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雞紅如何做營養且好吃

發布時間: 2022-04-02 18:23:12

『壹』 新鮮雞紅怎麼煮好吃

新鮮雞紅的一種做法:

用料

雞血 250克 、洋蔥 適量 、蒜苗 適量 、大蒜 40克 、干辣椒 適量

、花椒 適量 、鹽 適量 、雞精 適量

熗香雞紅(雞血)的做法

  • 水滾後把新鮮雞血切成片,倒入滾水中兩分鍾關火。倒入清水中漂洗。(注意:切塊大小盡量相符避免受熱不均)

  • 菜油(色拉油)均可,倒入鍋子里,放入花椒、干辣椒、洋蔥,煸香後倒入已經焯過水的雞血,加入調料,放一點水或高湯煮沸,撒上蒜苗翻炒!

  • 出鍋

『貳』 雞血怎樣做才好吃

酸辣雞血【原料】主料:雞血(300克) 調料:大蔥(7克) 大蒜(4克) 姜(3克) 豆瓣辣醬(5克) 料酒(3克) 鹽(3克) 五香粉(2克) 胡椒粉(3克) 澱粉(豌豆)(3克) 大豆油(20克) 【做法】1.將雞血洗凈,切成厚片,入沸水鍋中氽後撈出待用。2.鍋內注油燒熱,放入辣豆瓣、姜、蒜、干辣椒、花椒炒至酥香,加高湯、香料熬汁,濾渣待用。3.取沙鍋倒入過濾後的湯汁,放入雞血、鹽、胡椒粉、醋燒至入味,撒上蔥花,淋香油即成。【特別說明】酸辣味濃,食療佳品京蔥蒜苗雞血 【原料】主料:豬肉(肥瘦)(50克) 雞血(100克) 青蔥(20克) 青蒜(20克) 調料:花生油(30克) 料酒(10克) 鹽(5克) 味精(4克) 白砂糖(4克) 醬油(4克) 胡椒粉(3克) 香油(10克) 澱粉(豌豆)(5克) 【做法】1.將雞血切成1厘米見方的丁,下開水鍋焯水瀝干。京蔥,蒜苗分別洗凈各切小段。 2.炒鍋燒熱放油少許,投入肉末煸干水分,放入蔥炒香,烹入黃酒,加水,雞血,加味料調好味,稍滾一下,用濕澱粉勾芡,淋麻油,輕輕攪勻後即可裝盤。【特別說明】醬紅色,燙,嫩,香
雞血湯的做法其實及其簡單!以下向大家介紹的雞血湯的做法!成本低廉,操作也並不復雜,而口感鮮美,也不失為美味佳餚!尤其是換季了,家中的老年人可以適量吃點雞血湯,營養又易消化;本人不太喜歡雞血湯的做法,感覺不好吃,很奇怪為什麼會有那麼多的人喜歡吃雞血湯呢?後來才明白原來是因為做雞血湯的時候方法沒有掌握好!雞血湯有很多的做法,正確的做法才能做出來好吃的雞血湯!雞血湯的最好做法是能做到不油不膩,這樣的雞血湯吃起來才會香,而且不用擔心會長胖!不信做做看!

『叄』 燉雞紅怎樣做有何功效

1.宰雞前在大碗里放大半碗冷水,加點鹽,把雞血滴到碗里不停攪拌,靜置半小時後放入蒸鍋蒸8分鍾左右雞血變色凝固就可以(很多人會血暈,所以這里殺雞的血腥場面就不拍照了,如果你不會殺雞,建議拿到菜場讓賣雞的幫你殺,讓他們幫你處理雞血)
2.在碗里劃幾刀,讓雞血就成小塊狀
3.同樣的方法把嫩豆腐橫豎劃幾刀,備用
4.熱鍋後加入幾大勺雞湯加入冷水
5.放入一勺食用油

6.水燒開後加入事先泡發好的黑木耳
7.再次燒開後放入豆腐,這時輕輕地晃動鍋子

8.加入少許鹽(編輯的時候重復了,上面這張也是放鹽的圖片)
9.加入雞血
10.水開後就可以用生粉兌水勾個薄芡
11.撒上大蒜葉,燒煮片刻讓大蒜葉的香味融入湯里
12.最後淋上香油就可以出鍋
雞血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用。處於生長發育階段的兒童和孕婦、哺乳期婦女多吃些有動物血的菜餚,可以防治缺鐵性貧血。同時,由於動物血中含有微量元素鈷,故對其他貧血病如惡性貧血也有一定的防治作用。雞血具有利腸通便作用,可清除腸腔的沉渣濁垢,對塵埃及金屬微粒等有害物質具有凈化作用,以避免積累性中毒。因此它是人體污物的「清道夫」。雞血含有凝血酶,凝血酶能使血溶膠狀態纖維蛋白質迅速生成不溶性纖維蛋白,使血液凝固,因此有止血作用。雞血還能為人體提供優質蛋白質和多種微量元素,對營養不良、腎臟疾患、心血管疾病和病後的調養都有益處。雞血可補血養血之功。近年的研究表明,雞血對支氣管炎、功能性子宮出血、潰瘍病和慢性肝炎等有一定療效。

『肆』 雞怎麼燉好吃又營養

燉雞如果先放鹽,會直接影響到雞肉、雞湯的口味、特色及營養素的保存。這是因為如果在燉制時先放鹽,使雞肉在鹽水和咸湯中浸泡,雞肉組織明顯收縮變緊,影響營養向湯中溶解,妨礙湯汁的濃度和質量,使燉熟後的雞肉變硬、變老,湯無香味。因此,燉雞時正確放鹽法是,將燉好的雞湯降溫至80至90攝氏度時,再加適量的鹽,這樣雞湯及肉質口感最好。

香菇燉雞
主料:土雞腿2隻,干香菇6朵輔料:紅棗12粒,姜2片 調料:酒1大匙,鹽1小匙 做法:1.土雞腿剁小塊,氽燙過去除血水後沖凈;2.香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟。將所有材料放入燉盅內,淋酒1大匙,再加開水6杯。外鍋加水2杯半,加蓋蒸40分鍾;3.起鍋前加鹽調味,拌勻後即可盛出食用。 小貼示:這道湯也可以放在爐子上直接用小火煮,但仍然要水開後再放入材料,並且小火湯汁才不渾濁。雞湯未煮好前不要加鹽,這樣雞肉才嫩,湯汁才鮮

香菇燉雞
材料(4人份)
中葯:金針菜20g 生薑1片(切細絲)
雞1隻(1000g)醬油2大匙 干香菇(小)8個
竹筍1個 大蔥1根(切段)泡汁和水4杯
水溶澱粉適量
做法:
1 把雞剝好,洗凈,去掉水、用刷子在雞身上塗滿醬油,把雞入油中炸至棕紅色。
2 金針菜洗凈,泡在水中,變軟後去掉硬的部分,金針菜汁留置待用。
3 木耳泡入水中,去掉根部,洗凈待用。
4 干香菇洗凈,浸泡在3杯水中,變軟後取出,香菇汁待用。
5 竹筍切成薄片。
6 炒蔥.姜出香味後,加入竹筍、香菇、香菇汁、金針菇汁、水、酒、醬油、砂糖,雞,大約煮20-30分鍾,把雞煮熟為止。
7 加入金針菜,稍煮片刻,用澱粉調汁成糊狀即成。

鹿茸燉雞
主 料: 鹿茸3克,母雞1隻(約1000克)。
做 法: 將母雞宰殺去毛及內臟(切塊),和鹿茸放入燉盅內,先武火煮沸,然後文火燉煮3小時至雞肉爛熟食用。
葯用價值: 主要治療再生障礙性貧血脾腎陽虛型:心悸、頭暈目眩、面色無華、自汗、畏寒肢冷、遺精陽痿、月經不調,舌質淡紅,苔薄白,脈沉細。

『伍』 雞怎樣燉好吃又有營養

雞用榴槤燉好吃又營養。

榴槤燉雞雖好,但一次不可多吃,因其豐富的營養,腸胃無法完全吸收時會上火。榴槤雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。

大棗和核桃肉用清水浸泡10分鍾,尤其是核桃仁,可以取出澀味。雞切塊後焯水至半熟或全熟,清洗干凈備用。將所有食材,除枸杞子外,放入燉鍋,加生薑和料酒。倒入清水,隔水燉3.5-4個小時,出鍋10分鍾前加入枸杞子,並加鹽調味,即可。

此湯補而不燥,而且性質溫和,坐月子的婦女、哺乳的婦女、面色萎黃的女子、身體虛弱的老年人、放血療法後的病人、腦力消耗大的人、經常要頂著大太陽在外面跑的銷售員、辦公室的白領都可以時不時的喝一喝。

『陸』 雞燒紅蘿卜怎麼做好吃

那可以最簡單的做法就是清燉吃,非常好吃的,而且吃著也是非常可口的,營養價值是很高的呀

『柒』 雞肉怎麼做好吃 五香曲紅雞的做法

食物做法編輯
1. 選用1000克左右肥壯矮足的雌性雛雞,經宰殺,放血,煺毛,再清洗干凈,成為白條雞;
2. 白條雞在食袋和肛門處開小口,除去食袋和內臟,再分別清洗干凈,留用心、肝、肫,再敲斷雞的腿骨,再將雞體和心,肝,肫放入沸水中燙三分鍾,至半熟,撈出控干;
3. 香酒糟(江米酒)、大茴香、桂皮、丁香、花椒、沙姜、骨清湯(1000克)和紅曲粉一起放入凈缽內,加蓋上屜蒸一小時,取出,再過濾取汁,汁放缽內,加姜,蒜瓣,味精等調勻,即成鹵汁,將控好的雞料放入鹵汁中,上壓一盤,浸泡一液;
4. 鹵制好的雞體將爪彎插入腹內,心,肝,肫也放入腹內,再塞一把蔥,掛起晾2-3小時,去凈表面水分;
5. 鍋內加花生油3000克左右,燒至六成熱,放入晾好的雞體,炸三分鍾,撈出,放入容器中,再倒入炸油,將雞焙熟,撈出,瀝油即為成品。

『捌』 土雞怎樣做才營養好吃

燉雞如果先放鹽,會直接影響到雞肉、雞湯的口味、特色及營養素的保存。這是因為如果在燉制時先放鹽,使雞肉在鹽水和咸湯中浸泡,雞肉組織明顯收縮變緊,影響營養向湯中溶解,妨礙湯汁的濃度和質量,使燉熟後的雞肉變硬、變老,湯無香味。因此,燉雞時正確放鹽法是,將燉好的雞湯降溫至80至90攝氏度時,再加適量的鹽,這樣雞湯及肉質口感最好。

香菇燉雞
主料:土雞腿2隻,干香菇6朵輔料:紅棗12粒,姜2片 調料:酒1大匙,鹽1小匙 做法:1.土雞腿剁小塊,氽燙過去除血水後沖凈;2.香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟。將所有材料放入燉盅內,淋酒1大匙,再加開水6杯。外鍋加水2杯半,加蓋蒸40分鍾;3.起鍋前加鹽調味,拌勻後即可盛出食用。 小貼示:這道湯也可以放在爐子上直接用小火煮,但仍然要水開後再放入材料,並且小火湯汁才不渾濁。雞湯未煮好前不要加鹽,這樣雞肉才嫩,湯汁才鮮

香菇燉雞
材料(4人份)
中葯:金針菜20g 生薑1片(切細絲)
雞1隻(1000g)醬油2大匙 干香菇(小)8個
竹筍1個 大蔥1根(切段)泡汁和水4杯
水溶澱粉適量
做法:
1 把雞剝好,洗凈,去掉水、用刷子在雞身上塗滿醬油,把雞入油中炸至棕紅色。
2 金針菜洗凈,泡在水中,變軟後去掉硬的部分,金針菜汁留置待用。
3 木耳泡入水中,去掉根部,洗凈待用。
4 干香菇洗凈,浸泡在3杯水中,變軟後取出,香菇汁待用。
5 竹筍切成薄片。
6 炒蔥.姜出香味後,加入竹筍、香菇、香菇汁、金針菇汁、水、酒、醬油、砂糖,雞,大約煮20-30分鍾,把雞煮熟為止。
7 加入金針菜,稍煮片刻,用澱粉調汁成糊狀即成。