❶ 正宗排骨湯的做法
排骨湯的做法一
原料准備
豬排骨1.5公斤,精鹽30克,味精10克,料酒50克,蔥1根,大料10克。
步驟做法
1、把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。
2、撈出來後,再燒好開水,把焯好的排骨放進去,蔥、姜、花椒、大料少許,小火煮。期間放一點鹽,可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎動就基本熟了。
3、這時候可以放一些蔬菜進去,和排骨一起燉。把蔬菜燉爛後大火收湯汁,加適當鹽、味精就可以出鍋了。
愛心小竅門
1、燉排骨時可以放點醋,可以讓排骨更容易熟,還可以使排骨中的營養物質溶解,更利於吸收,營養價值豐富。
2、燉排骨時,還可以在鍋中放幾塊洗干凈的桔子皮,可去除異味和油膩感,同時,還可以使湯的味道更加鮮美。
3、如果吃骨頭是想補鈣的話,就要燉兩個小時左右,吃的時候可以就嚼嚼骨頭,因為骨頭里的鈣很難融入水中,所以希望湯營養美味就要久一些。
4、如果只是想吃排骨,這樣就不用很久了,大約半個小時到一個小時就可以吃了。
排骨湯的做法二
原料准備
排骨500克,土豆1個,蔥一根,鹽適量,姜適量,花椒十個。
步驟做法
1、把排骨斬成小塊,洗凈瀝干水分。
2、土豆去皮切塊,大蔥切段,姜切片。
3、將排骨放在開水鍋中煮幾分鍾,撈出用清水洗凈。
4、把洗干凈的排骨放在鍋中加入,將准備好的蔥、姜、花椒也放進去,調成大火燒沸,再改用小火燉至半熟。
5、放入土豆燉至熟爛,再加鹽、味精起鍋即可。這樣美味的土豆排骨湯就做好了。
❷ 清燉排骨湯的做法 最正宗的做法
用料
主料;排骨500克
輔料;大料1個料酒20克鹽10克水1000毫升蔥10克姜10克蒜10克白酒5毫升。
1、排骨洗凈,加冷水燒開兩分鍾後撈出,沖去浮沫。
❸ 排骨湯怎麼燉好喝又營養竅門
一、做排骨湯技巧
1、選排骨
最好是選用排骨邊或尾椎段。排骨湯之所以好喝,是因為熬煮出了排骨的骨髓和營養,因此可挑選骨頭較大、肉質較耐煮的排骨,如尾椎段或肋排段。肉較多的里肌部位的排骨不合適熬湯。
在這里我強烈推薦排骨邊。排骨邊,顧名思義就是整幅排骨邊上的這一條,一副排骨就一條邊。如果說其部位,應該屬於肚腩肋排。
我不知道別的地方是否有專門賣排骨邊的,我們這里有,價格與小排一樣貴。但是口感卻不太一樣,因為其接近五花肉而稍微帶油脂,所以肉質嫩,易熟,煲湯味道很好,排骨肉也好吃。
2、去嘌呤
肉類含有較高的嘌呤,去除其的簡單辦法就是在煲湯前,先將洗干凈的豬骨入沸水中汆煮3分鍾後撈出,重新換過水後再開始煲湯,這樣就可以去除90%的嘌呤。
3、除污物
豬骨入沸水中汆煮3分鍾後撈出,最好用冷水沖去附著在骨頭上的血污和臟物,如此,既可以使煲出的湯夠干凈,而且也可以讓肉表面緊縮,耐久煮。
4、加足水
煲湯時要一次性加入足夠的水,中途盡量不要再加水。如果一定要加水的話,也要加入熱水。煲湯用水量一般是湯料重量的2.5-3倍,我一般是1斤的排骨用5~6碗水(大約1000ML~1200ML,4-5杯水)。
5、增香味
現在的豬肉都有著一股腥騷味,去除這股味道,有的喜歡在湯中加點薑片。但是我要推薦用海蠣乾和老蟶干,會為豬骨湯帶來出人意料的十分香甜的味道。
6、選容器
煲湯選用瓦罐或砂鍋最好,不建議用金屬鍋。瓦罐和砂鍋能均衡而持久地把外界熱能傳遞給裡面的原料,而相對平衡的環境溫度,又有利於水分子與食物的相互滲透,這種相互滲透的時間維持得越長,鮮香成分溢出得越多,熬出的湯的滋味就越鮮醇,原料的質地就越酥爛。
7、蓋緊蓋
如此,才能不讓湯汁水分流失快,且失去味道。
8、小火煲
煲湯的要訣是:武火燒沸,文火慢煨。小火慢煲,可以讓食材的營養物質慢慢滲入到湯內。但是多滾的湯並不利於身體健康,所以建議用電紫砂瓦甄,功率小,往往使湯汁處於沸而不騰的狀態。如果沒有電紫砂瓦甄的話,就用最小火慢煲。
9、有耐心
這無需多說了。我用排骨邊在煤氣灶上煲湯的話,一般一個半小時左右。如果用電子瓦甄,微火,兩個半小時足夠了。這里補充一句,排骨邊不建議用電子瓦甄,容易脫骨。尾椎段則建議使用電子瓦甄。
10、後放菜和調料
尤其是容易爛的蔬菜,如,蘿卜、西紅柿、冬瓜等,得先讓排骨熬煮約1小時以上後再加入。鹽也要最後放。醋則例外。
堅持做到以上這幾點,想不煲出好喝的排骨湯都難。這樣煲好的排骨湯,不加任何蔬菜,只放鹽,喝上一口,真是甘甜四溢,回味無窮啊。
二、木瓜排骨湯
主料:排骨500g 木瓜500g 花生80g 眉豆50g
輔料:姜3片 鹽適量 新會陳皮適量
製作工藝:
1、木瓜去皮,去籽,切大塊備用
2、花生眉豆還有陳皮,用清水泡兩小時左右備用
3、排骨加薑片,放開水裡面焯掉血水再洗凈瀝干備用
4、湯煲里放入適量的水煮開,水開後放入備好的所有的材料,大火煮開然後煮小火煲約一個半小時
5、最後加鹽調味即可
三、番茄排骨湯
主料:西紅柿2個 豬小排300克 生菜200克 食鹽1.5茶匙 姜3片 小蔥2根
製作工藝:
1、排骨洗凈入冷水鍋加薑片煮開,稍煮一會兒,去血水
2、煮好的排骨用溫水沖洗干凈,加溫水和薑片煮開,番茄切塊
3、番茄倒入煮開的鍋內煮開後轉小火燉
4、燉1小時左右至排骨軟爛,湯汁香濃,調入適量鹽再煮10分鍾左右
5、加入蔥花和生菜後關火(生菜可換其他蔬菜或不加)
四、苦瓜玉米排骨湯
主料:豬排骨500g 苦瓜1根 玉米1根
製作工藝:
1、排骨用沖洗5分鍾,然後焯燙洗凈備用
2、把排骨放入免火鍋內鍋中加入蔥姜,大料和適量的清水
3、在加入料酒,加蓋大火燒開煮上10分鍾
4、把玉米和苦瓜洗凈分別切段和切圈,去除苦瓜瓤
5、玉米放入湯鍋中繼續煮至滾開,把內膽鍋放入外鍋中燜燒40分鍾
6、把煮好的排骨玉米湯盛入一個砂鍋中再放入苦瓜,加入鹽、胡椒粉,煮上8分鍾加少許雞精關火
❹ 燉排骨的做法 最正宗的做法
你好!燉排骨要煮爛之後然後慢慢開始燉或者和山葯一起味道比較好。