A. 齒芽菜怎麼做好吃
芽苗類蔬菜不論是種芽菜還是體芽菜,均非常鮮嫩,為保持其風味及營養成分,芽苗菜以生食為好。芽苗菜提倡生食,有以下幾方面原因:
(1)芽苗菜生長時間短,所食部分均是植物幼嫩的芽體,不宜用大火煮、炒。
(2)芽苗菜多採用無土免營養液栽培,生產過程潔凈衛生,便於生食。
(3)生食時只需略加調料,即可保持芽菜的柔嫩、清脆的特點,並保留芽菜獨特的風味品質。
(4)生食可最大限度保護芽苗菜的營養成分。經常以生食方法食用芽苗菜最有利於人體健康。
中國各大菜系中烹調技術最講「火候」。芽菜烹調時火候特點就是火急、油熱、出鍋快。炒一、二分鍾即起鍋,炸大多要掛麵糊,熱油下鍋後即撈出。為保持芽菜鮮嫩清脆特點可用「熗」芽菜,即用熱花椒油、辣椒油倒入洗凈的芽苗菜中,拌勻就可食用。也可用雞湯調入水澱粉製成湯汁倒在碼放盤中的體芽菜上。
多種芽苗菜可作湯,但必須是湯內放好調料,待燒開後放入芽苗菜,隨即將湯倒出上桌。其目的也是為了保持芽苗的鮮嫩及顏色,作到色、香、味、養俱全。
北方人喜吃麵食,如面條、餄鉻、撥魚、面片、柳葉、貓耳朵、麵疙瘩。吃時將煮熟的麵食撈出,澆入鹵、醬等佐料。除此之外,多放各種面碼。此種食品之所以受到廣大民眾的喜愛,其原因在於:味美、方便、實惠、營養。多種芽苗菜可作面碼,但尤以香椿芽(樹芽、種芽)、花椒芽、蘿卜芽、蕎麥芽最好。下面例舉常見的芽苗菜菜譜,主要有:
1.熱菜
①蒜蓉豆苗
②豆苗蝦片
③豆苗炒荸薺
④醬燒筍豆苗
⑤春芽烘蛋
⑥炸香椿魚
⑦香椿炒雞蛋
⑧苜蓿芽蛋餅
⑨苜蓿芽炒雞蛋
⑩銀芽椒絲炒雞柳
⑾豆芽菜西芹火腿絲
⑿油豆腐炒豆芽菜
⒀炒合菜帶帽
⒁銀芽溜雞片
⒂豆芽菜炒毛豆
⒃豆腐韭菜炒三芽
⒄椒蕊黃魚
⒅干煸牛肉椒芽
⒆椒芽炒雞蛋
⒇炸芽菜春段
?干燒冬筍
?熗筍絲
?冬筍裡脊絲
?芽菜火鍋
?白肚芥茉芽
?臘肉炒蠶豆芽
?油燜蠶豆芽
?干煸花生芽
?醬爆雞丁花生芽
?馬蘭頭炒豬肝
?枸杞肉絲
?枸杞苗炒豬肝
?枸杞葉炒蛋
?枸杞炒春筍
?熗菊苣芽球
?扒菊苣芽球
?蔞蒿炒臘肉
?素炒蒿薹
?油鹽炒枸杞
2.涼拌芽菜
①香椿拌豆腐
②蛋皮蘿卜卷
③海帶蘿卜芽卷
④糖醋蘿卜芽
⑤涼拌蘑菇豇豆芽
⑥蕎麥芽拌雞絲
⑦苜蓿芽火腿喇叭卷
⑧涼拌苜蓿芽干絲
⑨大豆芽菜拌雞絲
⑩涼拌馬蘭頭
⑾菊花腦拌豆腐
⑿菊苣芽球沙拉
3.芽苗菜湯
①銀耳豆苗湯
②汆鳳肝豆苗
③黑豆芽肉絲湯
④芝麻芽豬心湯
⑤黃豆芽豬血湯
⑥烏雞枸杞湯
⑦苦苣肉片湯
⑧枸杞葉三片湯
4.面碼
①香椿芽面碼
②蕎麥芽涼面碼
③蘿卜芽面碼
④花椒芽面碼
B. 芽菜怎樣做才好吃
黃豆芽 300克粉絲 適量調料:蔥姜 適量
蒜瓣 2個紅辣椒 1個鹽 適量醬油 15克糖 2克雞精 少許香油 適量
1、把粉絲用清水浸泡至軟備用。
2、炒鍋倒油燒熱爆香蔥姜蒜和辣椒。
3、倒入摘洗干凈的黃豆芽翻炒。
4、加入醬油。5、再加入糖。
6、然後加入適量的清水燒至片刻再調入鹽。
7、豆芽已熟再加入粉絲。8、調入入少許胡椒粉和雞精。
9、粉絲變透明淋入少許香油。10、翻炒均勻後關火。
粉絲最好用紅薯,耐煮口感勁道。
此菜湯汁可稍多一些,粉絲會有些漲發,湯汁多一些粉絲才好吃不粘連
粉絲提前放在溫水裡泡15分鍾。干辣椒剪成小段,蔥切成蔥花
2.開火,下油,下蔥花 干辣椒和肉末一起翻炒,肉末變色後下洗凈的黃豆芽一起翻炒。
3.豆芽半熟時就可以下泡軟的粉絲。加一點熱水,放醬油,鹽,味精 糖進行調味。翻炒一會,待鹵汁收干一點,就可以起鍋了。
主料:黃豆芽適量、粉條(干適量)輔料:豬肉(瘦)少許
調料:色拉油適量、食鹽4克、醬油5克、蔥5克、姜5克
1、挑選適量黃豆,揀去雜質,清洗一下
2、用水浸泡一晚上,泡到黃豆發脹
3、用清水過一遍黃豆,瀝干水,最後用濕布覆蓋在黃豆上,我用的是口罩,話說每次疫情來之前單位都要給我們發好幾種口罩,俺身體壯,基本用不上
4、此後每天用清水過幾遍,以免時間過長黃豆發黏。當發泡好的黃豆芽又粗又嫩時,就可以炒著吃了。
1、黃豆芽一盤,這是黃豆生了八天後的成果,俺們是邊發邊吃,最後剩了這些長長了。感謝老肖同志一直幫助我給豆芽換水
2、粉條泡在水裡泡軟
3、鍋里加油,燒熱,下蔥姜爆香,然後下肉絲炒至變色
4、下黃豆芽翻炒,稍加一點水燉一會兒,否則黃豆芽有豆腥氣兒
5、燒一鍋熱水,把粉條放裡面煮,煮到粉條半透明略有白芯的程度
6、把焯好的粉條撈出來瀝水,下到豆芽鍋里,加鹽和少量醬油調味就ok了!下粉條後不要炒太長時間,否則粉條會粘成一團不清爽
C. 新鮮芽菜怎麼做好吃
把新鮮芽菜摘小段洗干凈,拿少量瘦肉切成薄片,備好蒜泥、碎姜、豪油、鹽等調料。熱鍋上油,大火炒1.5分鍾放進調料再炒十秒鍾(以1斤為例),裝碟。
D. 九芽菜怎麼做好吃法
我是宜賓的人,芽菜的吃法很多,可以放在面裡面做佐料,也可以和肉一起蒸。總之吃法很多,但是基本都是輔助,應該算是佐料吧,不是主菜,所以說你覺得好吃的話,可以吃什麼東西都放一點
E. 美味的四川芽菜怎麼做好吃又簡單,做法圖
主料
香菜:適量
鹽 :適量
白酒 :適量
花椒:適量
白糖 :適量
第一步
1、把菜理干凈
第二步
2、用水洗凈菜瀝干
第三步
3、把菜放入盆中加鹽用手把鹽揉進菜中密封腌制一晚
第四步
4、腌制如此擠干水份吹乾
第五步
5、把吹乾的菜切細粒再次吹乾
第六步
6、把花椒鹽白糖白酒准備好
第七步
7、把切好的菜放入盆中加鹽揉進菜中加花椒繼續揉再加白糖白酒揉進菜中一定要把味道揉進菜中
第八步
8、把揉好的菜放入壇中一定要壓實45天後可開壇食用
1、花椒用四川的茂汶花椒最好而且要先炒一下。2、白酒要用高度酒。
輔料
具體步驟
烹飪技巧
F. 芽菜怎麼做好吃
芽菜由於質嫩脆,味甜香。多用於調味,如敖湯提味,做面肉餡。燒肉和炒肉絲中放些芽菜,都可增加鮮味。
G. 大全,芽菜紹子的家常做法,芽菜紹子怎麼做好吃美食吧
材料
豬肉末200克,宜賓芽菜半包,40克,郫縣豆瓣2湯匙,植物油4湯匙,新鮮切面200克,豆苗100克,蔥2根,醬油1湯匙,紅油2湯匙,味精1/3茶匙,清水800毫升
做法
1.製作芽菜肉紹子:將郫縣豆瓣剁碎。
2.炒鍋置旺火,倒入植物油燒至六成油溫,加豬肉末炒散斷生,加入郫縣豆瓣炒翻均勻,並出香味,再加芽菜炒亮油,即可。
3.製作紹子面:將湯鍋置中火,倒入750毫升清水待燒沸。在燒水的同時將蔥切成蔥花,豆苗去老葉,洗凈待用。
4.將醬油、味精、紅油分別倒入兩個面碗中調勻備用。
5.待水燒沸後下200克切面煮沸後,約5-6分鍾,摻入50毫升清水,繼續燒,再次沸騰後,將豆苗倒入,用筷子調撥,將豆苗浸泡入沸水中,直到面水再次燒沸,就可關火。
6.將面分成兩份舀入備好料的面碗中,可以舀少許面湯到碗中。最後將炒好的芽菜肉紹子分別舀3湯匙淋在兩碗面上,最後撒上蔥花即成。
H. 宜賓芽菜,怎麼做出來好吃
用料:宜賓芽菜、午餐肉、胡蘿卜、玉米粒、青雞眼豆、干辣椒、蔥蒜。
做法:
1:各種配料切成相仿大小的粒;
2:熱鍋溫油炒香蔥蒜、辣椒,倒入芽菜翻炒出香味;
3:倒入其它配料,翻炒2分鍾;
4:中途可以「點」少許的水或者高湯,繼續翻炒1-2分鍾起鍋即可。
小貼士:
1:芽菜最好選用四川宜賓的碎米芽菜,味香正宗;
2:除芽菜外,各種配菜可以根據個人愛好添加或更改;
3:芽菜本身非常咸,每次最好只用半包,中途也不用另外調味,可以加少許白糖提味;
4:中途可以「點」少許的水,不僅可以防止炒干,而且可以使芽菜的味道更容易滲透到其它配菜里。
關於芽菜
乾隆年間,川蜀之地宜賓的小城裡,有一對恩愛夫妻。
因為家貧如洗,所以天天以青菜度日,好在妻子為人手巧賢惠,為了使青菜易於保存,妻子琢磨出一套腌制青菜的方法:取青菜嫩莖切成細條,用紅糖、鹽等腌制後放入瓷壇保存。因為此菜嫩似幼芽,故夫取名「芽菜」。
後來為支持丈夫上京趕考,妻子在城裡開了一個小吃攤,每道食物里筆輔以芽菜提味,味道鮮美、甘甜適中、回味悠長,令人唇齒留香,所以小攤生意十分紅火,一時間全城婦人皆前往學習腌制芽菜的手藝。
再後來,丈夫好才高中狀元,宜賓芽菜從此聲名遠播,全國聞名。
宜賓芽菜是著名的四川「四大名菜」之一,是宜賓的特產:香、甜、脆、嫩、鮮。
宜賓芽菜不僅味道香美,而且用處廣泛,可以說任何一樣食物里只要加入一點宜賓芽菜,那種香美,一定會讓你唇齒留香、狠狠扒下3碗大米飯!
芽菜不僅讓世界各地的老饕們念念不忘,最重要的芽菜可以百搭,所以稱它為:四川人最驕傲的一味「超人菜」,一點也不為過哈!http://jingyan..com/article/af9f5a2ddb663843140a45ce.html
I. 芽菜怎麼炒好吃
清炒芽菜
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清炒芽菜的用料
芽菜 姜 小蔥頭 蒜頭 鹽
清炒芽菜的做法步驟
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步驟 1
大蒜、生薑、小蔥頭拍散剁碎備用。
步驟 2
食用鹽(1.5克)、白糖(少許)、白醋(1克)、水澱粉(適量)攪拌均勻備用。
步驟 3
油溫燒至6成熱之後將准備好的料頭下鍋開小火爆香。綠豆芽下鍋開大火爆炒,斷生後加入調汁炒幾下出鍋
J. 腌過的芽菜怎麼做好吃
主料: 碎芽菜300克 肉碎150克
配料: 紹酒半勺 生抽一勺半 干辣椒3個 花椒或者花椒面少許 糖一勺 雞精少許
輔料: 蔥姜適量 蛋清少許
製作步驟
編輯
1.肉末芽菜食材---碎芽菜。
2.肉末芽菜食材---碎肉。
3.把芽菜稍微清洗一下攥干備用。
4.蔥切成蔥花,姜切成碎,干辣椒准備好備用。
5.碎肉放入紹酒一點點鹽攪拌均勻後加少許蛋清反復攪拌至吸收完畢,淋上少許植物油攪拌均勻備用。
6.然後熱鍋涼油,油熱放入碎肉滑油後備用。
7.炒鍋少許底油,先放入花椒炸香撈出,放入蔥姜,然後放入辣椒和芝麻炒香。
8.然後放入滑過油的肉碎,翻炒幾下放入少許紹酒和生抽翻炒。
9.然後放入芽菜翻炒。
10.芽菜反復翻至肉碎入味,在放入糖、雞精和胡椒粉調味後即可。
11.炒好的菜不管熱的還是涼的都很不錯,配粥尤其好吃。