絲瓜段上
5、鍋內放水燒開,放入盛絲瓜的盤子,大火隔水蒸5分鍾後取出(絲瓜很容易熟的,不要蒸太久哦)
6、熱鍋添入2湯匙麻油,爆香紅椒末後熄火,將紅椒末和香油淋在絲瓜上即可。(不喜歡香油的,這步就可以省略哦)
六、茄子炒豇豆主料:
茄子、豇豆
輔料:
蔥、蒜、醬油、鹽、蘑菇精
作法:
1、豇豆摘洗干凈切段,並用清水浸泡一會;茄子洗凈切成長條狀;蔥切蔥花;蒜切成沫。
2、鍋內倒油燒熱,放入茄條,加鹽翻炒兩分鍾盛出備用。
3、鍋內繼續添適量油燒熱,炒香蔥花、蒜末,倒入豇豆翻炒。
4、然後加鹽,添適量水,燜五分鍾左右。
5、將茄子回鍋與豇豆同炒。
6、最後用醬油、蘑菇精調味炒勻即可

D. 素菜食譜大全及做法炒菜家常菜做法竅門

素炒南瓜尖

原料:

南瓜尖400g 尖椒25g 大蒜4粒 鹽2.5g濕澱粉10g 清水少許

做法:

1、南瓜尖用鹽水浸泡15分鍾後洗凈

2、將南瓜尖瀝干水份

3、炒鍋放油,下蒜末、尖椒煸炒

4、放入南瓜尖煸炒片刻,加少許清水、鹽翻炒至軟後,勾芡出鍋

韭菜炒蠶豆

材料:

帶皮蠶豆250克(指剝去豆莢但保留豆子種皮的那種蠶豆)、韭菜200克

調料:

油一匙、鹽少許

做法:

1、帶皮蠶豆洗凈,韭菜折去老根、泥土和黃葉,洗凈切成小段;

2、炒鍋放火上,燒熱,放入一匙油,將蠶豆倒入,不停翻炒,加入少許鹽調味;

3、炒勻後,放入半碗水,蓋上鍋蓋,將蠶豆燜至酥爛;

4、感覺鍋中水分將要收干時,放入韭菜段,翻炒均勻即可起鍋。

白果炒芹菜

原料:白果80克、芹菜250克、紅椒半個、鹽、味精、白糖、蒜薑末適量。

做法:

1、西芹洗凈切成段,紅椒切片。

2、白果和芹菜放入開水鍋中炒燙2分鍾撈出(焯水的時候可以放少量的鹽,這樣焯出來的菜更艷麗)。立即撈入涼水中降溫。

3、起油鍋,爆蒜薑末。

4、放入西芹與白果,加鹽、白糖,快速大火翻炒1分鍾。

5、最後加入紅椒和味精炒勻即可。

E. 你知道怎麼做素菜好吃呢

做素菜是個非常困難的事情,因為自己也做過一些素菜,因為減肥的時候自己嘗試過各種各樣的素菜食品,花了不少時間,但是自己發現一個問題,素菜炒菜的時候非常側重於這個菜品本身食材的新鮮度,還有就是火候的問題,調料的問題。

素菜的調汁就是比較簡單了,生抽老抽,蚝油,料酒,白糖,如果你喜歡酸的,稍微放一點醋,這些加在一起攪拌均勻,少放一點水,最後出鍋的時候如果喜歡香油放點香油,不喜歡放點小蔥增加一下色彩,這個素菜基本也就可以了,但是好不好吃還是得看你自己的手藝如何。