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如何做螺旋藻好吃

發布時間: 2022-01-17 18:26:04

1. 螺旋藻怎麼做好吃

螺旋藻雞蛋
主料螺旋藻(干)50克
調料雞蛋一個
螺旋藻雞蛋湯的做法
1.螺旋藻先用水泡開,洗凈,去掉細沙等雜物,晾乾水備用。
2.熱油鍋,炒香薑末和肉末,加入開水煮開,放入螺旋藻再煮兩三分鍾。
3.雞蛋打散,蛋液淋入湯中成蛋花,加鹽調味即可!

雜蔬螺旋藻面
主料螺旋藻(干)5克
面條(生)100克
調料玉米粒(黃、干)50克 胡蘿卜50克
娃娃菜50克 雞蛋一個
雜蔬螺旋藻面的做法
1.螺旋藻(跟紫菜一樣,是曬乾的)泡水,淘干凈沙子,備用;
2.熱油鍋,先下打散的雞蛋,炒好後下開水,做成奶白湯底;水開,扔進切好的小番茄,胡蘿卜片,娃娃菜,香腸和玉米粒,當然還有面條;
3.最後等面條差不多好了再下螺旋藻,下鹽,雞精調味即成美味的湯面啦!

希望我的回答對你有幫助

2. 螺旋藻做法

螺旋藻雞蛋湯
主料螺旋藻(干)50克
調料雞蛋一個
螺旋藻雞蛋湯的做法
1.螺旋藻先用水泡開,洗凈,去掉細沙等雜物,晾乾水備用。
2.熱油鍋,炒香薑末和肉末,加入開水煮開,放入螺旋藻再煮兩三分鍾。
3.雞蛋打散,蛋液淋入湯中成蛋花,加鹽調味即可!
雜蔬螺旋藻面
主料螺旋藻(干)5克
面條(生)100克
調料玉米粒(黃、干)50克胡蘿卜50克
娃娃菜50克雞蛋一個
雜蔬螺旋藻面的做法
1.螺旋藻(跟紫菜一樣,是曬乾的)泡水,淘干凈沙子,備用;
2.熱油鍋,先下打散的雞蛋,炒好後下開水,做成奶白湯底;水開,扔進切好的小番茄,胡蘿卜片,娃娃菜,香腸和玉米粒,當然還有面條;
3.最後等面條差不多好了再下螺旋藻,下鹽,雞精調味即成美味的湯面啦!
希望我的回答對你有幫助。

3. 螺旋海藻葉怎麼做好吃

蒜拌螺旋藻的做法
1.螺旋藻用溫水泡開
2.放在開水中煮一會,取出晾涼
3.蒜切末,干辣椒切圈
4.將蒜末和干辣椒放在螺旋藻上
5.熱油潑在蒜上
6.放入少量鹽,糖,醋和生抽攪拌均勻盛出

4. 干螺旋藻的做法大全,干螺旋藻怎麼做好吃

螺旋藻粉是均勻的黑綠色或蘭綠色,100%純粉沒有雜色顆粒,可適量加於許多菜中以增加其蛋白質和維生素含量。用螺旋藻粉做湯、麵包、沙拉等味道都很好;且耗粉不多即可給食物染上墨綠色。螺旋藻象許多天然食物一樣,加熱會破壞其豐富的營養,因此製做食品時,要盡可能少加熱。享用螺旋藻粉最容易的方法是在食物攪拌器中將其加到你喜歡的果、菜汁中,食用量可從少到多,逐漸適應。許多常食者每次喝飲料時可吃10克螺旋藻粉。幾點有用的建議:①別把濕勺伸進螺旋藻粉瓶內,或直接一勺螺旋藻粉倒入液體中,要邊攪拌邊緩慢地加入,效果最好。②干螺旋藻粉會吸濕,用後需擰緊瓶蓋。③無須放冰箱里,但應置於陰涼、乾燥的暗處。在食用螺旋藻粉後幾分鍾內,人的身體便會有所反應,因為粉劑特別易於消化。螺旋藻飲料每天一至二次(正餐之間或取代正餐)能及時提供能量和營養。螺旋藻顆粒,只用一把勺便能將其與液體混勻,也可將其撒在其他食品上;螺旋藻晶體由冷凍乾燥過程得到,藻片則在片式乾燥機中製取,,他們均比粉劑易於手工混勻,並可撒於其他食品上。

5. 如何做螺旋藻好吃

食材用料

螺旋藻
芝麻相剋食物
蒜相剋食物
蔥相剋食物
生抽
醋相剋食物
香油
涼拌螺旋藻的做法

涼拌螺旋藻的做法圖解11.准備食材:螺旋藻
涼拌螺旋藻的做法圖解22.將螺旋藻用溫水泡發。
涼拌螺旋藻的做法圖解33.將發好的海藻用水灼熟。
涼拌螺旋藻的做法圖解44.然後過涼開水。
涼拌螺旋藻的做法圖解55.將蒜、蔥切好。
涼拌螺旋藻的做法圖解66.加上生抽、醋、香油做個汁。
涼拌螺旋藻的做法圖解77.與海藻攪拌均勻。
涼拌螺旋藻的做法圖解88.可以了,味道還不錯嘛。

6. 螺旋藻怎麼做好吃

主料

11

拌勻後,撒上花生碎,香菜和蔥花即可

7. 螺旋藻怎樣做來吃呢

你好,
螺旋藻是藍藻類細胞無色素體,色素分布在原生質體外部的色素區,藍綠色。原生質體內部有一無色的中央區,類似其他藻類的細胞核,但無核仁和核膜,因此螺旋藻屬於原核植物。鈍頂螺旋藻為絲狀體,藻絲螺旋狀,無橫隔壁,藍綠色;藻絲寬4~5微米,長400~600微米;藻絲的頂端細胞鈍圓,無異形胞。
天然螺旋藻生長在麗江程海湖畔,位於東經100.25度、北緯26.86的雲南麗江永勝縣;並且是世界上最大的基地,也是世界上僅有的三個天然產地之一
螺旋藻中含有大量的蛋白質,占凈重的55%-77%,總類胡蘿卜素、葉綠素、藻藍素、多種維生素,同時亦含有鈣、銅、鐵、鎂、硒、鋅等多種礦物質
螺旋藻營養豐富,是鹼性食品,能給人體補充營養又可改變酸性體質,調整新陳代謝活動,螺旋藻內所含有的天然藻藍蛋白,可以增強人體細胞的免疫功能,從而提高我們身體的免疫能力和抗病能力。
經常食用,能改善腸胃,對抗各種腹瀉和便秘,預防貧血,抗輻射,抗衰老有一定的作用。

螺旋藻的作用及特點優點:螺旋藻片(屬於鹼性食品) 調理腸胃功能 改善酸性體質。
螺旋藻片的食用方法及食用量:建議溫水吞服,每次5-8片,每天2-3次。

8. 螺旋藻怎麼煮才嫩

將螺旋藻用溫水泡發就嫩。
做法參考以下:

涼拌螺旋藻的做法

主料:螺旋藻
調料:生抽,芝麻,蒜,蔥,醋,香油
2 製作過程
1.准備食材:螺旋藻。
2.將螺旋藻用溫水泡發。
3.將發好的海藻用水灼熟。
4.然後過涼開水。
5.將蒜、蔥切好。
6.加上生抽、醋、香油做個汁。
7.與海藻攪拌均勻即可。
螺旋藻的製作方法簡單,用水發過後即可直接做湯或涼拌(如幼兒食用還是建議用開水燙一下較好)。涼拌最簡單的方法是用溫開水稍微泡一下,撈起,瀝干水裝盆,倒入香麻油攪拌即可食用。但下面還是引用一則正規一些的涼拌方法:
材料:螺旋藻,生抽、芝麻、蒜、蔥、醋、香油。
做法:
1、將螺旋藻用溫水泡發。
2、將發好的海藻用水灼熟,然後過涼開水
3、將蒜、蔥切好,加上生抽、醋、香油做個汁,與海藻攪拌均勻即可。

螺旋藻是低等生物,它可食用,而且營養豐富,尤其是蛋白質的含量非常高。螺旋藻還具有降血脂,提高免疫功能以及抗癌等作用。常吃螺旋藻對人體健康有利,螺旋藻的做法有很多,我們來了解涼拌螺旋藻的做法。

9. 螺旋藻怎麼做菜

准備材料:螺旋藻適量、黃豆、蒜、醬油、陳醋、香油、蚝油、鹽、辣椒油、黑芝麻

製作步驟:

1、取適量螺旋藻放水裡泡發