❶ 銀耳雪梨紅棗湯的做法竅門
銀耳 雪梨 紅棗 熬湯 小伙兒慢慢 熬出來的湯對人體特有好處 能運費 美容養顏 大人小孩兒都可以喝
❷ 冰糖雪梨止咳化痰做法竅門是什麼
准備材料:雪梨2個、枸杞子4顆、水1500毫升、冰糖1塊
1、首先將雪梨的外皮去除干凈,如下圖所示:
❸ 冰糖雪梨做法視頻竅門
冰糖雪梨的做法:
用料
雪梨 1個
冰糖 適量
枸杞 適量
清水 適量
做法步驟
1、雪梨去皮後切成小粒,因為是孩子吃的,所以切小塊一點比較好。
2、將雪梨放入玻璃燉盅內,並加入冰糖和清水。
3、壺里裝上水,為1500毫升。
4、插上插頭,按下銀耳燉,時間為一個半小時,燉了一個小時就關火了。
5、在最後加入枸杞,再燉五分鍾即可。
6、湯汁特別透亮,燉出來的雪梨特別透。
營養價值:
1.梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓;
2.梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用;
3.梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用;
4.梨的果肉含有豐富的果漿,葡萄糖和蘋果酸等有機酸,另外含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、以及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素。
5.新鮮的梨含水量達83%,熱量比蘋果稍低,其熱量主要來源是碳水化合物。
梨果:生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮:清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰、清熱、解毒。
梨籽:含有木質素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質的薄膜,能在腸子中與膽固醇結合而排除。
❹ 川貝燉雪梨湯的做法竅門
❺ 排骨雪梨湯的正宗做法,排骨雪梨湯怎樣做才好吃的做法
食材明細:排骨500g、雪梨一個、姜適量、枸杞適量、蔥三根、料酒適量、鹽適量、味精適量
雪梨排骨湯的做法步驟
5
雪梨清甜,排骨軟爛,枸杞明目。適合秋天的湯就好了。
小竅門
1.煲湯用的排骨一定要氽去腥味,不然湯品又濁又腥。
2.煲湯一定要用冷水,水量一定要足,不然會不好味喲。
❻ 山葯雪梨湯的功效竅門
最後再來一朵金蓮花開放在碗里,真的美美噠!
本身有著淡淡的甜味,不需加糖,來一點點蜂蜜,
嘴巴和心裡都甜蜜蜜的,
女人的一碗好湯,
男人照樣可以喝喲!
【山葯雪梨湯】十月,女人一定要喝的湯,錯過要等一年!養眼養顏養胃養心情!
主料:山葯400克、雪梨一個、蓮藕一段
配料:大棗六個、枸杞一小把、桂花3克、蜂蜜適量
山葯雪梨湯做法小貼士
1、水一次性加夠,小火慢慢煲;
2、大棗和雪梨都自帶甜味,不加蜂蜜味道也不錯,喜歡甜的也可以加點冰糖;
3、對於小朋友不喜歡吃裡面成塊食材的,可以做好後用料理機打成細膩的汁來飲用。
大多數上班族由於飲食不規律,或是在應酬時暴飲暴食,很容易出現胃病。而所謂老胃病就是指消化性潰瘍、慢性胃炎等病程長、易於反復發作的慢性胃病。老胃病與飲食的關系是很密切的,在葯物治療的同時,應配合以科學的飲食。飲食勿過飽過飢,以軟質易消化食物為主,生冷、熱性及涼性食物均不宜,不宜吃刺激性強如酸、甜、辣及味濃的食物。並且在冬天的時候,對胃的保養是很重要的。而俗話說葯補不如食補,食療對於養胃是有很好的效果的。養胃的食物有很多,如:
❼ 冰糖雪梨紅棗銀耳湯的做法和功效竅門
銀耳雪梨紅棗湯是一款食補粥品,主要材料有紅棗、銀耳和紅棗,主要烹飪工藝是煮。銀耳紅棗湯對女性朋友來說是一種很好的滋補品,不僅美容養顏,還能補血養氣。一般的懷孕的期間的女性都是可以食用的,對於女性的身體的調養和營養的攝入都是很好的方法,期間需要在湯溫熱的時候食用,不可以在很燙的時候飲用,都是可能導致上火或者是損傷食道,但是一次性不可以喝的過多。
步驟/方法:
1 這個湯的做法也很簡單。首先要將銀耳和紅棗浸泡一小時,雪梨去皮切塊。然後將泡好的銀耳紅棗一起放入鍋中,加足水大火燒開,轉中火煮半個小時,時間到後再加入雪梨繼續煮二十分鍾,最後加入枸杞和冰糖,至冰糖融化即可出鍋享用了。
2 銀耳雪梨紅棗湯不僅做法簡單還有很多的功效。梨有降低血壓和養陰清熱的效果,還能潤肺止咳。紅棗具有養顏補血的作用,能夠促進人體造血,不僅可以有效的預防貧血,還可以讓我們的肌膚越來越紅潤。
3 銀耳有著能提高肝臟解毒能力,起保肝作用。銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。銀耳能使人的新陳代謝增強,血液循環旺盛,各個組織器官的功能得到改善,不僅如此,銀耳還能促進腸胃蠕動,幫助減肥呢。
注意事項
同時注意,女性如果是處於月經期間,則需要注意看自己是否有局部水腫的現象,如若有水腫現象食用紅棗後會使水腫情況加重。還有體質燥熱的女性朋友,也不要在月經期食用,因為食用後會導致月經過多。
❽ 百合雪梨冰糖水的做法竅門
方法/步驟
第一,准備一些百合,如果是乾的,需要用開水浸泡半小時以上再用。
❾ 冰糖煮梨怎麼煮
冰糖雪梨材料
材料:梨、紅棗、枸杞、銀耳
調味料:冰糖
冰糖雪梨做法步驟
1、准備兩個大秋梨;
冰糖雪梨做法步驟
冰糖雪梨怎麼做好吃竅門分享
1、一般要燉多久好?
燉30分鍾比較好,可以讓湯汁味道更濃厚。
2、冰糖加多少好?
一般按自己的喜好,喜歡吃甜的可以多加點。