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韭菜如何煮最好吃

發布時間: 2022-03-31 19:26:18

❶ 韭菜怎麼煮才好吃呢

韭菜雞蛋

食材:500g玉米面、150g韭菜、150g雞蛋、50g蝦皮、適量油、適量鹽

做法:1)玉米面內加水,將玉米面調成半濕,即看起來仍有些鬆散,但用手一攥即可成團的程度2)韭菜洗凈瀝干水分,切碎3)鍋內做油將雞蛋炒熟4)將炒熟的雞蛋剁成碎末5)雞蛋、韭菜、蝦皮的比例為2:3:1。6)調入適量鹽和香油調味,攪拌均勻成餡7)平底鍋或餅鐺內薄薄塗一層油,取一些玉米麵糊倒入鍋中,用勺子或直接用手將麵糊壓平壓薄8)將韭菜餡放一些在玉米餅上,並攤勻9)蓋上蓋子,小火烙熟即可(約4、5分鍾),烙好的餅底部有些焦黃,上面的韭菜也熟了10)用切披薩的刀把糊餅切成角,焦脆的韭菜糊餅就出爐了

❷ 韭菜怎麼做最好吃

韭菜有一種鮮味,很好吃,是我們餐桌上很常見的食材,營養也是很豐富的,它含有多種維生素、胡蘿卜素、膳食纖維、蛋白質、多種礦物質等對人體有益的營養成分

韭菜的做法也是有很多種的,我比較喜歡韭菜煎豆腐、韭菜豆乾炒肉絲、韭菜炒蠶豆,都很好吃,而且做起來也很簡單省時,大家動手製作一次就可以熟練掌握

下面我分享一下它們的做法,希望對您有所幫助!

【韭菜煎豆腐】

豆腐切成小塊,韭菜摘好後切末

碗中打入兩三顆雞蛋,將雞蛋攪散,放入韭菜末,放入一些食鹽,將其攪勻

將切好的豆腐塊蘸上一些玉米澱粉,然後再放入韭菜雞蛋液中,均勻的裹上一層蛋液備用


好吃的韭菜炒蠶豆就做好了,大家可以嘗試製作一下

大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!

❸ 韭菜怎樣弄最好吃

1 韭菜炒雞蛋

准備食材如下:韭菜1小把,雞蛋2個,食鹽3克,雞精3克,植物油5克

具體做法如下:韭菜1把、雞蛋2個,將雞蛋打散,韭菜切成5厘米左右的段備用,起油鍋,炒雞蛋,植物油可以少放一些,雞蛋白凝在一起後,就可以起鍋備用,第二次起油鍋,倒入韭菜段,看韭菜段稍許有些干癟了,就可以放入炒好的雞蛋塊,放適量的鹽,適量的雞精,可以不放,按自己的喜好來吧,翻炒幾下就可以起鍋了!



NO.2 韭菜餡餃子

准備食材如下:豬肉餡250克,韭菜300克,麵粉2杯,蝦米1大匙,食鹽適量,香油1.5大匙,小蔥2根,白糖2小匙,胡椒粉1小匙

具體做法如下:將韭菜洗凈切成細末,加入少許鹽腌10分鍾,擠干水份備用,蝦米泡軟切末,蔥切末,連同其它材料及調味料一起拌勻,往盆邊甩打數次使肉餡有彈性即可,外皮材料和勻,揉成軟硬適中的面團,搓成約手指粗的長條狀,再分切成1公分厚小塊,用擀麵棍桿成周邊薄中間厚的薄片即可,把餡料包進麵皮中,捏成元寶狀,將鍋子放入水加熱煮沸後,放入餃子同煮,約6~8分鍾浮起即可撈起。



NO.3 烤韭菜

准備食材如下:韭菜1小把,色拉油少許,食鹽少許,孜然適量,胡椒粉適量,辣椒粉適量,白芝麻少許

具體做法如下:韭菜擇好洗凈,焯水(10秒即可)控干,將控乾的韭菜裝盤,淋入少許油,均勻撒入辣椒粉、花椒粉、五香粉、胡椒粉、孜然粉、鹽、糖,再次淋入少許油,入烤箱 2~3 分鍾,食用前撒些熟芝麻即可。



NO.4 韭菜盒子

准備食材如下:麵粉300克,韭菜200克,豬肉200克,蝦180克,皮皮蝦50克,雞蛋170克,色拉油適量,食鹽1茶匙,料酒1/2茶匙,蚝油1/4茶匙,香油幾滴水適量

具體做法如下:溫水加入到麵粉中,適當留一些,麵粉的吸水性不同,根據面團情況適量增減,用刮板拌成雪花片之後再上手和面,面團和好後蓋上蓋子醒發,像約2-4小時效果比較好,選肥瘦37開的豬肉會比較香,先切後剁成餡,分次加水到肉餡中,每次都攪打到水被餡吸收,直到肉餡粘稠上勁,加入鹽適量,料酒,色拉油,香油,雞蛋打散後寬油炒8-9分熟,斬成小碎塊,韭菜擇好後洗干凈, 切成盡量小的韭菜碎,將肉餡、蝦肉末、皮皮蝦末和雞蛋碎一起放入一個大些的盆,加入色拉油,蚝油,鹽,先放油後放鹽,不出水,適當攪拌均勻,醒好的面團搓成長條狀,分割成30克每個,用手掌壓成扁圓狀,用擀麵杖擀成平圓片最外圈最薄,不需要中間太厚,把餡用筷子劃分成大致等量的8份,取其中一份的四分之一,放到皮上,皮子對折,沿著圓邊將上下皮捏到一起,然後用從下往上一折一捏,依次從頭包到尾,電餅鐺預熱,加少許色拉油,放入盒子,盒子上面也刷一點油,蓋好上蓋,餅鐺四周沒有熱氣冒出來時,餅就好了!

❹ 韭菜怎麼煮最好吃

韭菜炒蛋比較好吃,或者韭菜餃子,韭菜餅什麼的都比較好吃

❺ 韭菜怎麼吃好

墨魚仔炒韭菜

具體做法:需要准備墨魚仔10隻、韭菜300克、蔥姜蒜各適量、油鹽適量、生抽少許。燒開小半鍋清水,水開後把墨魚仔放進去,焯燙大概半分鍾左右,撈出冷水過涼。熱鍋熱油,加入蔥姜蒜小火熗香。接著倒入墨魚仔,加入少許生抽,快速翻炒七八秒鍋,加入韭菜,鹽,炒勻馬上關火。

烤韭菜

原料:鹽、孜然粉、辣椒粉、植物油各適量

做法:1. 韭菜折洗干凈,用沸水炒燙一下撈出過涼,瀝干水分,用竹簽穿上每2到3棵韭菜依次排在一起。2. 在穿上好的韭菜刷上一層植物油、撒上鹽、孜然粉、辣椒粉。不喜歡吃辣的朋友可以不加,也可加胡椒粉,送入預熱至180攝氏度的烤箱內烤3分鍾即可。

❻ 韭菜怎麼吃最好

韭菜可以炒、拌,做配料、做餡等。
2.
春節食用有益於肝。初春時節的韭菜品質最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有「春食則香,夏食則臭」之說。
3.
隔夜的熟韭菜不宜再吃。
4.
韭菜與蝦仁配菜,能提供優質蛋白質,同時韭菜中的粗纖維可促進胃腸蠕動,保持大便通暢。
5.
食療若用鮮韭汁,則因其辛辣刺激嗆口,難以下咽,需用牛奶1杯沖入韭汁20~30克,放白糖調味,方可咽下,胃熱熾盛者則不宜多食。
食療作用
[編輯本段]
韭菜根味辛,性溫;入肝、胃、腎經。
有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。
韭菜葉味甘、辛、咸,性溫,入肝、胃、腎經。溫中行氣,散瘀解毒。
韭菜種子味辛、咸、性溫,入肝、腎經。補肝腎,暖腰膝,壯陽固精。
全韭可補腎益胃,充肺氣,散瘀行滯,安五臟,行氣血,止汗固澀,干呃逆。
主治陽痿、早泄、遺精、多尿、腹中冷痛、胃中虛熱、泄瀉、白濁、經閉、白帶、腰膝痛和產後出血等病症。

❼ 韭菜怎麼煮好吃

煮韭菜不能時間太長,最後開水鍋放進去,打撈浸泡就可以撈出吃了,因為韭菜煮時間越長,越老,越不好吃

❽ 豬紅韭菜怎樣煮好吃

烹飪步驟:
1.豬紅洗凈後切小塊,韭菜洗凈後切段

2.鍋內放少量油,燒熱後加入韭菜,炒香後放入豬紅

3.加入適量料酒及胡椒粉後蓋上鍋蓋燜10分鍾

4.加入適量生抽調味即可上碟