A. 怎麼蒸飯好吃
想要米飯蒸的飽滿好吃,在淘米、蒸飯的過程中有一些比較重要的小細節,有些可以讓米飯口感更佳,有些可以增加香味或者風味。
1、淘米:
大米是稻穀脫殼加工而成的,而且還要經過一系列的儲存、運輸等等,所以哪怕現在的加工方式已經很乾凈了,但是做飯之前的淘米步驟還是不能少的。這個最普通的淘米,也有一點小技巧哦。
首先,淘洗2次到3次即可。大米在進行淘洗的時候,除了一些浮塵之類的會被去掉之外,也會有一些營養在流失,比如維生素、油脂、蛋白質和無機鹽,都會隨著淘米而流失5%到10%不等,可以說淘洗的次數越多流失的就越多。
其次,不要用力搓洗。現在的大米加工已經算是比較干凈的了,所以米粒完全不用使勁的搓洗。過分用力的搓洗不僅會破壞米粒的結構,導致口感變差,還會加速營養流失,有時候因為用力搓洗而變渾濁的淘米水中不只是污物,其實還有一部分是被浪費的營養物質,所以只要輕柔的攪動、漂洗就可以了。
最後,浸泡大米。淘洗干凈的大米進行浸泡很有必要,這可以讓米粒吸水更加充分,口感更好,還能夠縮短煮飯的時間,減少營養流失。當浸泡用的水量是米量的1.4倍左右、室溫25度、浸泡30分鍾的時候,是最利於讓大米吸水到28%這個「黃金口感」的比例。
2、加水適量:
蒸米飯雖然也是生活的學問,米的問題我們盡善盡美,那麼在加水這件事情上自然也不能含糊。
新米、粳米少加水。新米自身水分和油脂含量都比較充沛,能夠吸收的水分也比較有限,而粳米的情況也大概類似。所以用新米、粳米蒸米飯的時候,加水的量就要稍微少一點,基本上用到米量的1.1到1.2左右就夠了,太多了米飯蒸出來就會過軟、過粘。
陳米、秈米多加水。陳米在放置存儲的過程中哪怕沒有遭遇蟲害、黴菌,它自身的水分和油脂也會緩慢的流失,所以陳米往往需要吸收更多的水分才行。而秈米本身的吸水性就比較強,所以蒸飯的時候需要的水也會稍微多一點點,基本上在米量的1.3到1.4左右,水太少了米飯蒸出來就可能會夾生、過硬。
其實大家也可以考慮使用家庭凈水器,一般來講自來水遠沒有我們看上去的那麼干凈,如果家裡有換過進水管道的話,可能會有一個比較直觀的體會。而且自來水的品質狀態其實也是不穩定的,相信有些朋友應該遇到過家裡自來水管道流出奇怪顏色的水,然後過會兒又好了的事情。所以如果條件允許的話,安裝凈水器還是比較合適的,好米加好水,自然就更容易做出好的米飯,不過精確的水量還要參考個人的口感需求、家裡電飯鍋的性能等條件。
3、靜置燜制:
米飯蒸好之後,其實最好是不要立刻開蓋的。這個時候鍋具剛剛停止加熱,鍋內的溫度是非常高的,很多水分迫於溫度和壓力游離在外面。如果蒸好就斷電、直接打開鍋蓋的話,那麼米飯就會容易出現表層較為濕粘,但是內里的飯粒卻彈性不足、口感欠佳的情況。
建議的辦法是米飯蒸好之後靜置10到20分鍾左右,利用鍋內的余溫來讓水汽在米粒中均勻的分布,使得米飯獲得最佳的彈性口感。但是這個時間也不是越長越好,最少要5分鍾,但最長不要超過20分鍾,如果燜至的時間太長了,米飯就會開始因為澱粉「老化」等原因而持續變硬。
4、蒸米飯的其他的小技巧
除了上述影響米飯口感的最主要因素之外,還有一些小技巧可以讓米飯更加香濃,或者是強化其香味或口感,下面我們簡單分享幾個。
加醋:在蒸米飯的時候滴一到兩滴白醋進去,可以讓香味稍微明顯一點,而且據說還有利於減緩米飯變餿。但是這個醋的用量要很少,一般1斤米對應1毫升的醋即可,太多可能就會產生一絲揮發不掉的酸味。
加油:油脂是絕大多數食物中香醇滋味的來源之一,米飯自然也不例外,有些陳米蒸出來的飯不好吃,主要也是因為在儲存的過程中油脂和一些脂溶性物質的流失。所以我們在蒸米飯的時候可以稍微加一點點油脂進去,幾滴植物油或者一小塊豬油都可以,經過蒸制之後油脂會充分滲透到米粒中去,完全不會有油膩的味道,反而會強化米飯的香氣。
茶葉水:這算是一個比較清新的做法,可以提前用少許茶葉泡水,比例在1升水2克茶就足夠了,在大米淘洗完成之後用這個茶葉水來浸泡、蒸飯。米飯其實不會有明顯的茶葉味道,但是會多了一絲絲清新的味道,就好像夏天喝到的冰水裡加了一點點薄荷葉的那種感覺。
食鹽:這個方法主要是針對於剩飯的,剩飯在放置了一段時間之後,其中的水分會流失一部分,還可能會產生些許現燜米飯沒有的氣味。這個時候就可以捏一丁點鹽溶解在稍許的水中,均勻淋、灑在剩飯上重新加熱,蒸好之後彈性和味道都會恢復很多。
最後總結一下蒸米飯不軟不硬、粒粒分明的技巧
1、淘洗大米的手法要輕柔一點,只要漂洗兩次左右,洗掉表面的浮塵就可以了,無需用力搓洗。大米漂洗過之後最好是能浸泡20到30分鍾,讓米粒充分吸水,蒸出來的米飯口感更佳。
2、米飯蒸好「跳閘」之後不要著急開蓋,可以至少燜制10到20分鍾,讓其內的水汽充分的回到米粒中去,米飯自然降溫到七八十度的時候是口感最佳的時間段。
3、除了水和大米之外,在蒸米飯的時候可以酌情加一點點醋、油、鹽或茶葉,能夠強化米飯的香味或者口感。但是這些東西的用量一定要很少。
B. 米飯怎麼蒸才好吃
1、米在煮之前不要洗的太干凈,在盆里用手攪動著清洗1~2遍,除去較為明顯的灰塵,再用手輕輕搓洗一遍即可,另外,免淘米在加工時就去除了沙石和塵土,可以直接下鍋。
2、把握好水和米的比例,正常比例是1:1.2,但是根據每個人家裡的電器不同,所以水與米的比例可能也不相同,這個就要靠自己慢慢嘗試,總會試出來你喜歡的口感。
3、米煮好之後不要立馬揭開蓋子,至少再燜10分鍾左右,讓米收漿。這樣煮出來的飯才會更香。
掌握了米飯做法好吃的竅門,小編還給大家整理了2種米飯好吃的做法,米飯這么做,又鮮又香煮一鍋一家人搶著吃,做法簡單新手也能學會,大家也可以學習下哦。
【芥菜飯】
C. 怎樣蒸米飯好吃又香
食材:大米300g,花生20粒。
步驟:
1、取新鮮的大米,進行淘米干凈,放入鍋中浸泡一會兒;如圖。
D. 蒸飯怎麼做如何做好吃
不管是新米還是陳米,都能蒸出香氣益人,粒粒晶瑩的米飯,這里有四大秘籍噢!只要您記住這四大秘籍,一定也會蒸出香甜可口的米飯。
首先,我們用一個容器量出米的量。接下來第一大秘籍——洗米:洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。
第二大秘籍——泡米:先把米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。
第三大秘籍——米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。
第四大秘籍——增香:如果您家裡的米已經是陳米,沒關系,陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經過前三道工序後,我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油必須燒熟的,而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以。現在,可以插上電,開始蒸。蒸好了,粒粒晶瑩剔透飽滿,米香四益。
加醋蒸米飯法:
煮熟的米飯不宜久放,尤其夏季,米飯很容易變餿。若在蒸米飯時,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出來的米飯並無酸味,相反飯香更濃。
加油蒸米飯法:
陳米蒸米飯不如新米好吃,但只要改變一下蒸米飯的方法,便會使陳米象新米一樣好吃。
做法是:放入清水中浸泡兩小時,撈出瀝干,再放入鍋中加適量熱水,一湯匙豬油或植物油,用旺火煮開再用文火燜半小時即可。若用高壓鍋,燜8分鍾即熟。
E. 怎麼樣蒸米飯又香又好吃
蒸米飯更好吃的小技巧,多放2味料,米飯粒粒分明,又香又軟
2、大米一定要選擇新米,而不要選擇陳米,不然不管怎麼蒸都是不好吃的。
3、淘洗大米的時候不要用手使勁搓洗,用筷子輕輕攪拌攪拌就可以了,以免破壞營養物質。
4、大米最好提前浸泡一下,這樣能讓大米充分吸收水分,蒸出來的米飯會更加香軟。
5、大米蒸熟之後不要立即出鍋,不然米飯突然遇冷容易變硬,燜一會再出鍋,這樣米飯會更香軟。
F. 蒸米飯怎麼做好吃
1、加油蒸米飯法:
用茶水蒸米飯,可使米飯色、香、營養俱佳,並有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。
做法是:根據米的多少取0.5-1克茶葉,用500-1000毫升開水泡5分鍾,然後濾去茶葉渣,將過濾的茶水倒入淘洗好的大米中,按常規入鍋蒸即可。
G. 各種蒸米飯的做法大全
蒸米飯的方法是非常多的,我們常用的是用電飯煲蒸米飯,可以用電去兩用箱蒸米飯也可以用放盆兒放到七鍋里蒸米飯。
H. 蒸米飯的多種做法大全
蒸米飯 是指先將米洗干凈,然後放入要用來蒸米飯的容器里,再向容器里加一定量水(根據個人口味而定),蓋上蓋放在火上或插上電的做飯方式,根據知識或經驗蒸一定時間,最後可口的蒸米飯就做好了。
方式介紹
1.加醋蒸飯法。蒸米飯時如果擔心吃不下剩下,可按1000克大米35克食醋的比例向鍋內加一點兒食醋。這樣蒸出的米飯並無酸味,相反飯香更濃;而且即使剩些米飯,不放入冰箱內一兩天也不會變餿,甚至再次蒸後,剩飯也象新蒸的一樣好吃。
2.加酒蒸法。此法適用於蒸出半生不熟的夾生飯使用。當發現蒸出的米飯夾生後,盡快向蒸鍋內滴加幾滴白酒,然後在用文火略蒸一會兒,便可食用。
3.加鹽蒸飯法。此法適用於陳米作原料蒸飯使用,在蒸飯前加入少量食鹽,然後用筷子將其攪勻,這樣蒸出的米飯色澤光亮,似新米蒸的。
4.加油蒸飯法。在蓋上鍋蓋之前,向米水中加入少量食用油或色拉油,可使做熟的米飯金光燦亮且更加柔軟香甜。
5.加茶蒸米飯法。根據米的多少取0.5-1克茶葉,用500-1000毫升開水泡5分鍾,然後濾去茶葉渣。將過濾的茶水倒入淘好的大米中,按常規入鍋燜制即可。用茶水蒸米飯,可使飯色、香、味、營養俱佳,並有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。
6.「斜度」蒸飯法。三代同堂,闔家歡樂。可就是蒸飯時不方便,長者想吃軟飯,少者愛吃硬飯。有些孝順的孩子在盛飯時往往給長輩裝飯鍋中央的飯,以為中央的米飯松軟可口,其實不然。如果在蒸飯前有意將入鍋的米粒堆出斜度,使厚端浸水少,薄端浸水多,那麼蒸出來的米飯便軟硬兼得,既浸水少的部分米飯略硬,浸水多的部分米飯松軟,眾口不再難調。
7.先炒後蒸法。先用3成熱的植物油把米稍微炒一下(油放一點就行),用小火,不要炒熟了,炒熱了就行,然後再放鍋里蒸,這樣蒸出來的米又香又筋道。
I. 米飯怎麼蒸好吃 蒸米飯的小竅門
其實電飯鍋蒸米飯沒有啥小竅門,就是淘好米以後十分鍾在開啟煮飯模式,加水一比一就可以了,實在弄不清楚加水多少就把手指頭放在米上面,沫過手指頭就夠了,泡米是為了讓大米有吸收水分的時間,這樣蒸出來的米飯就相當棒了。
J. 怎麼蒸飯最香,怎麼做法
在下廚做飯的時候,通常都要遇到蒸米飯這個問題,對於大部分人來說,蒸米飯都不是什麼難事,首先要把米洗干凈,然後加入一些水放在電飯煲裡面,然後打開電飯煲開關就可以了,實際上,這些都是最基本的步驟,想要蒸出非常香的米飯,還有很多需要學習的知識。
怎麼蒸飯最香?
不管是新米還是陳米,都能蒸出香氣益人,粒粒晶瑩的米飯,這里有四大秘籍噢!只要記住這四大秘籍,一定也會蒸出香甜可口的米飯。
首先,用一個容器量出米的量。接下來第一大秘籍——洗米:洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。
第二大秘籍——泡米:先把米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。
第三大秘籍——米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。
第四大秘籍——增香:如果家裡的米已經是陳米,沒關系,陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經過前三道工序後,在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油必須燒熟的,而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以。
現在,可以插上電,開始蒸。蒸好了,粒粒晶瑩剔透飽滿,米香四益。加醋蒸米飯法:煮熟的米飯不宜久放,尤其夏季,米飯很容易變餿。若在蒸米飯時,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出來的米飯並無酸味,相反飯香更濃。
加油蒸米飯法:陳米蒸米飯不如新米好吃,但只要改變一下蒸米飯的方法,便會使陳米象新米一樣好吃。
做法是:放入清水中浸泡兩小時,撈出瀝干,再放入鍋中加適量熱水,一湯匙豬油或植物油,用旺火煮開再用文火燜半小時即可。若用高壓鍋,燜8分鍾即熟。加鹽蒸米飯法:此法僅限於剩米飯量重蒸時使用。吃不了剩下的米飯再吃時需要重蒸一下,重新蒸的米飯總有一股味,不如新蒸的好吃。
如果在蒸剩飯時,放入少量食鹽水,即能去除米飯異味。加茶蒸米飯法:用茶水蒸米飯,可使米飯色、香、營養俱佳,並有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。做法是:根據米的多少取0.5-1克茶葉,用500-1000毫升開水泡5分鍾,然後濾去茶葉渣,將過濾的茶水倒入淘洗好的大米中,按常規入鍋蒸即可。
怎樣做米飯更好吃常吃一種口味的米飯,時間長了也有厭倦的時候,不如變個花樣做飯,使米飯更香,這里介紹四種方法:加醋蒸米飯煮的米飯不宜久放,否則飯很容易變餿。若在蒸米飯時,按1公斤1-2毫升的比例放些食醋,可使米飯耐存放,而且蒸出的米飯並無醋味,飯香更濃。
加酒蒸米飯當蒸出的米飯夾生時,可用鍋鏟把米飯鏟散,加入兩湯匙米酒或黃酒,然後用文火煮5-10分鍾,飯就不夾生了。加油蒸米飯將陳米淘洗干凈,放入清水中浸泡兩個小時,撈出瀝干,再放入鍋中加適量熱水,、一湯匙豬油或植物油,用旺火煮開,轉為文火燜半小時即可。若用高壓鍋,燜8分鍾即成。這樣蒸出的陳米,像新米一樣好吃。加茶蒸米飯用茶水蒸米飯,可使米飯色、香、味、營養俱佳,並有去膩、潔口和增添維生素的好處。1公斤水取1-3克茶葉,用1500毫升的開水泡5分鍾,然後去茶葉渣,將過濾的茶倒入淘洗好的大米中,按常規入鍋蒸即可。