『壹』 湯面的湯底怎麼做才能做好吃
湯面的湯底做法,我們以雞湯底料為例做一個說明。
雞湯材料:母雞半隻;姜4片,大蔥半顆。
雞湯面材料:雞湯,蘑菇1碗,小青菜1把,鹽1小勺。
做法:半隻母雞清洗干凈後放入陶瓷煲內,一次性的加滿清水,再放入蔥段薑片。雞肉的血水不像豬、牛肉那麼多,所以也不用焯水,開鍋以後,將少有的一點浮沫撇出即可。
加蓋大火煮開後轉最小火,煲燉1個小時左右,至用一根筷子能順利穿透雞肉即可。最小火讓鍋內保持微微沸騰,但蓋著鍋蓋還不外溢的狀態,這樣既不揮發過多的水份,湯的質量也能慢慢煲煮的越發醇厚。
煲燉好,將湯過濾到另一鍋中,雞肉剔骨撕成小塊後再倒回湯中。雞油,優質的動物油脂,吃不吃隨意,若不喜歡,可以撇出去,或者雞湯涼透後雞油會凝聚成塊狀,浮在湯上面,那也就更容易撈出了。雞湯煮好,蘑菇、小青菜也都提前清洗干凈,這樣轉天就直接可以做雞湯面了。
雞湯的營養價值:
1、雞湯營養價值非常高,滋味鮮美,蛋白質含量高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,可以增強體力、強身健體。
2、雞湯有益氣補血、健脾補虛的功效,適合陰虛、經期或產後孕婦血虛的女性食用。
3、雞湯中富含豐富的維生素A、鈣、磷等微量元素,這些成分可以起到清肝明目、保護視力、防衰老的作用,還可以緩解疲勞,改善膚色。
『貳』 自己在家做湯面,怎麼做才能簡單又好吃
【開胃拌面】
用料:拉麵適量,
操作步驟:
- 適量開水煮開,加入一勺鹽,下入面條大火煮開後加入一碗涼水,再次煮開,調中小火把面條煮軟。
- 煮好的面條,用提前准備好的涼開水過一下涼,面條會特別爽滑。
- 准備好所有配料:蒜 蔥切末,香菜切小段,熟花生適量,蛋皮適量,一勺熟白芝麻。
- 准備一個大碗,加入一勺生抽,一勺蒜蓉辣醬,半勺香醋,少許白糖,蔥蒜末。
- 加入煮好的面條,最後加入花生,白芝麻,香菜,少許油燒熱後潑到面條上,攪拌均勻即可。
『叄』 一個人在家時經常煮湯面,那麼湯面應該怎麼做好吃又簡單
最好頭一天和好,用保鮮膜包了放到冰箱中冷藏一夜,這樣的面醒透了才勁道。將面擀成大張的麵皮,撒上乾麵粉鋪開,捲成卷後切成細面絲,再撒乾麵防粘。炒鍋中倒入開水,你會發現湯色瞬間變白,嗯,奶白湯就是這么來的,只是奶白湯用料更考究一點。中放適量水,水開以後把洗好的油菜放入鍋中,開兩開兒後撈出;海米洗兩遍,蘆筍洗凈切丁兒,把兩者放到漏勺里,然後再放入鍋中焯一下,讓海米和蘆筍一直在漏勺里。
熱鍋溫油,放入大蔥段炸,變色發焦撈出;加入足夠的開水,放入剛才撈出的掛面,煮幾分鍾;掛面變軟後加入適量蔬菜,食鹽調味出鍋,煎一個荷包蛋放上。這道家常面有油蔥香,傳統意義講吊湯可能我們家庭做並不容易,可是用高壓鍋壓出一鍋清湯還是很好實現的。比如選大骨頭湯,放蔥、姜、胡椒粉、料酒一直煲出來的就是骨頭清湯。
『肆』 自己家裡吃 面湯怎麼調
一、醬油味拉麵湯底
材料
雞高湯塊1塊,水500cc,蔥1根,姜1小塊,醬油1/2大匙,酒1/2大匙
做法
1、姜拍碎,蔥拍扁,放入水中煮開後,放入雞高湯塊;
2、最後再與醬油、酒調味即可。
二、紅燒牛肉麵湯底
材料
原料:牛腩600克
配料:胡蘿卜1根,香菜或者香蔥1根,姜1大塊,蔥2段,八角1個,草果1個,肉蔻2個
調料:鹽2茶匙,生抽2湯匙,老抽半湯匙,番茄醬1湯匙
做法
1、牛肉切小塊,冷水下鍋,放半塊拍碎的姜,煮開後煮一分鍾。
2、用溫水沖洗干凈牛肉備用。
3、胡蘿卜切小丁,剩下的姜切片,八角掰碎。
4、鍋里放油,把牛肉、八角、草果、肉蔻一起炒出水分,再加入姜、蔥炒均勻。
5、放生抽、老抽、番茄醬一起炒均。兌熱水大火燒開,小火燉到牛肉軟爛。
6、加入鹽、胡蘿卜繼續煮20分鍾,即成紅燒牛肉麵湯底。
三、鹹菜米面湯
材料
鹹菜末100克,米面干100克,適量的大蒜末。
做法
1. 鍋內放入適量的清水,加入鹹菜末和適量的食油燜煮。
2. 水開後放入米面干繼續燜煮。
3. 面熟後放入適量的鹽、味精、胡椒粉、大蒜末即可。
『伍』 熬面湯怎麼做好吃竅門
鹹菜米面湯
材料
鹹菜末100克,米面干100克,適量的大蒜末。
做法
1. 鍋內放入適量的清水,加入鹹菜末和適量的食油燜煮。
2. 水開後放入米面干繼續燜煮。
3. 面熟後放入適量的鹽、味精、胡椒粉、大蒜末即可。