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芝麻葉豆腐湯怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-04-02 07:41:45

A. 上桌率非常高的芝麻葉豆腐湯,到底是怎樣的做法

紫菜豆腐湯這道簡單而又味美的家常菜,簡單而又快手,做法簡單,營養豐富,好吃還下飯。紫菜又被稱為長壽菜,含有多種營養元素,尤其是碘元素。豆腐含有的蛋白質非常的豐富。1鍋加水,放入少許姜絲,姜絲可以去豆腥味。水燒開,把豆腐用水沖一下,切成小塊放入鍋內,豆腐湯類放幾塊豆腐就可以,不用多放。蓋上鍋蓋再小火煮1分鍾,臨出鍋前撒上蔥花,大功告成精鹽少許、蔥花少許、蝦米(最好開洋)少許、雞精適量。


芝麻葉中含有亞麻酸、硬脂酸、油酸等五種脂肪酸,其中不飽和脂肪酸佔到了六成以上。而適當不飽和脂肪酸的攝入,不僅能降低我們血液中膽固醇的含量還能讓動脈免受氧化的侵害。據《本草綱目》記載:芝麻葉,補腦髓,強筋骨。可見,芝麻葉的價值在從前就已經得到了古人的認可,事實上,除了補腦髓、強筋骨外,芝麻葉還有滋養肝腎、潤燥滑腸、治療肝腎虛、芝麻葉,屬於野菜類。當時的青芝麻葉是有毒的,不能吃,就連牛,羊都不吃。芝麻葉,只有曬干後,方可食用。屬於黑菜。當然吃芝麻葉前,還是要加工的。

B. 芝麻葉豆腐湯怎麼做

做芝麻葉豆腐湯的步驟:

1、准備食材:芝麻葉提前泡開,擠干水分,切成小段,放盤備用;粉條提前泡開,放盤備用;豆腐切成如圖大小的丁,放盤備用;切蔥花、姜絲、辣椒段,備用。

C. 「干芝麻葉」和「嫩豆腐湯」的做法是什麼

「干芝麻葉」做法:

主料: 芝麻葉750克
調料: 醬油200克 大蒜(白皮)30克 辣椒粉50克 姜20克 白砂糖30克 芝麻20克
做法步驟:
1.選出新鮮且較硬的野芝麻葉,一張一張洗凈控干,然後10張一組,用棉線從根部捆好。
2.把蒜末,薑末,辣椒末,白糖,芝麻粒放進濃醬油里攪勻做成調料醬,在每張葉子上均勻地抹上調料醬,使之鹹淡適宜。
3.把抹好的調料的野芝麻葉整齊地裝進備好的壇子中,用石頭壓上,將剩餘的調料醬也一起倒進壇中。
4.2-3天後,把醬油汁倒出,煮開後晾涼,再到進壇子里,2-3天後再反復一次,約一周後葉子就會變黃,此時即告腌好了。

「嫩豆腐湯」做法:

  1. 豆腐一塊大約500克左右,先切成厚薄均勻的片,再切成大小均勻的豆腐丁,鍋中加水煮沸加一點鹽,放入豆腐丁焯水1分鍾後撈出過涼水。

  2. 小火腿腸兩根同樣切成大小均勻的丁。

  3. 干香菇提前泡發好,沖洗干凈後擠干水分切成香菇丁。也可以用鮮香菇。

  4. 蔥、蒜剝去外皮清洗干凈,分別切成蔥花、蒜片,香菜一顆擇去香菜葉留莖沖洗干凈,切成長短均勻的香菜段兒。

  5. 取適量的澱粉放入碗中加水攪拌均勻成水澱粉。

  6. 雞蛋一個取蛋清放入碗中加入少許水攪散備用。

  7. 熱鍋加少許花生油把蔥花、蒜片爆香。

  8. 放入火腿腸丁和香菇丁煸炒一下。

  9. 料酒烹鍋。

  10. 倒入適量的清水。

  11. 放入焯過水的豆腐丁,加適量的鹽蓋好鍋蓋煮沸。

  12. 鍋中湯汁煮沸後先倒入水澱粉,一邊倒入一邊用湯勺輕輕攪動。

  13. 再倒入雞蛋清,切記倒入的時候一定要邊倒入邊用湯勺輕輕攪動。

  14. 最後撒少許白鬍椒粉。

D. 芝麻葉豆腐湯有哪些做法

材料
主料:大豆腐 一塊。
配料:豬肉餡200g、蝦仁100g、花蜆子100g、香菜1棵、大蔥1棵、姜一小塊、雞蛋清1個。
調味料:干澱粉 2茶匙,色拉油、香油少許,醬油適量,味精、鹽適量。

做法
1.准備粗糙的大豆腐一塊,再准備一塊紗布備用,用紗布把豆腐的水撰干,待用,然後在豆腐中加入切碎的蔥白,雞蛋清,澱粉,和勻。
2.豬肉餡里放入准備好的香菇,適量鹽和味精,可少放入一些香油,和勻。蝦仁剁成蝦泥。
3.先把蝦仁握成丸子,包上一層豬肉餡,最好先把所有的「真心餡」做好,這樣包豆腐的時候會大小均勻,然後把豆腐按成餅,包住肉丸 ,豆腐包在外面後,要用手握緊實一些 。
4.鍋置火上,倒入清水,水開後倒入包好的丸子,切忌水要沒過丸子,煮15分鍾,燜5分鍾。
5.花蜆子洗干凈,用清水煮熟,當蜆子全部張嘴的時候我們把煮好的丸子放進去,再加入適量的鹽和味精,點幾滴香油,收火前放入蔥花和香菜即可。

E. 一直都沒喝過的芝麻葉豆腐湯,到底是怎樣的做法和味道

很多朋友問芝麻葉是什麼菜?其實芝麻葉就是芝麻的葉子,從成熟的芝麻葉中採摘,然後倒入大鍋中,煮到葉子變黃,然後撈出,榨乾,曬干。芝麻也有自己獨特的風味,無論加什麼調料都不會改變口味。

6.調味:加入鹽3克、雞粉4克、胡椒粉2克、花生醬5克,攪拌使調料融化,倒入一勺水澱粉,將湯煮至沸騰,然後轉小火煮沸。



7.出鍋:湯汁變稠後,出鍋放入鍋中,撒上碎花,根據個人口味倒入少許香油。嗯,這個色、香、味俱佳的芝麻葉豆腐湯做好了。湯是乳白色的,這很好。你喜歡的朋友都要趕緊試試。



[阿有話要說]1.芝麻葉有輕微的苦味,可以焯水煮出來,吃了味道會更好。


2.用油炒麵時,火不宜大。小火翻炒,直到氣泡變成金黃色。這樣做出來的湯是金黃色的,很好看。如果家人怕麻煩,可以省略,改加厚。

F. 芝麻葉燉豆腐怎麼做

主料:大豆腐 一塊。
配料:豬肉餡200g、蝦仁100g、花蜆子100g、香菜1棵、大蔥1棵、姜一小塊、雞蛋清1個。
調味料:干澱粉 2茶匙,色拉油、香油少許,醬油適量,味精、鹽適量。

G. 誰知道芝麻葉豆腐湯的做法,求大神賜教。

芝麻葉豆腐煳的做法

1、放油,蔥姜蒜在鍋內炒香,放入洗好後的芝麻葉翻炒,翻炒至斷生。
2、把切小塊的豆腐,加入炒鍋中,加入適量清水,沒過菜即可,加入一小碗水澱粉。
3、待煮熟,放入香油,鹽,蔥花,花生碎,出鍋。

H. 芝麻葉豆腐湯的做法

1.提前半天用溫水泡上芝麻葉;2.豆腐切片;3.添水坐鍋;4.攪麵糊;5.鹽蔥花;6.准備少許青菜;7.准備枸杞、生花生、黃豆(最好也提前泡上)少許;8.准備木耳、銀耳、腐竹等 ;9.水開放入豆腐芝麻葉等;10.再開活鍋;11.再開倒入蔥花青菜熬3--5分鍾即可食用。

I. 芝麻葉豆腐湯怎麼做

【芝麻葉燉豆腐】 原材料:芝麻葉、小蔥、生薑、豆腐、花生米、干辣椒、五花肉。